微课第45页

日更3/100 第一次视频录制（2020.6.14）

加入该群的动机是想要提升自己的语言表达能力和把控演讲节奏，反正每天都在进行微课学习之后，必须要输出，那就视频形式输出，既做到了知识的回路与分享，又提升自己在演讲方面的能力，一举三得，何乐而不为呢！

a647e6bd53a7·2023-10-15 00:16

日入千元微课孵化营让我成长

微课孵化营基础班第13课心得体会:12月29日周六今天的主题是如何协助伙伴积极融入系统？

e涵·2023-10-14 23:42

都说中医好，难找好中医

齐帆齐微课网络图片01妈妈积劳成疾，一身疾病妈妈年轻时候，为了我们四兄弟的成长发展，长期辛苦操劳，积劳成疾，一身是病。经常犯的是胃病，泛酸，呃逆，稍微吃点燥热的食物就会出现胃灼痛，影响正常进食。

耕夫见闻录·2023-10-14 22:02

2022-04-10

早上录了三节微课，下午在家运动了半个小时，晚上伏案工作了一会儿，其余时间就不知不觉中浪费了，有时候安慰自己，周末就休息休息，但是真的不喜欢这样躺着刷手机状态的自己，明明手机越刷越焦虑，越停不下来，多巴胺确实会让人产生愉悦

写下来的愿望·2023-10-14 21:58

阳光明媚，晨跑明道

每次晨跑，都会听一些音频精进，如得到，如喜马拉雅FM，如微信听书，还有荔枝微课类的，然后还尝试呼吸练习微笑等，所谓身心三用，形神兼修。

蓝血盟约·2023-10-14 21:34

参加信息2.0提升班成长感言

票圈长视频，可以制作一些微课，让学生感受信息技术的方便带来的收获。极简技术有助于我们的教学，它会给课堂教学带来一些温度，让师生共同努力，成长。

双辽305王小言·2023-10-14 19:17

亲子随笔

一天三顿饭，每天接受着微课的讲解，还有不懂的问题，重复着每天的写写！上午晨丫头还能斗志昂扬，到下午精神状态就逐渐下降，出现萎靡现象，让其睡觉，不肯睡，光想跟着弟弟妹妹

迎春志昊辰·2023-10-14 17:08

《爱与界线》研习社微课堂第四讲~界线视角下的人生

“父母没有界线孩子一定会出现很多问题，一个可怕的事实，不重视自己的界线问题，下半生会重复上半生的生活”，这话猛的听起来有点夸张有点吓人哦！在婚姻关系中几乎很少有夫妻界线与爱是完全一致的吧！我偏于冷漠型但关系型界线还行，老公偏于回避型但功能型界线可以。看似反差极大但又生活在一起，一种叫做磨合存在于婚姻当中。那个过程就是一个适应的过程、理解的过程，从而把陌生变得熟悉起来。如果各执己见互不相让，我想很难

佩妈·2023-10-14 17:46

2020-02-10

高效课堂：刘蕊涵刘家佑刘翔刘明轩刘雨萱刘玉仙233微课:孙宇川刘镓佑刘帅康刘夏晴刘童瑶刘晓涵

微风吹过的痕迹·2023-10-14 11:10

识时务

齐帆齐微课前几天和前同事们吃饭的时候，谈论起之前的一个领导。空降因为某个项目需要搭建一个大数据平台，我们都比较没有经验，老总就决定从外面招一个比较有经验的人，然后从部门中选出一两个和他做大数据。

西城丶·2023-10-14 09:22

告别过去的自己

齐帆齐微课（7）我总是羡慕别人的生活，却从来没有正视珍惜过自己现在的生活，我总是认为别人的生活过的比我好，却从来没想到别人也在羡慕着我。

月冷寒烟·2023-10-14 07:26

第二次微课复盘

今天新媒体写作训练营的第二次微课，大家分享了成长和收获，汇总了三点：01写，不停地写，从量变到质变写作是一门技术活，必须靠实操联系才能有进步。

林小葱·2023-10-14 07:37

冥想书写：你的存在即是价值

晚上看到了冉冉老师微课的精华分享，在朗读了前两步，我进行了这样的书写：我感觉我丹田的能量是满的。一旦我意识到自己的存在感，我的能量立刻饱足，比快充还快。

李晨颖·2023-10-14 03:38

抓型练习

练习素材之前一直在盲目跟课程走，学习一段时间后感觉进步不大，渐渐发现我缺少了抓型练习，基础不打牢固后期跟不上，这段时间暂停轻微课课程，大量时间练习抓型抓型抓型，知道跟原图一样。

笔夏昇嬅·2023-10-14 03:18

【动通日记】体验2018.6.5-6.6

前几天听微课，听读书分享，那怕是我原来最喜欢的老师讲的，我也是不走心。听过了，不知道讲的啥

胡淑杰·2023-10-13 21:12

老罗聊演说【第22期】——1分钟演说百日微课训练记

文/老罗图片发自App【一分钟演说百日语音训练赢】第19天（2019年7月19日）训练笔记：【老罗演说】口才寄语——为什么很好的产品通过你的嘴巴说出来，听众总是感觉索然无味？为什么很好的服务通过你的嘴巴说出来，听众感受不到一丝的温暖？为什么很好的企业通过你的嘴巴说出来，听众很难产生信任的共勉？……为什么？焦虑的老板们，不要在以为口才只是软实力的提升，上到自己下到主管员工好好的反思一下，你投入重金、

老罗演说·2023-10-13 20:26

计算机网络之运输层和应用层学习笔记

注意：本篇博客笔记基于学习哔哩哔哩中的湖科大的计算机网络微课程做的笔记总结，所使用的图片来自该课堂的截图。

未来很长，别只看眼前·2023-10-13 20:07

行走在翻转实践的路上

我是在2014年12月参加海口市中小学微课程和翻转课堂实操研修班时首次有了翻转课堂的概念，但也有不少疑惑：怎样的课堂是“翻转”，“翻转”应该怎样操作，作为教师应该如何去改变……这一系列的问题时刻闪烁。

英子zzy·2023-10-13 18:02

《影子人》听后感

通过看水心老师的微课我了解到阅读绘本，不仅要看表面的文字信息，还要认真观察插图传达的信息。

董启霞·2023-10-13 17:32

iEng寒假亲子营Day2

一、《激活内在驱动力，让世界因我而美丽》微课输出：1、催促正如生病时的抗生素，时间久了，会产生耐药性和副作用。一个被催促唠叨的孩子的内在是无力的，害怕的，抗拒的。

alice_yang_b407·2023-10-13 16:35

2019-03-20

画漫画的小磊·2023-10-13 13:15

14/52孩子的自信心

自信心对于孩子的成长非常重要，结合微课所学和个人成长经验，在这里总结一下。1、鼓励孩子多做事，不怕做不好，培养不断探索的精神。自信心背后不仅是成功经验的积累，也是每次尝试和探索过后的成长。

芝麻开门ENERGY·2023-10-13 12:54

九型人格

之前我上过一个九型人格的一个月为期的微课。

步履如菲·2023-10-13 12:04

一位优秀的家长

齐帆齐微课2018年2月24日星期六晴亲子日记（210）清平小学家委会主任王家奕妈妈是一位优秀的家长，自从我和她成为微信好友以后，我经常关注她的朋友圈。因为她经常转发一些启发性语言，让我受益匪浅。

朋友是老酒·2023-10-13 11:15

齐帆齐微课（1）一场秋雨一场凉，秋雨绵绵秋意长

文|鹿鹿妈妈秋天的雨，一场一场，总是不断，唯恐暑天的热不退，拖延了季节的脚步，所以便频繁的来催。秋雨来时汹汹，去时绵绵，一场凶猛的雨，从急骤来临，却不会突然敛去，只会转为连绵，淅淅沥沥的飘洒够了，才依依的离去，带着暑的闷热，也带着青山绿水。不喜秋雨的急骤，漂泼里带了让一切无处藏身的狠辣。猛烈的雨裹着风，狠狠的扫过田野，似一台时光的收割机，带着急切，以一股势不可挡的气势，似乎一次便想将满山满野的绿收

鹿鹿妈妈爱生活·2023-10-13 11:37

齐帆齐微课第7篇|作者我写真名还是赞赏名？

我有点懊悔，我在公众号上面发文章，作者名不能使用自己的真名，但是笔名当初是随便想的一个笔名tikay，现在想改也改不了了。一方面太随意会达不到读者朋友全面的信赖，另一方面信公众号绑定同一个赞赏账户，想要加上打赏的功能会有冲突。感觉多少会有些影响，现在至少可以告诉犯过这样错误或者不知道的小伙伴规避掉这个坑。以下是正确的规范指示，建议不妨看一下。赞赏账户名称相当于一个笔名，大家要深思熟虑，且改且珍惜！

琴鹿如来鹿迹陆·2023-10-13 10:54

【绘分享超级妈妈训练营】第一次微课作业

图片发自App第一次微课主题：《心理学发展史》有人说，我学习心理学就是为了更好的影响别人，控制自己。比如，控制孩子的情绪，让他不哭不闹。控制老公，让他改掉身上的毛病。针对这种说法，你怎么看？

小妙_75f5·2023-10-13 08:15

信息技术与教师信息素养在教学中的重要意义

有以前不太熟悉的微课制作、PPT的制作和日常运用的APP，较为陌生的思维导图、项目式（PBL）设计教学，通过学后在脑海中都有不可磨灭的印像，甚至有立刻回到课堂教学中对适应的教材教学采用相适应的信息技术手段来完成的冲动

宁都1951罗文豪·2023-10-13 07:42

一部印象深刻的动画片

齐帆齐微课主题：印象最深的一部动画片01说起动画片，小时候的都淡忘了，恰好儿子3岁多，正是看动画片的年龄，于是就和他一起看。

陶子心语·2023-10-13 07:46

夜已深，我却刚醒

齐帆齐微课第298篇，字数1035，累计字数（371144）夜已深，阳台置身于一片黑暗之中。向远处望去，依然华灯闪烁，像点在夜幕中的星辰。

俞小禾禾·2023-10-13 07:08

感恩日记

2、感恩天哥荔枝微课知识讲解分享，每天吸收感恩能量！3、感谢昨天演讲比赛中的突发状况让我反思和总结，让我历练突发状况时的心理素质及应对策略。4、感谢幼儿园门口保安叔叔每天笑脸相迎相送。

dfcd7eac607f·2023-10-13 05:06

做自己，就好……

朱会利焦点讲师班五期洛阳坚持分享第817天《真没什么好比的……》2019.2.1早上吃过饭听完微课，就开始打开本子，一边在网上搜索简笔画，想着画几幅思维导图的中心图备用，结果看看这个看看那个，有想中的多数也是不会画

天天_27d6·2023-10-13 05:59

齐帆齐微课（第13篇）——那个农村大妈：曾经是超生游击队，如今身穿貂绒大衣手提LV（1775）

这是个慵懒的午后，隆冬季节，宝贵的阳光洒满我的小店台阶，没有顾客的时间，我正捧着一本书坐在小凳子上晒太阳，间或闲闲的翻页。忽然，一个人影遮挡住书页上的光线，我抬起头，进来的是一个60多岁的阿姨。这是位第一眼看见就深深地勾起了我的探究和好奇心的阿姨。她应该是来自乡下，因为尽管涂抹了带遮暇作用的化妆品，也掩盖不住她脸色的暗淡，皮肤苍老不再紧致，松垮且密密布着细细的皱纹，一波三横地无言诉说着这大半生经历

暗香已盈袖·2023-10-13 02:16

人生最容易、最难、最伟大的是什么

【齐帆齐微课】看到今天春哥的主题，真的思索了。从分享中得到这样的收获。最容易的事情，是指责别人。在我们的生活和工作中，你是一个爱指责别人的人吗？指责别人，只是动动嘴而已。

幸福小玉米·2023-10-12 23:25

齐帆齐微课（7）:儿子入园记（三）

两个幼儿园都参观过后，我心里有了大概的了解。第一个幼儿园整体规模比较小，园区的教学设施也比较少，另外楼梯存在一定的安全隐患。但是整个幼儿园给人的感觉整洁明亮，老师也比较热情负责任。第二个幼儿园整体规模比较大，园区活动设施配备比较齐全，师资力量也比较强，硬件设施很不错。但是园区的老师给人感觉比较冷漠。幼儿园是孩子迈向社会融入集体生活的第一步，选择一个合适的幼儿园对家长来说至关重要。回到家我就给老公打

風小晴·2023-10-12 22:51

微课95.96.97第28次打卡

自律取决于自身的主动性，强大的动机才能强化孩子自觉的动机去自律。我们希望孩子自发自律，前提是懂得孩子真正在乎的东西，把事件和自身行为捆绑构成因果关系，创造一个自律的强大动机。我们父母不要以自身的高度出发，而且自身自律作为孩子的榜样，才能给予孩子自律的力量。姐姐小升初的日子越来越近，而且受到榜样力量的影响，定远期目标考自己心目中的大学，得以积极肯定的同时并帮其分阶成短期的目标，努力复习为之考个好的中

尹水思源·2023-10-12 20:54

齐帆齐微课| 04 3岁女童被亲妈踹：深爱我的人，却是伤我最深

今年4月8号，一个3岁女童模被亲妈用脚踹的视频在网上引发热议。视频中一个大概3岁的小女孩，叫妞妞，因拍照累了，有情绪把手里的篮子放地上。妈妈上来直接从背后踹一脚，而不是首先去安抚女儿的情绪。女孩被踹身体往前倾，并有哭。看到这个视频，我特别心疼孩子，这个小女孩跟我女儿的年纪相仿。这个年纪的孩子应该是还在父母的怀里撒娇，却过早地失去孩子本该有的童真。看得出，孩子不是第一次被打，她已经对父母的虐待麻木，

茹月822·2023-10-12 14:19

2021-06-01

新维讯MCP慕课、微课制作系统采用国际先进的虚拟渲染引擎，实时将老师、PPT、本地素材植入场景中，丰富节目效果

99ea038db7d0·2023-10-12 13:02

齐帆齐微课25｜王昭君的传奇人生，在于她变被动为主动的勇气（1741）

王昭君的传奇人生，在于她变被动为主动的勇气文/韩荆现实生活中，有太多的人感到自己怀才不遇，常有英雄无用武之地的感叹：为什么自己的建议总不被采纳？为什么上司总不让他独挡一面？为什么自己的待遇总没有提高？为什么各方面都不如自己的人反而在人前人后都更为光鲜？为什么自己总像隐形人一样不被重视？陷在这样的苦恼旋涡之中，人生怎能有快乐可言。诚然，无论古今，且不说你是否真的有大才能，有这种情怀的人却多不胜数。当

韩荆·2023-10-12 13:47

中国杂交水稻的奠基人袁隆平

齐帆齐微课第86篇，字数3385，共累计146007字。“杂交水稻之父”，袁隆平不仅不断提高中国杂交水稻的产量，解决了中国十几亿人口的吃饭问题，还帮助其他国家发展杂交水稻，解决世界粮食短缺。

白杨67·2023-10-12 12:25

《行动营心路历程》

蜕变一连+快乐六+1排+董熙第一次听到猫叔这个名字，是在另一位老师的荔枝微课上，后来才知道这位老师也是参加过剽悍行动营的老铁。所以猫叔在我心里等同于大神级人物！

董熙熙·2023-10-12 08:24

齐帆齐微课|| 我为什么写作？

忘了哪些名人名家说过了，写作是一种自然表达。读书读的多了，不写作都会觉得难受。从小我是一个爱写日记的人，开心的不开心的，都想找一个出口。长大后，求学工作，结婚成家，写作仿佛成了一个奢侈品。不夸张的说，漫长的七八年中，我写的公文不计其数。但是真正由心而发的文字，寥寥无几。写作变得很功利。我只是在为了完成任务，像一个流水线上的螺丝钉，越发没有自我。直到2017年，我发现自己异常焦虑。工作很焦虑，生活也

宝妈小丸子·2023-10-12 08:28

一切都是最好的安排

翻开今年的听课笔记，发现早在2016年4月份，我就无意中在微信上听了一节詹美老师关于正面管教的微课，但没有太多感性的认识。

阅己阅人·2023-10-12 08:26

【绘分享『超级妈妈』第8期训练营】第四次微课HW | 家谱图

图片发自App图片发自App我从小对三代人的故事比较清楚，因此明白很多问题的源头所在。看似和谐的大家庭，动态平衡下，暗藏着各种权力斗争。祖辈的夫妻关系、亲子关系深深影响甚至决定了父辈人格、沟通模式、行为模式、思维模式，父辈又传到我们这辈。从家谱图能找到自己人生禁止令的源头，禁止令又是人生脚本的源头。越深挖，越觉得人非自己的主人，祖辈起甚至更早就设定好的“出厂设置”才是大boss，如果没缘意识到，人

Jessica娅·2023-10-12 07:19

社群神功之二——流量心法分享

在微营销里我们想提升流量，最终都是为了提升成交率，这里有CY老师给我们分享的成交公式之流量图片发自App来自CY老师在微营销中，此公式个人IP是提升流量的，微课是增加转化率，而社群就是提高客单价，但不是单纯销售产品

第三组25号刘妙红·2023-10-12 04:13

日入千元微课孵化营

1月5日心得体会:今天由伊莲老师主讲主题:做好微课，需要具备什么能力？首先1.阅读能力~来自于广泛阅读，大量积累，从而有总结概括能力。

e涵·2023-10-12 02:19

年终新计划，新启航，新选择

又想把群奶奶给弄起来，又想把直播给弄起来，又想把阅读给捡起来，荔枝微课4000多学习的。一样一样来吧。三年之内能挣钱那应该不可能。今年又过完了。还有5天。应该怎么做呢？这那这那终归是一个都弄不好的。

完美阅读·2023-10-12 00:53

建立合作与赋能关系 2022-03-20

焦点解决网络初级17中级19讲师12期坚持分享第950天20220320周日本周约练0次总258次读书打卡第488+154天讲师微课练习第288天有人说“师生关系就是教学生产力。”

雪中小溪_2d38·2023-10-12 00:21

私教课100天复盘

张练习+2套PPT*便签生活54张*画笔记30张*画头像97张*画建筑8张*画IP练习18张*画ppt两套*成就2——变现2030元*3月1207元+4月550元+5月273元*成就3——【便签生活】微课获得俱乐部冠军

知识收容所·2023-10-11 23:16

我的老友——将进酒

齐帆齐微课第36篇1291字共累计41823字最近，认识一新朋友，但已胜是老朋友。他学识渊博，幽默灰谐，是充满欢声笑语的乐天派。这位老友就是齐帆齐2021年度基础写作成长营里的将进酒。

门前水杉·2023-10-11 16:28

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