今天的心情异常开心，经过几天的筛选、斟酌，优宝书桌、书柜之事总于确定下来，原价6380元以4000元成交，从材质、样式心中都是比较满意的。图片发自App放学把此事告诉优宝，高兴致极。

临近毕业期的这个阶段应该是压力最大的一个阶段，与之而来的还有内分泌失调导致的各种病症，一边想着要调节自己的心情，一边又因为即将要步入社会而焦虑，如此反复，倒平添了不少烦恼。

连日疏冷，心情不堪。望日落西山，暮遮汀州，忆往思今，缕缕清愁幽然而生。得句成韵，遂记之。

楼下的小企鹅们还没有动静水瓶今天休假了，我们也进入了春节的假期，被一层厚重的云笼罩的假期我希望创造祥和，喜庆，吃喝玩乐的一个春节，来年虎虎生威昨天一阵狂风暴雨，平静下来，长久有耐心，继续坚持，最大的收获是练了瑜伽，买了礼物，现在的心情是平静中有焦虑的

我想那种心情只有经历过才能知道吧，一般人肯定体验不出来当时的那种心情，其中一位母亲几度哭昏过去。看着冰冷的尸体，是多么的绝望啊。图片发自App

好也过，歹也过，只求心情还不错！激动的心，颤抖的手，跟魏总喝了这杯酒。杯中有酒，酒中有情，杯杯都见真感情！吉时吉日吉如丰，丰年丰月如丰增。增福增财真长寿，寿山寿水寿长生。

今晚时间宽裕，心情放松，拿起手机，好好写一写。

今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼，本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作

但其实生产完的日子也并不好过，要照顾刚出生的宝宝，要给宝宝喂奶，还要逐渐恢复自己的身体，包括体力恢复、心情恢复和子宫恢复等，子宫恢复里又有一个很重要的方面就是恶露排出，接下来就来说说产后排恶露的知识。

很愉悦的心情，走在有些清凉的夜里。因为先前见了两位同学，听了好多的故事。他们在念叨起一些同学的名字的时候，有些自己听了觉得似耳熟，有些自己听了觉得很陌生。

鉴赏：首句“淡黄杨柳月中疏”为全曲奠定了凄清寂寥的基调，从一个侧面反映出曲中人忧郁的心情。“为问萧郎在何处”，作者用一个设问巧妙地向读者传递出曲中人的茫然无措。

起床：6:25昨日就寝：22:10天气：阴心情：棒棒哒!昨日回顾：1、昨天读了蔡琴写给媒体的一封信。查了下写信的背景，觉得她爱的实在太卑微了。

2、工作压力大、久坐也会导致便秘,最好每天都运动下,保持好心情。3、牛蒡,帮助肠胃新陈代谢,清理垃圾,是非常好的养胃清肠食品。4、多喝水,茶疗也是很好的大肠养护方法。便秘的人可以多吃

新的一周开始了，今天咱们全家人的心情都比较低落，因为，小家伙闯了祸：周末时候收到周三被欺负同学的妈妈信息，说孩子被撞的部位肿了一个包，比较疼；今天下午还说晕了几天了（我有点纳闷：3岁多的小孩子能分辨什么是晕吗

复盘笔记素白[打卡第133天——多维度复盘笔记把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白起床:6:20入睡:22:30天气:晴天加班:无，休半天假心情:充实图片发自素白任务完成情况:第137天终生学习完成打卡✅第

也许是"说者无心，听者有意"，也许是你心情不好，看到别人脸上的表情、鄙视的眼神就以为是针对自己，其实那不过是有些人的习惯而已。

文/冬这几天心情有所波澜，所以，突然发现“蜕变”的90天打卡已经忘了三天，感觉汗颜！我是个感性很强的人，所以情绪和心情总会变动较大。虽然我极力的改变自己，但是也收效甚微。

不知你是否发现，每天影响我们情绪的事，实在太多。有时，在工作上，你总会遇到，太过苛刻的老板，太过挑剔的客户，以及太难相处的同事。有时，在生活中，你总会遇到，电脑突然死机，钥匙居然忘带，乃至手机不小心被摔坏的时刻。有时，在感情中，你也会遇到，恋人间的争吵，伴侣间的隔阂，乃至夫妻之间那些看不见，摸不着的不愉快。也许，你常常会为此感到沮丧和烦恼。其实，如果事事都要放在心上，日子就很难过得顺畅。可以去完善

2019年12月13日哪些话对你有所触动1以心情愉悦的方式去学习，同时也要调整自己的情绪不断的鼓励自己，一定行2和老师同频，一起溶入到学习中3迈出常态，全然的相信和老师形成一个链接4持之以恒，一起出发，

今天是什么日子起床：6:30就寝：23:00天气：小雨淅沥心情：蛮不错纪念日：周三开学任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：研究的功能，和老朋友保持联系，赚钱养家改进：说话做事前过过脑子习惯养成：沉默是金周目标

今天是什么日子起床：7：10就寝：1：45天气：多云心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.加班2.日更3.学习改进：因为一个执念而熬夜习惯养成：努力变得优秀周目标·完成进度100%

今天是什么日子起床：失眠的一夜，凌晨两点算么三点算么……就寝：什么时候能入睡就什么时候睡天气：晴but有风心情：与天气恰恰相反阴晴不定纪念日：不是任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：带娃，陪娃，逗娃改进

最近开始睡前喝一小杯红酒，说是助眠，但我自己知道，是另一种心情的释放。我心中的想法无人可说，最可笑的是，你也不懂，还离开了我。

一日常规:第14天起床：5:30天气：小雨心情：焦虑记录有收获的事务①不到五点醒来，就睡不着了，可是头昏脑涨的。心里还是恐惧不安，不明原因的难过，想哭哭不出来。眼睛睁不开，一点力气都没有。

今天是什么日子起床：5.15就寝：天气：多云心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读整理紫微斗数网课学习笔记健康·饮食·锻炼站桩45分钟早上红薯汤

从小便爱上了《葬花吟》的文字意境与旋律凄美。花败叶零，残红退尽，零落一地的繁华却仍要碾做成泥，那花下一低头的人也早湮灭在滚滚红尘，对于花的生死早已不以为然。念庭院中，只有暗香残留，在冷月下悄然浮动，所有的伤痛化作了风中一缕苍凉的叹息，颜色如花命如叶，命如叶薄将奈何？曾经，晨光里，我独自一人在山间小路上行走，身畔陌路人如是往往，念及这一路攀岩，夜爬华山的经历，在静谧的夜色中等待日出，再在人声嘈杂中感

今天中午查房的时候，碰到一位年轻的班主任，她跟我吐槽，最近状态不太好，心情非常糟糕，我问她是怎么回事。她对说，她班上的女生太让她失望，失望透顶，心都碎成一片一片的。那么具体是什么原因呢？

#放飞心情##岁月静好#所谓人生的滋味，就是风雨交加，四季更迭，受得起繁花似锦，也经得住狂风骤雨。并非只有姹紫嫣红才算春天，有时，素心淡雅也是一种恒久的芬芳。

这两天因为大学生网课老师断断续续，今天上午一节，明天下午一节，搞得做事复习没有任何规律，心情也无缘无故变得很差。又或者是在一个环境待久了，没有任何新鲜事物的出现，整个人都变得无比懈怠。

也是一种积极的生活态度；朝着目标不断前行，人生会更加丰盈充实；勤于思考、勤于阅读、勤于实践，才能让梦想的种子开出最绚烂的花；十月再见，十一月你好，愿时光温柔，岁月不老；人生的意义，不在于走了多远的路，而是沿途看风景的心情

今天是什么日子起床：07:30就寝：23:30天气：晴心情：晴任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.领导力大会跟进2.新人学习计划约会跟进3.班委事宜4.投资同学采访5.跟不二约聊工作·思考看了几位熟悉的

三，适当整理前一天的心情也很重要。

起床：7：10就寝：0：20老Z干完活回来很晚，忙乱，早上头晕也睡不着了天气：晴心情：烦燥纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：还书、借书今日清单：到衢州参加老Z同学孩子婚礼，想起路上要堵车就害怕

起床：5:40就寝：23:00天气：晴心情：一般（做了梦蓝色的自己化成英雄解救了一帮人的贫苦生活寓意我通过亲子课程解救一帮孩子和家长摆脱亲子关系紧张状态）纪念日：从新开始早起自律的生活任务清单最重要的三件事

再遇些熟识的人，微笑打声招呼或是说上几句闲锁的话，便可见这一天的心情都是极为祥和的。图片发自App这个世界确是浮躁与冷漠的，人与人之间的交往愈多了些功利与邪恶。

今天是什么日子起床：9.30就寝：24.00天气：晴、雨、晴心情：justsoso纪念日：没啥好纪念的，纪念我终于领悟了凡事要靠自己？

写的内容无关风月，只留心情。满池荷不留一滴雨，看着雨水滚落入池，又起妄念。该是春光好，又想露华浓。涟漪浅笑安然，你入池之前不过是我的前生。依偎荷下又说，安静下来才会懂得陪伴即是深情。

今天是什么日子起床：6:16就寝：10：30天气：晴心情：一般纪念日：无总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍目标分解：设计知识地图日常记录：7:10英语13:58日记微习惯：微习惯1：每天早上6点30起床

今天是什么日子起床：6:30就寝：23:00天气：晴心情：好纪念日：百日成长5期开班仪式叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：今年收入200万+，武汉再买一套大房子！

持续了一个月开始没有了早起学习的习惯，心情沉重看不到希望和方向。一边对自己的工作环境不满意，一边抽空看网页和视频过着颓废的日子。曾经的高效和专注已经不存在了，以前能认为可以改变一切的自信也松动了！

今天是什么日子起床：6：35就寝：10：00天气：阴心情：好纪念日：春节叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：退休生活本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务和老姐视频团聚财务检视给外孙压岁人际的投入开卷有益

今天是什么日子起床：6:12就寝：12:00天气：晴心情：还行纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：坏习惯习惯养成：好习惯周目标·完成进度赚钱0%学习·信息·阅读一本小说健康·饮食·锻炼无人际

“不要啦~心情不好。”他伸过来的手里，拿着刚刚从小卖部买的糖。“二模没考好吗？”我把头埋进膝盖里。闷闷的应了一声。他挨着我旁边坐了下来。“吃糖心情会变好哦。”“你听谁说的？”我有点好奇。

毕业后的自己其实是很少学习或者说根本不学习的，仅仅是纷乱的生活还有繁忙的工作都让我应接不暇，哪里还有时间精力和心情让自己学习？

似乎很久以前就是这样了，有个夜空中小星般的愿望，如果我能小一点就好了，这样就可以不讲缘由的肆意玩闹，不讲道理的遇上谁就撒欢得扑过去，管它好坏善恶，管它高低美丑，把一直压抑着的心情哭出来，笑出来，不论责骂也好

长期的睡眠不足，心情不畅导致内分泌失调，

最近几年我母亲一直住在我家，回老家的时间很少，这次分开也是时间最长的，所以她想我们和我们想她是一样的心情。到家和父母说了一会儿话

之前花了将近半个月的时间，断断续续地把《你当像鸟飞往你的山》这本书看完，看完后心情久久不能平复。

上一期我们分享到我们要想学习好，我们必须摆脱消极情绪的困扰，把消极情绪转化为积极情绪，就是让你每天都保持一种快乐的状态，保持心情的宁静愉悦。

但是只要一有空或心情不好或者不安我就会开始写起来。越书写越明白，有时写着写着，紧张恐惧的情绪就慢慢平复下来。有时写着写着，答案自己就出来了。我学到了第一：很多时候的害怕是来自于无知。