必修课第18页

人生必修课：悦纳自己，爱自己

自我厌弃往往来源于：对自己有着极高的要求，希望自己变得更优秀，然而，又没有强大能力去做到极致完美，伴随着巨大的落差与沮丧，自我怀疑，自我否定的消极情绪也就跟着来了。真正的悦纳自己是一件很难的事情，不仅仅是接纳自己，还要愉悦的接纳自己，不论好的坏的，颓废的堕落的一无是处的统统都愉快的接纳，太难了。我们总希望出现一个能完全接纳我们，包容我们所有小缺点坏习惯甚至糟糕情绪的爱人，但事实上，这件事连我们自身

君半侠·2023-12-05 22:11

2018-08-19

这是我每天的必修课已经成了习惯，如果哪一天没有早课白天的一整天，我都会觉得缺少了什么。

9605f7f4bb63·2023-12-05 19:07

有幸在风华正茂的年纪，明白爱最没用

9.懂得删减和接受离开都是必修课。10.沮丧是浪费大脑的资源。11.所有的热情都会在失望和等待中消失，无一例

黎轩的闲暇时光·2023-12-05 18:09

来自郭宇涵妈妈写给龅牙兔的一封信:

陌生的是，孩子的情商训练是人生的必修课，是可以培养和塑造的。抱着试试看的态度，我给孩子报名参加了龅牙兔情商3-6岁的课程训练，到今天已经2年多时间了，孩子对这个阶段教学的内容进行了系统全面地学习。

情商教育章佳灵·2023-12-05 17:02

合理的贩卖焦虑

就是你在撰写营销文案过程中的必修课！

田_52ab·2023-12-05 13:19

共读《罗恩老师的奇迹教育》11

如何发展和挖掘学生们的潜力，可以说是做老师一生的必修课。多年教学经验告诉我，学生的潜力需要我们去逼他们发挥出来。在之前教初中数学时，班上学生成绩落差非常大，成绩好

惜惜1520·2023-12-05 12:39

2021年阅读习惯养成记33/300

2021年阅读习惯养成记33/300《我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课》一,新知和感悟1.家庭中人际关系的情况常常会投射到家庭以外的人际关系中。

简均写记·2023-12-05 10:46

为何现在的书法家都喜欢写丑书

如今，写丑书似乎已经成为书法大家成名之后的必修课，把丑书当作高雅的艺术。况且社会还流行不写丑书，就不能参与国展，进入不了中书协的说法。这种说法完全背离了书法艺术传统，继承的不是书法国粹，而是弘扬丑书。

ZC艺海泛舟·2023-12-05 05:48

学会接受是人生的必修课

最近有点疲惫，除了正在经历的生理期，无法避免的劳累外，心里也是间歇性疲倦。时而为工作而烦心，投了很多简历但没遇到很心仪的岗位，但除了轻轻叹息一声外，也没有太多焦虑。因为豆瓣上重本毕业的有着多年工作经验的也在感叹工作难找，凭我的资质怎么可能轻松逆袭？该受的煎熬，还是得受，人生本来不如意十之八九，何况今年的大环境，毕业季的学生一抓一大把，他们似乎更为焦虑。是的，今年对于每个人都是一场考验。尽管如此，也

Donna裹love橙·2023-12-05 04:23

跟着小红书博主学写作，我领悟到这4个必修课（附宝藏博主推荐）

心里一直有个写作梦，但不知从何下手，也没有勇气开写，这是不是同样有写作梦的你的现状？曾经的我，也是这样的状态，但有一天我突然想明白了：怕什么？心中有梦那就去实现，过程肯定会有失落、内耗等等负面影响，但你要相信，只要你坚定自己的信念、坚信时间不会辜负任何一个朝正确方向努力的人，除了你自己，没有任何一个人、一件事会成为你追梦的绊脚石。好了，鸡汤喝够了，下面开始上干货。在我看来，小红书就是一个宝藏平台，

单身的钰妈·2023-12-05 03:21

释怀是一生的必修课

你能够跑的下来十公里，就算半马也能够刨得下来，你还有什么事情不能释怀呢？宁可做童锦程也不做张万森，更不做猪头……都说七年之痒很难经历，但是我今天刚刚看到了一次七年之痒的破裂……具体原因我还不算太清楚，可是等到我好没有了解一下，就已经烟消云散了……他在她的楼下等了有两三个小时，尽管外面降温，还夹杂着蒙蒙细雨，可是他也没有半句怨言，更没有吐露半句不满。可能是他把她看的太重要了吧……满目山河，注定爱而不

依依忘不掉·2023-12-05 03:15

2021-09-15

遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共499遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法》ok《老板财务管控必修课

霖霖z·2023-12-05 02:06

黑之省|“懂事”的人就该懂事吗？

因为这是中国家庭给每一个孩子上的一堂必修课，至少在很多人还是孩子的时候，都会有这样一句话深深印在心底，“以后要听妈妈/爸爸的话，做个懂事的孩子”，如果你做错了事，一定还会听到一句“你这孩子怎么这么不懂事

摩西先生的黑白空间·2023-12-05 01:42

从画画开始，走进孩子真实的内心世界……

马云说：“音乐课、体育课和绘画课是必修课，数学和语文慢慢来。因为现在的教育急缺艺术教育，反而一个在城市里面生活的人，我没看到过谁不会算数的。”

馨知社·2023-12-05 00:03

低调，人生路上的必修课

前两天看到一篇文章，题目叫做“为什么我妈对亲戚说，我4470块钱的手表是30块钱买的？”这是一个知乎上的问题，其中有一个网友是这样说的：“等你成长到一定程度，就会明白，这个世界上，因为你过得好而开心的，永远只有极少数人。对于更多的人来说，打听有关你的事只是为了确认你活得比他们差。换句话说，确认你没有威胁。”这个回答直击要害，也表明了我们人际交往中让人忽视的这个点。这并不是社会阴暗论，而是真真切切存

金庭笑笑生·2023-12-04 23:38

踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发

这是人生的必修课。无论是面对绝境，还是走在坦途上，你都必须向前。在漫长的人生道路上，谁都难免遇上厄运和不幸。生活中，我们不仅要品尝痛苦，也要学会享受快乐。路如蜘蛛网，人端坐在网中央，一个黑点在网上移动

西蒙分享·2023-12-04 17:32

2022-02-28

谈一谈公文写作公文写作是机关工作必修课，“大笔杆”往往很得领导器重、同时羡慕，也很有利于晋升。而机关工作中要写的东西也多，写好公文成为一门学问。今天就和大家谈一谈如何写好公文。

公文写者·2023-12-04 17:37

51k+ Star！动画图解、一键运行的数据结构与算法教程！

我们都知道，《数据结构与算法》——是程序员的必修课。无论是使用什么编程语音，亦或者是前后端开发，都需要修好《数据结构与算法》这门课！在各个互联网大产的面试中，对数据结构和算法的考核乐此不疲。

Java陈序员·2023-12-04 17:21

当你过了30岁，应该怎么处理找对象这件小事

30岁你单身就是你的错似乎全世界都不能原谅你，父母每天给你到处寻找相亲对象，相亲也成了日常必修课，不是在相亲中就是在相亲路上。过了30岁这一年挺烦恼的，2018年也要结束了，自己还是单身。过

智慧同同·2023-12-04 14:25

2019-08-06

遍共242遍《通篇》0遍共159遍《大学》0遍共428遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法》ok《老板财务管控必修课

霖霖z·2023-12-04 12:30

【班主任的九堂必修课】读书感悟1

文/杨芝兰P57－P78页本次阅读内容是“设计合理的班级组织结构”和“培养学生的基本方法”，我认为这两点对于我们的教育生活当中是非常实用的尤其是作为班主任。什么样的班级组织结构是不合理的？设计班级组织结构的基本原则是什么？又怎样设计合理的班级组织结构？本书对此有理有据，我们可以拿来就用。细细读之我们会发现，其实这些我们在工作当中经常也是会用到的，可为什么要我们用起来就没有那么得心应手呢？归结起来，

杨芝兰河南尉氏·2023-12-04 09:24

新家长必修课小贴士—培养创造力

2021年7月30日星期五《新父母晨报》【育儿知识】：如何培养孩子的“ACE”能力（中）——培养创造力✨我们提倡培养孩子们的发散性思维，这是培养孩子创造力的基础和关键。✨不断地刺激人的大脑，让它永远去对生活中间的美好的，新颖的，快乐的事情保持兴趣。✨人的大脑会对我们早已司空见惯的人，或者事开始厌倦，提不出多大的兴趣，慢慢的变得对周围的世界不敏感，因为越来越熟悉，经历的越多，越是没有新鲜的刺激。如何

SDDE兰·2023-12-04 08:23

【数据结构与算法基础】拓扑排序与AOV网络

也因如此，它作为博主大二上学期最重要的必修课出现了。由于大家对于上学期C++系列博文的支持，我打算将这门课的笔记也写作系列博文，既用于整理、消化，也用于同各位交流、展示数据结构的美。

卷儿~·2023-12-04 07:51

在哪里买复刻表最放心，推荐四个购买渠道

大家好，感谢您阅读腕表世界文章，手表在生活中扮演着很重要的角色，这个大家都是很清楚的，但买复刻表一定要知晓的很多细节和厂家，这个也是必修课，做工的差距关乎到您佩戴时是否有压力有着重要的影响。

爱表之家1·2023-12-04 07:35

血字的研究

一夏洛克.福尔摩斯先生，皇家陆军军医部医学博士约翰.华生回忆录1878年我获得了伦敦大学医学博士学位，然后去内特莱选修军医的必修课程，读完这些课程后，我即被派到诺斯特伯兰第五火枪手团当助理军医。

贾森基·2023-12-04 07:33

把组织赋能当作一项必修课

不知不觉，赋能已成为一个热度很高的词汇。无论是公司内部培训或者开会、朋友之间的交流，这个词出现的频次也越来越高。什么是组织赋能？直观的理解就是，通过某些手段、方法或者流程，使组织、团队以及员工具有更加积极、正面的能力和状态，即赋予人能量（激活）和能力（方法技能）。换句话说，就是挖掘出被赋能者的内驱力，从内部驱动个人，或者组织不断提升前进。那么，关于提升组织赋能的命题，我们又该如何理解呢？首先，可以

惠元呀·2023-12-04 04:00

最喜欢的小组和最喜欢的组员

这学期的一门必修课是消费者行为，我和其他五个亚洲人结成了一个小组。六个人中有四个中国人，一个新加坡人，和一个越南人。除了越南人不会讲普通话之外，其他人都可以用普通话沟通。

Pi_Q·2023-12-04 02:11

爱自己（摘自哲学网）

01学会自爱，是人生的必修课作家亦舒写过一句话：每个人最终的归宿，都是自己。可这世上有多少人，终其一生是为了他人而活，久而久之忽略了自身的存在。

蔷薇女士·2023-12-04 02:04

投资自己是最好的财富

在21世纪，投资成为了每一个人的必修课。有的人在外貌上投资、有的人在知识上投资、有的人在财富上投资……但是什么是最重要的？

只是个小孩·2023-12-03 22:12

当今时代，学习是一种享受。

学习是我们每个人的必修课，影响其一生。人的情感，思想，行为等都来源于学习。贤者之所以受人尊敬，无不是学习。学习他人的思想，令其精神振奋；学习他人行为，令其满腔热血；学习他

曦雪恋·2023-12-03 20:54

新家长必修课案例—规则

[疑问]2问：昨天在《家庭教育辅导师》直播课里您说的这段话里面的“顺应规则”“打破规则”“不拘泥于规则”其实我真的很绕，没搞清楚。既然家长给孩子自由让孩子以自身的力量去顺应了规则，为何又要去突破呢？----------------------[微笑]辅导员答：自由是人天性本来就有，不是靠别人给的，这个能理解吗？所以家长的任务不是“给他自由”，而是保护好这个天性。孩子的独立，本就是一个社会化的过程，

SDDE兰·2023-12-03 20:00

低代码——前端进阶的必修课

近年来，随着技术的不断发展，前端开发工作变得越来越重要。作为初中级前端工程师，我们始终在追求进步，不断探索新技术、新思路，以提升自己的竞争力。而如今，学习低代码技术已刻不容缓。在这篇文章中，我将为大家介绍前端进阶的高级指南，重点探讨低代码技术在前端开发中的巨大潜力。众所周知，前端开发是一个需要不断创新和迭代的领域。在过去，我们常常需要手动编写大量的代码，从头构建整个系统，这无疑对我们的技术能力提出

白日梦批发商·2023-12-03 13:24

新家长必修课小贴士—当消极情绪出现，你还会选择拒绝吗？

2021年5月7日星期五《新父母晨报》【育儿知识】：正确认识消极情绪在家庭生活中间负面情绪的产生也是非常常见的：孩子作业没做好，睡眠没睡好，情绪不太好，甚至不理我们，都会让父母亲产生很多的负面情绪。有些人认为负面的情绪太烦人了，经常让我们不开心，我们应该杜绝负面情绪的出现，实际上，这样的想法是非常错误的。情绪是进化选择出来的人类的适应机制，情绪有特别重要的保护人类生存的意义。比如，如果我们对一个新

SDDE兰·2023-12-03 10:04

中小型企业CRM的功能和需求如何匹配？

在了解企业自身需求和问题的情况下，把CRM的功能用到淋漓尽致是每个企业的必修课。下面说说，中小型企业CRM系统需求与功能如何匹配？

TICKI™·2023-12-03 09:19

影响的力量

空闲之余翻看着一篇篇的亲子日记也成了我每天的必修课。图片发自App图片发自App记录孩子成长路上的点滴悟感，陪伴孩子健康快乐成长，是一件多么幸福的事！

第一小学徐红·2023-12-03 08:16

布朗大学《看见统计》

网页做的特别好，机器学习必修课。https://seeing-theory.brown.edu/cn.html

SeanCheney·2023-12-03 07:50

一个小时写三字，辅导作业鸡飞狗跳？4个妙招解决你陪写作业的痛苦！

最近小学陆续复学，辅导作业又成了家长每天的必修课。我有一个朋友，硕士毕业，自从辅导作业就开始怀疑人生。3+2等于几？等于五。2+3等于几？等于四！

米米之家庭教育·2023-12-03 02:48

2020-12-14

遍共284遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共488遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法》ok《老板财务管控必修课

霖霖z·2023-12-02 22:27

致青春

哈哈～管理好体重和容貌是女人一生的必修课。虽然青春易逝，容颜易老。我却想要在轻熟的年纪，让自己看起来依然风姿卓卓，光彩熠熠。我的青春有些晚熟，淳朴的穿着下有着一张青春稚嫩的脸。

小河明莉·2023-12-02 20:45

职场问答：学会尊重，是你的职场必修课

阅读前请点击“关注”，每天2篇职场文章，陪你成长哦。编辑|霄霄01工作一个月不断犯错，怎么改变？来公司一个多月，我总是不断的出错，两个同事一直说我，你这不会，不要干了；你这效率太低了；你把人能急死……听到他们这样的话语，我心里很难受。最关键的是，每次出一点错，我就感觉特别羞耻，认为自己什么也做不好，对我的能力也就越来越没有信心，害怕领导会因为我的失误，感觉我这个人不靠谱，现在不知道该怎么办。回复：

秃头少女颜如玉·2023-12-02 13:29

如何靠毅力瘦脸，不想动刀的戳进来

自从晒自拍变成了女人的必修课以后，如何瘦脸也成了流行话题，因为脸上的肉肉在上相以后往往有乘以2倍的视觉效果。

魔女花茶Leaf·2023-12-02 09:08

不断提升马克思主义理论素养

贯彻这一重要指示精神，广大党员干部要上好马克思主义理论这门共产党人的必修课，掌握好马克思主义这个看家本领，学懂悟透马克思主义理论精髓和实质，在学习实践中不断提升自身理论素养，始终做马克思主义的忠诚信奉者

康小贤·2023-12-02 09:23

人生很长，不必慌张；你未长大，我要担当

如何从容应对各种突如其来的变化，是需要我们与孩子一起研习的必修课。在此，我与大家分享三个小故事。故事的主题分别是“关于成绩”、“关于犯错”和“关于说话”。

疏桐0071·2023-12-02 07:06

程序员必修课—算法效率

文章目录前言一、算法效率？二、算法复杂度1.时间复杂度 i.定义 ii.计算方法 iii.大O的渐进表示法2.空间复杂度3.实例分析 i.时间复杂度实例-实例1 O(M+N)-实例2 O(1)-实例3 冒泡排序O(N^2)-实例4 二分查找O(logN)-实例5 递归O(N)-实例6 递归O(2^N) ii.空间复杂度实例-实例1 O(1)-实例2 单次递归O(N)-实例3

如泡似影·2023-12-02 07:02

《新父母必修课》学员成长日记Day09

今天彭凯平老师的《如何正确应对消极情绪？》随着孩子年龄逐渐增长或者将要步入大学或者社会，自我心理的调整会让父母觉得这个很重要，现在看来从小就给孩子一些积极的应对消极情绪的方法也很重要。但是我们父母或许还是那个经常消极影响的，让我们先自己学会，通过自己的行动、通过我们的语言去帮助孩子形成自己的情绪表达方式。1、消极情绪的危害会对消化系统、免疫系统、工作生活还有人际关系带来影响。2、成熟的心理防御机制

骧妈说育儿·2023-12-02 06:13

新家长必修课小贴士—四步专注力养成法

2021年6月29日星期二《新父母晨报》【育儿知识】：习惯自控力——四步专注力养成法在课堂上喜欢和同学说悄悄话，平时的阅读可能坐不住几分钟，一篇非常简单的古诗背了10多遍还没有背下来，英语单词也总是记不住。出现这类现象是因为孩子的注意力不集中，也就是我们常常说的缺乏专注力。四步专注力养成法第步，避免做那些破坏孩子注意力的事情✨举个例子，一个妈妈她想要培养女儿的生活自理能力，提出说让女儿可以做一些力

SDDE兰·2023-12-02 06:04

2021-08-15

遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共498遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法》ok《老板财务管控必修课

霖霖z·2023-12-02 02:06

心里有树，时时花开

上午和先生给儿子打电话，这是每个周末家庭的必修课。本来在家里打，我说还是到户外吧，我拍点樱花发给儿子欣赏。小区门口的樱花雨已下了两天了，花朵明显比前几天稀疏，但仍不影响观赏。

蝴蝶妈妈1·2023-12-02 00:59

在AI时代我们的必修课，从提示词工程到大语言模型，进行多场景实战的经验分享总结

在AI时代，我们正面临着与人工智能技术日益紧密相连的需求和挑战。无论是从事计算机科学、数据科学还是其他相关领域的人员，都需要掌握AI技术，并将其应用到不同的场景中。本文将分享一些经验总结，帮助读者在多种场景下进行AI实战。首先，对于AI项目的实施，一个重要的步骤是构建提示词工程。提示词工程是基于自然语言处理技术，通过分析用户输入的文本，提供相应的响应或建议。以下是一个简单的示例代码：fromtra

沃威2268731·2023-12-02 00:54

说说自动机械表需不需要手动上发条及如何判断是否已上满发条