情绪稳定

居家要结束，日更也想停止了

首先离情绪稳定的成年人有差距，在没有有效管控自己的同时，凭什么要做内容分享。
森巴五·2023-02-05 19:40

感赏文(259)

感赏自己吃中饭时情绪稳定。儿子一到家就跟我讲，今天的游戏签到要半个小时。我先问为什么？一
凡心心情·2023-02-05 18:41

婴幼儿情绪管理

欢欢老师提出自己的看法：1、好好说话与情绪稳定的能力；2、培养孩子理解和辨别信息的能力。（要意识到
芳悦人生·2023-02-05 10:28

情商

现在很多书都教我们要保持情绪稳定，提高自己的情商，但是总是忍着各种情绪得不到发泄的人，压抑久了会很痛苦，这是我们唯一的一生，不要去看太多所谓的鸡汤，鸡汤喝久了，人就变麻木了，麻木的人生很像别人的生活复制品
晓畅姐姐·2023-02-05 10:26

接纳，带来自由与爱

1、不再追求表面的情绪稳定，而忽视自己真正的需求。去体会和识别你的感觉，哪怕因为这些感觉，你可能会犯错，会偏执，会变得不太成熟、不切实际。这些都不重要，重要的是你会清楚自己在哪里，以及要去往哪里。
琬译的光·2023-02-05 09:28

工作中的那些事

其实在写这篇文章之前，我心里面是很纠结的，因为工作的时候我遇见了一些事情让我的心情很复杂，别人对我都不认同和我对别人的厌恶和一切的负面情绪的累加，我在那一刻爆发了，当情绪稳定过以后我是后悔的，我自己的失言我不应该说那么多的话
冷暖自知cv·2023-02-05 08:31

南記｜这个夏天，你的情绪究竟被什么主导了？

我大多不是善于交际的人，但却是擅长沟通交流的人，我以为这样，大抵应该也会是情绪稳定的人，但却实在差强人意。
我是终南·2023-02-05 01:58

快乐假象

笑点很低的人是不是就很容易快乐啊我以前觉得经常笑的人他就一定是快乐的慢慢发现其实并不是这样抑郁症的人也可以嬉皮笑脸一整天但是他并不一定是快乐的不说特殊情况就拿普通人来讲也是一样的网上最近很红的一句话：“每天都在扮演一个情绪稳定的成年人
欍_7682·2023-02-04 23:40

职场妈妈如何工作养娃两不误

两个9岁孩子的妈妈，放假刚刚开始，希望这个暑假我争取情绪稳定，我们和平相处。你们在我心中永远是最靓的仔，我也会兑现诺言，少看手机，静下来陪伴成长，我们共同上进，不颓废，不抱怨，多想解决的办法。
燕钦番·2023-02-04 18:39

如何补足心理营养，让关系更健康。

安全感建立来自于:1.母亲情绪稳定；2.父母关系和谐(父母在孩子这个年龄段
似水流年cxy·2023-02-04 17:18

我这样爱上了自由书写

在筹划组建“看见自己”互助小组的时候我就下定决心要带大家做书写，因为自己一年多来的自由书写让我获益良多，我真正体会到了书写带给我的内心翻转和情绪稳定的好处。
Yusairong·2023-02-04 16:36

勇敢的踏出一步

不知不觉两个半小时过去了，A哭的特别痛快，释放了多年以来挤压在身体的情绪，当她情绪稳定后，我让她看到，她现
47c5277e96f6·2023-02-04 13:15

怎么对付“冷暴力”的老公

每天演好一个情绪稳定的成年人01相爱容易，因为五官；相处太难，因为三观。02你可以爱大海，但你不能跳海。
爱小弹壳·2023-02-04 11:52

聪明人

我认为的聪明人有以下几个特点：1.情绪稳定：很多成年人不具备控制负面情绪的能力，恣意发火，幼稚园没毕业。不是不能发脾气，成年人发火一定要有目的，无论是震慑对方，还是开战，发火次数不能超过每月一次。
东阳关·2023-02-04 09:33

高考结束了，你还记得高中时候的让你频频回顾的那个人吗

首先，你们都是或者起码有一方是情绪稳定且能带动对方的吗？高考在即，是你们首要任务，需要非常投入的学习状态。谈恋爱的冲动是大脑分泌多巴胺等激素作祟，这些激素会让情绪变得不稳定，患得患失、喜怒无常。
茶味入桃枝·2023-02-04 08:20

2023-1-6晨间日记

今天是什么日子起床：6.30就寝：21.00天气：晴天心情：平静纪念日：每天都是好日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：认真工作，情绪稳定，早睡早起改进：调理好身体，加油加油习惯养成：早睡早起，多思考少报怨周目标
程璨_50d9·2023-02-04 03:38

给先生的一封信，学会尊重

你也是我亲爱的家人，虽然跟你打打杀杀这么多年，我仍旧希望你身体健康，能够长寿到百岁，仍旧希望你事业有成，仍旧希望你生活规律情绪稳定，珍惜自己的身体和福报。因为这也是孩子对你的希望和祝福。
湖畔立弘·2023-02-03 23:57

【实用干货】一篇搞定出差或长途旅行的行李清单

这项准备工作可有效地打垮处女座逼疯摩羯座也可能让你有机会围观射手座跳脚欣赏白羊座骂街……为了做好自身的心脏养护工作当个情绪稳定的青少年请抓紧收藏这份行李清单【证件资料类】身份证/护照/驾驶证/通行证等原件学生证
崔饼饼·2023-02-03 22:08

我要时刻装作一个情绪稳定的成年人

本来生活就已经有那么多不堪了，但是好像你还是有意无意给我一些难堪，这种不确定的事情的概率，我真的把握不好，请你们谅解！有时候，自己可以别那么隐忍，因为，不需要，我多羡慕那些随心所欲的人，她们才是真的勇敢，而我，是真的懦弱......安慰自己不要为不值得的人生气，不要为鸡毛蒜皮的事生气，但是，脾气不好不是我能控制的，自己一个人生闷气不如让自己快活一点。情绪不稳定是不是不成熟的表现，我还是需要逐渐修炼
给舒窈的情书·2023-02-03 19:20

2019.4.14自律才能自由Day165

一、昨日睡觉时间23:06，今日起床时间6:25，情绪稳定第0天。二、今日闪光点和感悟1、参加小组晨会，代峥慧读发言稿。2、给家人准备早餐。3、去医院陪伴表姐和家人。4、参加家庭会议。5、坚持锻炼。
Rita一直在路上·2023-02-03 18:06

易效能亲子班76期体验与检视

晚上等孩子情绪稳定时与他沟通。孩子说他太累了。是的，他刚上完一个夏令营，接着马不停蹄地赶去上亲子班。希望以后能更好地安排。2.孩子上课过程中曾经对我说，
海伦H·2023-02-03 11:00

多变的人

我不知道她发生了什么，但我想先让她情绪稳定下来。我知道，人再情绪激动的时候，别
周震南的侯仙女·2023-02-03 10:25

20190418 又一次不上学

我对她的这种行为感到很无力，在她情绪稳定时我也表达过我的感受，也邀请她一起为此做点什么，但是似乎没有太大用。
从心心心·2023-02-03 08:43

谢谢自己，一直努力的活着

感觉情绪稳定了许多，医生给我调整了药的用量，刚开始那几天头晕的睡不着，不敢转身，感觉世界都在旋转。好一点了之后，就开始头疼想吐，我不知道怎么去形容那种感觉，真的太难受了。
确认删除·2023-02-03 05:54

我是春蕾二幼的陈思思老师，正在参加春蕾幼儿园情感智慧的培训学习，让我和我的家庭更幸福！第二节感悟

所以我们要先把情绪稳定好再去想这件事情。会有不一样的结局。还让我知道了危机=危险+机会，任何关系亲近到一定地步时就一定会有冲突。所以懂得处理冲突，可以帮助亲密关系双方更加了解彼此，让关系更上一层楼。
88f57bd3d175·2023-02-02 21:28

碎碎念

，是恐惧的伪装，为什么底层人这么害怕道歉，越底层越不肯认错，让他道歉等于要了他的命，缺少心理韧性，弹性，缺乏自信，没有把错误和自己区分开，没有和事实保持安全的心理距离，（延迟满足，尊重事实，承担责任，情绪稳定保持平衡养而不教
客观测评·2023-02-02 19:34

日记

这二天态度还好，因为我知道情绪稳定对孩子的重要性，也许对他一生影响都很大，想到这个，我当然不可能儿戏了。这东西可不是钱，想追就能追回来的。知道发烧靠身体去调节，学习难道不靠自身向上的动力？
哲哲_aa13·2023-02-02 15:48

245投射

投射儿子情绪稳定，身体每个部位都健康！投射女儿在学校一切都好！投射女儿的联考评分高，阅卷老师给女儿评分都是高分，谢谢宇宙爸爸感谢！投射老公在外平安健康！和客户多签单！早日回来！投射自己情绪稳定！
AI唐叶·2023-02-02 14:20

【文字之光】l 孩子情绪稳定，你才有信心静待花开！

韩涵微语制作人们常说“孩子是天使也是魔鬼”，乖巧可爱时是降临人间的天使，蛮不讲理时是能毁掉银河系的魔鬼。想要可爱的“天使”健康成长，越飞越高，家长必须驯化藏在孩子心里的小“魔鬼”。01.“姐，我觉得你太娇惯孩子了，该揍的时候还是得揍。”“他这样闹，是不是因为你没打过他？”“老婆，没关系的，讲不听就打。”家里老二正正性子烈，完全不懂隐忍，有任何不适都要尽情发泄。昨天我们在舅舅家吃晚饭，正正在去的途中
裙子杨·2023-02-02 14:57

2020.7.11日精进

2、比改变：保持情绪稳定，感知对方反馈，反问对方问题，倾听他人谈话，利他考虑问题。3、比付出：维修家里漏水问题，收拾家务做饭。
寒冷的韩3_3·2023-02-02 09:54

复利

而是：第一，独立思考；第二，情绪稳定；第三，对人性和机构的行为特点有敏锐的洞察力。曾和多个朋友聊起过自己在当年压力最大
Yang667·2023-02-02 04:12

6/25-7/5 月亮祈愿

愿望:我能支持到儿子更加积极正向6/25泡泡:我情绪稳定，爱自己，我的内在疗愈，积极正向的榜样，放下焦虑，放下内疚，放下指责，接纳现状，允许慢慢的改变，欣赏他的努力的过程，欣赏他这个人本然的存在，肯定他已经是尽力了
Jessie爱自己·2023-02-02 03:33

2021-09-10

情绪激动的人，比情绪稳定的人，杀伤力更弱。我的最大的弱点就是情绪
我家小夭·2023-02-02 03:18

晚间日记

我在想女生每个月当中都会有不同的情绪，像来大姨妈之前几天到一直到完是低落期（当然有的女生来大姨妈是痛苦期）；大姨妈过后几天是处于情绪稳定期；再过几天是高涨期特别亢奋，几乎每天都不想睡觉；这是我对我自己的了解
baby好好爱自己·2023-02-01 22:53

讲书前需要做的准备工作

二设计坡道，开头用一个故事来佐证书中的某一观念，当然每个人对同一本书籍的解释是不一样的，讲书人除了讲书中的内容之外，还需要跟听者多互动，情绪稳定、态度要好。三讲的时候带点幽默
黎Melody_1099·2023-02-01 19:21

为什么我们会痛苦还无力抵抗

情绪稳定对一个人来说太重要了，所以周梵老师开设情绪稳定训练营，我第一时间报名。
令宜·2023-01-31 22:50

2021.10.20

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定
赵赞成·2023-01-31 21:42

今天又对孩子发火了

新的一年，我希望我情绪稳定，希望三岁的女儿得到更加温柔的母爱。我一定要学会控制自己的坏情绪
摸不着的小鱼·2023-01-31 20:31

12项心理能力，让你掌控人生

比如耐力、定力、领导力、抗压能力、承受能力、情绪稳定性（钝感力）、愿力（渴望有成就的动机），等等。毫不夸张地说，心理学就是“科学的成功学。”
Eileen101010·2023-01-31 19:17

16/21 2月24日复盘 玄彬

夕阳无限好，只是近黄昏今日收获及思考：①情绪不稳定的人是没出息的今早睡醒看了40分钟的书，印象最深的一小节便是情绪稳定这个话题。人终究是人，不能活成一团情绪。
逐梦_af25·2023-01-31 17:38

情绪化会害了你的一生乃至于家庭、孩子

一个人良好的修养不仅会让自己心态好情绪稳定、稳重不会暴燥、节外生枝稳定的性情包容的心使整个家园处处祥和、温馨即便是有什么矛盾也不会激化扩大更重要的是这些影响会带给孩子一生的幸福延伸这些美好的品质教育应该是从成年人开始有了好的成长圏才会有好的成长没有好的空气怎么会长好庄稼呢
黄二先生·2023-01-31 12:23

表情

母亲情绪稳定、性情温和是对孩子最好的教育。而沟通效果的决定性因素也在于表情动作、语气语调。
遇见_2fdf·2023-01-30 21:02

家有高三生

今年家有高三生，大女儿每天七点出门，晚上十点多才到家，感觉她算是逐渐适应了紧张的学习生活（其实她并没有显示出紧张），状态也还好（能吃能睡情绪稳定）。我们父母在学习上帮不上什么忙，只能做好后勤和支持。
折沂·2023-01-30 19:56

《可复制的领导力》读书笔记Day5

1.倾听时吸收对方的信息：深呼吸（保持情绪稳定），提问（有封闭性和开放性问题），复述（保证信息的正确性）。2.注意肢体动作，目光接触，手势，腿部动作，空间距离。3.用认同化解对方的失控情绪。
suki娜娜·2023-01-30 18:24

我切身经历的撩汉技巧

1.你不需要多好看，但你一定是情绪稳定的人，无论你是在哪一个场合认识你的猎物的，切记不要因为想要表现自己而话多，更不要走搞笑路线，搞笑的话一
斯嘉_Ice·2023-01-30 13:41

我骄傲，我是专业教师

首先，专业教师能大面积培养出优秀学生，而不仅仅把基础好的学生培养好，情绪稳定，不把喜怒哀乐带到工作中，主动承担责任，冷静分析，自我反思，对所有学生公平公正，一视同仁……这几条中，除了“大面积培养出优秀学生
兔子老鼠马·2023-01-29 21:20

知足

我做不了那么多，我没办法一直情绪稳定冷静下来，我忍不住要情绪崩溃。我也需要理解和支持，需要感情沟通，需要发泄情绪，需要精力回流，需要有人帮助。十月的桂花很香，
利萍·2023-01-29 17:31

情绪不是洪水猛兽

我们都希望能有一个情绪稳定的孩子，但孩子却是先需
觉知道·2023-01-29 16:07

2018-05-20

2018.5.20日感赏家人，不急不躁，情绪稳定，喜悦的心情，机调丰盛，感赏聚多发现身边万事万物真善美，多发身边的亮点和优点，感赏聚焦孩子学有所成，感恩吸引力法则，感恩宇宙的加持。
Wwww天高云淡·2023-01-29 15:09

靠谱

关于靠谱的确定性：信任（人品没问题，为人正直且善良），能力（技能没问题，喜欢且能够胜任），态度（认真，敢于且愿意承担责任，）当然，这个模型也是有适用范围的，只适用于情绪稳定性高，钝感的人。
3353976·2023-01-29 11:16
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