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20220731听书笔记:什么是“5%的改变”?
每个咨询师都了解一个成功的干预有多难,某种意义上像在打擂台,对抗一个名叫“
惯性
”的对手。它强大、狡猾、专注,有不屈不挠的斗志,还有自我修复的技能。
幸运星小燕子
·
2024-02-05 03:53
人际关系中的边界原则:不要习
惯性
地讲道理,提意见
这是单华伟的第一百二十九篇原创文章(part1)不管两个人的关系如何,当被另一方提建议时,人们总会有一种类似于“被占了便宜”的感受,被别人指指点点,心里肯定都有点不舒服。所以如果你准备给对方提建议,就要做好迎接对方的情绪的准备,别人没有义务做一个安安静静听你教训的人;如果你并不是想“教训”别人,是想真心想帮助,那我不认为友人的愤懑会成为你的困扰,因为你知道,这就是友情的代价。正因为提建议有一定的心
单华伟
·
2024-02-05 03:02
折了翅膀的鸿雁孤独飞翔
我习
惯性
地坐在桌前,铺开信纸,左手撑着额头,笔杆蹭着嘴唇,歪着脑袋,任眼帘里英俊的他独撑一把雨伞在雨雾中蹁跹起舞。
阿迷神州
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2024-02-05 01:59
不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰
面对工作还没有想明白自己想要什么,就凭
惯性
和经验投入到细节和
我是可乐姐呢
·
2024-02-05 01:45
致那些曾经温暖过我的人
想念一个人的时候,总会习
惯性
地抬头看看月亮。因为有人曾经说过,世界那么大,我们不可能总是遇见想见的人,但当你抬起头的那一瞬间,至少,你们看见的是同一轮月亮。
萍水相逢0923
·
2024-02-05 00:23
春之雨
习
惯性
的探出头向下看,地面一片暗色,似被水浸过。远处的街灯闪烁,灯光被水汽折射,像个调皮的孩子,变幻着形状。就着黄色的光线,看见路面一层水光,哦,确实下过雨了!
静和15872331139
·
2024-02-04 23:49
【我的修行日记】愿力
每时每刻都需要觉察到自己的思维
惯性
与定势,调频,觉知,要从无意识的云雾里探出头来。比较好的是,又多了一天可以复习的时间,哦耶!2、做题做累了,我就翻翻杨宁老师的视频。
光之工作者sunny
·
2024-02-04 23:27
为我们脆弱的友谊干杯(一)
习
惯性
看了看手机,发现荒芜已久的空间昨夜2点多有旧友造访。我几乎没动用大脑的左半球,就断定她的行为动机是思念,于是嘴角勾出一个七分快活三分傲娇的弧度,同时开始考虑待疫情结束后要不要约她小聚一回。
春衫薄
·
2024-02-04 23:33
贴心小参谋(239)2018.10.28
图片发自App清晨
惯性
生物钟的原因,自己早早的就醒来了,躺在床上听了会儿音频,然后起来收拾家。
早茶月光C
·
2024-02-04 22:45
封控的第二天
习
惯性
地拿起手机刷下朋友圈,工业园区那些打工一族已封控第二天了,有家不能回想想疫情下挺不容易的。有些朋友还故意下朋友圈说:发个朋友圈,证明他还在,没有关疯。好好在家那也不去,不给国家添乱。
薛佳儿
·
2024-02-04 22:45
成为作家|创作需要哪些能力
对一件事情不再执着于旧有的
惯性
思维,而是从多侧面来看待。用充满好奇,疑问,有趣,未知的眼神去观察看到的一切。
吾写写
·
2024-02-04 21:42
《梁宁:增长思维30讲》:借势
只是很少有人会从日常生活,或者竞争的
惯性
里,跳出来审视一下,自己其实拥有的自由度,以及如何让这
飘皓宇
·
2024-02-04 21:56
面对反复,心平气和49
晚上回到家里,女儿又习
惯性
的去吃了一个猕猴桃,吃水果对身体好,对皮肤好。昨晚可以看出女儿特别的累。开启了抱怨模式,我让女儿检查我背诗的情况,他也表现出极不耐烦。于是我就赶紧停止。
相信女儿
·
2024-02-04 20:32
村上春树告诉你,当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人
正是因为这些希望,让我们在不知不觉间,习
惯性
对身边人报有了太多期待和要求。然而,这一路走来,真正懂我们的人太少,在经历很多无视与误解后,我们方才明白,人与人之间,很难有绝对舒服的关系。
董小米s
·
2024-02-04 20:44
绿色低碳限塑令,节能环保全国行
绿色低碳限塑令,节能环保全国行几年前,每次逛超市时,总是习
惯性
地在超市收银台,要几个塑料袋。但是自从“限塑令”颁行,超市买东西不给袋子了,这才发现没了这些塑料袋还真不习惯。
JCPLEBRON
·
2024-02-04 17:07
五张思维导图,轻松熟记小学四大时态!
2.表示经常性、习
惯性
的动作。3.表示客观现实。三、构成1.be动词:主语+be动词(amisare)+其它
Nina幸福2021
·
2024-02-04 16:31
人生难免抱怨
曾翻过《亲爱的三毛》这本书,记得书里有一段话,大意是:偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可,但习
惯性
的抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。
無事
·
2024-02-04 15:50
采用 canvas.toBlob 导出图片
之前每次有将canvas导出图片的需求的时候,一般都是习
惯性
的采用HTMLCanvasElement.
纯爱枫若情
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2024-02-04 15:23
又见阿哲
临睡前,习
惯性
地打开小红书,漫无目的地刷着,忽然就刷到了一个小红薯号叫“沐沐音乐”制作的一个张信哲的最耳熟能详的十首歌曲的剪辑合成作品。我发现每一首歌都能跟唱,甚至是他唱上一句,我马上就能接上下一句。
点亮心房上的灯
·
2024-02-04 14:15
2019-06-06
听听记忆的声音他在过去寻找安慰抚摸一颗痛苦又挣扎的有血有肉经络分明的心脏为什么一定是左心房可能是脖子可能是小腿也可能是手臂有时候是眼睛跳动的喑哑的不知所措莽莽撞撞你失常我就疯狂你的药剂来自整理我的一定是从别处一本书一段视频一张照片也会来自一句诗清醒而荒谬的存在呼吸上你
惯性
的疏离成为你脆弱一部分哲学和生活的相通就是事物秘密
深海垃圾場
·
2024-02-04 14:31
个人成长,应该注重什么
那么每日习
惯性
的做事或者无意识的行为就会帮我们节省大量的经历和时间。生活中一部分事情按部就班是完全没有问题的。特别是早上和晚上。所以你应该知道要怎么做了吧
与洛
·
2024-02-04 13:41
癫狂之言.ONE
熬夜是一种报复……对自己的报复,因为对自己和现状不满……所以拖延,最后又沉迷于手机和各种欲望之间,形成习
惯性
的逃避。真实的自己,恐怕早就被世俗和岁月在某一刻抹杀掉了。
浮生醉琉璃
·
2024-02-04 13:15
D81 看见小气
确定的是:乃
惯性
之延续。姐帮了我很多,吃住行被如何对待是她看重之处,也反应我之为人。大方点,会让她有被重视之感,会更开心高效工作。且也不会让我少吃几口。
明霞_d662
·
2024-02-04 13:45
手机录音删除了还能恢复吗?这两个简单实用的方法你可不能错过
通过这些习惯,就养成了自己每天习
惯性
的打开手机录音了。但是,由于自己手机里的录音太多导致了不小心删除了一些重要的录音。所以我们手机录音删除了还能恢复吗?
shu_ju_wa
·
2024-02-04 12:10
iphone
ios
练背
动作不能靠
惯性
,要始终保持很好的控制力。#我要上精选##薄荷健身##运动打卡#
佟小月
·
2024-02-04 12:03
新的一年里!谢谢你们一直的陪伴……新年快乐!
天大地大,人海茫茫,能相遇是那么的不容易,我发自内心的真的很珍惜这份情谊,你们已经成为我生活中的一部分,每天习
惯性
的打开手机,看看过去一年里,你们来过的
小崔_天空行云
·
2024-02-04 12:54
加入社群有什么好处
我们习
惯性
的拖延再拖延,最后就干脆不坚持了。当然排除自控力强的人,他们会刻意的去锻炼自己,形成一种习惯,自律能力非常高。对大多数人来说,加入社群一起进步比自己一人进步要快很多。
落叶已知秋
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2024-02-04 11:47
坚持日更50天,我到底收获了什么
但确实给自己养成每天记录的习惯,每天遇到的人、事、物有任何一点能引发思考的,有感触的,都习
惯性
记录下来,成为日更素材。毕竟生活、工作的圈子太狭隘,
走到底的花姑娘
·
2024-02-04 11:46
婚姻最好的模样是什么样的?
但是过马路的时候,老爷爷习
惯性
的抓住了老奶奶的手,领着她过马路,头不时的
风清社
·
2024-02-04 11:59
过去一个多月的交付成果总结
正式进入新团队至今已有一个多月的时间,习
惯性
回顾这段时间的工作交付,收获颇丰:1.一个从对scrum陌生,到具备scrum基础的团队:用户故事是开发团队写验收标准是开发团队写计划也是开发团队出自动化单元测试是开发团队做
edwardzhq
·
2024-02-04 10:04
INDEMIND双目
惯性
模组运行实时ORB-SLAM3教程
现在实验室视觉SLAM已经不够满足,所以需要多模态融合,正巧购入高翔博士推荐的INDEMIND双目
惯性
模组,根据官方例程在中使用ROS接入ORB-SLAM3,这回有SDK及ORB-SLAM3安装过程中的各种常见性问题解决方法及安装细节
极客范儿
·
2024-02-04 10:01
ORB-SLAM
━═━═━◥
MR
◤━═━═━
ORB-SLAM3
INDEMIND
ROS
ubuntu
20.04
imu
2021-12-25
但毕竟多少年的生活有
惯性
,我们这一代人,仍然做不出美食,或者说舍不得在吃食上花钱与下功夫。是南方人与我们的孩子们影响与教育着我
非衣所思
·
2024-02-04 09:32
视觉笔记训练营复盘
也就是说,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习
惯性
的动作或想法。习惯的形成大致分为三个阶段:第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。
小熊小熊与众不同
·
2024-02-04 09:06
自己都活得不尽人意,却还见不得这世间疾苦
人们也是有同情心和同理心的,看到别人受苦的视频,总是习
惯性
觉得别人可怜,泪点低的人也很容易为别人哭泣。其实人们自己的生活也不见得过的
一朵茉莉啊
·
2024-02-04 09:01
菲柯夜语~律己
在别人面前,我们很容易做到自律;独处时,我们却习
惯性
松懈。有没有真的努力,你自己最清楚。很多时候,你不过是把忙碌、辛苦作为不努力、不提升的挡箭牌。
菲柯夜语
·
2024-02-04 09:31
2010-06-27:精神只是一面
也许是思维
惯性
,也许是懒于思考,很多国企的管理层对员工都好提倡各种精神,如奉献、拚搏等
哥舒
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2024-02-04 06:22
感赏22--能量回升中(2018.10.20)
自己没有察觉到,自己的
惯性
动能使我又不自觉的关注到孩子不足的地方,因此没有及时打断停止,舒缓接纳。这次反复使我加深了对这两点的认识和觉察,以后要对这两方面密切关注,时刻反观自己
绿袖子_e409
·
2024-02-04 05:43
坚持日更21天的收获
这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习
惯性
的动作或想法。所以在我坚持的第一个21天,意义非凡,至少是我练笔的一个良好开端
春夏秋冬99
·
2024-02-04 04:51
《逆转思维》:逆转思维比
惯性
思维更有创造性,解决问题更高效
思维通常分为
惯性
思维和逆转思维,逆转思维比
惯性
思维更有创造性。一个人的逆转思维能力,在一定程度上决定了他成功的几率,逆转思维能力越强,成功的几率就越高。
以书为径
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2024-02-04 04:33
2019-7-11晨间日记
也许是生活压力大,也许是习
惯性
早起,也许是因为年龄大了。总之,昨天累了一天,本来可以睡个好觉,结果还是早早就醒了。就寝:11点天气:晴心情:轻松愉悦加之对未来的茫然。
雪沐晨
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2024-02-04 04:01
python中case的用法_Python中switch语句怎么用,问愣了很多人
今天我们来聊聊switch,断断续续的,学习Python编程已经学习很久了,最近要用到分支语句,就习
惯性
的想到了,switch-case语句,这个在大部分主流编程语言中都有,如C,C++,C#,Java
weixin_39947314
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2024-02-04 04:41
python中case的用法
生活|多跟牛人聊聊天,不经意间得学识
003家长习
惯性
让孩子做生活选择题,非A即B,为什么不让孩子自己去思考,去开口说出123呢?004教练型家长,势在必行。学知识,易;落实地,难。005思维不设限,随孩子去想。
MaxTZ
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2024-02-04 04:06
《种子法则》
二.种子的特性1.相同性,2.倍增性,3.习
惯性
,4.方向性,三.土壤1.VIP土壤①父母,②老师,师父,③能够帮助更多人的人,④有同样需求的人,2.身边的每一个人都是你的土壤,对身边的人越好,这块土壤会越肥沃
皓月当空瑗瑗
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2024-02-04 02:03
观影《绿皮书》: 正视自己是改变的第一步
图片发自App图片发自App爱他刚开始高冷如上帝般俯视一切的骄傲姿态,爱他任何时候都保持优雅的仪态,爱他习
惯性
若有所思的看向远方时落寞的神情,爱他演奏之后心满意足时的满脸笑容,爱他受伤受辱后独自舔舐伤口的委屈无助
舒心日记
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2024-02-04 02:30
MySQL 中 int(1) 和 int(10) 会影响存储的长度吗
一、MySQL中int(1)和int(10)在MySQL数据库设计中,经常会遇到int类型的字段,并会习
惯性
的指定长度,比如:int(1)和int(10),而一些新手可能会误解它们之间的关系,认为int
小毕超
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2024-02-04 02:31
MySql
mysql
数据库
推荐一个常常拥有好心情的方法——体验3个月,亲测有效
一更加关注自己的内心“小孩”曾经的日子,每天忙忙碌碌,时间被分为无数个小块,我就像是被
惯性
推着,随
拂尘记
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2024-02-04 01:59
墨鱼AI
导航系统
源码/小白也能即拿即用+视频教程
(购买本专栏可免费下载栏目内所有资源不受限制,持续发布中,需要注意的是,本专栏为批量下载专用,并无法保证某款源码或者插件绝对可用,介意不要购买)墨鱼AI导航源码/小白也能即拿即用+视频教程,AI目前大火,估计未来3年内都将是风口。本系统墨鱼AI导航,顺着AI的风口,应运而生,系统具备前后台,有PC端和手机网页端。内置了500+国内外各类优质AI站点及工具,助你搭上人工智能浪潮,自动化高效完成任务,
很酷的站长
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2024-02-04 01:23
源码大全
人工智能
一个消极的人
习
惯性
的刷着知乎,看着2018年毕业一年后同龄人的回答,我感觉我现在活着挺失败的,当初我考上了专科都没感觉没这么无力过。
奋斗吧你个弱者
·
2024-02-04 00:19
2018/01/08日志
今天看到自己的
惯性
和惰性,对时间的把握不精准,计划没有留白时间。倒是从鸣芬的对话中看到自己对孩子还是有限制,有条件,不是完全接纳,这说明我看人眼光多半是看不足比足的多。
天之心语
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2024-02-04 00:27
体内湿气重怎样祛除?
例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习
惯性
运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”
小家有爱
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2024-02-04 00:22
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