懒人听书第19页

睡觉，才是你的小美好！

以至于这每一天下来，长途漫漫的回家路就觉得乏累，写字，读书都有些懒了，只好把读书变成听书，才不至于满脑子销售指标满脑子数字！

s七猫·2024-02-05 03:31

20220731听书笔记：什么是“5%的改变”？

李松蔚在心理咨询界，有一条近乎行业共识的准则，那就是不要在咨询中提供建议。为什么呢？因为提了也没用。每个咨询师都了解一个成功的干预有多难，某种意义上像在打擂台，对抗一个名叫“惯性”的对手。它强大、狡猾、专注，有不屈不挠的斗志，还有自我修复的技能。哪怕是有好处的变化，也会激发它强烈的阻抗，我称之为“排异反应”。生活中一切带来变化的、不熟悉的元素，它都会向外推，甚至不惜调用整个心理系统，编出合情合理的

幸运星小燕子·2024-02-05 03:53

《微精通》读后感

每天听本书，今天再次温习《微精通》，之前自己看过，不过我发现在得到听书有个好处：不但可以回忆和提炼书中精华，还可以从留言区的留言中学到很多可以应用于实践的心得。

感恩遇见0331·2024-02-05 03:47

2090924听书笔记《家庭断舍离》

断舍离的创始人山下英子《家庭断舍离》。关于作者山下英子，通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行、舍行、离行”，通过对日常家居环境的整理收拾，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》等各大媒体报道，令“断舍离”成为2010年日本年度词汇，掀起了一轮又一轮全民断舍离热潮。《断舍离》

幸运星小燕子·2024-02-05 03:03

2020年目标

用滴答清单制作日计划50次，周计划5次月计划2次2练字：100天3冥想：100天4背诵经典50句休闲*放松1骑行义乌10大湖泊发朋友圈2骑行义乌5大高山发朋友圈3骑行共计1000公里电影：影院10部综艺类，纪录片随意听书

为未来做坚持·2024-02-05 03:16

《逆商》听书分享

逆商，被称为比智商、情商更重要的一种智慧与能力。我倒觉得无需夸大其影响，只是需要正视它的必要性。那什么是逆商呢？在一个人并不一帆风顺的成长的道路上，当我们遇到挫折、遇到压力，身处逆境的时候，我们是怎么看待逆境的，又是怎样处理逆境，应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的，这些就被统称为逆商，简单点说就是对逆境时候的能力。再读此书，再次对着书中举例的三类人：放弃者、扎营者、攀登者，我会不自觉地去想，我在

Agnes_1995·2024-02-05 03:10

开学了

幸好我是懒人有懒福，作业倒没让我为难，轻轻松松就应付过去了。

霞飞梅林·2024-02-05 02:18

月度总结||2022年3月总结

趁早壁纸3月记事1.给宝过三周岁生日3周岁2.送宝入学3.13.周末游净居寺3.54.全县全员核酸3.275.装修启动3.1装修进行时自我成长听书：听完樊登读书《正面管教》听完《曾国藩的正面与侧面》【反思

奔跑的莉·2024-02-05 02:07

高效率慢生活践行第39天【珍惜】

高效率慢生活践行第39天图片发自App2018.8.28晨间检视就寝23:00晨起6:10昨日午休/冥想：0min时间管理的核心是做减法【今日三只青蛙】1.工作扫尾2.阅读3.听书️️【第一个100天目标

小妮子静·2024-02-05 01:22

无惧我行

我推崇正面管教，这两天通过听书，反思自己和长辈的教养方式，顿感不安焦虑，心里的内疚感油然而生，“如果早点知道就好了”的想法袭击着我喘不过气来…我安慰自己，意识到问题所在什么时候开始纠正都为迟不晚，我还告诉自己做

零度清爽·2024-02-05 01:53

2020-12-23晨间日记

开卷有益-学习/读书/听书背书……学习……昨天打卡树没死我的微博：蜀道之何难

Crystal绮·2024-02-05 00:07

2019-10-17晚间日记

没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考研，努力本月重要成果：进步，前进今日三只青蛙/番茄钟15.5hour成功日志-记录三五件有收获的事务没有财务检视充饭卡-100，吃饭洗衣服-11人际的投入没有开卷有益-学习/读书/听书四科健康与饮食今日步数

换一个昵称·2024-02-05 00:39

2020-3-1晨间日记

今天是什么日子起床：6:30就寝：11:00天气：阴心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

妖雨1459·2024-02-05 00:35

第三周践行总结：

第三天，发烧，喉咙疼，精力很差，下午请假看医生，休息，除听了音乐，听书，看了小会儿书，其它一切都没有坚持，周四，五，为了带着好久没有出门的越宝透透气，还是坚持按计划出门，爸爸陪她，对我只换了睡觉的地方，

塞外浮尘·2024-02-05 00:02

2018-10-20第三周作业：听专注工作系列书籍和读《幸福的方法》中幸福学习法感想

本周作业，听书:1:《深度工作》2:《心流》3:《正念的奇迹》和读书：《幸福的方法》第6章“幸福学习法”，听完读完，给我最大的体会就是我们要在工作中、生活中体验快乐幸福的感觉，都是要全情投入、全神贯注、

xiewendy·2024-02-05 00:42

2022-4-24晨间日记

起床：7:00天气：晴天心情：愉快叫我起床的不是闹钟是梦想本月重要成果：背下210个单词.减去1斤脂肪今日三只青蛙/番茄钟开卷有益-学习/读书/听书听英语健康与饮食今日步数：1890今日锻炼：120分钟今日饮食

鹅鹅_6c89·2024-02-05 00:46

非常好用的综合源码资源分享平台推荐，用它就够了

1、空集星球（分类细，质量高，4299个，微信小程序，免费下载）微信内搜索空集星球小程序登陆问题：微信一键登录，懒人福音。价格问题：源码只需分享邀请3位好友助力即可解锁，下

小王要努力呀·2024-02-04 23:53

2018-12-23晨间日记

今天是什么日子起床：7:50就寝：10:30天气：阴心情：平静纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:无本月重要成果：无开卷有益-学习/读书/听书狼王梦健康与饮食今日步数：9636今日锻炼：

北菱叶·2024-02-04 21:24

0809晨间反思日记

今天做了什么：大扫除、日记、追剧、坐车听书《重新定义公司》、带宝宝吃豆浆逛超市。所做的事情分别有什么产出：家里整齐干净了、每天反思、追剧让我觉得不要去触碰安全的底线，许幻

夕米可可·2024-02-04 21:21

听书笔记|社交天性

我们天生就拥有能够理解他人、跟别人保持密切关系的社会脑，当我们利用这种规律，变得足够社会化的时候，生活中很多事情就会变得更美好。图片发自App关于作者本书作者马修·利伯曼是社会认知神经科学领域最著名的学者之一，他在2007年获得了美国心理学家协会颁发的“杰出科学奖”。1999年，作者在哈佛大学获得社会心理学博士学位。经过对人类的不断探索写出此书，给心理学界带来了很大的影响。关于本书本书从人类本能的

欣兴妈妈·2024-02-04 21:03

2020-3-28晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书时间挤挤就有了健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡看十分钟书

be75a0382376·2024-02-04 21:27

2019-03-27日记

起床：7点半就寝：11点多天气：小雨心情：平习惯养成（昨）早起早睡不好观无日记写了锻炼微习惯未完听书今天完成:工作：职工大会生活：日课：j2z1000b20感悟昨晚感觉有点乏，貌似也没干什么什么功课也没做阻断自己的并不是特别忙的事

弓不代·2024-02-04 21:26

关于减肥误区和骗局，这篇文章99%的人看了之后再也不会走弯路

甚至各种玄学减肥，体内湿气重，用代餐产品祛除，冥想减肥，懒人减肥，睡

green线上减脂·2024-02-04 20:33

2020年复盘定下目标@三七读书会

2020年8月25开始每天得到听书4本书，我的听书频率是正常，音频一般在20分钟左右。2020年8月24日星期一开始一周锻炼3天，一个月最少15天。继续

天涯独我恋·2024-02-04 18:13

今天的颜色带点灰色

把听书软件打开，点击昨天没有听完地继续听，然后叫宇娃起床，穿衣下楼吃早饭，吃完早饭继续完成制定的目标。

意花意世界渡·2024-02-04 18:49

ABC疗法、事上练、心如名镜，哪是哪？

前些天听书里听到一本《我的情绪为何总被他人左右》，觉得有必要写几个字，让自己加深些印象。独处与自己对话即可，与人相处需要靠智慧。

解忧杂货铺_2022·2024-02-04 17:36

2018-9-2晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

勺子猫咪·2024-02-04 16:10

如何将你的阅读变现？

可以做听书稿，向得到、十点读书、樊登读书会投稿，成为签约作者；可以写拆书稿，可以写书评，关键是，你的文章能抓住早点，文字可以打动听众。可以推动你能力的提升，主业的推进1？

江南雨秋雨绵绵·2024-02-04 16:49

小鱼的每日分享5.31-逆境生存法则

读书-《可复制的领导力》听书-《逆商》❓你身边有没有这样的人，遇事习惯推卸责任，抱怨别人不对，公司不好等等，却不去思考在这样的境况下，自己能做些什么，还有什么办法可以让损失降到最低。

宝贝Vivian·2024-02-04 16:40

2020.1.26

一、感恩日记我太幸福了，我感恩樊登读书，在疫情肆虐的日子里，响应号召，不出门不聚会，干家务时听书，收获满满，谢谢谢谢谢谢！

滕顺红·2024-02-04 16:01

成长快乐

最近一周，群里的蒹葭妹妹因为比较忙，没有时间把一条条读书语音做成音频文件发在群里，而我又很需要这样的合成音频文件，以便我在做其他事情时可以用听书的方式来学习。

一品清莲·2024-02-04 16:21

离奇的车祸

今天早上运动完回来的路上，我一边听书，一边心里面琢磨着书的内容，这时突然耳边传来咚、咚、咚、咚、咚，咚、咚、咚、哐当的巨响。

好习惯成自然·2024-02-04 14:58

2021-6-30晨间日记

人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听薛老师的经济学网课健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡每日阅读

二力·2024-02-04 14:48

【晨间日记】1114-2018（目标）

【今日三只青蛙】：1.运动听书：运动听书2.达令进展：运营管家之旅3.学校工作：考试准备，执行力课件能源管

草与泥·2024-02-04 13:39

2019-11-25晨间日记

：一般般，今天生日，却满课纪念日：出生日叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视单纯生活支出人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

每木禾日·2024-02-04 13:20

今天不知起什么标题

想想自己还挺内疚的，在写今天的日记时，又在听书《活下的意义

wu溧蕙·2024-02-04 12:50

张伟六项精进打卡10月8日

【知～学习】《六项精进》大纲背诵0遍共26遍《大学》背诵0遍共26遍《六项精进》阅读听书复看六项精进【经典名句分享】业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随身体是革命的本钱【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.

张伟_d3c6·2024-02-04 12:23

今天又是一个美丽的一天

太阳今天天气不错，昨天晚上我们这里下雨了，还挺大的，我还以为今天会是一个雨蒙蒙的一天了，太阳公公还是挺给力的，今天出太阳了，不大，可以让人接受的温度，可以在太阳底下走；今天还是和昨天一样，上午的时间把阅读和听书这两项完成了

意花意世界渡·2024-02-04 11:26

我手写我心

这几天听了弘一法师的《当下的奇迹》，微信读书还没有上架，可是在听书里面却有了全部章节，深感庆幸。听着那些关于呼吸、关于正念的文字，我的脚步和思绪都跟着慢了下来，过好这一个当下，你的时

Ada公主·2024-02-04 11:45

2022-3-3晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：工作，副业本月重要成果：不再黑白颠倒今日三只青蛙/番茄钟看医生成功日志-记录三五件有收获的事务单词打卡，记单词有了点感觉财务检视只支出人际的投入减少和一个人聊天，交新的朋友开卷有益-学习/读书/听书继续听书健康与饮食今日步数

丰云卿·2024-02-04 11:34

2021-4-20晨间日记

财务检视1.7人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：6000今日锻炼：20分钟今日饮食：日常三

341f907dc9bd·2024-02-04 10:31

聆听书籍知识后，如何与生活相结合，如何做到落地学习？

每日讨论主题-第3天今天的话题是关于学习如何落地的，白天就看到了这个话题，但是一直没有抽出时间来整理一下思路。现在终于有静静的一段时光，可以让我把想说的话记录下来，分享给大家。我想我可能属于目标比较明确的人，学习为了什么，我想要达到什么目的，我应该如何去做，总之，我一直认为我学习的目的就是学以致用，而且通过这几年的读书我也收获了很多。之前我学的是中国的传统文化。中国传统文化很好，博大精深，但就是很

翅之梦·2024-02-04 10:07

2020-2-20

2、比改变：时刻保持危机感，工作不养闲人，团队不养懒人，当你备受煎熬

妮儿_efa8·2024-02-04 10:54

一个人

之前下定决心要一周一本理财书，早就听书过主题读书这个概念，不过大都是每个领域10本左右的书籍，现在我想把这个主题坚持一年。

微危渺淼·2024-02-04 09:09

听书笔记

听书笔记—《幸福的婚姻》关于怎么看待婚姻，作者认为，精神障碍并不一定会毁灭婚姻，幸福婚姻的关键不是要有一个“正常的”人格，而是找到一个与你合得来的人。外遇是一段正在死去的婚姻的征兆，而不是原因。

桃子_9d34·2024-02-04 09:09

2021/08/08复盘

坚持喝牛奶第47天-------------------------------输入（每天至少看书或学习一个知识点）看书《天才在左疯子在右》67-98页听书《解放军是怎么赢的》--------

mszong·2024-02-04 09:34

得到听书总结：《稀缺》2021-04-30

作者：塞德希尔-穆来纳森，埃尔德-沙菲尔得到解读：张凯解读内容：本书主要告诉我们为什么穷人越来越穷，富人越来越富，主要原因就是这“稀缺”二字。解读的核心内容分为三个部分：第一，稀缺的构成；第二，稀缺的危害；第三，防止稀缺产生的方法。首先，来看一下稀缺的够成。本书提到的稀缺不是我们客观上的物质稀缺，而是说一种稀缺心态。最常见的就是我们拖延症造成的急迫感。这种状态会让你全神贯注的关注当下要做的事情，效

言拉午力·2024-02-04 09:10

当日更快要坚持不下去了

下班后，要瑜伽，要散步，要听书，要去看房子装修，要陪老人聊聊天，每天晚上坐到桌前时，往往就已经九点十点了。坚持的早起变成了早醒，暖和的被窝让我留念，拿着手机刷屏，听书，看热文，自

馨玫·2024-02-04 09:12

《如何高效阅读一本书》读后感(237班6组陈云)

关于如何高效阅读一本书，他提出了4个步骤:首先，根据实际问题选择书籍，方式可以通过阅读平台，如豆瓣，或者通过优秀出版社，如中信，或者听书后选择书籍，也可以参考经典书籍后的参考资料。

2b77a8704b45·2024-02-04 08:28

2021-10-25晨间日记

今天是开启第二篇的第一天起床：7：36就寝：1：36天气：晴心情：担忧纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

低调的胡萝卜·2024-02-04 08:28

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