我非要捅穿这第32页

如何制定运动计划

一，给自己激励机制比如:如果我坚持做卷腹和平板支撑，半年之后，8块腹肌就能重出江湖了！”“如果我坚持运动后瘦个10斤，在喜欢的人面前就会更自信了！”

远古之旅·2024-09-14 23:34

秦可卿淫丧天香楼根本不是后人想象的样子

其实我要说的是清者自清！红楼梦没有一个字写秦可卿和公公扒灰！（一）脂砚斋无法证明秦可卿扒灰。关于秦可卿的清白除

君笺雅侃红楼·2024-09-14 23:03

三智阳明读书会开了我格局

盲人摸象，盖因不谋全局也。坐井观天，安能知天之全貌。站在巨人的肩膀，就如站在高山之巅，隔着云彩，也可见其他如云之峰。而这些山峰就是遍布全球穿越古今中外的思想巨匠。5000年来，中国人文始祖，为天地立心，为生民立命，为往圣之绝学，开万世之太平。自伏羲画卦，文王演为64卦，至孔子而全之以十翼。此乃中华哲学之精髓。中国文化以儒释道为主，又以儒家思想为核心，儒家思想以五经为载体，故曰文以载道。虽然以前也有

十年一井·2024-09-14 23:33

心情日记（6月16日）

庆幸机缘巧合，让我做到了早发现，早治疗。更庆幸一直以来，自己的良善，感恩之心换来了老天的眷顾，让我总是有惊无险。感恩老天的庇护，感恩国家先

陪你今生来世·2024-09-14 23:02

猴哥哥和猴弟弟一起去找食物。

弟弟又说哥哥咱们没有划桨啊，哥哥说没事，没事我去找。哥哥一会儿就找过来了，两个木头当作划桨，他们教做的那

超越_c8e2·2024-09-14 23:02

2022-04-18

没让别人看出来我的情绪，其实你知道，上一个一整周我都比较消沉。

小乖乖的小日常2020·2024-09-14 23:30

力扣100题——技巧

只出现一次的数字题目136.只出现一次的数字-力扣（LeetCode）思路这题很有意思，考察的知识点也比较偏，涉及到位运算。

MogulNemenis·2024-09-14 23:30

字字戳心却能宽慰人心

下面的这段文字是我转自“胡小林”公众号的文章，篇幅不长，但字字戳心，可谓醍醐灌顶，一字未改，只为保存、提醒自己……你要相信，这个世上没有过不去的坎，没有熬不过的难，总有一天，会得到满意的答案！

十分Lucky·2024-09-14 23:28

程序员35岁会失业吗？

新的编程语言、框架和工具不断涌现，程序员需要不断学习和适应这

Good kid.·2024-09-14 23:00

论文分享系列（三）——论软件架构风格

论软件架构风格摘要2023年5月，我司启动了精彩购电商系统的开发工作，该项目组中我担任系统架构师岗位，主要负责整体架构设计与中间件选型。

马斯洛金字塔下的小灵猴儿·2024-09-14 23:59

2020-04-09奋进的周四

玩点别的花样和审美有些概念让自己想起来就会有点兴奋比如life-hacker/量化自我/digitalnormad/自由编舞师/读书社群leader/coach/创作者自我的形成/个体的觉醒/作为创作者，一定要有信心——我做的创作的

深山含笑空凝峡谷·2024-09-14 23:57

炸胡

【范范写日记第365篇】炸胡2021.7.2周五多云范范感恩日记第2篇我正在参加日记星球感恩日记21天幸福营(第9期)，这是我的第二篇感恩日记。

范范语·2024-09-14 23:57

微方法可以助你一臂之力

昨天，我介绍了参加打卡社群，以提升自己坚持的动力。用打卡式的人生，促使自己变得更优秀。很多人都觉得打卡就是要选大目标，但总是完不成，陷入了“打卡--完不成--再打卡”的死循环。

小太阳社·2024-09-14 23:27

体验我们的自心本质。1.2.2

这一节的学习，让我体验到了佛陀的不同凡响，他是一个伟大的老师，他用他自己的亲身经历教会了我很多道理。佛陀，相信不少人知道他的故事。佛陀自小出生在一个王族家庭。

火山_专注写作提升·2024-09-14 23:56

壹顺应天性，无为而治【3】

当时我就在想，如果发大水，这里肯定会发生灾难性的事故。这些情况，不知道开发商为什么没有考虑过呢?很多时候，人在欲望——有时已经谈不上生存了，纯粹是一种欲

作家雪漠·2024-09-14 23:25

《我是遗物整理师》观后感10

父母对孩子，和孩子对父母，是不一样的。父母可以把一切都给他们的孩子，但是孩子的爱，却很难毫无保留。剧中还有很多的感人的故事，虽然反应的，大部分是底层人士的生活状况，但是其中，也不乏有能引起我们去思考的社会问题，包括弃养老人，弃养婴幼儿，和敏感的同性恋情的问题。

二掌柜19·2024-09-14 23:25

关于Echarts的一些设置总结

最近领导让我一个偏后端程序员画各种数据展示echarts页面，遇到好多问题在此记录一下，未完待续。。。

夏之小星星·2024-09-14 23:28

演讲打卡1000天第124天

今天是2021年8月20日星期五，也是我演讲打卡的第124天，我是你的好朋友Jessie，今天我分享的主题是——走进东方明珠。

Jessie_Guo·2024-09-14 23:23

草原的汉子广东妹儿第二篇

兰儿对生哥道:属牛的我和他连朋友都做不成，咱们一起生活会很麻烦。生哥道:那我就没办法了，别的倒好说，这个东西我没法改，于是两个人就都陷入了沉默中。一个月后，生哥从赤峰出发去广州皮革城买皮革原料。

升戈·2024-09-14 23:51

都2024年了，还在问网络安全怎么入门，气得我当场脑血栓发作

前言本人从事网路安全工作12年，曾在2个大厂工作过，安全服务、售后服务、售前、攻防比赛、安全讲师、销售经理等职位都做过，对这个行业了解比较全面。下面就开始进入正题，如何从一个萌新一步一步进入网络安全行业。正题首先,在准备进入这个行业之前，我们要问一下我们的内心，工作千千万，为什么要想进入这个行业？相信每个人的答案都不一样，有的人会说，这个行业整体上比其他行业赚钱多，有的人会说特别喜欢技术，想钻研一

网安大师兄·2024-09-14 23:28

无法言说的心情

早上的一件事使我领悟到一个特别深刻的道理，以后入厕的时候千万不能带手机，不是手机出的问题，就是

颜末小趣·2024-09-14 23:20

2018-12-08

我就奖励自己一次云南旅游，这次我的续班很恐怖。但是无论如何，我都不会放弃的哈哈哈。等会就要去上课了，有点困，但是无论如何还是要坚持下去。等会儿去喝杯咖啡。这样子会更好一些。时间会让我们这些

Rebecca_2be3·2024-09-14 23:19

换种方式，就会柳暗花明

君不见，办公室里，谈论最多的是“那个谁谁谁，今天把我快我晕了……”，“谁谁谁，我真是服气了，那个什么什么的知识，我都说了一百遍了，还是不会……”焦虑抱怨不绝于耳，怨恨生气如影随形。

凉月西风·2024-09-14 23:19

String存储原理

下面我将详细解释这些概念并举例说明。不可变性(Immutability)String类在Java中是不可变的，这意味着一旦创建了String对象，它的值就不能被修改。

程序员阿鹏·2024-09-14 23:27

心魔

自卑也是每个人的心魔，总是想做好别人眼里最好的自己，别人也就是你的心魔人物了，如果这些都是心魔，我们无时不在心魔中，没有心魔的人天生就简单，但是也具备天生的智慧，这智慧学不来，

朵朵颐·2024-09-14 22:46

2020年下半年感恩日记day22

1.万分感恩我的爸爸妈妈给予我生命，在广西的这一周的时间，去爸爸妈妈的回收店帮忙，去了解爸爸妈妈的生活。

紫陌宝贝·2024-09-14 22:15

vue el-dialog嵌套解决无法点击问题

这通常是由于嵌套对话框的遮罩层（overlay）或其他样式问题造成的。

javachen__·2024-09-14 22:27

百变大侦探【人间客】攻略+答案+凶手是谁+复盘解析+剧透结局

每天持续更新复盘有15000＋：线下剧本杀·百变大侦探·我是谜·谁是凶手·玩吧·剧本杀线上·戏精大侦探·儿童剧本杀·魔王杀...所有谜题在等着你去揭开。

VX搜_彤彤速递·2024-09-14 22:42

论文分享系列（二）——论微服务架构及其应用

论微服务架构及其应用摘要2023年5月，我司启动了精彩购电商系统的开发工作，该项目组中我担任系统架构师岗位，主要负责整体架构设计与中间件选型。

马斯洛金字塔下的小灵猴儿·2024-09-14 22:25

收假收心

我何不以此为契机，举行假期“大杂汇”的分享会，既可以延续假期的愉快，又可以让孩子们收心❤

右耳朵跳跳·2024-09-14 22:11

错点喜欢你 08 不是我

【下面正文07你那么努力和08不是我合在了一起，因为两篇字数都不超1k，抱歉啦大家】07你那么努力高考转瞬即至，而安青檬还没有复习完，一会儿就是语文高考了，她抬头看了看时间，快8点了，而20分钟后她们就要去考场了

墨夕澈·2024-09-14 22:41

选择不选择|观影《小偷家族》

在之前的日子里，我断断续续的看了他的大部分作品，巧合的是，几乎每一次都是在临近黄昏的时候看完，常常思绪万千又郁闷压抑。在他的每一部电影里，都可以感受到家庭亲人的美好，以及这美好无法掩盖的伤痕与腐臭。

anpu的地下女友·2024-09-14 22:41

画长城

下午我去画画了。老师让我们画长城。今年暑假我们一家人去长城玩过。根据我的记忆。我的脑海里出现了长城的模样。我很快就画完啦。

8b9fc9529236·2024-09-14 22:40

学做袋袋馍

昨天儿子看火山，看的目不转睛，喊他吃饭，他说快看饱了，我走过去一瞧，原来盯着人家袋袋馍看呢，还别说，五颜六色的，一锅接一锅，要吃的人们后面排着长队等着，炒锅里的菜各式各样，任意挑选，热气腾腾的，看着确实有胃口

枭语迷人·2024-09-14 22:08

2020.7.15 星期三（583）假期第六天

今下午打算接小宝的时候因为打电话给俩宝约体验课分心，再加上带了一些东西导致我没拿钥匙直接把门关上了！车库钥匙也被锁在家里！

李妈妈·2024-09-14 22:38

经济学原理：国际贸易和家务分工有异曲同工之妙

……小伙伴们大家好，我是你们的小驱。大家知道比较优势吗？由于比别人擅长于某项工作，就意味着应该由那个人做吗？怎么分配工作才是合理和有效率的？你的分工分错了吗？

青驱师·2024-09-14 22:37

文案｜教师节文案，祝天下所有教师，桃李满天下

写到这里，我只想问一句，现在考教师资格证还来得及吗？打住！你说老师不辛

文案探长·2024-09-14 22:36

出门在外注意安全

我在这里也不过多得评判他人，做好防护，保护自己，也响应国家。近年来出现了向世界末日样的病毒，这都我们不可预知的。我们在毫无知情的情况下。

在人间闯荡的日子·2024-09-14 22:35

【0703我在悦读】1402-空谷幽兰

书名：《跃迁》识局反馈回路的特点：短期感受和长期收益总是相悖。正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累，并不舒服，而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感，短期感受都很好。是不是可以理解为，当一个体验短期很爽的时候，我们要警惕，长远的损失是什么？当这个体验很痛苦的时候，我们一定要自我激励：长远的收益一定好！就像健身锻炼，本身体能差，锻炼起来非常费力，下次锻炼的时候，一

绿水青山空谷幽兰·2024-09-14 22:35

盼望疫情早点过去

我就在想:要不要也开门营业？这两天已经有客户打电

陪你今生来世·2024-09-14 22:34

国产十大动画片排行榜Top2：大圣落魄，无能为力。《西游记之大圣归来》

不可否认，我自己也很喜欢漫威宇宙的金刚狼，钢铁侠，这些英雄。也喜欢DC宇宙的蝙蝠侠，闪电侠，超人这些英雄。但我却更喜欢一个中国原汁原味的英雄。很小的时候，我心中的英雄是齐天大圣，但现在，大圣安在？

小川_d87b·2024-09-14 22:04

那些让我感到优秀的句子

风虽大，都绕过我灵魂。长的不好看，优点也不多，梦想很平凡，如果说我喜欢你，你可不可以不要笑我。

星河赶路人·2024-09-14 22:03

鱼儿

我想，在它们眼中我许是个叫不出种类的庞然大物。不看它们时，它们畅快地穿梭于曲曲绕

婠执·2024-09-14 22:03

莆田鞋十大良心靠谱微商推荐,看重这五个莆田商家

优鞋之家·2024-09-14 22:02

《歌剧魅影》----加斯通·勒鲁

如果你知道我在说什么，那你一定也看过这部推理小说。

流泪泉·2024-09-14 22:27

信赖感是微商成功的关键

微商的销售我认为用10%的时间来与客户建立关系，大家相互加了微信号后关系就已经建立了，20%的时间在朋友圈或自己的第三方平台去塑造产品的形象；10%的时间留给成交；最后剩下的60%的时间用

落花有意min·2024-09-14 22:57

生日快乐2018-10-15

看到你现在忙既高兴又担心你的身体，才突然觉得再不努力会不会赶不上你的步伐，最近膝盖疼连早上跑步都停了，所以你忙工作的时候也要有规律的锻炼身体，如果有健身的机会，我也支持你报个名，锻炼一下身体。

葵花子精灵·2024-09-14 22:26

java 线程池队列封装_java线程池（线程池组---分离任务队列和线程池）

PriorityQueue；生产者将任务添加到队列中，消费者从队列中取出数据；队列和线程池(线程池内部维护一个线程数组)，完全耦合在一起，当任务特别多，队列就不断的膨胀，增多，拥堵；就向车子过洞子另外一头走不掉，我靠

爱打怪的小魔女·2024-09-14 22:52

外汇数据API接口，外汇行情报价API接口

本文将深入介绍几款备受推崇的外汇API，这

w_traveler·2024-09-14 22:22

推荐靠谱的外卖公众号,每天都可以免费领取外卖优惠券?

日常购物技巧呀·2024-09-14 22:54

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