打卡日常第42页

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021158

2021年6月9日，星期三，多云。早上5:50醒来后感觉头晕脑胀，人依然很累很瞌睡，但是坚持着起床跑步，10公里刚开始的时候很不在状态，整个人几乎是快走着往前跑，一直跑到6公里时，身体才轻盈起来，配速也有所提高，今天跑完平均心率在123，配速7分05秒，感觉这样跑就很好心脏负担小，膝盖能承受，跑完也轻松。跑完后靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，洗澡时发现依旧没有热水，于是没办法用冷水冲了冲。洗完澡，吃完

随止心语所自欲律·2024-08-26 02:08

周一 2020-04-13 23:30 - 06:22 晴 10h55m

2020-4-13:晚饭后散散步总是极好的一时间记录0:006:22睡觉6:226:226:352-英语-听力0:136:356:393-日常-0:046:396:492-英语-口语0:106:497:

么得感情的日更机器·2024-08-26 01:24

2018-11-15

李淑瑛289期志工325期志工423期志工公司：绍兴翔鹰纺织品有限公司部门：人事行政部【坚持日精进打卡第474天】【知～学习】读《六项精进》读《大学》读《翔鹰哲学手册》【行～实践】一、修身每月看完两本书

李淑瑛·2024-08-26 01:30

仪式

太谷饼和罐头摆放在炕上扶着老人坐在炕边孩子们给老人送上了红包里面是一个吉祥的数字堆满皱纹黝黑的脸上绽开的是从心底升起的笑意充满稚气脆生生的声音道出的是真挚的问候与祝福这一切不是矫情也不是作秀善良有时也需要一种仪式它会为爱加温，让爱散播幼小的心底埋下善良的种子干涸荒芜的心底重新点燃希望小朋友拉着老人上坡给老人送些日常用品

海棠香自有·2024-08-26 00:49

抖音赚钱软件是真的吗？带你了解抖音赚钱软件哪个赚的多又安全

同时，用户在日常耍抖音短视频时也能

日常购物技巧呀·2024-08-26 00:49

六项精进打卡17天

姓名：陈英颖公司：昊轩抗衰老上海第499期谦虚三组：学员【日精进打卡第17天】【知～学习】《六项精进》0遍共35遍《大学》0遍共38遍••••••【经典名句分享】：在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候

Sunshine陈99·2024-08-26 00:41

学习普通话第四次课复盘

在我们自发性的群里的打卡，已经连续几天不同的小伙伴评价，除了朗读的感情还需加强，都认为没有问题，我也沾沾自喜。上课后的第一次课的作业，一共才25个字词，我很轻松就完成了。

小红帽来了·2024-08-26 00:11

是坚持还是固守

我从2019年1月1日起开启晨读打卡，已经坚持了107天，从4月1日起在参与日更写读书笔记35天，4月10日起按成长小组的要求在打卡鸭打卡29天(其中，补打卡2天，4月30日不能正常打卡补打1天，5月3

董琼芬·2024-08-26 00:57

睡眠质量

而且在清醒的时候，也经常梦到日常打电话的场景，想逃却又逃不掉。我不知道是在恐惧什么，可能唯一的恐惧就是怕迟到。

二姑姑·2024-08-25 23:23

日精进打卡第147天

2018-01-20姓名：刘卫师：公司：宁波大发化纤有限公司《六项精进》289期反省二组纪律委员【日精进打卡第147天】【知～学习】《六项精进》大纲：诵3遍共438遍《六项精进》通篇：2遍共287遍《大学

刘伟师·2024-08-25 23:22

2019-06-11

阿军515期感谢一组学员，524期利他二组志工公司：宁波达沃国际物流有限公司【日精进打卡第25天】【知～学习】《六项精进》0遍共42遍《大学》0遍共38遍•••••《心法》0章，共6章【行～实践】一、修身

军_5b92·2024-08-25 23:41

营销短信XML接口对接发送示例

在现代社会中，通信技术日新月异，其中，短信作为一种快速、简便的通信方式，仍然在日常生活中占据着重要的地位。为了满足各种应用场景的需求，短信接口应运而生，成为了实现高能有效通信的关键。

乐讯通云通信·2024-08-25 23:11

大众文学深爱的泥土

继第九届矛盾文学奖陈的平凡世界风靡之后，第十届矛盾文学奖梁的人世间，从两届作品来看，都是在描述普通大众的生活琐事，题材内容与大众日常生活息息相关，引起大众情感共鸣。

杨一設計·2024-08-25 23:59

网络安全概述

随着互联网和数字技术的普及，我们日常生活和工作的方方面面都与数字世界紧密相连，导致各种敏感数据暴露在潜在的

下雨的清晨·2024-08-25 23:38

华为OD机试真题 - 可以组成网络的服务 (D卷,200分)

总华为海思北京，想来的联系我如题第三十一天#和牛牛一起刷题打卡#第三十天打卡#和牛牛一起刷题打卡#第三十天了，继续坚持#

2301_79125431·2024-08-25 23:08

20180826周检

亲子的模版很简单，在微信的践行群里每天早上打卡就5个，经常忽略。把90天的目标重新调整：1.早睡早起；2.PPT作业按时完成；3.亲子践行早睡先做起；从北京回来就一直咳嗽，身体状态不好。

小恶魔和小天使·2024-08-25 22:38

人知道律心

姓名：董能坤企业：温州旗帜餐饮有限公司六项精进打卡：第1076天【经典名句】1：说的“无为”绝不是无所作为，而是做多余的事情。2：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。

董先生_8601·2024-08-25 22:37

2018-12-25

姓名：汤晶公司：常州新日催化剂有限公司【日精进打卡第141天】【知～学习】《六项精进》1遍共245遍《大学》1遍共105遍【经典名句分享】积善行，思利他【行～实践】一、修身：（对自己个人）晚饭少吃，早睡早起二

晶晶_7485·2024-08-25 22:35

我的健身分享

我是从2021年9月加入健身训练营的，我在健身营已经持续打卡跑步237天。那么我是如何做到的呢?首先我说下自己每天运动的意义。

吕廷在践行·2024-08-25 22:23

六项精进打卡第一百五十二天

姓名:金磊公司:上海陈工电控科技有限公司组别:第549期六项精进谦虚一组组长【日精进打卡第152天】【知－学习】诵读《六项精进》大纲1遍，累记50遍诵读《大学》开篇0遍，累记32遍读书《京瓷哲学》第一章

苹果加黄杏_金磊·2024-08-25 21:37

开启富而喜悦的人生，从成长、自律开始！

今天是2021年3月10日，是我学习成长1000天打卡的第418天。今天继续学习《秘密》人类最重要的资产是头脑没有治不好的病。约翰.迪马提尼医师我常说，所谓的"绝"症，就是指″要从内心治疗"的疾病。

yy财富姐姐·2024-08-25 21:00

6月21日群接龙:写吧46，读吧65

我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，每月一精品(2000字以上主题作文，8月1日开启后统一要求)我们的标准动作:写文（推荐）+挑战群中接龙（字数、题目+链接）+“教育行走一起写吧”小打卡圈打卡

小尘老师·2024-08-25 21:46

带娃的日常2020611——过好每一天

妹妹刚醒，有人敲门。开门一看，是娃爸送了哥哥上学又去买了菜回来。只见他乐得合不拢嘴，扬了扬另外一只手中的大袋子，问我：“你猜猜，我给你带了什么好吃的？我可是排了好长时间的队才买到的！你知道我最讨厌排队等了……”原来是油炸大饺子和糯米糕，是好久没吃了。明知道是减肥大忌，盛情难却，吃了早饭的我又吃了两个大饺子和一块糯米糕。减肥之路真是难于上青天！每一个高喊减肥的女子，都有一张停不下来的嘴。每天吵着要减

凝飞呀·2024-08-25 20:32

人气高的手机游戏平台推荐热门手机游戏平台排行榜2024

免费在线游戏盒子为我们的日常休闲娱乐提供了丰富多样的游戏体验。有些游戏平台相当优质，同时还提供实时动态、活动福利等。

诸葛村夫123·2024-08-25 20:52

淘宝内部优惠券真相揭秘：究竟靠不靠谱？内幕全曝光

网络购物已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。淘宝作为中国最大的网络购物平台之一，吸引了亿万消费者的目光。在这个过程中，淘宝内部优惠券逐渐进入人们的视野，成为了购物省钱的新宠。

氧惠好物·2024-08-25 20:14

记轩宝第一次运动会

大家好，我是面包树鑫鑫，今天是我挑战1000天演讲打卡的第420天。

颐萃鑫语·2024-08-25 19:58

2020-4-3晨间日记

今天是什么日子起床：6：15就寝：12点天气：晴朗心情：Nice纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：继续日更，读书笔记习惯养成：写作打卡，早睡早起周目标·完成进度都在计划中学习·信息

水涂天下·2024-08-25 19:48

2月19日天气晴星期三

二，我做得好的事情1，今天尽管很晚了，但是还是打卡了燃脂训练和跳绳训练。2，今天打卡了扇贝单词

是李优秀吗·2024-08-25 19:39

日更第2天

阅读《阿弥陀佛么么哒》打卡一个孩子的心愿。一对失去孩子的父母替孩子找到了大冰，完成了他的遗愿，愿他一路走好。一个成全了别人两次的男生，却没有哪场婚姻是为了自己。兄弟失恋，大冰陪着他度过了最艰难的时期。

生活记录·2024-08-25 19:36

2018-09-29

2018-09-292018-09-292018-09-29【日精进打卡第0049天：元气满满】王航～立心小学部【知～学习：名句分享】我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子

菇凉我自少年来·2024-08-25 19:05

乱翻书20200306

读书吧乱翻书每天打卡2020030617筷乐当道啊，第五百二十天，今天看书打卡，敬一丹《那年那信》之那一天，我一下子长大那个特殊的十年，年仅13岁的作者遭遇了无理由的搜查，当看到前来搜查的人似曾相识时，

筷乐当道啊·2024-08-25 19:27

又来说说我做媒那些事儿+今日感恩

无戒学堂IP营打卡26天，字1314，累计37852。（10.1日更第一天）最近，身边突然发现一个觉得还算是不错的男生。在我看来，觉得应该是很容易就搞定一个女生的。

霞不掩玉·2024-08-25 18:45

明天一定整出来一份高效打卡表

日常做完，又整到这会了……明天去跑西安湖，就酱。

阎行之·2024-08-25 17:40

Go语言定时器Timer和Ticker到底怎么用

CodeJR·2024-08-25 17:00

阅读打卡

最近工作中多了项阅读打卡的任务，本意是希望大家多读书，多充实自己，并养成良好的学习习惯，还能做到持之以恒。不知道为什么，对于这项打卡的任务我并不是很感冒。

棉花草·2024-08-25 16:49

2018-04-27

201组别301期利他一组【日精进打卡第194天【知~学习】诵读《六项精进大纲》3遍，累计268遍；诵读《大学》3遍，累计268遍【经典名句分享帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好

J0hn先生·2024-08-25 16:34

第四百五十封信（斯诺登）

今天虽然六点半被闹钟叫醒，打开冥想软件之后，却又再次昏睡过去，七点半才恍然惊醒，母亲还在微信上询问我今天的早起打卡呢，上课也迟到了十分钟。

居无所处·2024-08-25 15:58

一地鸡毛—一个中年男人的日常205

2020年9月21日，星期一，小雨。早起五点半，点点已醒，昨晚不到八点半，一家人就已睡着，想想已经睡了9个小时。我感觉好了些，人还有点发懵。这是点点第一次看见我星期一早上起床赶路，临走前，我亲吻了点点，给点点手里放了一个吻，点点给我裤子里放了一个吻，这才恋恋不舍的和妻儿告别。天色尚黑，街道上行人稀少，小雨濛濛。一路步行到车站，赶上了第二趟班车。班车上小憩了一会。来单位后背英语单词一个半小时，练胸七

随止心语所自欲律·2024-08-25 15:27

mac和windows上安装nvm管理node版本

NVM是nodeversionmanager的缩写，它是一个用来管理电脑上node版本的命令行工具，在日常前端开发中是一个跟node一样会经常用到的工具，可以很方便的让我们快速切换不同的node版本。

cafehaus·2024-08-25 15:22

勇气读书会——《深度思维》打卡（第三百六十八天）

这是我参加勇气读书会打卡第三百六十八天我阅读的书籍：《深度思维》出发日期：2019.11.4/2019.11.24/2019.12.15/2020.01.10/2020.1.31/2020.2.22/2020.4.5

于杰雄·2024-08-25 15:48

22/4 践行第 7/90天。早检视

即使在周日，大部分小组都保持了积极早起打卡的习惯。B组同学在B组组长带领下又得到了第一名！祝贺B组同学！今天是我们早起打卡适应期的最后一天。从明天开始，我们就要执行严格地上下车制度了。

安的芒果树·2024-08-25 15:18

多彩的户外活动

户外活动是幼儿日常生活中一个非常重要的环节。因为幼儿正处在生长发育期他们的机体对外界环境的适应能力差。所以采用适合于幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力，抗病能力。从而增强体质，

杨甜甜ytt高实幼·2024-08-25 15:06

读书分享是具有一定挑战的成长模式

“教师成长营”线上分享、交流活动分为“分享者分享”、“连麦交流点评”、“打卡圈打卡”三个部分。

七乡师者·2024-08-25 14:59

痛苦+反思=进步

2019/2/19读书打卡书名：原则作者：美国瑞.达利欧摘要心得:我开始从理解现实规律的视角看待现实，而不是认为现实不对时，我发现几乎所有起初看起来“不好”的东西，如雨天、缺点甚至死亡，都是由于我对于自己想要拥有的东西持有先入为主之见

晓丹的日更挑战·2024-08-25 14:55

今日复盘~077方向错了，越努力，离目标越远

早安，今天是金伟家长课堂100天好习惯养成早起打卡计划的第40天！周六晚上全家和朋友聚餐后，因为想散散步，所以我和孩子决定步行先回去。当时是晚上8点半，本来预计9点左右就可以到家。

金伟的心灵花园·2024-08-25 14:46

核心1群4组tomboy周计划

二、学习：1.知识星球【时间管理】系统知识学习及每天打卡完成；2.专业性学习:每天听儒思视频课至少2节，并截图。3、下载普通话学习APP，普通话训练：每天晚上10:30练声阅读，每天晚上阅读一篇文章。

tomboy星·2024-08-25 14:24

关闭网络两天

不拿手机也没有那么不要紧.途中肯定有想拿手机的时候第一晚聪宝英语打卡网络连接看了下手机，第二天早上早起打卡连接网络，24小时的闹钟响了，开了网络，又觉得可以再来个24小时；晚上聪宝说看画什么画，开了下，

免免ou·2024-08-25 13:38

2.0 26组长竞选演讲稿

1.0的工作主要有以下三点:1.每天将打卡记录保存在印象笔记，(有几次忘记，但是已经截图，后面把图片存档)2.每周五将小组践行情况汇报给带组教练(从中学到不少)3.每周日早上督促

不想说随心活·2024-08-25 13:57

每周一花 | 必看的向日葵科普

PartOne：常见品种1.SunrichRrange柠檬黄日常看到的一般都是她，花瓣为明亮的柠檬色，火热且富有

Carol_f691·2024-08-25 12:28

【Js】fetch网络请求

promise的请求客户端，在浏览器和node中均可使用，使用便捷，功能强大fetch：内置api，基于promise，用法和axios类似，功能更为简单，没有axios那么强大ajax一般为学习过渡使用，日常开发中一般不会使用

smart_dream·2024-08-25 12:04

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