打卡贴第16页

每日反思促成长Day3/100

100日精进打卡Day3/100今日小确幸：PS.那些让你嘴角上扬的小幸福。1.办公室的姐们们换着法儿拿好吃的，今天又收到了苹果一个。安美女给我们烧好了水，我们到办公室喝现成的，真幸福。

月光下的筱儿·2024-09-03 19:35

2022-08-29

2022.8.29❤宣言:孩子早睡早起快乐成长，父母是孩子最好的榜样，先从好好说话开始孩子第1个30天目标（必选）：早睡早起❤家长第1个30天目标（推荐）：不吼不叫，亲子和谐沟通每天阅读，每周弹琴3次❤加油孙铭晨践行打卡

54ef186fc287·2024-09-03 19:04

1431-陈法法 - 第16天作业 #裂变增长实验室#6+1朋友圈文档

我叫陈法法，第16天打卡今日任务目标：1、每天1个6+1的朋友圈文档。2、每天朋友圈找出6个有目的性朋友圈，并说明是什么目的。【目标完成情况】：已完成。

陈法法·2024-09-03 18:05

紫琅湖公园

周末清晨带着乔丹（拉布拉多）和阿财（柴犬）到南通中创区紫琅湖打卡图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

东方健·2024-09-03 18:26

燕珊感恩辞打卡第61天

自律小白开始打卡啦！一个人走得快，一群人走得远。感恩组长和死党的提醒与指导，首次完成打卡！感谢！感谢！感谢！3.哇，我真是太幸福啦！自律小白开始打卡运动。久没运动的俺在昆明晨跑起来啦！

朱子佳·2024-09-03 18:12

Day20 周日｜6月16日早安清单

3、完成健身打卡。4、艾美创始人沟通会。

声音美化师猫猫·2024-09-03 17:58

Spring Cloud 系列五《Nacos+gateway（配置中心+网关）》

0、前言上篇已经集成Nacos，本篇把网关（SpringCloudGateway）加上1、代码截图代码是在上篇基础上修改的，有些重叠的就不贴代码了。

哈叮·2024-09-03 17:51

入坑写作2个月，改变了什么？

我是二月份进入鱼哥的打卡班，四月份开始日更，一直到今天已经有两个月了。从未坚持过这么长时间，每天都重复着一件事，那这么长时间我都改变了些什么呢？字数刚开始学的时候，最大的问题就是，是写的字数比较少。

一只青柚子·2024-09-03 15:39

Datawhale七月组队——动手学数据分析 Task01 数据加载及探索性数据分析

第一次的打卡内容包括数据的载入及初步观察、Pandas基础以及探索性数据分析三个部分。

郁浓·2024-09-03 15:36

2021-04-12

又来打卡了，今天要改正近来出现的应付的心态，找回初心，将作为梳理思绪的地方。

鱼泊·2024-09-03 15:02

读书打卡第218天《尊重与希望》

7，身后一步的引导。未知态度问句的使用。sfbt咨询师将会置自己于身后一步引导的位置，一方面尝试理解当事人，并确认自己对当事人的理解是否正确。另一方面还会思考如何让当事人回答问句是时，能够引导自我赞美的自我赋能效益。

ruby吕·2024-09-03 15:48

2021-05-31

【日精进打卡第1498天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第382天《羊皮卷》1、诵读次数：5182、实践分数：9493、实际得分：1467【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2024-09-03 14:53

小利说｜《生命的重建》第一章~我所相信的

早上五点起床，第一件事打卡发圈，今年锁定的早期目标300天，到目前为止已经完成了294天，再差六天。昨天有个我老家村里的男孩还提醒我，只剩7天。

小利说·2024-09-03 14:13

9月5日跑步打卡13.36KM

因为台风周末休息了两天，今天中午风很大，没有太阳，没有雨，抓紧时间跑了一圈，担心台风雨，一阵一阵的。天气凉爽，跑起来不热，因为提速了，还是出汗不少。如果不提速，今天跑起来会感觉冷，因为西湖边的风凉飕飕的。今日跑步13.36KM，用时1小时18分，平均配速5分51秒，跑进6分内那就是好成绩。如果能保持这个速度完成全马，那就不得了。9月跑步3次，累计跑了38KM，距离本月目标300KM，还有很多距离，

小强聊成长·2024-09-03 13:49

2018-11-16

2018-11-16姓名：符振华（378期反省三组）公司：深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第163天】【知~学习】诵读《六项精进》1遍，203遍；诵读《大学》开篇1遍，198遍【

Hank_dec5·2024-09-03 13:41

领读✍欣然老师《一年顶十年》清单体阅读合集

践行早起，助力他人【第1天阅读打卡】【打卡素材】猫叔《一年顶十年【标题】打基础三要素时间，状态，情商【字数】1248【正文】猫叔的这本书，介绍的人很多，对于早期精进的我们，确是很适合的一本书，在书中提到了很多关于个人成长及社群运营方面的书

欣然的读书会·2024-09-03 12:52

晨间日记做手机的主人第十一天

今天是什么日子：星期日天气：晴起床：05:30昨日就寝：23:20昨日好习惯打卡:早起喝水记录时间:昨日刷手机大概50分。每日金句:吾日三省吾身每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。

媛涵妈妈_自我成长·2024-09-03 12:41

2022-09-04

【日精进打卡第2034天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第432天《人性弱点》1、诵读次数：7802、实践分数：13703、实际得分：2150【行~实践】一、修身二、努力1、奥迪玻璃升降

水青柠·2024-09-03 12:41

第四期《论语》学习打卡9

【暖暖小思】周末放松的状态让我迟迟不想打开课程和作业，直到这会，窝在有空调的卧室，身边的孩子逐渐安静下来。才算是能静下心来完成今日份作业。1）智，是能力，是一个人做事上的聪明才智。仁，是品质，是一个人为人处世上的仁义道德。庄，是态度，是一个人严谨庄重的姿态。礼，是礼法，是一个人受到约束的准则。很有能力，却没有仁义，即使得到了也一定失去的。有了能力和仁义，却没有庄重的态度，则老百姓必然不会敬重他。有

暖暖1314·2024-09-03 12:08

2022-7-16-20:14专业与卓越

同时也可以感受到一些爱学习专业和你贴的比较近的这些活小伙伴，可以成为我的超级伙伴，他其实就是王萍，所以在这一天的过程中，我无时无刻都会感受到我们之间正在成为紧密协作的伙伴。

涓涓1016·2024-09-03 12:57

不要去想粉色的小兔子

（注：打卡第537天）－－燕子语呢喃“不要去想粉色的小兔子哦！”你们的耳朵一听到这话，脑海里有没有出现一个萌萌哒的画面，“一只粉色的小兔子”可爱极了！

燕子语呢喃·2024-09-03 12:56

2023-4-17晨间日记

起床：5:50就寝：11:30天气：灿烂心情：美好纪念日：跑步954天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动阅读听课，打卡都完成。改进：还是要改正

佳悦_1b1d·2024-09-03 11:12

2018-10-25

姓名：陈蒋，公司名称：扬州滋奇餐饮管理有限公司陈蒋【日进精打卡第7天】【知~学习】【大纲】1遍共7遍【大学】1遍共7遍（经典名句分享）：上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下了重重障碍【行～实践】【

陈蒋·2024-09-03 11:21

百天创业笔记05

参加读书会和蜕变型，每天进步一点点，只要能爬就不停下来成长蜕变挑战营打卡第19天每日任务:（完成打✓）①6:00起床进行魔力练习（√）②每日营养早餐，群内打卡（√）③每天运动20分钟以上（√）④每月更新

七色阳光l·2024-09-03 10:34

Spring Boot 整合Redis Sentinel(1主2从3哨兵)

Redis集群配置这里就只贴配置文件，配置项与原来无太大区别，仅仅是在

弓长日含·2024-09-03 10:35

《你好，晚安》

（这个写给昨天的自己，尽管躺下了，想起没有读书打卡又穿戴好去车里找书开始读。）ps：我最近还在试着不过分指责自己。每天写下一百字。晚安

我是丹玉呀·2024-09-03 09:50

2019-06-25

读书打卡第7天，《尊重与希望》367页到368页，今天早晨看到女儿撅着嘴，眼睛和脸上写着的委屈，当时问她原因的时候，是哥哥突然吓着了他，我没有说太多，只是听女儿说的时候，重复了女儿说的话，看到女儿的小嘴巴不再撅了

刘会丽·2024-09-03 08:57

3月16日，第②期"教育行走一起写吧"挑战300天活动第228天文章汇总

我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，每月一精品(2000字以上主题作文)我们的标准动作:写文（推荐）+挑战群中接龙（字数、题目+链接）+“教育行走一起写吧”小打卡圈打卡(字数、标题、内容)。

小尘老师·2024-09-03 07:20

平和心态

微演讲打卡练习第246天，每天一分钟，成为最美好的自已一直都知道平和心态的重要性，就是觉得做到挺难，总有没忍住说出口伤人的话，也有没控制住发出来的脾气。

古月无语·2024-09-03 07:34

今日入伏

入伏最火的应是贴“三伏贴”了，各大医院人头攒动，中医院竟然有2000多人赶在这天去贴，“冬病夏治”看来还是有点道理的。

人在旅途_934c·2024-09-03 06:28

ami主板uefi_手把手教你玩转UEFI BIOS，以及BIOS详细设置说明

因为我手头只有这么一块板，所以不能体验更多其他厂家的UEFIBIOS，所以如果大家有其他厂家板子的UEFIBIOS的话，还请回帖贴之，纯属互相交流。我想看看其他板子的BIOS特色，总结出心得。

牡丹一抹红·2024-09-03 06:11

剽悍读书营

【0306我在悦读】昵称第3次打卡书名：品牌22律作者：艾.里斯篇目：公关定律金句：1.今天的品牌是诞生出来的，不是被制造出来的。想怎么样做好公共宣传，努力在新品类成为第一品牌。

陈丽徜徉自由灵魂的天空·2024-09-03 06:15

2021-09-02整理照片

有孩子每日的打卡

大虎0726·2024-09-03 06:10

亲子时间管理践行打卡（2020-12-14）

亲子打卡累计天数：349天【30/90】#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#一、必选目标：孩子：学习叽里呱啦英语妈妈：每天九点前上传日检视爸爸：晚上看一会儿书家庭目标：开展亲子活动，可以运动、读书，下棋

老梅梅·2024-09-03 06:55

20180707【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第397天】

20180707【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第397天】今天下午去做艾灸时，艾灸店的小何说到，现在很红火的电影《我不是药神》，当时她给我讲了几句，我没太往心里去。

b79ddab78458·2024-09-03 05:58

2019-01-18

2018-1-18姓名：郭祥华组别：315期六项精进努力一组【日精进打卡第409】【知～学习】背诵《六项精进》2遍共1894遍。背诵《大学》2遍共1894遍。

华英雄_712d·2024-09-03 05:54

夜猫子要知道知识贴，特别是手机控！

首先问一下，你是哪个长期晚睡的人吗？据估计，现在中国有超过3亿人存在睡眠障碍，晚上不睡，早上不起，成为很多人的生活常态。那么你知道长期晚睡对人的危害有多大吗？特别是手机控的夜猫子们，一定要知道。我们判断一个人的睡眠好坏？第一就是看他的外表和精神头。一个人精神萎靡不振，走路有气无力，眼里没有丝毫的精气神，黑眼圈，皮肤粗糙，这大致就刻画出了一个长期晚睡人的画像。这些长期夜猫子、赖床、焦虑型的人，对自己

秦韵莞香·2024-09-03 04:50

2023-09-07 开学第一天的作业，差点就干倒了仨

把语数英和美术课表，书本对应贴上彩色小圆贴，方便以后自己准备书包。按哈利波特上的霍格沃茨四院颜色（红，绿，黄，蓝），你猜

玄牙之旅·2024-09-03 04:49

今日打卡

“能力和自身的资源不行，拥有再强大的人脉也没用。这些人脉，迟早还得失去。千万不要把自己塑造成一个索取者，没有人有兴趣长期帮助一个只会索取的人。”天下没有免费的午餐，也没有无缘无故的人脉。你自己不够优秀，认识再多人，也不过是别人列表里的一个名字。永远不要去追一匹马，用追马的时间种草。来年春天，会有一批骏马供你选择。l不要去强行融入一些圈子，努力成为自己的贵人，人脉自然会不请自来。

爱笑的姑凉运气不会差·2024-09-03 04:14

微习惯养成第2阶段-126

附:目前的四个微目标:（17周打卡挑战）①早睡早起:每周一次达到晚10:30前就寝，早6

绿野仙踪_d518·2024-09-03 04:11

20180926日精进打卡第58天

姓名:黄小燕公司：新时代健康产业集团组别：420期反省三组（组长）发愿：愿天下家庭和谐，世界和平，灾害不生！父母身体健康，兄弟和睦帮助10万家庭健康，美丽，财富，改变命运【知～学习】《六项精进》《大纲》诵读1遍累计150遍《大学》诵读1遍累计148遍《六项精进》通篇诵读遍，累积15遍《孝经》《弟子规》《心经》【经典名句分享]没人记得你的难堪，却有人仰望你的勇敢。与其抱怨黑暗，不如自己给自己光明。【

黄小燕Vicky·2024-09-03 04:29

开发一个查询功能 -- activiti工作流养成计划（六）

再贴一下模块的包结构，与上一篇有点变动，因为activiti作为一个模块，是对外提供api的，主要是供admin模块调用，所以把之前的controller包改成api语义上更为合适。

唐田震·2024-09-03 04:58

接了一个微信“求助”电话

的湖北微信好友打过来的，我不知道何事，赶紧接了，原来是这个昵称为“雷”的湖北微信好友，报名了“新网师”课程，需要看魏智渊的《苏霍姆林斯基教育学》这本书，他在网上买了这本书，不过还没有到，根据课程安排今天需要阅读打卡第一章的有关内容

教育行走林·2024-09-03 04:21

副业记录96

开始每天打卡一次的简笔画，发布在小红书上面，坚持打满100张，看自己有什么变化(﹡ˆoˆ﹡)，如果完成任务的话就奖励自己达利园派，算是一个奖励吧！

萌萌爱读书·2024-09-03 03:39

2019-06-22

【美兮修能】20190621学习力践行记录D574早上很迅速洗漱完毕，读了四本海尼曼，读了一本绘本《一起来听音乐会》，读了日有所诵一篇打卡，然后去幼儿园。下午爸爸陪着上外教课。

黄侠_美兮妈·2024-09-03 02:04

2022-10-31

姓名：赵丽娟【日精进打卡第1715天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共407遍；《六项精进》通篇0遍，共172遍；《大学》0遍；共607遍【今年计划读10本书】《理解人性》ok《“偷懒”的技术，财务

阿诗玛_6209·2024-09-03 02:56

【财富流教练认证打卡19/30】

①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？玩家出發的時候，對自己夢想的篤定：Elica想要影響更多人富而喜悅;人豪想要建造屬於自己的三層綠建築，而且能夠具象的描述每一層的功能;彤彤渴望財富自由，希望能夠搭建一個團隊來助力青少年教育;心玥希望能夠幫助孩子與家庭富而喜悅。但是到終局的時候，卻也都一致地忘記了來時的目標。彤彤想要財富自由的彤彤，經過結算日常常忘記取款。人豪一直關注所有人，給予溫暖的提醒與支持

如識我聞·2024-09-03 00:06

亲子阅读│打卡第20天

今天和宝宝（外甥）共读的绘本是《波比饿了》。波比饿啦，小雷欧把它放在餐椅上，给了它苹果和面包，但波比不吃（毕竟是玩偶嘛），雷欧生气了，妈妈说：波比是不是想吃蛋糕呢？正好蛋糕做好了，快给波比吃吧。妈妈拿了两块蛋糕，大的给小雷欧，小的给波比。但波比还是不吃，小雷欧就喂波比吃，小雷欧吃一口，波比吃一口（其实是小雷欧一边一口把蛋糕吃完了），蛋糕吃完了，小雷欧也拿走了苹果，波比只能吃面包啦！这个故事乍一看好

潇子雯·2024-09-02 23:44

冬已去，春已来

早起醒来打卡，听了一节读书。然后用手机上课，参加小测试，获得优秀。

乐乐无忧66·2024-09-02 23:35

【打卡-1】日语学习打卡的第一天，希望自己可以变得更自律

放图，不是很工整，希望大家可以忽略我的字，不过，如果不看字好像也没什么了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈今年高二了，感觉时间过的好快啊，就是刷的一下就过去了，然后我还懵懵懂懂上周被我哥说了一顿，问我到底想干什么？想做什么？想考什么大学？想读什么专业？不知道，不知道，不知道，只知道的是我想读好大学，想像书本里写的那样度过那四年我哥说我做梦（真的不能在真实的哥哥了）“你说英语学不好，想用日语高考也顺了你，你的日语

无糖面包·2024-09-02 23:04

推荐频道

打卡贴