它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商由四大部分组成：一是自我意识,即了解自己情感的能力;二是自我管理,即控制自己的能力;三是社会意识,

你和团队为了争取一个大客户，专门成立了项目组，分工协作，死磕半年，各种挫折、各种狗血，当然也有各种鼓励、各种改进，终于得到了客户的通知：恭喜，贵公司中标了。这时候你应该干什么？去普陀山还愿吗？

这个该概念被称为“成长型思维模式”拥有成长型思维模式的人有更愿意面对挑战，当他们遇到挫折或者遭遇失败时，从中学习经验和教训将是他们所作的，而不是因失败而彻底否定自己，而后者就是成长型思维方式的对立面：固定性思维方式

1、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

当遇到困难和挫折的时候，积极的人在内卷，消极的人在躺平。只有不断的建设心灵品质，提升自己的格局和境界，以更高层面之心为心，只有这样，才能跳出原来的平面，上升一个维度，问题才有可能解决。

仔细观察的话，你会发现，这常常是因为，在这些事中，你遇到了挫折。这种挫折感挑战了你的自恋感与掌控感，于是你转而去做你能掌控的事，以此来恢复自恋感与掌控感。我们在追求这种感觉：做事情能一气呵成。

面对挫折，

——智者希勒尔复原力，这个概念的字面意思都会带给我们一种希望感，因为复原也就意味着从挫折和打击中恢复、重生！那面对生活的重重挑战，我们要如何开始复原的征程呢？

——马尔克斯《百年孤独》3.我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。

这三年来的经历，真可谓是丰富多彩，虽然有遇到了很多挫折，也时常感到无力，但是从个人能力成长方面，还是有不少的收获。

理想就是拟定好目标，不辞辛苦的向着目标迈进，就算遇到困难挫折也不会放弃，只有坚信自己才会成功。。。。。人生就是如此，，，，

2022.4.26今日感悟：对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！

有时候再大的挫折也不会击垮你，逼疯你的是鞋子里的小石子，当最后一根稻草压下，你就会爆发。

书中讲述了梅耶马斯克如何克服贫苦、孤独、挫折，从困境中走出，一己之力抚养了三个卓越的子女，年届70依然神采奕奕。

最近遭遇了人生的挫折，当我茫然四顾而向外求取答案和帮助时，我让原本简单的事情复杂了，从而失去了转環的余地。

383天《羊皮卷》1、诵读次数：5292、实践分数：9583、实际得分：1487【行~实践】一、修身二、努力1、全力以赴销售2、通用空流计检测三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四

精神上，在自己遇到挫折，困难，压力，能够学会承担，面临失败，也不会轻易放弃，凡事都有自己的主张，做事有决断力。人长大了，也许每个人的成长轨道不同，有时候会

事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，不要怨天尤人，而要反躬自省，一切从自己身上找原因。

感恩坚持，感谢你成功道路上的鼓励，谢谢，谢谢，谢谢感恩坚持，感谢你在我遇到挫折是在旁边的帮助，是让我再试一次的朋友，谢谢，谢谢，谢谢感恩坚持，感谢自己不服输的脾气，让自己一点，一点进步，谢谢，谢谢，谢谢感恩坚持

图片发自App情商是一门综合学问，它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。

能量人生：每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰]图片发自App（2018年8月14日农历七月初四星期二）困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

我们总以为来日方长却忘了时间无常你以为远方更美翻过那座山你才发现曾经你身处风景……01一那些所有你以为过不去的过去都会过去你不必逞强时间会为你疗伤愿有人陪你颠沛流离如果没有愿你成为自己的太阳这世上唯一能够放心依赖终生的那个人就是镜子里的那个你那个历经挫折却依旧坚强的你走过小半生的光阴终是懂得一些东西放弃了其实根本未曾拥有过一些东西得到了其实也终将逝去时间总是这样

#乱翻书#一个人，在他的有生之年，最大的不幸恐怕还不在于曾经遭受了多少困苦挫折，而在于他虽然终日忙碌，却不知道自己最适合做什么，最喜欢做什么，最需要做什么，只在送往迎来中匆匆度过一生。

二、过往皆为序幕我们曾经历无比伤心的往事，无比痛苦的挫折，

1、面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。

我知道在挫折和挑战中渐渐成长的过程是痛苦的，但这是每个人的必经之路，只是各人觉悟和成长的方式不同。虽然我才工作两个月，但感悟还是有很多的。早晨八点钟的阳光关于理财意识：我觉得我的理

最近读完渡边淳一的《钝感力》，书中解释钝感力是迟钝的力量，从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”，而与之相反的——敏感，则被作者看作脆弱、容易受伤的代名词

在现实生活中，很多人一遇到挫折就怨天尤人，出现问题也懒得去想办法解决。作者认为这种行为是不够成熟，成熟的人的标志是，遇到问题主动解决。那么，怎么做才能变得成熟呢？那就是：自律四个原则。

孩子说是，爸爸说我们学东西都会经历挫折，抗过来了我们就学会了。这时候孩子站起来了。如

可她的舅妈和表哥表姐们总是对她另眼相看，觉得她根本不配来到盖兹黑德府，便歧视她，欺负她……那时的简·爱十分追求平等，虽然有各种不满，但还是忍受着各种各样的挫折。

挫折是成功的履历，胜利是光荣的锦旗。几代农垦人的足迹，告诉你我一个真谛——辉煌源于努力！2018年11月16日

31、有时候遇到一些挫折，不要把它们定义为坏事，如果你把它们当作上天对你的提醒和磨炼，你的内心能量会强很多。

打卡第396天《十二条实践》1、诵读次数：6622、实践分数：11783、实际得分：1840【行~实践】一、修身二、努力1、全力以赴销售2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四

当遇到困难或者挫折时，不要过分纠结于问题本身，而是要着眼于解决问题的方法。相信自己的能力和智慧，相信问题总有解决的办法，这样就能够保持积极的心态，不会让烦恼和挫折妨碍我们前进的步伐。其次

挫折时，从容乐观地面对；失意时，淡然优雅地转身。我们要学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，领略四季起伏的风景，走出属于自己的人生。

摘《心情决定事情》27控制情绪好方法1.要把自己的注意力放在事情“好”的方面上，而不是像一般人那样，把眼光死盯着事情不好的一面，失败的、带给自己挫折感的一方面。

很多人在职场工作里面会遇到挫折，可能的原因来自于他只会使用自身特质。而其实每个人身上都有DISC，我们

当孩子受挫折的时候支持他。二，不当的比较也会产生负面的效果。解决方法：有效的比较是拿孩子现在的进步和过去的自己比。正向的比较是让孩子和过去自己比。和过去的自己比会产生动力，和别人

有时候直面挫折，也是很关键的人生一课。轻轻和自己说“没关系”，抱一抱那个并不完美的自己。遇事别钻牛角尖，不要过于在意别人的评价，多照顾一下自己的情绪，想一想自己身上的闪光点。

困难挫折就是我们生命中的巨石，是考验但也更加磨砺出我们坚韧的一面。解读者：晓颖

习得性无助就属于绝对化思维，当一个人在一个环境遇到了挫折，换到另一种环境，他可能还是习惯性地遇到了挫折，而且他还可能将这种挫折的范围扩大，使自己处于一种绝望中，这

每个人都有自己的路，一生中难免会遇到坎坷挫折，走出谷底关键在于是选择，所以一定要有勇气，生活本来就有无限的可能，虽然直面死亡如同面对骄阳一样痛苦又困难，那么，绝地重生的煎熬和等待则是一个强者的涅槃过程。

中间销声匿迹过一段时间后自称创立了一套给人看命和改变运势的技术，去年和今年开始大力宣传，还有很多线下活动，他们的宣传方式就是通过拉人头的方式，拉到人头就有提成，提醒碰到的网友别上当受骗，感觉没有什么真才实学，就是通过现代人的一些想改变命运和挫折的心里为出发点

如何在低频的环境当中，拒绝平庸的自己每一个人，如果受到磨难挫折打击变故之后，那么他所处的环境相比原来的环境，好比一个高频的人生一下进入低频的人生。

我知道，在我的生命中有一种永恒的等待挫折会来，也会过去热泪流下，也会收起没有什么可以让我消沉的因为，我有长长的余生可以等着你所有的决定而你，一定会选择我所等着的决定

比学习:读书笔记：我们在人生中，所遭到的每一种挫折和困难，又何尝不是大自然在以一种特殊的语言提醒我们，你的心态、思维方式和做事方法有问题，是该反省一下了。不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐

把鲜花和掌声当作前进的动力，把挫折和失败化为奋进的勇气，只要不放弃，再平凡的人生也能创造奇迹。

那些遇到挫折而最后成功的案例，其实无不得益于以往的迷茫和挫折，无不得益于以往的经验和得失？转行或者重新开始，就是人生的一个新的起点。放下执念重新开始！

带着迷茫，带着憧憬渴望，一步步走到了现在，也只有现在才真正明白这次国培的深刻目的，改变自我，蜕茧成蝶，，自己闲暇的时候在想，学生又何尝不是自己，其实每个人也是一样的，在生命的历程中，都会遇到这样或者那样的挫折与磨难

鼻炎随着空调季节顺应而来无奈只能靠息斯敏支撑着一口白开水一粒药一口咖啡这样神奇的搭配止住我发作的鼻炎又能短暂的呼吸到充满空调的空气如此非善意的循环只能让鼻炎患者的我离不开息斯敏高考放榜日几家欢喜几家愁不愿记起当时高考的自己因为从未想过自己有多高分所以从未有过期待和失望我的人生也没有因为高考而改变什么我的人生有挫折有委屈有成就有欢喜不曾埋怨过去的自己不够努力只是会感慨现在的自己还有借口不努力我的人生