提升自我第14页

4D习书-第十一章团队的情绪管理

R.期待的结果提升自己的觉察力和对情绪的感知力，更好的管理自己的情绪。

明心悦己·2024-09-11 06:45

Android 性能优化实战：打造流畅体验

优化代码性能是提升用户体验的关键，而这需要我们深入理解Android系统的运行机制和性能瓶颈，并采取针对性的优化策略。

斯陀含·2024-09-11 06:12

23073期胜负彩：英超收官战！

最近状态已经有了很大改善，虽然没有达到理想的效果，但是球队对于接下来的重建还是相当积极，据可靠消息称，利物浦对布莱顿的阿根廷中场麦卡利斯特非常感兴趣，如果能够顺利签下此人，红军的中场轮换阵容会得到大幅度提升

体育狂魔·2024-09-11 06:03

【温暖亲子日记day117】睿哥假期的最后一天如何度过的呢？

这次三天小长假，因为发烧了，语言班也没上课，作业也不怎么催了，所以放飞自我了。睿哥对于阅读理解题越来越觉得吃力，看了这么多书，理解能力还是有待提升。

温暖日记星球·2024-09-11 06:59

2022-06-04

幸福时间的长度在秒的时间尺度上，意识自我感受到的是愉悦的幸福；在分钟和小时的时间尺度上，心流自我感受到的是专注的幸福；在整个人生的尺度上，使

Eltonpeople·2024-09-11 05:37

改变

很多人都听过这样一个故事，用竹篮去打水，往返很多次，每次都不能真正的打满水来，正如我们读过的书，大多都忘记了，但是当你回头看时，你会发现，篮子光洁如新，是的，在潜移默化中，我们的灵魂得到洗礼，我们的境界提升

亦含·2024-09-11 05:31

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月14日坚持分享第89天

尤其是青少年，他们的自我还在发展中，对自己的认识也还在形成中，因此青少年会发生一些逾矩行为,是因为其错误评估自己或现实所致（例如认为偷窃应该不至于会被捉到），因而当发生问题时，青少年多为相当慌张的、不知所措的

怡_96d8·2024-09-11 05:54

前端架构师招聘

qq_42801150·2024-09-11 04:02

情绪杂谈

思考自己，似乎最近忙碌的找不到自我，太过于忙碌，所以会有些焦躁。反思自己，调整状态。第一要学会去繁化简。比如准备一

治愈家庭教育·2024-09-11 04:29

佛爷：《易经》教你这样做自己

从公司管理、薪资福利、人力结构等方面提出了新的提升要求。与其说这是对公司的战略规划，不如说这是对自我的规划。事实上，创业以来，似乎陷入了一个漫长的关于人生的思考，比如：何为成功？何为失败？

佛爷来了·2024-09-11 04:20

自我迭代，从意识觉醒开始

前几天参加了卡森海派家居组织的活动，主题是——【陈红卫作品展】。此次有收获也有遗憾，老师的分享让我收获很多。小时候因为家庭原因没有机会学习绘画，但个人对于绘画一直有种莫名的喜爱，从业以来也参加过几个绘画的培训班，但都没能坚持下来。这次活动又激起了我对绘画的热情。一定要坚持，哪怕每天画个鸡蛋，画个瓶盖都不要间断，练习手感及对生活细微的观察能力。活动中感触最深的是老师分享的户外写生，加上自己的艺术创作

睦珥空间设计·2024-09-11 04:50

AJAX实时表单验证系统

本文还有配套的精品资源，点击获取简介：在网页开发中，"ajax验证表单"是一项关键任务，确保数据符合格式和规则，提升数据质量和用户体验。

三年九班蓝同学·2024-09-11 04:26

悟我之心20180113

人们认识天下万物但不能离开总根源，不要向外奔逐，否则将会离失自我。在认识活动中，要除去私欲与妄见的蔽障，以真正把握事物的本质及

红彦1·2024-09-11 03:00

读书笔记｜什么是贡献？

《被讨厌的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课》原文：这也跟接下来的讨论有关，阿德勒心理学认为“贡献”这个词非常沉重。例如，人怎样才能够获得“勇气”？

云清雪·2024-09-11 03:30

首发文字，没有标题

这是一篇简单的自我说明，我是一个容易极致情绪化的人，喜欢用文字来发泄我对这世间的一切不满，故而我的文字大多读起来比较阴暗，换个说法的话，就是全文表达的情感都比较丧，我不喜欢别人读过我的文字以后来劝说我什么的

苏子是黑色的·2024-09-11 03:25

血站的温馨服务正在完善

血站经过前期的系统升级，各项服务正在不断完善中，感谢血站为广大无偿献血者及志愿者提供一个展现自我爱心的平台。图片发自App图片发自App

韦忠·2024-09-11 03:14

2024年Docker开启并配置远程安全访问_docker开启远程访问，从青铜到王者的路线

要想从脚本小子变成黑客大神，这个方向越往后，需要学习和掌握的东西就会越来越多以下是网络渗透需要学习的内容：网上学习资料一大堆，但如果学到的知识不成体系，遇到问题时只是浅尝辄止，不再深入研究，那么很难做到真正的技术提升

2401_84281588·2024-09-11 03:50

【定位模块报名】

001【定位模块报名】7143-月光倾城002目前我对于自己的定位还不够清晰，希望先从读写说开始练习，提升写和说的能力。

醉月光·2024-09-11 03:37

emo下的自我挣扎～一周复盘

最近一直在emo，无心写作。还好在007第7组组长带领下开始了每日复盘，这才有了点存货。既然不知道写什么，那就记录生活，先整理好心情再出发吧～…………20211202…………复盘晚上睡前刷着手机，看到007第七组的战友们在进行晚间复盘。我忍不住也要加入这一行动。上午判作业，上课、校服量尺，看间操回来之后处理同学的小纠纷。因一名同学情绪波动比较大，我陪她聊天儿，开导了近一个小时。下午课间这名同学情绪

正元子·2024-09-11 02:46

有花堪折直须折，莫待无花空折枝

通化883徐敬霞2019年的暑假，我有幸参加了兴成长暑期培训“教育技术信息化2.0能力素养提升”。听课，打卡，让我收获满满，感受多多！

4763f7988cd1·2024-09-11 02:15

2021年11月30日，星期二

J阴十月廿六（辛丑己亥壬午）黄历新说壬水为阳，如一望无际的湖海，生在初冬，得天时之利，利于赢得支持，自我完善，行事顺遂。今日宜积极筹划，顺势而为。

尚汉学·2024-09-11 02:35

这可能是全网最详细的 Spring Cloud OAuth2 单点登录使用教程了，妈妈再也不用担心我被面试官吊打了！

最后对于很多Java工程师而言，想要提升技能，往往是自己摸索成长，不成体系的学习效果低效漫长且无助。

2401_84558091·2024-09-11 01:40

分布式跟踪服务实战应用指南

已成为了决解复杂系统运行效率问题的关键手段之一，随着企业向微服务化与分布式系统的转变，应用复杂度不断提升，监控技术的挑战更为严峻。

CRMEB系统商城·2024-09-11 01:38

幸福公式打卡2023.5.7

【关系】家庭＆人际＆休闲1.感恩婆婆，每天无怨无悔的帮我带娃做饭收拾家务，婆婆是自我价值感很低的人，很多行为是无意识的，很多时候只是为了获得别人的认同，接纳婆婆的行为，同时尽力赞美肯定婆婆，感恩，感谢！

玲玲成长日记·2024-09-11 01:01

家长培养孩子自主学习的好处

拔拔草，喂喂小羊羔；在具体实践中提升认知，培养爱心，能体会到生活的过程。而不会随心所欲，无理取闹。这就是同理心，家庭认同感。

棉花糖情商家庭育儿·2024-09-11 00:56

提升开发效率的利器：ReSharper/Rider 工作坊

提升开发效率的利器：ReSharper/Rider工作坊如果您是一位.NET开发者，寻找一个可以提升代码编写效率和质量的工具，那么这个开源项目将会是您的理想选择。

纪亚钧·2024-09-11 00:34

分享5款免费的剪切板管理增强工具，提升工作效率

下面小编就和大家分享5款免费的剪切板增强工具，以便大家提升工作效率。

ITdgr·2024-09-11 00:02

2022-08-07

自己的逆商还是很低的，提升的比较慢。工作上的时间精力安排的不是很好，推演带盘目标是四场，但是内心的一些恐惧和不确定，让自己一直没有去带盘。重新进入教练营学习，先

5ecc2b95e4cb·2024-09-11 00:27

java什么是函数式编程_Java8 函数式编程

CPU的时钟频率越快,则运行速度越快,但目前的工艺技术限制了CPU频率的进一步提升,主流的芯片厂商目前都转向了多核处理器这个架构方向,所以我们

911ACE·2024-09-10 23:58

静闻心语是谁要修行

老师的一席教导让我不得不反思：我们来到这里都是体验的，通过体验来提升自己的，有的人在这个时空点看似是在堕落下沉，但那是

静闻_49c4·2024-09-10 23:47

新时代博士后（序言）

生命中的一些过往，一些听到的，看到的，妄想的，甚或一些感悟，记录下来才会有一些轨迹，证明自己曾经的存活，人的一生，终究在寻求自我的存在，我们很多时候追求爱不过是为了追求自己的存在感，因为多一个人爱我们，

艾小墨·2024-09-10 23:16

2022-01-13.《让你的时间更有价值》第一章4-6节P20-39

我是【常韶灵河南】以下是我的作业复盘新知:1.表述不要小家子气，不要给自己设限，提升自己的格局。2.势能——站立高度，眼界，考虑问题深度。势能越高，胜算越高。

常青树·2024-09-10 23:16

我们如何面对压力？解决压力？

间接压力源和直接压力源，它们对应着两种不同的解压策略直接压力源最好理解，就是某个人直接通过语言和行动对你施压，你可以有的放矢地进行抵抗可以通过“直接叫停”和“寻求共识”的方法解决，可以分为四个步骤：①第一步，自我预警当压力过大的时候

坚持美好·2024-09-10 23:14

2021-12-17

父母篇：老爸荣升为厨师第275天日进六功1.爸爸荣升为厨师：爸爸在吃饭的时候进行下分功，今天爸爸做饭进行自我检讨，昨天的鱼咸了，今天做了调整，今天的鱼不咸不淡的，我们都为爸爸点赞，制定一周饮食计划，这样还能锻炼脑子

万霞老师·2024-09-10 23:14

2021-03-14

提升自己的幸福的能力，爱的能力以及应对事情的能力。带着爱出发，幸福从心开始，做好我们的夫妻关系

做一束暖暖的光·2024-09-10 23:38

2021-11-24

阿布老师讲到的否定指控、彼此扯平、合理反应、无力控制、替罪羊，经由许多鲜活的案例，让自己有所清晰，自己也在生活的大千世界中去不断判断和明确，从而提升自己的说

7组魏凤霞·2024-09-10 23:20

2023-04-07周五，当下的时间我们能做什么

从此，我们核心的自我管理问题就已经大体完成了，情绪-动机-行为-认知-沟通，已经形成了情绪管理和行为管理两套内循环

蜗壳行路难·2024-09-10 23:18

吾日三省吾身（18-27）

2，以后烫发只要能卷上热烫杠子，就烫热烫，因为即使为了提升技术，锻炼自己也要做热烫，要不然都退步了！3，最近真的是写作+工作了，进步好大啊！4，不吃晚饭和宵夜和酒，除非特殊情况！戒掉泡面肠零食鸡腿！

张小龙灬·2024-09-10 23:16

坚定理想信念，锤炼党性修养

党员干部只有坚定理想信念，强化责任担当，锤炼道德操守，提升党性修养，才能切实做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。坚定理想信念，就要强化学习精神、自律精神、担当精神。

知涵知·2024-09-10 23:15

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月21日坚持分享第34天

有时可能会借助游戏或娱乐减压，作为最爱他们的人，父母要做的就是接纳、陪伴，用善解人意的理解眼光，看见问题报怨背后的宝贵生命与渴望，相信孩子是自己生命的专家，具有独特性与可塑性，充满无限可能，可以重新创造建构出新的自我认同

静读静思·2024-09-10 22:03

2018-06-24

个半小时的等待过程中看到了自己情绪的波动了解了自己不是很愿意接受这样的事情这也就是我去接我景仰的老师换别人我估计早就烦了会感觉浪费了时间可以写100个字了[捂脸]3今天早上的事情还要感谢老师送了我一份大礼人生难忘的等待的时间里让我看到自己过去不愿意付出活的太自我封闭

舒童舒同·2024-09-10 22:29

为什么国际顶级黑客大都没学过计算机专业，而是自学成才？

对于一般人,能做到在正规学校里,充分利用学校的资源来提升自己对这个专业的了解,已经足够了。为了帮助大家更好的

程序员-老K·2024-09-10 22:20

Java Web安全与Spring Config对象实战

课程还包括实战演练，通过设置安全环境和安全漏洞模拟，帮助开发者提升应用的安全性和故障排查能力。1.Web安全

福建低调·2024-09-10 22:49

2023-09-21

最后的结果也是自然，与成败无关，当然要达到这样的无关感，也要去掉很多的自我感。中午的这个时

短发娃·2024-09-10 22:23

如何提升领导力？

说如何提升领导力之前，先聊聊什么是领导力。这可就有意思了。因为关于领导力的定义，直到现在管理学界也没达成共识。所以，如何提升一种都无法描述的东西?

雪明明·2024-09-10 22:48

2018年5月4日:校活动供稿、发稿：张正择

为引导广大青年忠于祖国、忠于人民，了解中华民族历史，秉承中华文化基因，提升民族自豪感和文化自信心，弘扬新时代奋斗精神。

16康复大家庭·2024-09-10 21:00

Anaconda安装与Python虚拟环境配置保姆级图文教程(附速查字典)_anaconda配置python环境

网上学习资料一大堆，但如果学到的知识不成体系，遇到问题时只是浅尝辄止，不再深入研究，那么很难做到真正的技术提升。需要这份系统化的资料的朋友，可以添加戳这里获取一个人可以走的很快，但一群人才能走的更远！

2401_84976246·2024-09-10 21:41

【110】《做有故事的教育》读书笔记（一百二十九）2023-02-13

-----------《做有故事的教育》读书笔记（八）文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧；三、书中的美句

南风如我意·2024-09-10 21:00

生涯初谈---她想要的我给她

学生们开始做陈述，这个环节也是他自我归纳、整合思维的过程，当他说完了，他寻求的答案差不多已经很清晰地呈现了。

立人立己·2024-09-10 20:52

《写件是最好的自我投资》︱如何写出爆款文

杨舒羽·2024-09-10 20:13

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