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饮食
一、所需食物1.蛋奶肉类鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、猪肝、虾、鱼2.蔬菜类木耳、海带、紫菜、菠菜、菜花、西红柿、鲜辣椒、卷心菜,各类绿色蔬菜3.水果类苹果、橘子、橙子、猕猴桃、樱桃、葡萄、柚子、草莓4.五谷杂粮黑豆、芝麻、红枣二、一日三餐*早餐一杯牛奶+一个煮鸡蛋+两片面包+一个苹果一杯豆浆,一碗鸡蛋饭*午餐米饭+大杂烩,面条+绿色蔬菜,各种菜蛋炒饭*晚餐一碗粥+一碗绿色菜+主食(馒头、饼)粥(黑豆粥,绿
潜心蛰伏
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2024-02-11 14:42
我的创作纪念日
【
日常
】5.【成就】6.【憧憬】1.【机缘】在我成为一名软件测试领域的内容创作者之初,其实心路历程始于我有幸参与到北京市一家小创互联网企业的实训项目。
yueqingll
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2024-02-11 14:14
学习方法
程序人生
今天,我的眼影是娃哈哈和可口可乐,美食圈彩妆要占领化妆台吗
眼影有两盒,一盒是
日常
的大地色,一盒是偏冷艳的蓝紫调。
芳芳姐姐
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2024-02-11 14:15
记录春天的美好
疫情之下的出行
日常
此刻口罩的佩戴真心已成为习惯^_^曾经说戴口罩憋气的犟脾气的家属此刻在家也不取下了到底为什么^_^只有自己带过才知道这是我一直传播分享的负离子卫生巾的工厂生产的负离子的口罩!
554bfc9bbdca
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2024-02-11 14:25
你不知道的WPS | 截屏说明的魔力:再普通的截屏也能玩出花样
在
日常
工作中,大家都少不了用截图来辅助我们更快更直接的进行交流:有人询问操作流程时、分享聊天记录时,看到好物推荐时,一手截图就能解决……而很多时候,截图还是报告中进行说明的有力图证,一般是为了还原场景,
WPS智作
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2024-02-11 13:38
一边听歌一边赚钱的app(听歌赚钱的软件排行榜,靠谱的听歌赚钱软件)
听歌已经成为许多人
日常
生活中不可或缺的一部分。随着移动互联网和智能手机的普及,我们可以随时随地通过手机APP来欣赏各种类型的音乐。而近年来,一种独特的概念应运而生——通过在听歌的同时赚钱。
声优配音圈
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2024-02-11 13:11
厚道、厚实、厚福 圆滑、 圆实、圆通
厚道说起厚道,我就想起小时候经常人们口中所说的“傻人有傻福”,更多描述一个人憨厚、实在、更愿意付出、待人待物诚恳,当时觉得这句话很可笑,有时候还嗤之以鼻,现在回想起来,感觉更是意味深长,其实更多渗透我们
日常
的人际交往
追光者w
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2024-02-11 13:00
阅读之乐|上半年书单十佳
在许多焦灼的写作
日常
中,其实常常被他人的作品所安慰,或者说,感受到他们的爱和关怀。2018年已过完大半,总体说来忧虑大于快乐,庆幸地是,许多的坎坷和不顺都在每一次阅读中得到缓解和治愈。今日细致地统计了
苏听风
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2024-02-11 13:15
2018-09-05
日常
吃肉,无肉不香,无辣不欢图片发自App今天刺激味觉,明天刺激脑子,明天思羽姐姐就要回来了,早上醒来大姐依旧和上周一样不见了,下午刚出门又碰到小改姐这种精神不得不佩服简直是两个神奇的人物
小阳阳啊
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2024-02-11 13:03
限黑
日常
之十一假期(二)灯光下的火花
又是一个假期百无聊赖的晚上无限玩了一会手机便去洗澡,小黑则趴在沙发上打游戏。洗手间的无限刚刚脱完衣服和裤子,正要脱……突然,停电了。手停下。叫外面的小黑,“小黑?”客厅的小黑依旧趴在沙发上打游戏,“怎么了师父?”无限:“过来给我打个光,洗手间太暗了”小黑:“噢,来了”。点开手机的手电筒,一边小心翼翼地走着,一边……打游戏。走到洗手间门口撞墙上了,“嘶”疼得龇牙咧嘴。正准备穿长裤的无限听到小黑嘶地一
限黑
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2024-02-11 13:32
《手机拍图》
也许不专业可能不精美于我,却是一份
日常
生活中的小确幸这些都是我走在路上时抬头发现的快乐
子慕鱼CY
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2024-02-11 13:15
从网上买东西哪个软件便宜-淘宝买东西真的比淘宝便宜吗?
随着互联网的普及,网络购物已成为许多人
日常
生活的重要组成部分。在众多购物软件中,淘宝是一个备受青睐的平台,它的便利性、多样性以及相对低廉的价格吸引了许多消费者。然而,是否有其他软件比淘宝更便宜呢?
一起高省
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2024-02-11 13:05
温肯本科学习回忆录一:简述我的本科专业
由美方完全负责学校的
日常
教学工作,全英文授课比例高于90%;由中方负责学校
日常
行政和后勤保障工作。
weixin_33937499
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2024-02-11 13:48
简易温度检测器报告
》报告项目名称:简易温度检测器专业:xxxxx班级:xxxxx学号:xxxxxxxxx姓名:xxx指导老师:xxxxxx学院202x年xx月xx日摘要温度测量的应用领域是宽广的,其在科研、工业、医学与
日常
生活中都具有广泛的用途
小沐木დ
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2024-02-11 13:46
电子设计
报告
经验分享
向高手学习见招拆招的智慧
在
日常
生活中,当我们在家里想的好好工作计划,一到遇到具体的困难时,就容易被打断,然后就没继续的可能性了。
兮若耶
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2024-02-11 12:08
20190208
【行~实践】一、修身:(对自己个人)1、多喝水2、坚持吃水果第192天3、坚持吃维b第162天二、齐家:(对家庭和家人)三、建功:(对工作)
日常
工
熊猫酱panda
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2024-02-11 12:27
2019年2月19日应欣瑜观察日志
新学期开始啦,欣瑜也进步了很多,进教室后愿意自己选择工作,今天欣瑜自主选择了一份
日常
工作——舀豆子。
ic班
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2024-02-11 12:02
逗的时候管理分享
曾经读到过麻理惠倡导的生活方式:把
日常
的生活当成一份尊贵的工作来规划:用心地收拾房间,认真地吃饭睡觉、注重生活品质、讲究生活情趣…你怎么度过一天,就怎么度过一生。
我是德容
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2024-02-11 12:40
2021.2.23.360实修第五天
从信念来源我们知道,信念不一定是真理,可我们在
日常
生活中常常将自己的信念当真理来用,让我们一起来调整自己的呼吸,缓缓的闭上眼睛,回顾今天或者之前,在自己与外界的互动中,有自己坚持或者特别固执的场景吗?
未来很美_f9ff
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2024-02-11 12:32
我日记星球第57期同桌--惠萍
有时候两个孩子一起生病,她要带着两个孩子去看医生;
日常
也是她自己在家里带孩子,孩子爸回家后会帮忙带一下。有时候她吃的很简单,大概是带孩子不方便做太复杂的饭菜
范范语
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2024-02-11 12:09
苏大人和三宝的
日常
(别样撒娇)
三宝自打前段时间生病之后,整只狗变的行为异常起来,常让苏大人丈二的和尚摸不着头脑。比如,三宝近来极爱卧在苏大人腿上,要知道,以前苏大人抱都抱不来。但这卧在腿上的动作,更是让苏大人惊恐不已。苏大人坐在凳子上,只见三宝以百米冲刺的速度疾驰而来,“噌”的一声,三宝就跳到了苏大人腿上,在腿上转几个圈,找到舒适的角度后,便卧了下来。三宝不止在苏大人坐在凳子上时跳,苏大人坐在沙发上,床上,只要坐着,三宝就冲过
苏大人有只狗
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2024-02-11 12:07
NO.28阅读笔记《文心》,家长到底该不该辅导孩子作业?
p1通体都把国文的抽象的知识和青年
日常
可以遇到的具体的事情融成了一片。p1作法的偏畸的发展,容易使年轻人误解,以为只要晓得些作法就成,用不着多读别的书。这实在不是正路。
笑眼潇潇
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2024-02-11 12:34
搭建Obsidian+picGo+Lsky Pro图床
搭建一个图床,方便
日常
笔记工作。
Oops.
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2024-02-11 12:54
工具
文档资料
《星汉灿烂》观后感
在程少商的成长轨迹中,不仅常年缺失父母的陪伴与呵护,甚至连最基本的
日常
沟通也难以做到。当程少商的“生存”准则与母亲的“识大体”要求发生冲突时,母亲萧元漪“爱之
梁鑫洋_2022公益强化班
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2024-02-11 12:08
vscode如何免密登录远程服务器
在
日常
的工作学习中,可能经常需要连接远程服务器,如何进行免密登录设置?
天之痕_zan
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2024-02-11 11:46
学习笔记
vscode
服务器
ide
建筑速写4(荒废房子)(81/300)
日常
感叹需要扫描仪,其实手机应用应该也可以,不过不想再给我不堪重负的破手机增加负担了。
蓝澜2021
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2024-02-11 11:51
豆瓣8.9《围城》五|第四种爱情:不可摆脱,责任之爱
那些在外人看似无厘头的、无缘由的、无意义的,无结果的争吵开始充斥在他们的
日常
生活
盼盼爱读书
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2024-02-11 11:13
一级1阶班学期课程总结
在最后的两周课程中,我们在学习新单词的时,会让孩子们尝试用拼读的方式记忆和拼读单词,将所学与
日常
英语学习和阅读联系起来。
TinaLiu丹
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2024-02-11 11:13
深入探索MySQL 8:隐藏索引与降序索引的新特性
一、隐藏索引(InvisibleIndexes)1.背景与意义在数据库的
日常
维护中,索引的
地瓜伯伯
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2024-02-11 11:41
java
mysql
“月亮不会奔向你 但我会 是不远万里”
Hello,大家好,今天又是一个美好的一天今天上午在家把作业都写完了,因为下午有一个很开心的会议中午去上了舞蹈课,今天的舞蹈课
日常
的辛苦,但是最近把能抠的动作都扣了下午去参加了会议,到了那先包了饺子,然后今天特别高兴的一件事儿
乔女士
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2024-02-11 11:03
孩子叛逆厌学后,总喜欢说不知道,父母该如何应对
导读:这是百篇【亲子教练日记】的第十二篇,我会秉承【少说道理,多讲故事】的原则,从
日常
生活中家长急于解决的孩子具体问题入手,聊聊青春期的孩子教养中,身为父母的酸甜苦辣与教养盲点,今天聊的主题是《孩子叛逆厌学后
壹心大哥
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2024-02-11 11:14
如何手机搜选调生答案? #微信#经验分享#笔记
幸运的是,随着科技的不断进步,我们有越来越多的
日常
搜题和学习软件可以帮助我们更好地应对这些挑战。
乐乐8414
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2024-02-11 11:02
经验分享
笔记
它来了,它来了。
也是免费的,一样是自愿报名即可加入,我这次跟上一次一样,是第一个报名的,我在报名时也是毫不犹豫的就报了名,没有一点儿犹豫和焦虑,咱们回忆一下上一期,我写了《秋》和《我的私人星球》两个篇章,还有我写的一些
日常
发生的好事和坏事
Ricky895
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2024-02-11 11:05
linux测试磁盘阵列的io速度,性能测试基础--(IO)
磁盘IOPS-----基础有时候总是枯燥,需要耐心的阅读和思考,本章知识大部来源于
日常
学习的积累-----性能测试过程中经常会遇到磁盘的IOPS到达瓶颈,那么IOPS为什么会出现瓶颈呢,我们有该如何进行优化呢
jir bai
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2024-02-11 11:01
如何提升写作能力
这种积累,也并不是说必须是已有的文学作品,也可以是自己在
日常
生活中的观察和思考。丰富写作语言写作语
止喜
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2024-02-11 11:13
每日杂感|据说过的开心的人会经常发朋友圈
图片来自云朵插画我每日
日常
必刷朋友圈,最近发现以前很少发朋友圈的人,居然接连几天都发了好几条,就这样引起了我的关注。
懒懒懒喵
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2024-02-11 10:48
100天100本书-026-如何成为一个学习忍者
标题:如何成为一个学习忍者1.学习忍者的九大特征①平衡,在生活中找到平衡点,“
日常
生活”会随着年龄成为你学习道路上最大的羁绊。②禅宗式的平静,学习忍者的内心静若止水,始终处在“此时此刻”。
布克爱读书
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2024-02-11 10:01
貪
今天發現我對恩語的保護很強,也就削弱了他的能力,以後還是要
日常
中給他支持,而不是擔心他而去保護他,有意思的過山車般的一天,睡覺。
迪文4687
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2024-02-11 10:15
反语
这是一对西部地区的欺诈师夫妇
日常
玩的小游戏。这回,阿城和小满接的单是成为一名贪污官员的辩护人。“资料搜集得怎么样了?”阿城问小满。“差不多了,你照这个上去说,八成没问题。”小满告诉阿城。
死宅文化研究所
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2024-02-11 10:09
一点自我梳理的经历及经验
三年前,遇见她的文字和开始成立自我的价值观机缘巧合地同时出现,我的日记才不再总是糟糕
日常
的流水簿。把白天遭遇的不痛快在夜晚的日记
享耳叙
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2024-02-11 10:32
2021-08-17
这一根虽然在
日常
生活当中用处不大的左手,却是键盘中最重要的RTFGBV。第1个是帮助我实现我回归的梦想。按照专科的要求,这次受伤至少
朗月斋主
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2024-02-11 10:40
02《Python 办公自动化教程》操作 Excel 数据表:数据读取
Excel由于其直观的界面、出色的计算功能和图表工具,目前已经成为最流行的个人计算机数据处理软件,在
日常
办公中必不可少。
木子教程
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2024-02-11 10:34
Kotlin:代理真的很简单啊
首先,什么是代理,代理就是代为处理的意思,我们把要做的事情委托给万事屋,由万事屋来帮我们完成,
日常
我们请
小小小小小粽子
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2024-02-11 10:57
Java家政服务系统(开题+源码)
系统程序文件列表开题报告内容研究背景:随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,家政服务行业逐渐走进人们的
日常
生活。
便捷程序设计
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2024-02-11 10:44
java
开发语言
基于web的在线视频网站设计与实现(开题报告+源码)
系统程序文件列表开题报告内容研究背景:随着互联网技术的飞速发展和宽带网络的普及,视频内容的在线消费已经成为人们
日常
生活中的一部分。
迟限程序设计
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2024-02-11 10:14
前端
ssm社区服务管理系统(程序+开题)
系统程序文件列表开题报告内容研究背景:随着城市化进程的加快,社区作为人们
日常
生活的基本单位,其管理和服务水平直接影响到居民的生活质量和幸福感。
萧达毕设程序
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2024-02-11 10:12
数据库
前端
基于MVVM架构家政服务平台(程序+开题报告)(开题报告+源码)
越来越多的家庭开始寻求专业的家政服务来满足
日常
生活的需求。然而,传统的家政服务市场存在着信息不对称、服务质量参差不齐、服务流程不透明等问题,这些问题严重影响了用户体验和行业的健康发展。
迟限程序设计
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2024-02-11 10:11
架构
日常
穿搭切忌用力过猛,不想产生穿搭焦虑的,可以跟着她的思路来
在选择适合
日常
穿出门的单品时,我从来不会刻意选择版型高级,面料高级甚至是颜色高级的款。因为在绝大多数的时候,
日常
穿出门的单品讲究的就是休闲和舒适,版型太过正规或者太过高级,会让人觉得特别地不real。
巧百搭
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2024-02-11 10:09
高仿表一般分几种机芯?聊聊下面这五种机芯
石英机芯的优点是精度高、维护成本低,适合
日常
佩戴和使用。但是由于其电子元件的特性,一旦出现故障,修复起来会比
腕表王子
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2024-02-11 10:50
年目标复盘
感恩自己的
日常
练习。每工作中还是有一些失误存在。遇到这类情况,我接纳了。达因老师给了方法清单管理。我在慢慢地完善中。每次发生失误,我不再逃避,而是真正地想着如何解决问题。同时反思为什麽?多半是不认真。
冯熙顺
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2024-02-11 10:29
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