早课第31页

#归零活法正念实修#20220525 早课

我拥有无限的勇气，是啊，总是去评判自己，勇气都被磨灭了。我能够坦然面对所有的发生，不确定是必然的，我愿意为我生命中发生的一切承担百分百的责任，现在的不好的状况是我以前种下的不好的种子。我能够勇敢的面对我自己，我爱我自己，我不再评判自己，我接纳自己的不好，我能够面对自己的强项和弱项，我能够做的我全力以赴的做到极致，我做不了的我勇敢的接纳自己。我不需要做第一，我本来就是唯一。我不需要去争夺第一，我依然

快乐妈妈成长营·2023-09-20 17:09

念起--20190124

2019-01-24星期四晴温暖气温14-19农历十二月十九有了前两次的经历，早上，我的早课还没有听完，就听到女儿的闹铃响了，不一会儿就听到女儿的声音从房间中传出来，女儿说：妈咪，我已经醒了，我现在先倒立两下就出来

珠海小羽妈·2023-09-20 17:42

2019-4-26第四天分享

1)惯例的早课，对自己开启美好对话。2)倾听昔日领导的烦恼，并将12句假设分享给她。3)妈妈的烦恼，我也用NLP的穿越对错看结果，不看道理只看结果。妈妈平和了很多，为妈妈的知慧点赞。

小笨458·2023-09-20 15:18

朵拉爸读经感恩日36篇—微信的源起

2020年3月12日农历二月十九星期四晴指导老师：柔柔老师读经内容：父母读经：易经31-40（挑战易经100遍第8遍）朵拉听经：177读经法（第五周5）早课收获1，用易经的高度去思考世界，会发现时间空间变小了

BillionWell·2023-09-20 12:23

重生之门 Day11

早上4:35起床，按摩热水浴(因身体受寒)，5:30开始简短版早课，6:45结束早课。

Jasmineduan·2023-09-20 12:32

安心读经宜家感恩日记第320篇

早课：小苹果老师5:27--6:00见好就收，功成身退，不要得意忘形！开善眼，闭恶口：表扬玥妈早课认真听课记笔记！早起听课学习卜建老师解读金瓶梅两个音频。读华杉解读兵经两篇。

宜人安心·2023-09-20 04:05

佛历二五六四年农历岁次庚子年二月二十五公元2020—3—18周三

天气：多云转晴状态：每天不同样日常22：35—5：28（入眠，起床）5：30—5：50（穿衣，上殿）6：00—7：00（早课，下殿）7：03—7：30（早粥，出堂）7：40—8：15（打扫古道，打板）8

当仁不让丶宗仁·2023-09-19 21:36

2021-9-14晨间日记

低年级开学起床：4:00就寝：10:00天气：晴心情：急纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1.听早课。2，写日记。3.读经典习惯养成：早睡早起周目标·完成进度1,易经第32遍。

亲子成长之路·2023-09-19 21:47

捕鼠记

翌日清晨，离早课还有两三个小时，河生的闹钟还没报晓，那一阵阵的窸窸窣窣的碎声像索魂的老鼠一

木东的文集·2023-09-19 09:39

2020-05-01 - - 草稿

明夷卦第三讲早课笔记：1、向圣人学习,要自己儿女尊师重道。那好的老师,一定会教他的学生呢,孝养父母。2、真修行,你身边

冰冰_489d·2023-09-19 07:58

静闻心语情绪由来

早晨洗完衣服又洗澡快六点了，看到情绪慢慢起来了，自己还没上早课呢，看到厅里的地这么的脏，好想告诉先生他多么不干活看我忙的不亦乐乎的，心里急急的，看屋哪里都乱糟糟的，愤怒里还有委屈还有无奈。

静闻_49c4·2023-09-19 03:16

2020-02-17||第24天

1.百词斩21天2.流利说44分22天没有早课也七点多起，练了会儿英语。第一节课是物理，第一节课也没讲什么。剩下的课就是看提前录好的视频，轻松得很，虽然有几道小题。

追猫的熊·2023-09-18 19:47

家长对孩子总说的一句话是什么

老公抵触似的嘲弄:“吃饭上厕所是你的早课?”我反唇相讥:“新陈代谢唤醒了一天生命。”我自己都奇怪为什么到点就要吃饭成为我管理这个家最雷打不动的事情，

151知行合一·2023-09-18 19:36

嫁女择佳婿，毋索重聘；娶媳求淑女，毋计厚奁。

6.15早课收获1.不要和任何人比较，就和自己比较！2.累积到一定程度，量变就会发生质变，学习传统文化可以让我们的生活品质提高3.依靠你自己，这是真正的自尊自爱!不要怨天尤人，不要把所有的

庆藏·2023-09-18 14:59

读经1年之后的变化

我是2018年12月8日请的经典，到目前为止已经11个月了，易经早课没有拉掉过一天，137也是每天都坚持。

大胆害羞很快乐·2023-09-18 13:16

0221-2020《终不自为大，故能成其大》早课场记

《道德经》第三十四章——终不自为大，故能成其大子栋老师：感谢华老师带来的历史课程商鞅，当时看大秦帝国，对商鞅比较熟悉。听了华老师的课程很受益，轮廓完整而且有高度，华老师的跟我们今天的课程主题很相似，学习历史是要明白道理。我们需要两个举足轻重的老师，一个历史老师就像华老师，一个地理老师。地理起码要对中国的地理了解，打仗提到过很多次向导，现在有很多导航可以找到，找到是其一，还要对这个地方熟悉。发愿不要

泉州炜圣妈·2023-09-18 07:33

读经宜家日记第151篇

虚受老师早课噬盍卦1君子像弓箭，金矢，目标坚定！2利坚贞，吉！坚贞有利，吉祥！先知道最终有利，过程有困难。贞代表坚硬，坚持！3大人像太阳，发光！

宜人安心·2023-09-18 05:56

【0412行家复盘】2050-苹果老师

苹果心理课堂一绘画心理学·2023-09-18 02:00

2021-08-19发现之旅第2课早课：财富的价值的收获

发现之旅第2课早课：财富的价值的收获1、写下今天学习【财富四象限】的收获；分享您目前在人生中的哪一个象限，将要付出怎样的行动，以到达富中之富的象限？今天早上的学习2个多小时，干货满满。

敖成红生活记录·2023-09-18 01:14

第二部分杨一丰网络中医辟谷与食疗养生修习营笔录（1）

杨一丰网络中医辟谷与食疗养生修习营为期十天，包含一天辟谷前的面谈指导课程与辟谷启动课程（网络直播晚课），七天正式辟谷指导课程（网络直播早课与晚课），两天复食指导课程（网络直播晚课）。

长安元敦中医堂·2023-09-18 01:45

妙觉·呼吸

——《圣经》TheHolyBible妙觉：13/40阴性心智早课第13天。美好的周六，早安大家。稳稳地安坐在瑜伽垫上，泰然自若，有觉知地嘴角微微上扬，知道自己无需紧张无需担忧，跟

妙平平Irena·2023-09-18 00:53

2022-09-08执行力决定状态

2022日精进【晚上好#晓瑞#2022日精进第44天】表现分：（自己打分，满分10分）10分体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）1、早上起晚了，竟然在睡梦中一直是在忙着早课，当猛然醒来，发觉时间已经太晚

您身边有温度陪伴者晓瑞·2023-09-17 23:40

每日早课复盘#雪瓶老师早课#青创繁星

2021.7.24#雪瓶老师早课【主题】高效能人士的七个习惯—不断更新001.个人使命宣言基于长期目标而建立的，你到底是想成为一个什么样的人？

小卿老师啊·2023-09-17 19:25

2020-03-01

无妄卦第六讲早课笔记：1、我们成功,是因为我们,是亲子大学,亲代表父母,子代表儿女,是因为,父母与儿女

冰冰_489d·2023-09-17 17:27

百日日更503：过错日子了

不知道哪根筋搭错了，今天早上醒来时，总觉得像是周六，一犹豫就没叫大宝起床，安安静静上完早课，又拿起书看了大概一个小时的书。

暖阳育儿·2023-09-17 13:27

金兰之殇，血债血偿（十）

每天重复着相同的生活，只是早课的老师经常换，每个老师都会带他们喊相同的口号。生活充实而充满激情，二毛很享受这种感觉，这是他这辈子从来没有过的，人生的目标从来没有如此清晰地摆在眼前，似乎一伸手就能抓到。

七山·2023-09-17 09:06

2019-04-17

活出全新的自己（第二天）图片发自App今天再次重听汤老师的早课，再次更深了解了我曾经，现在因无明，无知所犯的过错，用汤老师所教的方法忏悔，拿回我自身内在的力量。感恩！

木木今生_1d0b·2023-09-17 05:34

高端密码学院笔记261

幸福早课堂2020.22星期二一笔记:1.允许成长过程中出

柚子_b4b4·2023-09-17 04:20

若泽早课—linux拓展（5.04）

1.打开电脑的xxx服务的web界面，有哪几种途径可以尝试？首先：ifconfig-------找到ip然后：ps-ef|grepxxx----------找到pid最后：netstat-nlp|grepxxx-------找到端口2.mv与cp谁更快？？mv移动更快，直接打包，不需要再存留一个步骤3.个人环境变量文件在哪？一般什么文件、什么命令查看？怎么生效？在用户目录下的.bash_profi

悬崖上的大龙猫57·2023-09-17 00:42

2019年8月19日星期一天气晴

今天早上，我5点起床听早课。子栋老师讲了《为道智慧》，讲了每个人都要有智慧。要培养良好的生活习惯和学习习惯。要坚持锻炼身体。要善于发现自己的优点和别人的优点并把它发杨光大。

佳佳_b3ac·2023-09-17 00:35

什么是真正的结婚？

今天早课我最大的收获是真正的结婚要符合三个标准：领证、办仪式、结心。其中结婚要结心，这一点特别关键。这让我回顾自己的婚姻，虽然当初纯裸婚，什么也没有，可是这么多年走过来，我们彼此感情非常好，想要

乔寅丹·2023-09-16 21:05

归零活法# 4月20日

我觉得我有很多个我，早上刚起来的我，6点的闹铃响起，我必须要在3分钟之内起床，否则，早课和运动都没有办法按时完成了（6:10—30早课，6:35-7:05运动），从房间出来到客厅，我觉得身体疲惫极了，开始在想为什么昨晚的我不早一点睡觉

小苒_fbe4·2023-09-16 19:17

【雪瓶老师早课·金句6】

1、管理学大师彼得·德鲁克曾说过一段话“很多人穷尽一生去弥补劣势，却不知从无能提升到平庸所付出的精力，远远超过从一流提升到卓越要付出的努力。唯有依靠优势，才能实现卓越。”2、从前种种，譬如昨日死。从后种种，譬如今日生。3、想清楚自己的人生蓝图，用二八原则明确：人生中对我真正重要的20%的事情，投入百分之80%的精力，聚焦重要的事。4、方向正确就不怕路远5、悲观和乐观都有理由，悲观和乐观都是一种主见

多加与你同行·2023-09-16 17:53

2021 3 18昆达里尼瑜伽早课第四天分享：

果果给了我太多的震撼和喜悦，这一秒的果果绝对不是上一秒的果果！不自己坐凳子，把她放在凳子上，接着就主动坐凳子；不不下楼梯，稍稍强制一下就主动下楼梯了；有尿裤子到主动提尿尿；—————果果给了我太多的喜悦和感动！最关键的是，她让我明白了，人生理性紧张形成的原因，重大发现！开森！开森！开森！今日瑜伽：由于拖延，热身貌似做的不好！在练习瑜伽的时候，身体好多出出现疼痛，有的体式身体对抗的很严重，我关注的那

c371bf75f761·2023-09-16 16:59

感恩日志169篇，命自己作；福自己求！

2019.8.16.农历2019年7月16日星期5，晴天早课收获：扎根三年千层筑基之102层，20190816早课学习涣卦，收获三果：1.坎为险，沟沟险险。涣其丘，虽然有危险，但最后还是吉。

_紫霞·2023-09-16 16:13

熠煊妈妈亲子日记第846天

早上五多点醒来，准时听早课。今天早课是幸福练爱课程，程老师

熠煊妈妈·2023-09-16 15:07

第一天早课学习收获

思维模型一：打造强行动力的20字方针目标明确：目标像灯塔，指引我们前进方向责任锁定：责任像枷锁，逼着我们靠近目标节点检查：检查像镜子，审视我们有无靠近目标即时激励：激励像马达，加速我们靠近目标主动汇报：汇报像海浪，持续不断提升目标思维模型二：505133法则如果你没有50年的洞见，那么你至少要有5年的眼光，如果你没有5年的眼光，那是至少要有1年的梦想，如果你没有1年的梦想，那你最少要有3个月目标计

Best_王美茜·2023-09-16 14:43

2021-11-18

11月18日天仙奇迹1.天呀老师带早课能量好高呀，我一边做早饭一边读。感觉好棒！给儿子做了手抓饼。里脊肉。2.今天姐姐又让我寄6斤香榧回去，她帮我卖了好多。

奇迹之身·2023-09-16 14:41

晨间日记（202109260175）

起床：4：00就寝：22：30天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成教育教学改革项目的培训；2.完成高效学习力的全部学习；3.完成早课第三次分享；（二）未完成事情及原因

锋听慧言曼语·2023-09-16 11:12

思想力

思想力早课：就知道一门心思地玩，也不知道写作业今天我和大家分享一个话题：知道一门心思地玩，也不知道写作业。

思想力好人·2023-09-16 11:45

2019年8月20日星期二天气晴

今天早上我五点起床听早课。今天的早课还是讲夫妻相处之道。要走进对方心里。多换位思考，多替对方着想。彼此包容。听完子栋老师的课，我就去外面做佳木斯健身操了。每天清晨跟着一群人锻炼身体，真的感觉很快乐！

佳佳_b3ac·2023-09-16 02:20

2016-03-09履卦

今早早课听笨鸟老师为萧子妈答疑，我忽然就明白了，什么叫“做好自己，做现在最应该做的事情”孩子爸爸没有给孩子好的影响，那学经的妈妈要给到好的影响，做好妈妈就行了。不要管别人怎么样，自己要定心。

修心谷穗·2023-09-15 12:16

三正记录34

图片发自App1.做早课瑜伽时经常会走神。以前，只是一个念头：怎么又走神了？今天早上，对那些把我从瑜伽里带走的念头有了觉察。有些念头是我一直拖延没做的事，平时被我遗忘了，此刻它们就来怒刷存在感了。

漫步的小马驹·2023-09-15 05:25

修行

僧人们开始例行年复一年的早课，没有人问为什么？这仿佛成了习惯，成了一种工作，直到有一天，一位小和尚打破了这个宁静！“师傅！我们每天诵经为什么？”小和尚问道。“我们这是在修行！”老和尚说道。“师傅！

横出的虫·2023-09-15 03:54

糊糊的感恩日记0169-0719

一.每日精进：一场直播练习（户外）+二节线上早课二.每日感恩：感谢接受邀请进群的伙伴们，让我们的链接在社群中更进一步~感谢线上课同学们的积极反馈，看来动态的练习还是很受欢迎滴~感谢直播间支持我的伙伴们，

糊糊陪你瑜伽·2023-09-15 00:47

记住！提升自己，比什么都重要！

现在你的生活是什么样的，是由你的昨天决定的，未来的生活你想要怎样过，是你的今天说了算的，前段时间的自己一直有些懈怠，对好多事情都是消极的，但是我清楚的知道自己想要的未来是什么样的，所以重新振作，开始了瑜伽早课的练习

王唯一的理想·2023-09-14 20:51

能量还是满满的

最近忙于工作早课基本都有在坚持。但孩子读经典就没有很好坚持着，父母用心了，孩子自然优秀。最近孩子表现也是

林桂绸·2023-09-14 20:36

2019.05.06好久没玩英语了！

【学习】1.学习《赖国全问答集》2.团队YY语音频道早课：王靖老师《孝经》之圣治章（一）。【读经长智慧】读经人：闺女、妈妈本周读经计划：《易经》乾卦，《成语接龙》5，《少年儿童诗词启蒙》31-40。

lenal_cb96·2023-09-14 19:35

2019.07.25子栋老师家庭教育亲子之道第十九讲

早课主讲-张子栋:希望通过自身家庭教育给到大家一些借鉴。回头去想在教育蓬蓬的过程中也走过许多弯路，前后花了上万块钱，比如蓬蓬妈买的名卡，贴墙的那种名画，基本上没有几样能坚持下来。

lenal_cb96·2023-09-14 17:12

读经感恩日记（第136篇）

今天学习《同人卦第十三》第四讲，早课收获:1.读经不要纠结字的读音，不同的地方同一个字读音也许不同，所以没有必要去纠结字的读音。2.学习《易经》从占卜开始，很有趣。3.不同的人对

金秀阿美·2023-09-14 15:21

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