时间管理术

【海长江说时间管理】复利管理-Selena

一、复利的概念1、计算利息的方式，本金+利息=最终回报。本金就是你自己，利息是比如你今天早起运动、写作，这就是利息。今天的你进步了一点，就是你第二天的自己，叫做最终回报。2、巴菲特：财富里面最重要的不是现在赚的少，而是复利效应。3、爱因斯坦：复利是世界第八大奇迹。二、两个维度了解复利1、坡的长度。投资从小就开始，一种是年龄的小，一种是从一件小的事情做起，慢慢来。从小的训练量开始，一开始就做太多反而
海有时间艳子·2024-09-02 15:29

宝宝成长日记100篇---第33篇:神奇的看板

二，感悟:看板其实就相当于时间管理的一个系统，这个对孩子来说。可视化，形象来展示。在这里，孩子可以学会管理时间。三，实践:借助现有的黑板来制定礼仪和规则。
minmin201708·2024-09-02 14:51

第二十五章 战启

越无忧想到了噬魂花以及千年前他在鬼渊中练成噬魂之力的哪些日子，所以当时不止有娘亲留下的术力保护他还有鬼算子。“我想看看在我引导下的你会不会去鬼渊，我们联手有没有机会让噬魂花开。”
青者言墨·2024-09-02 14:14

11.10

，到时微信联系我想这有可能是我们的时间颗粒度不一样，我没有在她预计的时间之类把重点表达清楚有个现场定金客户，我把该说的都说了，对方就开始说保险了，我只能偷偷求助宸西，聊了半小时，愉快收场期待明天的练话术
张林梵音Yoga·2024-09-02 13:36

养生是否延寿

饮食、运动、药物、理疗，养生术、保健方、心理疗法……不一而足。效果如何？各有体会。是不是管用，还有待时间的检验。要做什么事情，都是有前题的。不是想做就能够做到，是要具备一定的客观条件，才可能做得到。
思索_a621·2024-09-02 10:39

【海长江说时间管理】最新款晨间日记模板来袭，快来这里获取！

这是海长江的第140期分享作者|海长江来源|海长江说时间管理转载授权请联系（微信ID：changjiangkefu001）1我为什么每天都在进步？
海长江说时间管理·2024-09-02 09:31

工作日志

总结：上午在沙河讨论整理了一下怎样打那些岳主任给的那些电话的话术，打算先打住过麦瑞的，大概的思路就是先关心问好，了解最近的情况，然后告诉他们现在有我来服务你，然后加上微信。
樱花树下_e526·2024-09-02 06:22

【帝王术】连载17～

该装要装，该藏要藏!和熟人圈子聚会，你要把自己的锋芒藏起来，把自己搞成土鳖一样讲点最近倒霉的事，马上就能起到娱乐的效果，大家都开心，只要你一炫耀，就完蛋了，人们会羡慕陌生人变成富豪，却会嫉妒身边人变得更好。和利益圈子聚会，你要充分展现自己的价值，把自己装的像个功成名就的大老板，想赚钱，就要先假装成有钱人，这样更容易获得资源对接因为强者都不喜欢跟弱者玩。所谓厚黑，就是懂得什么时候装，什么时候藏!想赚
白琳真我印钞机导师·2024-09-02 06:06

闺蜜的教练技术

收获运用：采购课程体系搭建时，采用下此套逻辑话术。
喵喵喵jessie·2024-09-02 06:19

亲子同修时间管理打卡第50天

打卡日期：2019年3月24日90天打卡累计天数：50\90#宣言（如：带着蜗牛去散步，慢以至远）#孩子第一个30天目标：每天读书20分钟孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉家长第二个30天目标:每周陪孩子运动加油小宝（福临+7岁）践行打卡50/901.早睡早起：睡觉21:30早起7:00先吃青蛙:坚持读书今日闪光点:认真的完
拂晓的时光机·2024-09-02 03:18

Day5 我对于时间管理的反思～今日复盘

我是优妈，拥有普通工作普通人生普通家庭却怀揣不普通梦想的双一流小硕士一枚。我之前的时候最不愿意的事就是做规划以及复盘反思，不过最近我决定改变一下自己，以求能得到人生第二次成长。今日复盘｜10.16✅两篇写作。✅收拾家务，洗完了这周攒下的所有衣服。✅中级经济师刷题。✅读《万历十五年》10页。✅将老公的衣服拿去干洗。✅观看电影《盛夏未来》和《我的姐姐》❤️感恩❤️感谢走出舒适区的自己，勇于尝试知识付费
优妈要加油·2024-09-02 03:47

2018年9月24日~中秋节~打卡14天~时间管理的重要性

今天是一年一度的中秋节，我们一家四口回到韶关和姥爷团圆，周日晚上9点才到达韶关，出去和朋友聊天，宵夜，快4点才睡觉，今天7:30起来，也是很累的，但是我知道时间不等人，你不控制好时间，时间就来控制你。所以，一大早，我和爸爸分工，他代替我去看外婆，送礼，我就负责买菜回姥爷家做饭。时间分配的刚刚好。在11点30我们准时开饭。图片发自App图片发自App就这样，我把午餐安排好，组织5个孩子吃饭就赶在12
陳彥熹and陳欽軒·2024-09-02 02:01

08052022《超级升职术》第262/ 500本 【佳庆方舟读书】

08052022《超级升职术》第262/500本【佳庆方舟读书】总结：自我管理是升职的唯一诀窍。本书分为5个阶段。1入门-员工，2基础-前辈。三初级-上市和经理4中级-领导和管理者5高级-创新者。
旭哥_优秀是一种习惯·2024-09-02 01:46

【目标之后，总是迷茫】这件事

记得前几天看伙伴的时间管理，很励志被影响到了就给自己也做了时间管理计划与利用。小到每半小时及碎片化时间怎么安排。因为我是一个宝妈没有工作，平时带娃做家务。我主要就两个时间，孩子醒着和孩子睡觉。
宛_3c13·2024-09-01 23:19

逆向时间管理只会带来黑眼圈！调节生物钟从良好的睡眠习惯开始！

"逆向时间管理"只会带来黑眼圈！调节生物钟，从良好的睡眠习惯开始！上班族、学生党最害怕的事情有什么？可能"晚上睡不着、早上起不来"这种情况榜上有名。小时候爸爸妈妈教育要"早睡早起"，这样才能身体好。
小骏说说·2024-09-01 21:07

第八章早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道 第一节早起：无闹钟、不参团、不打卡，我是如何坚持早起的

一、早起理论日本作家中岛孝志《4点起床：最养生和高效的时间管理》·巴菲特每天6∶45起床；·乔布斯每天6点左右开始工作；·潘石屹每天4点起床，6点开始晨跑，8点前开始工作……（一）每天4点起床，把全天分成三段
默心2023·2024-09-01 16:58

时间管理050【用反思三问收集你爆满的收件箱】050/100

亲爱的朋友们，大家好，昨天发表的第49竟然找不到了，我没删除，也没有专为私人看。真是奇怪啊，还是打起精神写今天的分享吧！今天为你转述第五十讲，昨天我们讲了链接想法与行动的三个问句，每天我们的大脑里有很多想法，念头，每天也有很多事情，如果我们不能利用一个优秀的系统来管理我们的想法，我们的大脑是记不住那么多事情的，如果我们事情没有做完，我们就会焦虑，放在大脑里的事情是杂事，如果你学会了吧大脑里的杂事放
努力中的陈子君·2024-09-01 14:56

8.27复盘

日行:1整理复习之前的学习资料2练习话术3听Zero分享日知001任何学习的内容都需要我们多多的加以复习，才能有更好的收获。
蔺旭玮·2024-09-01 14:18

复盘

反思：精力和时间管理，感觉萌姐的课白听了总结：一步步来，效率手册用起来
cdd2f75330c6·2024-09-01 12:08

亲爱的欢欢，努力的去奔跑吧，偶尔的雨中奔跑也会让人更加清醒。

联合班会参会感受：1、信任带来坚定的行动、带来行动的力量：感恩我的好朋友李鑫给我介绍时间管理训练营，是出于朋友之间的信任使我加入时间训练营并不断努力的践行着；感恩1.0的婷婷班班，使我进入2.0继续践行
是花花花花呀·2024-09-01 11:29

2019-05-23

中国军警格斗世界闻名可是我发现国内很多军警格斗训练双方都是用正规格斗技术搏击军警格斗不同于中国散打在真正实战中是不可能有这样地对手我们军警人员经常面对很多都是不规范乱拳乱脚和武器乱打这种情况是很难对付在国内了军警格斗界如何对抗这样对手也几乎是个空白我们军警人员如何在不开火情况下用格斗术击败对手我期望国内军警格斗界能够重视很早日解决这个难题
白眉大侠_be96·2024-09-01 09:59

北大心理学女神卓伦：20个策略沟通术，让你一开口就赢得人心课程

喜欢的话，某信分享（爱情6756，爱情是全拼音）你我身边，不乏一些这样的示例：想要搞好人际关系，一张嘴却做了话题终结者；希望工作生活如鱼得水，却被说话耽误得磕磕绊绊；想扩大人脉圈，又没有“八面玲珑、油嘴滑舌”的能力；……为什么太多人，距离目标仅一步之遥，却总是够不到？造成这些大大小小“杯具”的原因，或许都可以归结为一点：以为可以仰仗“人美、心善、才华横溢”，于是就不管不顾嘴上带来的灾难。你可以不必
么么哒6652·2024-09-01 08:55

拆《时间管理》

拆《时间管理》原本关键目标，对于成功至关重要，关键目标必须达成，以保住你的公司或者团队，能够持续成功运转，使能目标，能够更好的创造理想的商业环境，或者更好的利用商业机遇，它只能满足长期需求，不能解决眼前的问题
赵红68·2024-09-01 08:21

20190323六项精进打卡

【省~觉悟】鬼谷子第5章飞箝之术。在处世之中
六项精进刘伟·2024-09-01 07:09

我想把一切都准备好 - 草稿

做好时间管理，有意识的学习时间管理。把重要的事情优先做完。安排好至少一周的事情。并给自己留有弹性空间。
清晨晓雅·2024-09-01 07:46

青岛游第三天––2019清明假期

还有蒲松龄的写书亭，崂山道士穿墙术的墙都在太清宫。图片发自App四五百年的山茶树。图片发自App
飘茵阁主·2024-09-01 07:11

易效能天使27班+跑步的前中后-叶武滨说时间管理

运动的前中后对于每个人来说都很重要。叶老师讲运动前不需要拉伸，这一说法个人感觉值得商榷，运动前的必要热身还是很重要的，能预防运动强度突然增加引起的身体不适。跑步中的速度选择，为由慢逐渐加快，初期女性3-5公里，一个月内不超过10公里，两个月的训练可以到20公里，两个月后可以尝试半马。而跑完后的拉伸完全有必要，放松肌肉的同时可以防止小腿变粗。跑前、跑中、跑后，我们需要注意的问题。跑前：跑前不用刻意准
春暖花开__c328·2024-09-01 03:36

你需要知道的远离癌症、延缓衰老的饮食秘密。

两位同事上周来厦门出差，各减重十来斤，说是尝试了我推荐的《饮食术》的方法，戒了咖啡、奶茶、饮料，低糖低脂低碳，居然没运动，就这么少了两个大书包的重量。身体减负，那轻松自信感，谁减谁知道。
Sandy_Wang·2024-08-31 23:56

三生三世 若凤之羽（十五）

南海公主自然是时时刻刻都关注着凤九，见她睡得深沉，便用术法将烧好一团的垃圾，给弄得满地都是。凤九感觉到有人用法术，但谁知眼睛有自己的想法，好吧，她起不来。当凤九差不多睡醒之后，竟快到银发神君出寝殿的时
诗妍吖·2024-08-31 20:47

36天罡72地煞：传统文化中的天罡星将都指谁，隶属真武大帝？

灵台方寸山，斜月三星洞中，菩提祖师望着一心想学长生不老之术的徒弟，问悟空：你到底要学哪般武艺？有一般天罡数，该36般变化；有一般地煞数，该72般变化。不失顽皮可爱的孙悟空，忙着应答：我还是学多的吧！
中山人读文史·2024-08-31 20:05

让你吃的更健康的厨房整理术

古人云，民以食为天。厨房，是制造美食的地方，也是一个家庭的健康的入口。但是很多人一提起厨房，就是家庭整理的重灾区，也是家庭清洁最头大的地方。一方面厨房的物品特别多，而且锅碗瓢盆盘碗筷，调味电器小家电，还有各种储存的食物，以及每天做饭要产生的油污，厨余垃圾，更不要说很多喜欢囤积物品的人还在厨房各个角落塞满了一次性筷子/包装盒/塑料袋。很多人，尤其是年轻人，根本不愿意走进厨房去，或者不得已的赶紧做完饭
六兔yom·2024-08-31 17:32

［凌云小佳］祛痘干货实用篇，不看会后悔哦

帮您解决脸上的痘痘、痘印、痘坑、痤疮等皮肤问题（每天前20名+好友，赠3980化妆美颜术全套课程）大家好，我是凌云小佳。由于年少无知爱作死，各种滥用化妆品而不注重卸妆，从此开始了抗痘的心酸路程。
凌云小佳佳·2024-08-31 16:55

时间管理。

自从参加了《阿何写作课程培训》之后，感觉时间好不充足。之前的计划是每天晚上看一个小时的书，然后在上坚持日更，并且要保证质量。而如今每天晚上回来首先要坚持打卡听课，然后做好笔记，并完成小作业。这样下来时间根本就不够用。于是，听课、做笔记、完成小作业，然后在上日更，基本上都是快餐式、囫囵吞枣，每天的学习都不能完好的消化。这样自我感觉糟糕透了。这样下去也是不行的，还得找到之间的契合点。为了更好的自己，加
魔心缘风·2024-08-31 16:44

如何将24小时当48小时用？

同样在奋斗路上的我，和你分享一下我的时间管理方法。我是如何通过时间管理，完成2018年大部分梦想清单，并把工作和家庭维持
时间管理v8·2024-08-31 15:54

马拉松，你一起来吧！

以前总是骑着车飞奔在从家到单位或从单位到家的路上，最近开始学习时间管理，才意识到健康的重要，不爱运动的我尝试走路上下班，没想到看到的、感受到的是另一番景象。
淡然_3e57·2024-08-31 14:47

菜根谭领读 第一章　方圆进退：知退一步之法，懂让三分之功

这样才能在纷繁复杂的人际关系中周旋有术，游刃有余。1【原典】立身不高一步立，如尘里振衣，泥中濯足，如何超达？处世不退一步处，如飞蛾投烛，羝羊触藩，如何安乐？【译释】立身如果不能站在更高的
沿海拾贝·2024-08-31 13:57

任务悬赏源码|悬赏任务app源码vue+nodejs可二开搭建

它能够在时间管理和提高生活质量方面为用户提供有效的支持与帮助。我们的任务悬赏源码采用多端结合的设计方案，涵盖小程序、APP、公众号和H5等多个平台，具备良好的互动性和友好的用户体验。
西谷科技·2024-08-31 12:51

《追梦成长》：不一样的思维，成就不一样的自己

他就是叶武滨，易效能时间管理的创始人，他的新书《追梦成长：用梦想成就自己》，记录了作者如何在七年的时间里，完成环球之旅的梦想历程。
榕树下zhou·2024-08-31 11:44

人生效率手册_时间管理笔记

第3章一，读书摘要时间管理是人生效率的主要内容，并遵循目标性法则、要事优先和组织计划性法则。做好自己的时间管理，要学会用到目标拆解法、单点突破法、核心竞争力法和自我激励法。
8490f41d45a3·2024-08-31 08:36

亲子时间管理90天（Day6）

打卡日期：2019年3月7日90天打卡累计天数：6/90#宣言：父母的高度是孩子的起点#孩子第一个30天目标：周一至周五8:00前起床21:00前睡觉，周末9点前起床21:30前睡觉家长第一个30天目标：7:30前起床23:30前睡觉加油小宝（虾皮+4岁半）践行打卡6/301.规律作息：早8:00晚21:002.亲子阅读：《阿凡提》、《屁屁侦探》、《淘气的的新朋友》3.️今日闪光点：童言：“妈妈，
HiMia_e38d·2024-08-31 07:49

大明靖海图（第十一章间术·三 江前进）

王江泾大战，工部侍郎赵文华捷奏朝廷云：“臣与胡宗宪督师，出战海上，方有此捷。”严嵩维护干儿子遂诬张经冒功，明世宗冤杀张经。而张经一死，其部属不服赵文华调遣，无心抗倭之时，反骚扰民间。倭寇探悉内情，徐海才又入集柘林，分众犯浙江、东趋浙西，直达安徽，从宁国、太平折入南京，出秣林关，劫溧阳、宜兴、抵无锡，趋浒墅，转斗数千里，杀伤四千人。唐一岑、曹顶战死，雾隐雷藏七十二骑围南京，便可略见一斑。赵文华知己德
那只鞋子呢·2024-08-31 05:31

2020-3-2晨间日记

今天是什么日子起床：上午8点40，被迫起床，有快递要寄就寝：夜里两点天气：晴心情：挺好的纪念日：任务清单1周结算2征文信息3锻炼身体4李结算5考虑做个时间管理专题昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：昨晚睡得太晚
王者001·2024-08-31 04:28

2019-06-22

2019-06-2218:26朱一厅亲子践行90天109期亲子时间管理践行90天打卡日期：2019年/6月/22日90天打卡累计天数：26/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈孩子第一个30天目标：每天9:
0c504180e9dd·2024-08-31 01:15

贺建伟/张贺亲子时间管理践行4.0第54天（2020.8.28）

打卡累计总天数：418天❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！懂比爱更珍贵！好好说话！❤孩子第二个30天目标（必选）：早晨6点半起床❤家长第二个30天目标（推荐）：第一个完成“家庭能量”作业❤加油张贺！践行打卡22/30（2）1.早睡早起10：10-7：002.先吃青蛙：晨读3.课外阅读：254.书写规范：英语5.运动：骑自行车6.日记：无7.闪光点儿子：1.）早晨起来骑车运动.2.）回家主动写
自在飞_2b5a·2024-08-30 22:21

沟通与话术D6-沟通中的表情与语气

在听完《好好说话》中，各位老师的讲解，受益匪浅。但在老师的讲解中，似乎少了一个重要的因素，就是表情与语气。当然，老师们是不能一一解读表情的重要性的，这也是音频节目的局限。在卡耐基的《演讲》一书中，今天看到的是表情与形体动作的部分。在实践中，表情与身体动作可能更会影响到说话的效果。这一点在川普的演讲中好像非常的有趣。今天和老婆的沟通中就出现了类似的体验。开始的沟通，由于都有情绪，不论是身体形态还是表
诚实的果果·2024-08-30 22:13

调整目标再出发

还是时间管理没弄好，所以定的目标跟实际操作差距太大，今天调整一下。继续加油鸭！
尘小刀·2024-08-30 18:04

2019.2.13#复盘#day420

多完成：做眼保健操未完成：没有不足：时间管理不好没有先做重要的事优点：早睡道理：人活着，不能没有追求，但万事不可强求，强求的人生，为难了别人，也拧巴了自己。有些事，尽管我们费尽心力，
镇星Aquarius·2024-08-30 18:46

印度神秘的“通天术”，人顺着绳子爬上云层后消失，原理至今成谜

古人云：子不语怪力乱神。中国自古以来是一个不怎么相信鬼神之说的国家，因此在古代的时候很多鬼神之说都是难登大雅之堂的。但是印度跟我们不一样，印度是一个神奇的国家，他们都信仰印度教，而印度教也很神奇。在我们中国人看来，印度人的很多事情都无法理解，比如牛尿治病，恒河水治病，牛粪沐浴——总而言之在我们中国人看来，印度的一切都是一个谜。印度这个国家，虽然号称是四大文明古国之一，但是其实它已经不是古印度了，而
三晋风云客·2024-08-30 17:29

股票．理财是一门炼金术

简介一，买股票的时机选择二，股民的特点三，如何选股四，如何买股五，如何卖股六，买卖股票的几点忠告一，股票是长期投资行为，在熊市的时候分批入场牛市收割。股市特点熊市特别长，牛市特别短。熊市特点：1.大盘持续跌了很长，指数从前期的高点回撤了4到5成很多个股的股价已经腰斩，而且市场平均市盈率逐渐下滑。股市不可能涨到天，它更像是一个钟摆，在高地之间摆动。钟摆期就是股市牛市和熊市转化的周期。一般是5-8年一
豆豆_6c08·2024-08-30 16:35

师傅临终前，交给他七份婚书！他下山履行婚约却没一个肯嫁，直到各界大佬对他躬身，七位未婚妻傻眼了···

他六岁进灵王山，跟着师傅学医和古武之术。第一年，他力大无穷，第二年，医
文曲星主·2024-08-30 16:56
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