松第37页

♀️魔力感恩日记2020.6.5——生存之松而不垮、紧而不崩～

图片发自App感恩今晨5点50醒来，习惯性先在床上呼吸静气下，由恍惚到清醒，感恩冥想，起床，晨起时间轴开始，做五行能量清理，奇迹30呼吸法，然后瑜珈树式光合呼吸及简单的身体拉伸，加上全身拍打及踏歌随性舞。一轮与身体细胞宝宝的对话，酣畅淋漓～聚光呼吸，光泡泡呼吸还有零极限清理从晨起那刻起就随时开启，时刻觉知呼吸与清理，习惯成自然～吃美美的营养早餐，美好的一天从清晨开始，谢谢谢谢谢谢。感恩奇迹30早晚

鳯凰靈娜Erica·2024-01-18 15:28

今年最想中签的赛事

她是中国的国马，中国历史最悠久的马拉松（1981年开始举办，今年是第39届），也是中国田径协会金牌赛事、国际田联金标赛事（即所谓双金赛事），还是中国和亚洲马拉松大满贯赛事。

行者时代·2024-01-18 14:45

文案||高考过后，送你们12个男朋友够不够？

06/你是花了多大的力气才走到今天的，绝对不要松

羊羊文案馆·2024-01-18 14:15

️“#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第5天”️

今天发ha音，按宇彤老师说的提打挺松，打开内口腔，挺上颚，感受一股凉气后发ha音，短长一组，没有想到发完后喉咙里好舒服啊！原因不明白……今天感觉内口腔大一些了，哈哈！

小游219·2024-01-18 14:49

生命绽放如花

西藏高原上的轮椅马拉松第一人，让我们为她喝彩，也为自己鼓劲!二雯子

萤火虫少女·2024-01-18 13:10

早睡早起，读书写作运动，就这么走向三月吧

2月份断断续续地读了一本《25岁，如何规划你的人生》，作者松浦弥太郎将自己25岁时，如果能知道该怎么做会更好的50条秘诀真诚分享出来，值得我们学习和借鉴。半本《穷查理宝

慕犹清·2024-01-18 13:41

实现大目标的方法——分段实现

记得有这样一个故事：1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。

三七读书会慕容思言·2024-01-18 13:00

七时觉——320天（10.8）kin38水晶的白镜子，没有好坏对错，有的是生命的呈现，外在人事物照见内在标准，角度和定义。

一觉“身体真智慧，昨晚五点多才睡，却和闹钟同步醒来，倍精神”看到，回，起床知道了二觉接到电话，被称为先生，身体松而平静知道了三觉振动腹部胃部，麻麻酥酥的，微疼中有丝弹力，渐渐发热，身体松而平静，到后面打嗝

清然自然·2024-01-18 12:07

黑客马拉松结束后，我们和冠、亚军聊了聊

在LiquidApps组织的DAPP网络黑客马拉松活动中，来自全世界的44个团队角逐前三甲。最终，Onessus、Blockstart和BCS德国分别获得冠、亚、季军。

LiquidApps中文社区·2024-01-18 12:49

2021-09-01一次买电动车的经历

因为把手太松，老板答应个我换一个，结果去了两次，在我使劲催促赖着不走的情况下才给我换好。电源的事情她一直就不回复我。打语音也不接，发微信也不回。后来还因为上牌子的事情，我跑去店里问。

菜花婆婆·2024-01-18 11:07

千里马与伯乐

时人不识凌云木，直待凌云始道高——《小松》千里马常有，而伯乐不常有。在我看来，伯乐至关重要，纵观古今，多人文人骚客为谋官场职位让达官显贵引荐。欲济无舟楫，端居耻圣明。有才干的人就如金子总会发光发亮。

K大口大口吃饭·2024-01-18 11:33

积极传播真善美传递正能量带动更多身边人向上向善

习近平在回信中说，你们长年在山崖间清洁环境，日复一日呵护着千年迎客松，用心用情守护美丽的黄山，充分体现了敬业奉献精神。习近平强调，“中国好人”最可贵的地方就是在平凡工作中创造不平凡的业绩。

小韩同学xhtxxh·2024-01-18 11:23

长投学堂：人生就像一场马拉松。

图片发自App转眼两周过去，小白营训练营即将到达尾声，与各位同学一起学习进步，有班班和学姐学长的陪伴和带领。也很感谢班班让我在班里分享自己收获。故事很长，我们细水长流。先从入营前说起吧，刚大学毕业一年，我就是小白中的小白，以前从来没有打算给自己理财，也不知道如何去理财，作为一个对数字不敏感数学也不太好的我来说，没接触理财之前是无所适从的。但是我是个会给自己留底线的人，我不喜欢月光，也不愿意做月光族

CrystalXx·2024-01-18 11:50

自愈才能自渡？

路边公园里挺拔着一颗颗银杏树，银杏对面是马尾松。正常情况下，马尾松树皮呈现红褐色，枝干光滑，没有异物。但是，当伐木人砍去马尾松的枝条时就会发现，伤口处很快会流出一种含油的汁液。

笨小孩84·2024-01-18 11:35

油桐花开

昨夜小雨，临时决定穿越路线改为较为轻松的龙文区：从照莲岩上到石室岩到万松关到云洞岩。

小甜甜007·2024-01-18 11:28

纪念毛泽东主席逝世四十五周年

毛泽东图纪念毛泽东主席逝世四十五周年九九纪毛公--2021年9月9日夜四律／作者曾群松九九惊雷八月飞雪毛公润之驾鹤归仙全国降旗举国悲哀长江滚滚悲泪啼巍巍昆侖号长天三皇五帝谁能敌唯我领袖毛泽东满门忠烈洒热血为国捐躯救中国伟人驾鹤归天去国难有事可问谁喚起农工秋收起义奔向井岗投身革命朱毛会师共举义旗挥师长征二万五千运筹帷幄用兵如神四渡赤水飞夺泸定遵义会议扭转乾坤雪山草地同心合力凯旋陕北延安圣地红旗飘扬战

随风记·2024-01-18 10:38

2018年

岁生日当天的太阳除夕夜姐妹合影礼花故乡的小站栀子花四月剪影五一假期高强度上课后的放松时刻升学考试前上课的学生送学妹离津塑料姐妹花，转眼就打架老友来津家人天津转车图片发自App无比可爱的宝宝图片发自App612宿舍3年后聚会天津复古打字机图片发自App健身后图片发自App大学同学结婚图片发自App10月马拉松完赛图片发自

LemonLemonSugar·2024-01-18 10:19

自信是一种马拉松精神

看到一句话很有意思：一只站在树上的鸟，不会害怕树枝断裂，因为它信任自己的翅膀。这其实是想告诉我们一个道理：一个人如果拥有安身立命的底气，在什么情况下都可以淡定自如，这就是人们常说的自信！自信，可以是一种技能，也可以是一种气质。自信是一种话语权，自信的人可以在人前任意发表自己的观点；自信是一种自我肯定，可以做到在喜欢的人前面说喜欢ta；自信是一种对自己的管理，说到做到的耐力！有两个考试的朋友小乐和小

阳兰情绪教练·2024-01-18 10:56

如何报名与参加马拉松

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雨后de枫叶·2024-01-18 10:51

9月第一个周末的小结—关于爱，关于感恩

现在是晚上22:20分，繁忙的周末终于要落幕了，此刻，我也终于可以松一口气，看看微信，看看朋友圈了。这个周末，我过的异常忙碌。主要有3个原因。

边蓉Carol·2024-01-18 09:27

渔家傲斜阳林间

满眼松风孤怜空。多少事情怀抱中。饱尝阅卷存无用。守着时光成病重。剩残梦。夕阳白发留心痛。2014年5月21日原词校验结果：本词格例词（作者晏殊）：幽径树阴啼鸟送。中中中中平中仄韻族云夺目杜鹃弄。

柏荣生·2024-01-18 09:36

随意养生0907

问老师"松"。松为绵里裹铁，骨正筋柔。松是练出来的，这个要求贯穿在整个太极拳的运动之中。站桩独立守神，而活步是两精相搏。今天跟随新学员，重点复习了金鸡独立。要体会转腰，而不是光靠手上的力量。

苏梅LI·2024-01-18 08:11

应当是做梦素材（一）

“阿越，不……唔——，嗯……等……”胸前突然一松，抹胸礼服往下滑了一点，周衍连忙拽住

蘸水zhanshui·2024-01-18 08:38

沙家浜民间故事集成(26):《爱国学者杨彝》

图片发自App文/余光杨彝，字子常，号谷园，别号万松老人，明末清初唐市人。他博学多才，熟读子书佛乘，文笔出众，时与太仓顾梦麟讲论经义，力明先儒之学，并称“杨顾”，天下翕然风从，号称“唐市派”。

余光_27f8·2024-01-18 08:21

我是冬日里那向上的枝桠

我是冬日里那向上的枝桠树叶早已凋零只剩树杈我有着鹿角的形状每一个分叉都伸向天空映衬着西北凌烈的寒风我是那黄山迎客松终生伸出我好客大气的手掌在大雪纷飞的日子里我是那飘着香味的腊梅花我是她那虬龙般的身躯有力的支架而终待大雪落定世界银装素裹我更是那翠绿的青松风雨打不败大雪压不垮我是冬日里那向上的枝桠仿佛永远沉默却又努力生长

Hua度·2024-01-18 07:50

ART 4（for）YOU--2019北京四家美术馆推出艺术联票

2019年1月18日，“ART4(for)YOU”新闻发布会于北京松美术馆举办。

艺术时间ArtTime·2024-01-18 07:32

2022-02-20周日（日更第21天）

今晚还学习研师三人行，主讲人是松湖一小的阳海林老师，主要的收获是：1.开放性作业的设计要清楚的知道自己测的目标是什么，并合理的设计水平层次。[if!supportLists]2.

妃子·2024-01-18 07:14

笔挺的松树

都说站如松，坐如钟。松树的站姿真是英姿飒爽。万华摄欢迎喜欢摄影的朋友相互关注交流学习

万华拍花·2024-01-18 07:34

《我的逆袭之路》第十章车祸

原创，未授权勿转载文/我特么爱好太多了寒松从夏冰家离开，就给林辉打了个电话“林叔叔，你回家了么？我现在回家，有点事想像你打听一下。”

三夫爱摇滚·2024-01-18 06:25

街拍，你可能想错了

布列松：打酱油何藩：极致光影薇薇安：街头偷拍提起街拍，布列松的决定性瞬间、何藩的极致光影画卷、薇薇安的零距离偷拍让人津津乐道。

张永胜_永往直前·2024-01-18 06:51

are you crazy

自从满足毕业条件后，还有完成前面紧急任务后，难得突然放松下，放松后，却难以再聚起劲来，一直处于松垮状态，被自己脑子里乱七八糟的想法所困扰。当想法太多的时候，人被选择所折磨，就难以集中注意力去专心做

goldfish2017·2024-01-18 06:24

什么才是“做自己”

今天看到了心理学家李松蔚的一篇文章，给出了答案：“做自己”不是二分法，不是把天堂和地狱一分为二。不存在做某件事是为自己，做另一件事情就是受到别人的裹挟。它只是一个视角，一份担当，一种为自己负责的心态。

snowflake7·2024-01-18 05:55

有感于张志刚老师的教改示范课《事物的正确答案不止一个》

我校无课老师王银明、吉江涛、张冬辉、郎松章、马会敏、马林红、郭丽红，在校长马继中的带领下来到九一班教室，一齐旁听了张志刚老师的教改示范课——《事物的正确答案不止一个》。

千里马会军·2024-01-18 04:35

灵台方寸山，斜月三星洞

奇花瑞草，修竹乔松。修竹乔松，万载常青欺福地；奇花瑞草，四时不谢赛蓬瀛。幽鸟啼声近，源泉响溜清。重重谷壑芝兰绕，处处蒨崖苔藓生。起伏峦头龙脉好，必有高人隐姓名。

有机的素然然·2024-01-18 04:53

西游记，读书笔记

11月29日薛永新读了《西游记》从第90页第158页【好词】抖擞神威磨砖作镜积雪为粮天龙围绕花雨缤纷理圆四德指解源流三乘妙典五蕴楞严共乐天真智满金身恶气遮漫翻波跃浪吐雾喷风寻蛇拨草扑鹞分松星辰灿烂洗心涤虑芥纳须弥曹溪路险鹫岭云深千丈冰崖五叶莲开帘垂香袅

书知花梦·2024-01-18 04:16

母亲节咏怀

稚松承雨露，坚韧复青翠。劬劳育幼雏，方能展翅飞。送我上北大，父母心稍慰。突然浩劫落，沉冤母构罪。良善遭诬陷，飓风折兰蕙。身心倍

聊发少年狂_e342·2024-01-18 04:56

精力管理的金三角模型

第一，学到的新知识：1.人生不是马拉松，而是一次次的短跑冲刺加上适当休息组成；2.能量及时输入控制输出达到能量的守恒；3.好习惯和仪式感的养成能促进能量递增。

离离草pyn·2024-01-18 03:03

七律/三九隆冬

图片发自App【三九隆冬】（七律）三九皑皑松岭厚，醉酣极目愫灵姿。莫忧冻日竹低敛，为报春风红萼枝。彻骨霜花微雪夜，凝眸烟树早梅时。隆冬洁白何从染，欲问苍穹亦可知。闲鹤/2019.1.9.图片发自App

06e9fe388a97·2024-01-18 01:37

南宋画家马麟作品欣赏

一生画作颇丰，主要有《仙鹭图》《橘绿图》《梅花图》《夏禹王像》《层叠冰绡图》《静听松风图》《芳雨春霁图》《暮雪寒禽图》《暗香疏影图》《夕阳秋色图

书画作品交流·2024-01-18 01:46

践行超凡组的力量感

超凡践行有三方面打动了我：一是一窜窜炸裂般的数据：270天减肥100斤，连续早起5点打卡1126天，16个马拉松，100个90天践行目标，不服不行！

林志敏践行5·2024-01-18 01:37

2020-02-06：倒了个春寒

雪领松边路，月寒湖上村。春雪天，清冷而又纯澈。雪摇曳腰身，随春风轻抚这烟火气的人间，竟在这不经意间，覆盖了这几日憋闷的浮

我叫李小苟·2024-01-17 23:46

亲子同修时间管理打卡第37天

打卡日期：2019年3月11日90天打卡累计天数：37\90#宣言（如：带着蜗牛去散步，慢以至远）#孩子第一个30天目标：每天读书20分钟孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备家长第一个

拂晓的时光机·2024-01-17 22:10

《夏雨》

高速路上车飞疾，街边雨伞似彩松。远处不见秦山顶，楼下满地水花灯。麦黄偏逢阴雨天，静等明日炎阳红。小燕雨中寻飞虫，雀在屋檐叽喳声。城市不见麦浪影，农家屋里盼雨停。

常乐人生·2024-01-17 22:07

2019-周检视-W13

跟别人聊天的时候，避免得瑟，少显摆自己；多听别人说2.设立目标后，要研究如何做才能更有效达成目标2019-计划-W141.完成3篇2.完成周检视、月度检视3.账务处理4.跟任何人都聊得来5.5.11号半程马拉松训练准备

Asterial0313·2024-01-17 22:34

2020-03-06

3.小草绿了黄，枯就再绿，它看似柔弱，却有着梅一样的坚韧，有松一样的倔强，有着竹一样的执著。

陆陆壹柒·2024-01-17 21:51

大师兄点评《商道》| 卓越的管理者只做计划

斗七与松房勾结，使得林尚沃对战乱的假消息深信不疑，将纸张低价卖出。林尚沃知道自己中计后会就此善罢甘休吗？洪得柱还在义州湾商等着林尚沃将现金流带回去救命，在手上只剩下一百五十两的情况下，他要怎

大师兄缪玮76·2024-01-17 21:20

《锦心似玉》：侯爷和十一娘的感情慢慢升温，休书与和离书却依次抵达

都说妻贤夫祸少，《锦心似玉》中谭松韵扮演的罗十一娘端庄大气，明辨是非，妥妥的贤内助一枚，侯爷居然要休妻？且不说十一娘在赈灾时，解除了霉米的危机，她还帮助侯爷徐令宜维系着亲情。

蜗牛漫时光·2024-01-17 21:27

荨麻疹又来了

前天刚刚结束最后一顿中药，感觉终于可以松一口气了，昨天晚上，荨麻疹又来了。午饭前感觉脸上稍微有一点痒，没太在意，春天，空气里花粉柳絮比较多，难免皮肤会偶尔有点不舒服。

街角的紫蔷薇·2024-01-17 20:10

风入松•荣生宏伟赴疏勒

辞亲别故赴西疆。车满寒霜。自今始做他乡客，野茫茫、何处家乡？永记前程艰险，且思功业文章。无眠休对月盈窗。寂寞空床。花开花落寻常事，莫伤怀、别意回肠。回首青春无悔，前行斗志高扬。

文场倦客·2024-01-17 20:51

时间管理一五十七讲（运动的意义绝不仅仅是带来健康）

叶老师有跑步的习惯，他也是一个马拉松爱好者。所以今天这一讲，咱们就来细聊一下“运动”。大家

新颖旅行·2024-01-17 20:41

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