武大国重第13页

43周周总结‖体重管理结营周

10月最后一周也是我们体重营结营周，因为前面的减重成绩及表现，科科组长邀请我做优秀学员分享。43周时间还是围绕工作、学习成长、健康生活、亲子陪伴开展。

南国烟雨·2024-08-30 16:41

早起的时光

过了小年，中国传统的春节就进入倒计时了，年味也越来越重了。如果你还感觉不到年味，那就到街上走走看看。

白开水的幸福时光·2024-08-30 14:00

诉离别

花的袈裟春色缘分的颜色《诉离情》昨夜星辰昨夜风，红烛明灭花影重。巴山夜雨春池涨，银钩幽屏共潮生。画眉浅淡朱唇启，双眸顾盼冶丹青。一曲奏罢天欲晚，西楼把酒诉离情。

青梅3煮酒·2024-08-30 13:04

晚间会议（组诗四首）

年过四十的老者在华灯初上的时刻慢慢咀嚼着数百页的枯草纸复写的红彤彤的印章勾引起他往日的荣光（二）昏黄的灯光自低矮的天花板洒落志得意满畅古谈今在这昏黄的往日荣光下我们默不作声（三）没有掌声甚至没有温度我们是几十个木偶每日被摆放在华光下当夜幕更深一重时我们一起点头

幽狂影乱·2024-08-30 11:19

《典型宣揚美國軍事實力--hunter killer观后感》

確實百來人生命都綁在一起，這時候領導人就十分重要。這些因素電影都刻畫得很好。GerardButler再一次刻畫了硬漢形象。開頭未知和緊湊給電影鋪上一層勇者斗惡龍氣氛。

戒緣·2024-08-30 11:43

《星辰大海》：简大国深爱妻子，却要了她的命，并非因为她找情人

看起来，造成这个悲剧的是她爸简大国，他杀了妻子，再自杀。大家的第一反应，肯定是觉得这事很简单，就是因为妻子梁小燕外面有了情人。男人接受不了这个，所以才手起刀落痛下杀手。

萱小蕾·2024-08-30 09:43

导师班第三次复训

乔双利坐标：鱼米之乡原武专业：全屋集成，智能整装，专业门窗，室内装修格言：善良留给感恩的人性格：坚强，直爽，真诚，善良，幽默，果敢，辣椒一样的女人做孩子的人生导师，做父母的依靠今天是第三次复训导师班了，

活出无限可能·2024-08-30 09:42

突发性网络攻击的安全挑战分析

第一，结合当下的战略背景，突发性网络攻击的受害者往往是世界上具有影响力的大国。网络攻击是一种成本较低的战争替代办法，因此大国将在防范突发性网络攻击与实现有效网络安全治理方面投入更多的资源和精力。

go_to_hacker·2024-08-30 09:46

叶武滨老师时间管理金句（一）

1、如何过一天就是如何过一生。2、见自己、见天地、见众生。3、从专注做一件重要的小事开始。4、谁享受谁快乐，谁坚持谁痛苦。5、一个人生活的广度，决定他优秀的程度。6、服务的人越多，效能越大。7、一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。8、易者，以用为妙，道术器三足鼎立。9、找到自己，爱上自己。10、上帝的延迟不是上帝的拒绝。11、走好已选择的路，才能拥有真正的自己。12、命中注定会成为什么样的

周成义·2024-08-30 08:06

谨防第二批主题教育“泄气漏气”

广大党员干部要时刻保持清醒的头脑，切实提高政治站位，继续紧扣“学思想、强党性、重实践、建新功”总体要求，谨防在第二批主题教育学习活动中“泄气漏气”，慎终如

自知则知之·2024-08-30 07:59

《山河令》温客行视角：第三章试探

关键是，他怎么受了这么重的内伤？我直直的看着他，想寻找答案。他不动声色，装聋作哑。可能觉得气氛太诡异了，拿出酒葫芦想要喝酒，可惜酒葫芦腹腔高鸣，一滴也没有了。我拿出自己的酒

过年的猪·2024-08-30 07:34

2019-11-21

生活累不累，自己去体会；责任重不重，自己去感受；赚钱难不难，自己最明白；人生苦不苦，自己最清楚。

在水一方_y·2024-08-30 07:34

爱那么重

再次见面时，你们在医院，你拄着拐杖艰难的挪向她的病房。虽然医生一再叮嘱你要晚几天再开始下地行走，如果断裂的骨头在没有完全愈合的情况下就受力的话，很可能会造成骨头错位变成瘸子。虽然母亲告诉你，她恢复的不错，可是你实在是等不了了，你迫不及待的想见到她。你偷偷打听到了她的病房，支走母亲，向病友借了一副拐杖，慢慢的挪到她的病房，每挪一步都有一种钻心裂骨的痛袭来，豆大的汗滴滴落下来，可你浑然不觉。

大头的妈妈·2024-08-30 07:30

Curator框架以及基本API如何操作

为了更好的实现java操作zookeeper服务器，后来出现Curator框架，非常的强大，目前已经是Apache的顶级项目，里面提供了更多丰富的操作，例如session超时重连、主从选举、分布式计数器

JAVA代码搬运工·2024-08-30 06:33

61 宋代新儒学

由于宋以前朝代的兵变众多，这影响了宋初统治者的政治选择，采取了抑武倡文的国策。

阿凡提shi·2024-08-30 06:20

记录办公室帅哥的回归

因为他可是办公室乃至公司一重量人物，看着非常的有质感，对是质感。中秋以后算是回炉再造，重新回归我们的队伍。之前在公司的时候，那可是我一大强劲对手，耍嘴皮子，他敢说第二就没有人敢说第一。

笑化万物·2024-08-30 03:52

深入学习贯彻党的二十大精神做堪当重任的新时代组工干部

党的二十大在北京胜利召开，习近平总书记在大会上所作的报告，把党的历史使命与战略安排、奋斗目标与阶段要求、理论创新与实践发展、治国理政与管党治党、中国进步与世界发展相贯通，充分彰显了百年大党的定力魄力和大国复兴的志气底气

锻造七种能力·2024-08-30 03:38

Is breakfast important?

Breakfastdoesn'thavemuchtodowithweightloss早餐与减重并没有太大关系Breakfasthaslongbeenhailedasthemostimportantmealoftheday

俗世尘沙·2024-08-30 03:31

芝龙源在恋爱中什么样的男人总让女人放不下？

首先，他懂得衡量，做男人千万别太实重了。你得先权衡这个

芝龙源说男题·2024-08-30 03:58

《跳水》教学设计

教学重难点：教学过程一、创设情境，导入新课美国基辛格曾说，中国人总是被他们之中勇敢的人保护的很好。我想说，生活中总有一些头脑冷静的人在危难关头，使我

任米荣·2024-08-30 02:22

家书｜孩子，你只须好好努力

图片发自App婧儿：看到你在我们“快乐家庭”微信群里发的奖状照片，喜闻你入选科大国际学院“院长优秀生榜”，很是欣慰。我知道这个奖来之不易，它不仅是凭学业成绩，还有其他另外优秀表现。

莹光灼华·2024-08-30 02:24

探索Java设计模式：原理、应用与实践

本文将深入探讨Java设计模式的基本概念、分类、核心原理，并结合具体示例阐述几种重要设计模式的运用，旨在引导读者理解并掌握这一重要知识体系，将其应用于实际项目开发中。

小码快撩·2024-08-30 02:01

海青天一一海瑞

其任至重，欲称其任，亦唯以责寄臣工，使尽言而已。海瑞像海瑞，明朝嘉靖年间著名的清官，官至右佥都御史、钦差总督粮道巡抚应天十府。

春在明天·2024-08-30 01:12

图森未来创始人之争后续：一场新的争夺战又拉开序幕？

如今，重掌控制权的创始人陈默和CEO吕程主导下，近期宣布进入生成式AI应用领域；另一个负气出走的创始人侯晓迪，则带着L4级别自动驾驶的理想开始新的创业。

yidiancaijing·2024-08-29 23:10

websocket断线重连&&心跳检测

前言封装websocket实现断线重连跟心态检测，使用的typeScript去封装一、服务端实现ws在nodejs安装ws库1.引入库代码如下（示例）：npmiws服务端实现ws创建一个server.js

weixin_39530121·2024-08-29 23:40

2019.6.30日精进第305天

1、比学习：产品的三重属性：核心产品、实体产品、周边产品。当着三重属性完美的结合到一起的时候，才是一个完整的产品概念。2、比改变：改变自己常怀利他之心，以行修心，达到以心修行！心里时

姜博士明润视光李艳·2024-08-29 22:12

神圣不可侵犯的

别把爱博爱仁慈与善良当成了你纵容的资本了，我会适时的宁静自然无为超越的教会你什么叫尊师重道，教给你知，教给你真正的光明。

时光美好怎能荒废·2024-08-29 21:44

又遇过往

逆光远眺，高楼民宿都失去了色相，剪影感越来越重，树梢头的枝叉丝丝缕缕格外清晰。没入天际的余晖染红了半个天空，随着时间刮过，红色以没那么骄傲，带来了橘色的惋惜。蓝，

雾影叶镰·2024-08-29 20:51

著名老中医李可先生谈心脏病急救

并毫针重刺素髎、左中冲，于左内关行提插捻转，约五分钟，痛止。以上操作，为辩证施救赢得宝贵的时间。

悬壶小龙女·2024-08-29 19:09

JavaEE 初阶（3）—— 多线程1之理解线程

多进程编程，最大的问题是进程太“重”，创建进程/销毁进程的开销比较大（时间、空间）一旦需求场景需要频繁的创建销毁进程，开销就非常明显了。最典型的-->服务器开发，针对每个发送请求的客户端，都创建一个

求大厂offer （ing…·2024-08-29 19:13

基于vue+elementPlus的动态导航标签栏-tabs

今天领导说要在系统重添加个导航标签栏的功能，虽然很简单但我是第一次做这个功能，有些地方可能想的不够完美，希望如果有更好想法的朋友能指点指点。

我爱吃干果·2024-08-29 18:06

【原创】我就在你附近-2

她伸了个懒腰，转向武蔚问道。“快到服务区了。你要不要去买点吃的？”正说着，服务区加油站的牌子已经映入了眼帘。“那倒不用。”阿柯笑笑。“那就随你。我得加个油。”说话间，武蔚已经将车子开进了加油站。

鱼七秒jlq·2024-08-29 17:20

先爱自己，再爱他人

还有点重女轻男的观念。小女儿吃的胖乎乎的，大儿子则显得又黑又瘦。她关注的重点永远都是孩子的身高体重，还有老公的工资。自己好像一点都不重要。儿子去上学了，中午就做女儿吃点，自己呢，就啃个馒头，吃点剩菜。

多多的写作生涯·2024-08-29 16:56

——俾斯麦（三重门）

【日精进打卡第1561天】姓名：陈颖嘉公司：马来西亚盛和塾【知～学习】✨努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观✨用六项精进来表达我们的生活方式。经典诵读：✨《六项精进》2遍，共3086遍✨《六项精进—通篇》0遍，共15遍✨《大学》2遍，共3086遍✨《六项精进》书籍3遍，共447页✨《经营十二条》书籍2遍，共268页✨《活法》书籍1遍，共224页✨《经营为什么需要哲学》书籍1遍，共192页✨《六项精进

颖嘉_TYJ·2024-08-29 16:19

2022-03-23

自己心里也想多好呀，即可以记录生活也可以对一些事情重新思考，那就也开通一个吧，于是也注册了，写了几篇文章之后，中间停了几天，之后便一直没再写，这几天看到一起学习的兴兴老师，武欣老师等都在写，就告诉自己再开始吧

兰月·2024-08-29 15:04

孩子，你是有价值的人！

孩子成长需要的六大心理营养，有一条是“生命的至重”，父母是孩子生命中的至重之人，父母的爱与支持是孩子安全感与自尊自爱的源头。自尊自爱的孩子，敢于接受挑战，有勇气追求独立自主。

宁静的天空_早起·2024-08-29 15:01

赠模板|Keynote模板-图表分析法

本模板就是用图表的形式，帮助我们对一个熟悉的事物进行重

志汇CLUB·2024-08-29 15:45

SWAT模型高阶十七项案例分析实践技术

SWAT模型建模与分析4)子流域划分原理及其对模型不确定性的影响5)坡度划分原理及其对模型不确定性的影响6)DEM数据空间分辨率及其模型不确定性的影响7)DEM数据来源及其对模型不确定性的影响8)DEM数据重采样方法及其模型不确定性的影响

科研的力量·2024-08-29 15:47

重装世界第六十章----获得消息

"武尊，接着！"说着，干饭人把弄好的启明恩泽冒着死亡的危险给扔到了武尊的身上。顿时，绿光四射，别说那些普通人了，就是天狼都得眯上眼睛。

森断武尊·2024-08-29 14:31

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。侵删李白就一个。解读李白的人千千万。这就有了千千万个李白。

星痕_Ice·2024-08-29 14:48

2024年8月29日历史上的今天大事件早读

1842年8月29日中国近代史上第一个不平等条约《南京条约》签订1901年8月29日科举改革，废八股废武科1910年8月29日《小说月报》创刊1914年8月29日电话在欧洲普及1922年8月29日中央决定全体党员加入国民党

微语早读·2024-08-29 13:37

29【拖延】拖延症的速效救星丸1（重温叶武滨时间管理100讲）

对于100讲，我会根据自己的理解把音频的大概内容做一个分解，文中斜体字为引用的音频内容（斜体字中的“我”指易效能创始人叶武滨老师）。这一节主要讲述了克服拖延的四个方法。

今晨慕寒·2024-08-29 13:02

如何争做培根铸魂的新时代教师

备受各行各业瞩目的中国共产党第二十次全国代表大会在北京胜利召开，这是我们党进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程的关键时刻召开的一次十分重要的代表大会，是关系国计民生中的一件政治大事

彬彬_107d·2024-08-29 12:52

《找最小公倍数》的教学反思

教学中主要通过学生自主探究，合作学习，分散重难点化难为易。比如先让学生利用数表找出4和6的倍数，引导发现:有些数字既是4的倍数，又是6的倍数，从而引出公倍数和最小公倍数的含义。

春天的承诺·2024-08-29 12:48

git add . 报错 warning: LF will be replaced by CRLF in ******.vue.

输入命令：gitconfigcore.autocrlffalse(仅对当前git仓库有效）gitconfig--globalcore.autocrlffalse(全局有效，不设置推荐全局）然后重

慢慢雨夜·2024-08-29 12:29

什么是稀土？

稀土是一种重要的战略资源，通常可以分为轻稀土和重稀土两大类。轻稀土产量较大，价格相对比较便宜，而重稀土产量较低，价格也相对较昂贵。轻稀土包括：镧（La）、铈（Ce）、

金士镧·2024-08-29 10:20

打造朋友圈的两大核心秘密

一旦你打造出“信任状”和“价值链”，这两个秘密武

妙方哥·2024-08-29 09:50

今日论语

孟武伯问孝，子曰：“父母唯忧其疾。”自己的解悟：一开始思考的很片面，以为只是担忧父母现前已经生的疾病，但是看了藕益大师的注解之后才意识到自己的局限性。

爱画画的知更·2024-08-29 09:51

叶武滨时间管理心得2.24

今天听了叶武滨时间管理第42讲－持续精进的第三种驱动力，要点如下:想要主导自己的人生，这是人类普遍存在的一种需求。内在驱动主要有三大要素：1、自主；2、专精；3、目的。

晨first·2024-08-29 08:36

代码随想录算法训练营第七天| LeetCode454.四数相加II、LeetCode383. 赎金信、LeetCode15. 三数之和、LeetCode18. 四数之和

类似求两个数的和为0，将a和b的和映射在哈希数组中，因为此题不需要去除重

wIridescent-·2024-08-29 08:07

推荐频道

武大国重