每周Talk上架

认知行为“疗”失眠---视角训练之59

记得作为心理研修生去工作室做案例体验时候，第一个赶鸭子上架遇到的案例就是年轻女孩的失眠痛苦。说实在我既没有过真正体验失眠痛苦，更谈不上如何进行心理咨询，似乎就是东扯西拉谈求助者曾经经历，以及采用过
王明鹏·2024-02-05 19:12

论好好吃饭对减肥的重要性

正常吃饭的情况下，每周运动三四次，每次半小时，快走，慢跑，或者健身操，两个多月掉称十斤，身材也能保持不松垮。慢慢地年纪见长些，减肥似乎不那么容易了。
穿靴子的猫·2024-02-05 18:33

听写训练营Day40

Todaywearegoingtodosomethingalittledifferent,inthepastfewclasses,we’velistenedtotraditionalmusicfromaroundtheworldandwe’vetalkedaboutthecharacteristicsofthesemusic
葉鴻·2024-02-05 18:06

2021年的计划

营养学，心理学，教育学，理财每周读本书。和喜欢的人交往。
Lynn_aad3·2024-02-05 18:28

机器人？人？

没什么好说的，我只是安静地向前跑、跑、跑，感觉和每周例行的锻炼一样。到达55公里休息站后，我换了身衣服，吃了些点心。双脚有些肿胀，我换上一双大半号的跑鞋后，又继续上路了。
达摩吃茶去·2024-02-05 18:15

当阅读遇上演讲：读书高手必备的神技能（一）

不久之后，我发现有些书友的说得不好，就直接影响了读书会的上座率，于是，我安排自己来说书，在读书会上坚持每周分享自己读过的书。我对外会宣称自己是一名说书人，后来就有
赵冰老师·2024-02-05 18:49

对近期写作的反思

其实，我知道我面对的是什么问题，那就是每周的007写作作业，不知道怎么去写，即使写出来了，文章也是干巴巴的，有点无病呻吟的感觉。怎么突破这个瓶颈，更进一步呢？
韩珂的进化之旅·2024-02-05 18:16

这个会一定要开--6.19我们的第四次家庭会议

特别是儿子，每周五都非常期待”开会“。爸爸说，没开之前觉得半个小时都长，有点浪费时间，但现在觉得一个小时都不多。儿子说：会议中的相互点评环节能让我们发现自己发现不了的变化或优点。
爱生活爱书写·2024-02-05 17:43

又是无聊的一天

每周都是这样，我的妈妈说“无聊可以看书啊！”看书这办法，已经用过好多遍了，一周都还没到，从图书馆借的书都看完了，看完了再看就没有意思了！这周借的书早都看完了，啊！还有什么办法呀！
cheetah陈·2024-02-05 17:05

陪宝宝的一天

宝宝快两周岁了，现在感觉到她每周的变化都很快。因为我一周只有周末有空陪她，所以感受特别深。估计这一周有长了一斤体重，她奶奶老是怕她吃不饱，老是抓住时机就喂她吃饭。
九月夜语·2024-02-05 17:49

你想写什么，别管有没有人看，只管去写

但是，有一天我们发现除了几个特要好的朋友，真的无人喝彩，慢慢的，也觉得没那么多话想说了，每周一更，每十天一更，然后就没有了然后....回想那段时光：在衣食住行的日常生活里，以为有了分享的心情
青言暄语·2024-02-05 17:07

一起成长系列（50）

有时我也想，每天都是这些工作，每周的周报如何汇报好?其实，虽然每天的工作大抵差不多，但是你是否能够在这差不多的工作中找到不一样呢？你是否有心得感想呢？审阅L洋学习工作周报，提出如下建议。
深圳的早晨·2024-02-05 17:47

给女儿的信Day 220: 读书会领读人培训

图片发自App你们知道爸爸很喜欢带读书会，三年前发起了瞬变读书会，每周四晚上与一群爱读书的书友们一起交流、分享，后来又做了家庭教育相关的读书会。过去将近一年的时间，因为各种事情，读书会被放下了。
猫爸带娃·2024-02-05 16:33

说话人脸合成新框架NeRF-AD，使图像生成质量和嘴型同步提升

论文题目：NeRF-AD:NeuralRadianceFieldwithAttention-basedDisentanglementforTalkingFaceSynthesis论文作者：ChongkeBi
深蓝学院·2024-02-05 16:12

时间管理·提问

事实上，平均来说，接受过培训的人，每周在工作上可以省出六个小时，在会议上可以省出两个小时。省出这么多时间的秘诀又是什么呢？
QueenaLuo·2024-02-05 16:58

理想生活空间需要多大？可能10平米就够了【房车隔离日记】

虽然墨西哥的封锁制度不严，但是两个多月，我们出房车营地的次数也就平均每周
环游拉美的蓝潘潘·2024-02-05 16:21

293期的90天第二周践行总结

才明白过来每周末的晨会是检视的时候，会在大组的晨会里会复习上次学习的和再次新学习本次内容。
Louisa_d6c3·2024-02-05 15:57

wex的Scalers Talk第四轮新概念朗读持续力训练Day186 20190411

练习材料：L43-3:FullyinsuredForoneagonizingmoment,thedishwasperchedprecariouslyonthebankofthecanal,butitsuddenlyoverbalancedandslidbackintothewater.Themenwerenowobligedtotryoncemore.Thistimetheyfixedheavym
秦苌·2024-02-05 15:55

每周转载：《圣经》中的十种奇妙的沟通方式

2015-02-12溪水边书屋一、倾听，不要打断ListenwithoutInterrupting静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！“心傲是灭亡的前导，心谦是光荣的前驱。”箴言18:12二、说话，不要指责SpeakwithoutAccusing不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后，
一名天路客·2024-02-05 15:37

2018.10.23

罗婷婷公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期努力4组（参加培训时的组名）【日精进打卡第85天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共147遍《大学》遍3共147遍课外阅读书籍《别让沉不住气毁了你》每周读
LT婷_420期·2024-02-05 15:54

基金定投，就像朝代更迭一样波动

又到了一周一次存钱大作战的日子，说起这个每周一投，其实锻炼的是我们的持久力和耐力。而我是选择基金定投，每周一自动扣款，这样省事儿又方便。
凌波微步007·2024-02-05 14:10

7.0第五周检视（2021.09.13～2021.08.19）

———巴菲特三个目标践行检视：①每周跑步30公里②每天发现儿子的一个突破点③每周服务3～5个家庭④小组共同目标——早睡/共读道德经/九段学习心得⑤死党赋能：一、每周跑步30公里，本周跑步15公里，完成50%
f740ce0893ed·2024-02-05 14:10

清明祭母

妈妈生病时每周抄经祈福现在却只能表达思念图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
杨静相伴要你好看·2024-02-05 14:53

周检视

2018-04-20【雪梅90天践行目标】【健康】早睡早起，减重5KG【个人学习】1.十周进阶学习2.专业书两本读透并应用【事业】-完成科室制度制定并落实【家庭/亲子践行】1、每周陪儿子读书或运动至少2
Sherry_2731·2024-02-05 14:38

WordPress Plugin HTML5 Video Player SQL注入漏洞复现(CVE-2024-1061)

该平台支持在PHP和MySQL的服务器上架设个人博客网站。WordPressplugin是一个应用插件。
OidBoy_G·2024-02-05 14:43

《纳瓦尔宝典》：2、该怎么获取财富？

而这个技能是人人都可以学会的，并强调努力工作和赚钱其实没有什么必然联系，就像你在餐厅每周拼命工作80个小时，也不会发财。那么如何获得财富呢？财富不等于金
瞄一把·2024-02-05 14:05

2020年10月16日周五第五篇亲子日志

第一次带领组织大家参加学校活动排练节目，我就是赶鸭子上架了但是，我会尽心尽力尽责的去做这件事。对我来说也是一种体验，积累和锻炼。任何事都源自好的心态[愉快]才会有好的过程和结果。
王子君妈妈·2024-02-05 14:28

2021-04-26（华尔斯日记第8天）

睡眠充足精神状态棒极了体重（每周至少称一次）：82.05早餐吃的东西：热干面今天的体力活动（全部列出）：来回办公室和财务中心列出所有零食：圣女果（小西红柿）橙子半瓶可乐午餐吃的东西：小饼干红茶晚餐吃的东西
曾阿牛_666·2024-02-05 13:18

2018-10-12

每周一本书构建坚韧自我所谓人类的成长就是自我满足，就是面对他人对待自己的态度时，是否能心平气和！当自我完整了，就不会因为他人的一举一动，动摇不安。
龚玉婷·2024-02-05 13:23

中原焦点讲师咨询师原创分享第662天2021年3月28日

甚至在两年来坚持每周日晚上的讲师磨课，今天也没有参加，而是去参加了聚会。既然放空了，那就一整天彻底让自己放空一下吧！早上睡到一个自然醒，醒来的时候看到表是6点37分。
点石成金的尘世纷扰·2024-02-05 13:45

2018-11-05

要给自己定目标，每周写一篇2000字好点的文，去投一些大号，因为上稿一篇，就能抵我好几天写的。写写的成就感有了，那现在就是让自
金鱼茵茵·2024-02-05 13:30

辞旧迎新

白天，做每周数据通报，下周部门上会发言，领导培训资料，年度考核数据分析，分数核对……下午，一个几年未碰面的老同事来开会，结束后顺道看我，才说上一句话，就被接二连三找我的现同事挤到角落，于是她默默地走了
小熊呀·2024-02-05 13:41

《无器械健身 : 用自身体重锻练》作者：马克·劳伦 & 乔舒亚·克拉克

《无器械健身:用自身体重锻练》作者：马克·劳伦&乔舒亚·克拉克内容简介：《无器械健身:用自身体重锻练》中介绍的的专业训练方法和营养建议，无论是在客厅、后院、车库、旅馆还是办公室里，你都可以锻炼，每周只需
刘书朋·2024-02-05 13:17

太阳花的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day23 20211106

练习材料：Lesson23AnewhouseIhadaletterfrommysisteryesterday.ShelivesinNigeria.Inherletter,shesaidthatshewouldcometoEnglandnextyear.Ifshecomes,shewillgetasurprise.Wearenowlivinginabeautifulnewhouseinthecoun
太阳花儿·2024-02-05 13:35

向儿子学习写作

他的语文老师每周都会布置写话，不管长短，只要不是流水账就行。他每次写之前都会先想好写什么，然后打开本子，拿
叶儿朵朵·2024-02-05 13:20

【20200218日更】习惯

就像每天早晚刷牙一样，我们也可以每周固定一天看电影或
李聘2023·2024-02-05 13:44

转变提升能力，学习实现飞跃

图片发自App这个假期我有幸参加了“2019暑假兴成长计划”的教育信息化2.0信息素养提升班的学习，每周四收看专家讲师，每节课都非常精彩，
公主岭1009李娇·2024-02-05 12:46

难过，

1.极其讨厌伸手党2.上课的时候，讨厌别人问问题，3.今天我欣赏的男生freetalk，同桌开始讲话，真的讨厌，讨厌上课问问题，下学期要和阳坐一起4.影响了那个男生的演讲很抱歉5.真的难受极了，心里像一团火
姑苏主人·2024-02-05 12:48

7月第二周检视

本周温馨时刻及点滴成果一、健康坚持早睡11点之前，每周运动三天以上，留更多的时间给自己。坚持早餐吃好！水果蔬菜粗粮坚果。
晓琴_6945·2024-02-05 12:36

日精进灬打卡

姓名：李睿公司：海南美兰美购城实业有限公司组别：第420期谦虚四组【日精进打卡第317天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共368遍《大学》1遍共153遍课外阅读书籍每周读28页，今日完成4页【经典名句分享
木子灬睿睿·2024-02-05 12:56

一班主题||我的那些无奈

本周起，每周两位特别关注同学，大家一起去串门，读文章，留言，并写一篇同学介绍计入班级主题。
至善至柔·2024-02-05 11:38

用生命诠释啥叫虚度光阴——2020-11-14的周末总结

早上起来清醒了些，感觉自己真是不太靠谱，需要每周做个总结了，警醒一下自己了。叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：唉，汗颜啊，我居然没有年度目标，也不知道这一年的关键点在哪里？
明月雪时·2024-02-05 11:58

Cindy秋香的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练 Day32 20211111

练习材料：Lesson32Shoppingmadeeasy一、课文原文Whowasthethief?Peoplearenotsohonestastheyoncewere.Thetemptationtostealisgreaterthaneverbefore--especiallyinlargeshops.Adetectiverecentlywatchedawell-dressedwomanwhoa
Cindy秋香·2024-02-05 11:25

自媒体复盘|伤其十指，不如断其一指

做自媒体将近2月，我们保持每周复盘的节奏，从行动上来说无可厚非，但效果上差强人意。确实每周也碰了头，聊了天，复了盘，但是有多少真正帮助自媒体加快成长得打一个问号。
涉世尚浅_·2024-02-05 11:53

Y259期时间管理8.0践行第九周检视（2021.12.27-2022.1.2)

知者不言，言者不知8.0三个目标：1.每周运动三次——完成2.每周写作三次——完成。
潺潺清泉·2024-02-05 11:23

2021-01-02复盘很重要

每周一至周五，绝对不吃红肉，一定要降低对红肉的依赖，健康是最重要的。
长和宽·2024-02-05 11:20

2021-1-25每日检视Day65

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游泳
洒脱转身·2024-02-05 10:31

2019年9月28日 星期六

今天周六，又到了每周练舞蹈的日子。早晨吃完早饭后把侯耀斐送去了舞蹈班。顺便带小宝去赶了个集，买了点菜。课后去接她的时候说老师表扬她了，说她天天坚持练舞蹈了。坚持就会有进步，哪怕是进步一点点。
罗丰春·2024-02-05 10:55

徐玉梅挑战每周约练2次，本周第2次 共32次。

今天傍晚的时候，终于完成了约练的任务。在房间中只有我们2个人，相互体验了妈妈和孩子的角色，在角色的对话中相互看到了对方的不容易，对孩子要有更多的理解尊重和支持，作为妈妈要不能翻旧账和唠叨，原则要在爱的基础上建立。爱要发自内心。
67fdcc64a293·2024-02-05 10:00

日精进灬打卡

姓名：李睿公司：海南美兰美购城实业有限公司组别：第420期谦虚四组【日精进打卡第163天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共243遍《大学》1遍共149遍课外阅读书籍每周读28页，今日完成4页【经典名句分享
木子灬睿睿·2024-02-05 10:44
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