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每日一读
修身之法——《论语新解》
每日一读
04
曾子曰:"吾日三省吾身。为人谋,而不忠乎?与朋友交,而不信乎?传,不习乎?"这一句话的"三省吾身"经常是自律者自我要求,或者是师长对学子的要求。不过,这三句话又有何特殊之处呢?我们来思考几个问题。1.曾子是谁?2.他为何在这个时候说了这么一句话?3.这三句又有什么关系?又如何体现孔子的"仁"呢?回答这几个问题,也就能理解这句话的内涵。1.曾子名参,亦孔子晚年弟子。虽是晚年弟子,但是在孔子学生队伍中
天一读书
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2020-07-04 03:12
每日一读
|连岳:人生的非线性回报
人生很难的地方,就在于要等。你的能力、你的美德,它们得到的回报,几乎都不在当下,而似乎在很远的未来。这是人生的非线性回报。从短期来看,做人好与坏、努力与懒惰,好像区别不大,但是到了某个瞬间,积累了品德与能力的人,层级突然就会有个大跃升。这就像好股票和好房子,它们不是每天均匀地加点价,而是在很长的时间内乏味地波动,但在一个很短的时间段,突然暴涨。若天天要回报,忍受不了乏味的等候,自然也享受不了暴涨带
沉鱼_58ae
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2020-07-02 08:16
【札记分享】《苏东坡传》第十二章
【
每日一读
】《苏东坡传》十二“腹有诗书气自华”。各位同学早上好,新一天的
每日一读
将从这一刻开始。今天,我们的阅读任务是林语堂《苏东坡传》的第十二章。
轻描淡写0425
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2020-07-01 07:13
这条小鱼在乎
2019-6-8DINO+25我是祖爸,这是我第25篇文章在学习强国app上的
每日一读
|田辉:这条小鱼在乎作者:田辉有这么一个故事。在暴风雨后的一个早晨,一个男人来到海边散步。
祖爸
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2020-06-29 16:49
南疆D40翻山越岭趟河床
Tuesday,July24|7.24星期二乌恰县☞木什乡(51km,走河水滩)https://mp.weixin.qq.com/s/ybgdMPI6xr8p2yJihDzgxw
每日一读
英文思维我叫阿专
原力王子
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2020-06-29 08:41
每日一读
《理性乐观派》——贪婪的后果。
听完今天的课程,资本的确是会使人贪婪,商人天性就是逐利的,无利润生意商人是不会做的,如果初期做了也是为了抢占市场,相当于广告费吧,这是交换秩序扩展的必然结果。但是靠遏制资本的扩张,对富人收重税,今天很多国家都在采取这种办法,但是效果甚微,甚至不利于经济的发展。《理性乐观派》一书今天这个章节可以很明白的说明一个道理:人类历史上的绝大多数经济危机,都是闭关锁国造成的;全世界的一个大趋势是大公司正在瓦解
loveone_55e0
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2020-06-27 20:26
平凡的世界
说好的
每日一读
的不能反悔,于是从书架上特地取出来,放在枕边,想着每晚入睡前读几页。大概连续读了三天,开始慢慢理清思路,进入故事情节,读上瘾了。前三天一共读了有100来页,第四天在家没事,心里就
徐一朵儿
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2020-06-27 08:36
【
每日一读
】这不过是最基本的职场素养罢了
一、老大是如何做日计划的(一)完成日回顾1.打开周计划2.查阅昨日时间开销记录3.更新周计划中相关任务进度(看到这里,我才真正明白原来周计划表格是这么用的,很多时候我的周计划做完就没在打开过了,周计划的完成情况可想而知啊)(二)再次查看周计划,确认今日工作重点1.首先确实是否有今日是截止时间的任务2.再次确认是否有今日开始的任务3.找寻出高优先级的任务4.将下一步行动的任务拖放到今日待办(老大在做
梁靖
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2020-06-26 18:58
每日一读
|《从0到1》——创业从新开始
点击蓝字关注我们1彼得·蒂尔(PeterThiel),被誉为硅谷的天使,投资界的思想家。1998年创办PayPal并担任CEO,2002年将PayPal以15亿美元出售给eBay,把电子商务带向新纪元。2004年做了首笔在Facebook的外部投资,并担任董事。同年成立软件公司Palantir,服务于国防安全与全球金融领域的数据分析。蒂尔联合创办了FoundersFund基金,为LinkedIn、
莎小陌
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2020-06-25 01:14
(
每日一读
2019.10.26)2019年SLAM综述
HuangB,ZhaoJ,LiuJ.ASurveyofSimultaneousLocalizationandMapping摘要slam是同步定位和建图的缩写,它包含定位和建图两个主要任务。这是移动机器人学中一个重要的开放性问题:要精确地移动,移动机器人必须有一个精确的环境地图;然而,要建立一个精确的地图,移动机器人的感知位置必须精确地知道[1]。这样,同时建立地图和定位就可以看到一个问题:先是鸡还
南山二毛
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2020-06-24 23:32
机器人技术
一直听说“上善若水”,原来是这个意思
2018-01-06
每日一读
一位年轻的商人被搭档出卖,人财两空,痛不欲生,想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者,便将自己的境遇逐一细述。智者微笑着将他带回家中,令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。
赤脚d女孩
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2020-06-24 10:37
每日一读
,《史记》之平准书。
神州大地,每一次国家更替之后,都将是满目疮痍。因为长期的战争,百姓流离失所,庄稼上的精壮劳力,大多变成了战场的士兵,地荒了,树黄了,市面上要找到吃的都很艰难。人们常说,战争打的就是财力和补给能力,说的就是这个道理,因为长期的战争消耗的就是国家的经济实力和生产能力。《平准书》就是记录汉高祖到汉武帝时期国家应用的所有手段,让国家富裕起来,调节市场,抑商助农。图片发自App由于汉朝时期,工业制造水平地较
loveone_55e0
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2020-06-24 08:42
每日一读
《英国史》。
今天学习《英国史》第8章下部帝国重生记。美国独立,对于大英帝国来说就是当头一棒,辉煌的历史从此就中断了,政府和议会无疑是低头丧气的。但是,英国人在关键时刻总有那么一小撮思想家会站出来反思历史事件的原因,然后英国政府还真的能听得进去,这才是最重要的。俗话说的好,知错能改,善大莫焉。大英帝国能够再度崛起,以他们那种开放的政策,抓住问题的核心主动拥抱合作贸易,用双方经济利益作为手段或纽带,代替行政干预或
loveone_55e0
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2020-06-24 01:22
熟礼——感恩日记2019.6.13
每日一读
|熟人生处(姚正安)一个故事,令我想起几十年前祖父对我讲过的一段话。一位成功人士回到家乡,某一天出门办事,在政府一楼大厅里看到一位他熟悉的朋友。
山灵水动
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2020-06-24 00:46
每日一读
——《思考的艺术》3
思考的艺术《思考的艺术》虽然没有读完,但是期间也读完了几本其他的书,使用自己还没有修炼好的思考方法去解析,竟然也有有不一样的收获。首先,我们多少都是带有思维惯性的。打破自己的思维惯性会有不一样的收获,换句话来说,如果你有很强的思维惯性那么从某种程度上来说你更容易被预测、蛊惑或是受到欺骗。因为在思维惯性的引导下你的所作所为都是呈现线性的关系,通过上一次的反应很容易的可以去推测接下来的所作所为,甚至所
修行想飞的鱼
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2020-06-23 09:19
2018.2.25 ☀The One☀
【每日一歌】切尔西旅馆有没有8301*前奏好评【
每日一读
】就是写不长,怎么办?一、要动连着动。比如:你写发球用了一个动作:发,那你就在“发”的前后再多加一些动词。二、要动分开动。
采蘑菇的小Timor
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2020-06-23 09:31
亲子阅读·
每日一读
鹅妈妈经典童谣 Part One
图片发自App图片发自App图片发自App鹅妈妈讲的不是一只鹅的故事。它是游吟诗人在林间漫步的时代,流传在英国各地的儿童童谣的总称,内容五花八门、包罗万象。这本书分三个章节,适合一次一个章节的看。我觉得这本书适合孩子磨耳朵,适合当歌来听,并不适合慢慢看。歌谣韵律十足,朗朗上口!但是很多时候我认识所有单词,却不明白到底什么意思。我看介绍说,里面有一些是古代语法。作为儿子的睡前读本,我看着都要睡过去,
长乐未央Emma
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2020-06-23 06:02
每日一读
《英国史》。
英国的历史真不算长,英法就是一对冤家,一直是捆绑在一起纠缠不清,真的就是无法就无英啊,没有英国挑起的百年战争也没有法国最后的真正统一。不知道中国古语那句话“福为祸所依,祸为福所倚”,用在英法百年战争中是不是恰当呢?没有法国人的到来,英国真的不可能在中世纪就建立一个完整的封建制度国家,可能还生活在野蛮之荒呢。但是英国就像一个打不死的小强,意大利人,荷兰人,西班牙人,德国人,丹麦人,法国人都来了,然后
loveone_55e0
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2020-06-23 00:44
【
每日一读
】目标管理和行动管理的青年节范例
四个收获1.目标管理的要求是:找准定位、发现重点、梳理差距、设定目标、分解任务2.月度目标每个周看5次即可(老大,是不是应该是每个月5次)3.周计划是将月度目标衔接落地的环节,非常重要!4.有了月度目标,不用一直盯着周计划的完成率三个感受1.自身持续的能量不足,要用日计划给自己持续补充能量,将每天的行动落实在日计划上2.没有一滴水会承认自己是这场洪灾的罪魁祸首,勿以恶小而为之,潜藏的错误习惯就是成
梁靖
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2020-06-21 23:19
每日一读
《英国史》。
今天听完《英国史》第4章,真是家家都有一本难念的经。大英帝国在辉煌之前同样是痛苦的,甚至是痛不欲生的那种,居然连象征全国最高统治者的国王,查理一世竟然也被清教徒送上了断头台。接着以克伦威尔为代表的清教徒政府推行的暴君政策,更是让英国雪上加霜。英国从朝野上下到乡间老百姓,都不知道何去何从,人人都生活在迷茫之中。天主教上台,新教受迫害;国教掌权,新教照样受压迫,天主教影响力严重减弱;等到新教终于上台了
loveone_55e0
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2020-06-21 20:00
每日一读
1.懒是天性,靠毅力打败天性太难了,只有靠天性打败天性才行。2.“低欲望社会”的精髓——你再多是你的,我其实并不嫉妒;——我的少是相对的,而非绝对值过少。——相对少,但样样精致,乐趣并不少。3.创意是什么?不见得是创新。一个老办法在新的场景下如果有用,当然是创意。老药能治病,为啥非得研发新药呢?4.决策要控制事态,必然要承担风险。领导者的领导岗位一个最大的特点,就是必须能够承担风险。承担风险对领导
甲基橙579
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2020-04-28 01:02
每日一读
《英国史》。
今天读《英国史》第7章,飞跃的逻辑下部。大航海时代开始的帝国主义殖民从开端、发展和繁荣,到最后逐渐消亡,似乎用老祖宗的一句话就可以概括。这句话就是司马迁说的"天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往”。可惜我们老祖宗的大智慧呀,到了明清时期,国人思想还囿于天朝第一,天朝之外都是蛮夷,好像陶渊明的《桃花源》所说的,“问今是何世,乃不知有汉,无论魏晋。”由于航海的兴起,商业文明已经得到了很大的发展,中国的各
loveone_55e0
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2020-04-13 20:55
每日一读
《理性乐观派》——只有一种人能改变历史。
今天听完《理性乐观派》第4天的课程,原来真正能够改变历史的是商人。作为人类历史发展变革的助推力——商人,在世界各国都受到了不公平的待遇和压迫。我们在很多诗歌、文学作品和历史图册里面,随时可以看到整个社会对商人的讥讽和鄙视。在今天的文章里,我学到了一个新的概念,就是拓展秩序。这个词是经济学哈耶克最早提出的,拓展秩序也叫增长秩序和自发秩序:就是民间自发交换和分工,带来的不是零和博弈,而是能创造出一种新
loveone_55e0
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2020-04-13 18:20
2019-03-09
每日一读
《瓦尔登湖》
【每日打卡模式】:#21天阅读精进打卡#李晓阅读书名:《瓦尔登湖》阅读进度:第一章经济学阅读心得:。梭罗认为人的必需品包括:食物,住所,衣物就够了,而且从作者的角度而言这些必需品不必过多也不必奢华,像极了古人的风餐露宿,孔子的弟子“甘其食,美其服”,居陋室而心怀天下。今人何曾想过回到过去的时光,没有房子的想要拥有自己的房子,已有的想有更大的房子,从一居到三房二厅,再到别墅,庄园。人类对物质的贪欲和
李子心诚
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2020-04-13 11:49
每日一读
《英国史》。
今天学习《英国史》第10章,不确定逻辑:财富自由记(上)。学习完今天这一章介绍的内容,再结合今天中国的经济形势和这十年以来大中小城市房价的发展趋势,我觉得经济规律一直是在不断的重复,有些内在的东西,不是我们人为想干预就能控制得了。哈耶克的理论和凯恩斯的理论,其实在整个世界经济发展的过程中,一直都在发生着作用,特别是在发展中国家的经济不断增长的过程中,这种现象更加明显。于是,那些对经济周期较为敏感,
loveone_55e0
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2020-04-13 04:56
放弃你
~
每日一读
需要定制一张时间表,记录每天要完成的小任务,养成一个忘记的习惯。我不知道,在街头偶遇的我们,会不会相视,但是我知道,外表和灵魂都没有的我,连我自己都嫌
蚊子血4
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2020-04-12 19:51
六项精进361期利他二组
【行~实践】一、修身:(对自己个人)
每日一读
百度新闻二、齐家(对家人)视频陪女儿看动画片《小
胡祥军
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2020-04-12 07:54
【
每日一读
】掌握精通四层次法@梁靖
四个收获1.六层次模型:理念-方法论-流程-工具-清单-案例;掌控精通四层次法:道-理念、规律、目的;术:方法、流程、列表;器:工具及使用;用-案例2.在成人学习理论中,有个六级掌握水平的描述,我们掌握一个领域的理论或者能力,按照从浅到深可以分为六个层次,分别是:知道/了解、理解、应用、分析、评估(分析&评估为掌握)、创造(精通)3.道:对某一个方法论、领域、体系的道的阐述术:为方法,用于解决某问
梁靖
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2020-04-11 13:28
【札记分享】《苏东坡传》第十一章
【
每日一读
】《苏东坡传》十一“腹有诗书气自华”。各位同学早上好,新一天的
每日一读
将从这一刻开始。今天,我们的阅读任务是林语堂《苏东坡传》的第十一章。
轻描淡写0425
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2020-04-11 06:08
每日一读
10.31
Spark机器学习库(MLlib)之3:管道http://www.aboutyun.com/thread-23208-1-1.html=====(1)MLlib中的管道是什么?(2)管道组件有哪些?(3)管道具体工作原理?多openstack部署http://www.aboutyun.com/thread-23213-1-1.html===1.nova-cell原理是什么?2.nova-cellv
Vicor
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2020-04-10 21:56
周五汇报
读书报告:得到APP--何帆的
每日一读
本周由神话对于人生的意义,扩展到了人生的成长。每个人都想成为
从心印心
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2020-04-10 17:11
每日一读
《英国史》。
今天学习《英国史》之认知思维的逻辑系列,其中两个国家英格兰和苏格兰(后果合并成一个国家),因为一个伟大的学者而让后人津津乐道。这个人就是亚当.斯密,被后人称为资本主义经济学的祖师爷。他的著作《国富论》既让受英国人招安的苏格兰人找到了妥协的理由和发奋图强的出发途经,从此,苏格兰在大英帝国的庇护下实现财富五十年的增长,成功逆袭英国,为苏格兰人争了一口气。英国人把亚当.斯密的《国富论》与美国的独立日相提
loveone_55e0
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2020-04-10 09:18
每日一读
《英国史》。
今天读《英国史》第7章上,心中慢慢才有一个真正的帝国主义的概念,帝国主义的一整套链条里面,必须有经济逻辑,才真正算得上是帝国主义。中世纪之后,随着造船业和航海技术的发展,葡萄牙和西班牙为首的两个国家,已经开始向海洋要经济了,但是这种海洋经济是以通过掠夺其他殖民地的资源为手段。这个大航海时代,同时也是人类探索地球的时代,人们终于相信地球是圆的了,美洲的发现更是让欧洲各国疯狂。大航海,大发现,让欧洲各
loveone_55e0
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2020-04-10 01:31
六项精进361期利他二组
/23日精进打卡第66天【知~学习】《六项精进》诵读1遍共62遍《大学》诵读1遍共81遍【经典名句分享】谁若游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,便永远是一个奴隶【行~实践】一、修身:(对自己个人)
每日一读
胡祥军
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2020-04-09 13:11
每日一读
11.21
spark2.2以后版本任务调度将增加黑名单机制http://www.aboutyun.com/thread-23346-1-1.html––1.spark如何开启黑名单机制?2.哪些条件将executors列入黑名单?3.整个节点被列入黑名单,executors如何处理?[深度学习]tensorflow基础知识01http://www.aboutyun.com/thread-23352-1-1.
Vicor
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2020-04-09 09:46
中考语文复习干货|“六个一”中考语文高效复习法
整体安排:“六个一”即每日一测、
每日一读
(双周一写)、每日一讲、每日一练、每日一问、每月一考。做到覆盖全部考点,突出考查重点,解决学生难点。组建教研团队,合作探究,集体备课。资源共享,经验分享。
沐芝阳
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2020-04-08 21:54
每日一读
《英国史》。
今天学习《英国史》第9章上部,南非盛衰记。听完今天这一章节的内容,感觉世界之大真是无奇不有啊。南非在英国殖民统治下反而没有种族隔离歧视,相反在南非独立之后,竞然生出了种族隔离政策怪胎来。再一次说明黑人和白人族群或者多民族之间的矛盾都是难以调和的。南非独立之前的小邦和部落,都是在英国人的机关枪之下,不情愿的组合起来的一个国家的,这种背景我们不能忽略的。但是,英国人在美国独立之后完全学聪明了,殖民政策
loveone_55e0
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2020-04-08 01:48
每日一读
——放任还是控制?读《未来简史》
人在摆脱了战争、饥荒和瘟疫的魔咒后,下一步会追求什么?那便是征服死亡和痛苦,追求“神性”。在我看来人生来就是一直在追求快感的,一切的一切都是围绕这个来的,这种快感分为心理和生理层面,这些方面作者在书中说得很明白,我想说的却是从这两方面引申出来的关于社会放任和控制的一点思考。对快感孜孜不倦追求的人也是通过心理和生理的方式来满足自己,前一种人越来越强,后一种人越来越堕落。使用生化的手段从生理上刺激来获
修行想飞的鱼
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2020-04-07 20:16
2018.5.8 The One
【每日一歌】纸短情长【
每日一读
】1、选择或者决策对于大多数人来说,都不是一件容易的事,但其实比选择更难的是放弃。2、在意志力低下的时候,不想放弃的念头就会尤为明显。
采蘑菇的小Timor
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2020-04-07 03:50
每日一读
图片发自App图片发自App译文南山巍峨高峻,雄狐缓步独行。鲁国大道宽阔,文姜由此嫁人。既然嫁给鲁君,为何思念难禁?葛布麻鞋成对,冠帽结带成双。鲁邦国道宽广,公主经此嫁郎。既然贵为国母,何必眷恋故乡?种麻该当怎样?纵横耕耘田亩。娶妻该当如何?定要先告父母。既已禀告宗庙,怎容她再恣妄?劈柴应当如何?没有利斧不行。娶妻应当怎样,少了媒人哪成。既然姻缘已结,为何由她恣纵?图片发自App创作背景春秋时期,
观棋一语
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2020-04-06 08:52
每日一读
【道德经】
【道德经】共81章,分成2部分:1.道经共37章2.德经共44章图片发自App序言道德经:领导者法则。两个“道”:天之道,圣人之道三个内涵:·世界是变化的,没有什么是永远的。☞放下。·我们与这个世界是个整体。☞发出什么,世界回馈什么。·不计回报的发出善的信息。Day.1【道德经】道经第一章1.道可道,非恒道也。2.名可名,非恒名也。Day.2【道德经】道经第一章3.无名,万物之始也;有名,万物之母
舒涵vivian
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2020-04-06 02:37
每日一读
-技术人如何通过了解业务,获取晋升机会?
《
每日一读
》是博主每日学习的一篇文章所记录的笔记,大多数是提取文章中关键内容而成;文章类型不限,内容不限。
locoder
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2020-04-05 16:41
2019-03-07
每日一读
-《瓦尔登湖》
【每日打卡模式】:#21天阅读精进打卡#李晓阅读书名:《瓦尔登湖》阅读进度:第一章经济学阅读心得:。摘抄一段:”在我看来,继承农田、房舍、谷仓、牛羊和农具是年轻人和我镇上同胞的不幸。因为这些东西得来容易,要摆脱它们的束缚却要艰难得多。他们还不如生在空旷的草场里,由野狼喂养长大注6,这样反倒眼目清明,辨得清是什么样的土地在召唤他们劳作躬耕。谁使他们成为土地的奴隶?当人命中注定只需寸土为生计,为何他们
李子心诚
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2020-04-05 00:17
每日一读
(5)
梅花引荆溪阻雪蒋捷白鸥问我泊孤舟,是身留,是心留?心若留时,何事锁眉头?风拍小帘灯晕舞,对闲影,冷清清,忆旧游。旧游旧游今在否?花外楼,柳下舟。梦也梦也,梦不到,寒水空流。漠漠黄云,湿透木棉裘。都道无人愁似我,今夜雪,有梅花,似我愁。南宋灭亡后,词人便开始了颠沛流离的逃亡生活,时间转眼到了冬天,词人乘舟沿荆溪而行,或者是离家外出,或者是从外地返回家乡,途中为雪所阻,泊舟荒野,空寂无聊,怀旧之情油然
青青子衿_9842
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2020-04-04 10:11
韩语
每日一读
(韩语入门从字母开始)
韩国语音节的构成方式:1)元音:아,오2)元音+辅音:안,읊3)辅音+元音:누,가4)辅音+元音+辅音:국,몫二.韩国语元音:发音时气流在口腔通道上不受到阻碍而发出的音叫元音。(一)单元音:发音时嘴唇形状和舌头位置不发生变化的元音叫单元音。单元音有10个字母:ㅏ,ㅓ,ㅗ,ㅜ,ㅡ,ㅣ,ㅐ,ㅔ,ㅚ,ㅟ1.单元音(10个)1.ㅏ[a]嘴自然张开,舌头接触下齿龈,但不要贴上,嘴唇不要紧张,也不要成圆形。发
一起学唱歌
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2020-04-04 03:19
2018.5.8 (◍•ᴗ•◍)The One
【每日一歌】忽而今夏【
每日一读
】一、幼稚VS单纯VS世故VS成熟内在人性幼稚,同时对外在规则无知,这是幼稚;内在人性成熟,同时对外在规则无知,这是单纯;内在人性幼稚,同时掌握了外在规则,这是世故;内在人性成熟
采蘑菇的小Timor
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2020-04-04 02:14
每日一读
——你好癌症
最近在看这本书《癌症·真相》。所谓恐惧不过是你对恐惧的实物不了解,你不会害怕一块馒头也不害怕一碗米饭,很多人感觉晦气,但是感觉晦气就不会来吗?虽然了解了也不一定可以阻止它的发生,但是可以让你不再手足无措,心安一些。只要活得时间足够长,一定会得癌症。这是算是结论。为什么以前的人得癌症的少?一是活得时间不够长;二是可能那时得了癌症也不知道这是癌症。科学和技术是一直在发展的,也许过去的环境比现在好,但是
修行想飞的鱼
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2020-04-03 17:49
师傅碎碎念
师傅曰:
每日一读
,每周一写,再痛苦也得折磨你们!阵痛过后才能破茧成蝶!不同的岗位(同个时空拥有ABCDEFG个)给了我历练,很庆幸我挺过来了!咬牙挺过这段,就会有凤凰涅磐!
水想舍
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2020-04-03 12:29
【0803
每日一读
】生活原本没有痛苦(马德)
法国纪录片《微观世界》中有这样一个场景:一只屎壳郎,推着一个粪球,在并不平坦的山路上奔走着,路上有许许多多的沙砾和土块,然而,它推的速度并不慢。在路正前方的不远处,一根植物的刺,尖尖的,斜长在路面上,根部粗大,顶端尖锐,格外显眼。也许是冥冥之中的安排,屎壳郎偏偏奔这个方向来了,它推的那个粪球,一下子扎在了这根“巨刺”上。然而,屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入困境。它正着推了一会儿,不见动静。它又倒
正本
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2020-04-01 23:46
每日一读
——《睡眠革命》
是否每天都感觉辗转难以入眠?是否勉强入眠却又夜半惊醒?是否每天都被闹铃惊醒,一遍遍的关闭闹铃?是否是每天坚持到最后一刻,艰难的起床?是否起床后整个白天都感觉自己沦陷了?是否需要大量的咖啡来帮助清醒和提神?如果经常性的存在上面的任何一种情况,那么恭喜,睡眠肯定是出了问题的!白天睡不醒,晚上睡不着。很幸运的是目前我基本上没有上面的问题,这不是我心大不装事的原因,这个原因可以拿来开玩笑,并且一般对我下了
修行想飞的鱼
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2020-04-01 22:44
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