熄灯一小时

日常

地铁上背背单词，工作内容并不繁重，会有很多时间用来偷偷学些东西，中午也有足够的时间睡一觉，但是只能趴在桌子上睡也睡得并不踏实，一般工作内容都会在上午完成，下午几乎全都用来学习，晚上六点半下班，地铁上看一小时书
Hyleon·2024-02-03 02:51

2020.4.14【第二天打卡】

2020.4.14【第二天打卡】：一、今日完成：1.晨起后6:00～7:20，运动一小时20分钟；2.学习两节Excel网络课程：Excel的鼠标操作技巧和查找功能的使用，学习20分钟；3.
CY的好运很哇塞呦·2024-02-03 02:28

宇宙公民高效阅读 1小时3本书-第7天

我儿子通常拿着作业就开始哭然后我突然就想到我们这几天学的告诉他闭上眼睛跟自己说“Soeasy”“多说几遍你就不会觉得它难了”虽然他现在还不能理解我但是希望能对他有用从一个小时读一本书，到一个小时读三本书宇宙公民教会我们学会如何高效率的阅读虽然目前我还没有能力一小时读完一
宇宙公民刘燕·2024-02-02 21:04

9月26日自我肯定训练

晚上带小朋友睡觉没有控制好打了他，当时自己有些累，熄灯快一个小时了，看到他又爬起来情绪一下就窜出来了。
DM_b404·2024-02-02 19:43

20180708-0714周检视

三伏天来临，加入艾灸，每天一小时。学习：7分按部就班的学习，本周换了一种刷书的方式，大致知识轮廓有个输入。本周加上周日结束书籍和背诵。
Littleolivia·2024-02-02 19:26

真正爱你的人，会跨过所有的不确定赶到你面前

对面写字楼今晚熄灯得早，窗帘一拉，沿途孤俏俏的路灯便不足以映亮四十九楼。黑暗是涌动在夜幕下的潮水，转瞬间侵没她的肌理。有片刻的恍惚，她循着走了千百次的路，迈开步子朝外走去。
霷揚·2024-02-02 19:28

学习日志-日清单2.6 本周复盘&答疑-20200711

如果是崔律，她会这么说：“不好意思，我现在手里有个急事，我半小时或一小时后给你回个电话，或者去找你，可以吗？”【我思】以前我的干扰源主要来自自己突然间想做的
幻雪美美哒·2024-02-02 19:29

2018-09-12

这会终于安静的睡了，希望睡一大觉，不要一小时一醒了。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
雪花_·2024-02-02 17:29

2021-11-23

感觉眼皮有点发涩，因为寝室熄灯了我打开了自己的小台灯，灯光只能照亮我一个人，但却有点刺眼，并没有那么柔和的白光就这样措不及防的照射进了我年轻的生命。
下凡好辛苦吖·2024-02-02 17:27

金泽二年（1）初见

从上海到金泽，最方便的途径是由浦东机场搭至小松机场的直达航班后转搭汽车，一小时即可到达。
李容安·2024-02-02 17:57

《不租房的606天》：每个人都能活出自己的生活方式

想要培养每天至少睡前一小时，远离电子产品和互联网的好习惯。书单戳蓝色字这里，书评会陆陆续续整理出来的。这本《不租房的606天》，我是一鼓作气看完的，阅读起来让人心情特别好，充满向往。
芸淡风倾·2024-02-02 17:22

个人商业模式-阅读《泽宇商业课》第六节有感

这里我说下出售单份时间和重复售卖时间的区别：出售单份时间-工作一小时获取一小时收入，不工作没有收入。重复售卖
LisaLu188·2024-02-02 17:22

八月第二天……

3.晚上做了推广培训，大约花了一小时，虽有些“浪费时间”，但是我觉得很值。八月第二天，不足之处：1.女生总有那么几天不舒服，情绪跌宕起伏，容易发脾气，听不得别人的一句话。
微光的碎碎念·2024-02-02 16:11

20190624 晨间日记 第10天

每日一拍每天一小时，每时十件事，每事一千天！
读益本书·2024-02-02 16:22

由《幻兽帕鲁》私服漏洞引发的攻击面思考

想到我辛苦一小时抓的海
知白y·2024-02-02 15:45

共读《逆熵增成长之路》之成长篇

我对照自己每天的时间，平均用于在学习和成长的时间可能不到一小时。一个是没有做到每天保持学习的状态，再一个是如果不舒服就会让自己躺平，什么也不干。
小沫爱养生·2024-02-02 13:48

小学生陪读日记（18）：2021-03-20

晚上练了一小时琴，看来这周以练旧曲子（娃不耐烦了），预习一下新曲子吧。自学一篇《世说新语》，课后作业是我手抄的，掌握情况还可以。刷了同步应用题举一反三的租船问题，遇到这样一
小初学生陪读笔记·2024-02-02 13:03

独处的快乐

有多少人下班后宁愿在车里在公司在单位多待一小时。而不愿意回家。他们贪恋的是那种自由，那种独处的快乐。尤其是那些结婚后仍和父母住在一起的夫妻。总有一方觉得在这个家里是外人。
努力的活着吃各种好吃的·2024-02-02 12:22

《70后的青葱岁月》，(047)兄弟对饮

跟部队里吹熄灯号一样。二叔自己准备了一个蓄电池，可以维持一盏15瓦的灯泡，另外家里还常备的用了多少年的煤油灯。二叔很高兴，打开一瓶白酒，给父亲倒了大半杯，然后自己咕咚咕咚地添满了杯。
pario·2024-02-02 12:49

6月第二周复盘及第三周计划

学习上目标完成，每天阅读至少一小时。阅读和工作完成的还行。生活一塌糊涂，每天工作时间12个多小时。和合伙人三观有点不同，现在正在说服他，让他理解我每天的早睡早起计划。
客服部德时间管理·2024-02-02 11:56

学校随笔一

一次，我在寝室熄灯后喋喋不休，被生活老师抓个正着——拎到楼道口教育改造（罚站），后经
肥肥肥肥鱼·2024-02-02 10:33

易允强【利他组】精进打卡2018.04.16

易允强～微信企划～利他组【日精进打卡第113天】【知～学习】《六项精进》2遍共164遍《大学》2遍共172遍【经典名句分享】成功只会眷顾不懈努力之人【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、锻炼一小时，听罗辑思维
云自闲·2024-02-02 09:18

薪资待遇最高的国家你知道吗？

一小时70-150之间。那么如何能去澳大利亚工作呢？需要学习英语吗？需要高学历吗？只需要下面条件。图片发自App就是这么简单又容易。
姓赤名友·2024-02-02 09:11

梦境记录7

昨晚梦见开着飞机去超市，人家说不能停门口，然后就想移开，接着说飞机一小时几千块，我说不租了，但是飞机好像又是我的，一个教员在门口给我讲她的故事，最后飞机还是停下了。
M卿悦·2024-02-02 08:54

今日母慈子孝

娃到点洗漱，喝牛奶，9:40熄灯睡觉。今晚总算母慈子孝，没有鸡飞狗跳了。
慕容芊儿·2024-02-02 08:45

遇见“老挝”（1）

与国内晚一小时时差，9：20集中，我们赶紧可以睡三
恬淡心香·2024-02-02 08:24

【行走】 寿春原来是这个样子

乘公交不到一小时，寿春古城便在眼前。图片发自App寿春，现在叫寿县，古代鼎鼎大名。这座小城，曾是楚国的最后一个都城。楚国的中心本在荆湘，战国后期被秦国压迫，不断向东迁都。
诗酒寒秋·2024-02-02 06:21

Day10

本来给自己晚上列了个目标，练习一小时书法，看一个小时摄影的书籍，临睡前阅读打卡，可是到了睡觉
顾顾9979·2024-02-02 06:30

清晨的阳光

早起跑步了五天，其实说散步更合适，因为我五公里需要一小时，跑一段走一段，走的时候看到小花闻一闻，看到小鸟看一看，音乐听嗨了，蹦几下。路过橱窗，还要看看自己的姿态美不美。
乖乖·2024-02-02 05:39

2019.1.5精进打卡

遍共124遍《大学》1遍共121遍••••••【经典名句分享】像松树一样做人，坚挺不拔；像小草一样学习，随处生根；像大海一样待人，容纳百川；像细雨一样做事，润物无声【行～实践】一、修身中午午饭后打羽毛球一小时二
JackChen7·2024-02-02 05:32

二十四小时

锻炼一小时，晚饭后至7点半。画个数轴线。图片发自App要坚持下半年。保证对时间的尊重，不求量了。这样很好，周末自由安排。
米老鼠长·2024-02-02 04:04

2021-6-21晨间日记

就寝：10点半准时就寝天气：多云心情：不急躁纪念日：晨间日记打卡第一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.每天看书一小时2.完成户外活动2篇记录3.每天写日记改进：定闹钟催时间看书习惯养成：看书一小时周目标
cc3be8f6dfdd·2024-02-02 03:19

由《幻兽帕鲁》私服漏洞引发的攻击面思考

想到我辛苦一小时抓的海
AtlantisLab·2024-02-02 03:27

【敏大本敏】女神健康生活80招

通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5.不翘二郎腿，以免压迫神经6.贴身衣物不干洗7.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿9.如非必要，不使用卫生护垫10.定期检查化妆品的保质期11.洗浴后一小时再化妆
敏大本敏·2024-02-02 02:59

新时代早睡好少年

新时代早睡好少年跟朋友聊天，说到作息，我说我现在作息可正常了，熄灯前就上床，熄灯后就能睡，朋友表示非常吃惊，是什么把变成这样。我能拥有这样正常的作息当然要归功于我的三位好室友啊，为什么呢？
9cba4493aa6c·2024-02-02 01:18

从未远离的救赎.3

当萧祈泽站在她面前时，伊琳娜才发现，前世的一切，她从未忘却……————一小时前难得的暑假，索菲米娅带着伊琳娜来到古老的东方国度，向往壮阔的山河的她们选择了昆仑山脉，然而十分不凑巧地遇上了暴风雪，虽未受伤
墨夷冰蝶·2024-02-02 01:34

努力进步第二天

等到醒来的时候，差不多下午三点钟，打开B站，看机械制图三节，几乎六点钟，睡个一小时，七点二十洗漱，坐厂车到公司8点打卡上班。
龙行_c6de·2024-02-02 01:39

2019.3.3星期天多云——亲子日记184

下午学校开家长会，主要是说学生放学后托管问题，学生下午放学后可以在学校多待一小时，老师轮流看班。说实话这是符合这个条件的家长的福利，解决时间上接送孩子有时间差的孩子，挺好
刘璐_83ba·2024-02-01 23:07

使用moment实现数字转秒数和递进分钟和小时

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.伊泽瑞尔·2024-02-01 22:33

习惯

最近，我每天都坚持阅读至少一小时，我
找人陪我唱情歌·2024-02-01 22:02

第四十九日 感赏

今天，早上7：30有一节网课，之后就是孩子的自由时间了，这一天下来，我看到的情景是：上午写作业一小时左右，睡觉，12：40起来吃午饭，之后睡觉，15：00起来开始写作业，18：00自己做晚饭，19：00
烟火_53c8·2024-02-01 22:58

2019-08-20

【行～实践】一、修身：1、背诵并实践六项精进3、锻炼一小时二、齐家三、建功：储煤场西侧底板绑扎钢筋浇筑混凝土警卫传达室东侧道路铺设水稳层，二段道路铺设水稳层｛积善｝：发愿从2018年3月19日起2年内73
夕阳晚风·2024-02-01 20:21

睡得太晚了

儿子最近的睡觉时间硬是往后拖了一个多小时，昨天是11点20才关灯入睡，入睡前的一小时，儿子拿着《父与子》一个人在床上默默地看书，一页一页，津津有味，几乎不用我参与，我有一种解放农奴把歌唱的喜悦感。
大力稳重·2024-02-01 18:39

2019-4-1晨间日记

今日锻炼：一小时以
云上青衫·2024-02-01 18:15

2018.08.22打卡

精进打卡姓名，朱燕平常州新日催化剂有限公司【日精进打卡第22天】【知～学习】《六项精进》3遍共67遍《大学》3遍共68遍读活法【经典名句分享】爱出者爱返，福往者福来【行～实践】一、修身1、坚持每天瑜伽一小时二
ybzyp·2024-02-01 18:43

20210119超9起飞每日复盘

4、和爷爷出去买肥料，可惜车旷了一辆，要多等一小时，然后买不了了，回家赶紧收被子，收衣服。恰当，心情愉悦，陪伴家人的感觉真的特别好。
超9起飞·2024-02-01 17:28

今日总结

电话量30个2个意向体验修改店内课表学习打印预约意向客户蒋女士体验一周结束，无意向办卡看书一小时心里学类型书中让我认识到自己了解自我情绪学会倾听待续..........图片发自App
桔梗_e6fd·2024-02-01 16:41

时分秒

分针走一小格就是一分钟，时针走一大格就是一小时。一小时等于六十分钟。老师还让我们做了一个钟表，让我们进一步的了解时间。我们也要珍惜时间，好好学习！
6efe35beafe8·2024-02-01 16:37

日更挑战（15）：老鼠的声音曾陪伴我整个童年

昨天晚上熄灯后，四下安静。突然听到下铺在挂衣服和整理一些物品，窸窸窣窣的声音钻入耳蜗，在那一瞬间，我仿佛又回到了小时候，和奶奶一起睡觉时听到的老鼠活动的声音。
颖川婉儿·2024-02-01 16:15

坚持

有的人可以坚持每天跑步，风雨无阻；有的人坚持每天早上四五点钟起床，用早起的几个个小时的时间，学习，读书，学英语，写作，把所有熬夜做的事都搬到早上来做，有的人坚持每天只吃六分饱，有的人坚持做善事，有的人坚持每天站桩最少一小时
心有所畏·2024-02-01 15:21
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