今天星期一，早上智宇早早的就起床了，起床后拿起语文课本在那里背书，由于昨天晚上背的不熟没给录视频，今天早上背熟了再给发，今天升旗要早到校，背完吃了饭就出发了。中午接回来后，让我给他签名，我问他为什么签名呀？作业不是都完成了吗？后来他说英语课文没背下来，老师让写原因家长签字，我试着也没发说他了，也是我的疏忽，是我没给检查，他写了原因我给签了字，希望以后学习不要偷懒，只有真心付出才能够收获。

时间过得真快，再有4天就迎来阳历年了。不知不觉一年马上结束，这一年来收获满满，满满的幸福和快乐，偶尔也会有段小插曲，不过那都不算事。老规矩星期五先写作业，孟泽好像也已经习惯了。语文古诗抄写的不认真，被我撕掉重新写，告诉他写就要认真写。用番茄计时器帮他记录抄写每首古诗所用的时间，还挺管用，没磨蹭写的很快也很认真。一星期前用自己赚的钱，买了一支圆珠笔，不舍的用，留着考试用。告诉他用完了再买，竟然和我说

说到这，我聊想到自己小时候写日记的经历。最早写日记好像从小学三年级就开始了，本来是再普通平常的一件事，但那会儿的我内向的不行，根本没法像别人一样随意大胆地表露出自己的想法和

我万分幸运并深深的感恩：今天早起带给我的愉悦，让我一早就有很好的心情，感恩钱宝宝，感恩所有的一切。我万分幸运并深深的感恩，老公今天上早班，我笑着对他说，老公我爱你，他很开心，我也很开心。谢谢！谢谢！谢谢！我万分幸运并深深的感恩，感恩易学吴老师和刘老师在线上为我们详细的分析，阳宅风水及姓名学的知识。让我了解了，中国易学的博大精深。让我深深的喜欢上了她，我会认真学习，并把这份爱传播出去。谢谢！谢谢！谢

今天的计划都落空了。早晨睡到九点多才醒，翻阅各路信息。把昨天画完的画呈览师父批改，收到指导意见若干，总的说来，这次的作品是失败的。米兄说得对，不用着急自己瞎凑，研究一下再说。感觉自己就像个破筛子，到处是漏洞。下午小区通知明早六点封小区。做二轮筛查。赶紧蹿出去补充蔬菜，到超市一看，心倒放下了，各种蔬菜水果有的是。本来嘛，又不是闹饥荒，只要能出门，什么都能买到。回家不久，又通知不是二轮，只是补漏。东西

初秋的阳光温馨和煦；初秋的微风轻柔恬静；初秋的天空白云悠扬，初秋就像一位婉约的少女，诉说着秋的故事。明天老公去潍坊接女儿回家，我已经提前给老公从网上订好了火车票。下午下班后接上儿子去理发。说起给儿子理发，这可是一个大难题。儿子特别敏感，一理发就浑身不舒服，我连说带哄，好歹配合理发师给儿子理好了发型，可真是不容易啊！图片发自App晚上回家和女儿视频，我说爸爸明天去接你回来，女儿特别高兴。虽然跟着奶奶

细嗲身体还算硬朗继续保持就是好久没锻炼腿感觉废了腿子酸麻的疼痛感真的想哭细嗲前边走我在后面拍照片路上捡根棍子当拐杖防摔倒时间真不够用还没想好咋办去朋友家聊会儿天就过去了还有一大堆的作业没有做完下午侄子醒了哭喊着找小姨刚好回来听见我的声音停了妈妈说哭这么久才露出笑脸——今日记您的背影与天地融为一体外婆露出羞涩的笑容站在高处俯瞰路边的野花不同的颜色不同的形状不同的姿态不一样的光照相同的绽放

转眼间小家伙已经考试完了，总体来说考的还可以。希望他继续努力，下次取得更好的成绩。虽然说过程有点儿苦，但是希望他坚持下去。开家长会的时候，老师说让给孩子制作计划表。不能光让他们玩，但是也不能光让他们写。最重要的一点就是不能看电视，不能玩手机。还要每天坚持阅读一个小时，希望小家伙在这一个月当中阅读能有进步。

奇幻日记第二课人们追寻想要明白人生意义，但却一直没有发现他很早就藏在心底。

就像记日记，或许真的对写作没有太大帮助，但是对于习惯的养成是不是还是很有帮助的呢？可以记录孩

一天都在给桃源图点苔，点得一塌糊涂，累得腰酸胳膊疼。傍晚楼下的下水道堵了，在58同城上找人通，被宰，但天晚了，也就算了。把米拉黑，也许就到此为止，现在一拉黑就是后会无期了。给姑姑家定了黑天鹅蛋糕，明天姑父生日，我知道他是挺盼着出去庆祝一下的，但这几天连续大筛，我也不敢担这个责任带他们几个出去吃饭，万一被感染我没法交待。订个蛋糕表示一下吧。昨天突然想起，他去世马上就一周年了。时间真快。人心真是凉薄。

今天是什么日子起床：5点就寝：1点天气：阴转雨心情：无语纪念日：额叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：空白本月重要成果：看完红与黑今日三只青蛙/番茄钟什么鬼，5点啊，按了继续睡，因为我发现天黑...成功日志-记录三五件有收获的事务今天包了饺子，擀了饺皮这个比较好玩财务检视没有的人际的投入额........开卷有益-学习/读书/听书没有啊，尴尬健康与饮食今日步数：0今日锻炼：未进行今日饮食：饺

从贝加尔湖回来很久了，懒惰的我始终都没有将日志翻译出来。终于下定了决心在这个平台，将自己在俄罗斯的所见所闻，所思所想写下来和朋友们一起分享。出发前一天МыиТашавместепутешествовалипоРосситригодназад.давнояхочупосмотритьБайкал.говорят,чтоБайкалоченькрасивый.我和达莎三年前一起去了俄罗斯。很久以前我就

今天家里停电一天，手机又忘记充电，一整天没有手敢拿起手机，就怕关机，没有电的日子真难受啊，啥也干不了。中午犯了错:锅里煮着菱角，跟老公说了提醒我20分钟关火，我俩却都给忘了，过了好久我突然想起来，锅都烧黑了，锅底的菱角都冒火星了，真是吓人啊！老公说幸亏我没有上床，在客厅瞎转转。真是健忘啊！以后煮东西一定不能离开，太危险了！下午六点半才来电，差一点摸黑吃饭，老公拿来用电瓶接的灯泡，真聪明啊！闺女拍手

1.我十分感谢：5P医学的老师。参加了八周的正念学习，在这个感恩节的特别日子里，特别感谢老师们的付出，能够给到这么高质量的课程，希望有机会还能有这样的课程来学习。谢谢！谢谢！谢谢！2.我十分感谢：刚才课堂上老师对我问题的反馈，对我以后的心理课教学有很大的帮助。谢谢！谢谢！谢谢！3.我十分感谢：瑶瑶老师，因为遇到她，我走进了正念的学习路上，一起学习真好！谢谢！谢谢！谢谢！4.我十分感谢：栩旗老师，遇

18年关键词：稳定学习好记性不如烂笔头，写日记和碎片化发表心情，都是很好的记录和梳理自己生活的方式。记录和观察自己是改变的第一步。最近都在流行18年的年终总结。

觉察日记1.事件：感受到自己的无力感是恐惧，担心，害怕2.我的感受：平静3.我的思维：把做义工的心情比喻成是热情的一团火焰吧！内心的向好是100%，可是定向过程中突然出现了畏难情绪，“能行吗？”

今日收获颇多，《小狗钱钱》故事寓意太棒了，今日想继续分享吉娅通过确定目标—梦想储钱罐—成功日记，借由金先生，知道了如何分配自己的资产，还学会投资，真的让我很佩服。

赞赏自己的卓越:1.今天我开启了我的幸福日记,带着一旦开始就要坚持的决心。2.一天都只亮一盏灯去面对工作，专注只做一件事，收到了很好的效果，同时运气也随之而来。3.18:30准时给家人做好了

漫游白兔星球我去太空捉星星抵达初恋星球宇宙星河里的我astronaut（宇航员）Space（太空）宇宙窥探日记宇宙观察号今晚乘宇宙飞船在月亮上罚站行星邮递员月亮宇航员银河快递员七号宇航员太空后摇失重外太空太空拾荒者漂浮失重宇宙造访一颗星与银河邂逅银河调查员月球探险家银河预报员水星逃逸太空美术馆太空巴士行星售卖员银河邮寄员一号星际派送员

感恩早起微凉，阿邦按时赴约给客户设计，客户们都很满意，满意度没的说，好像回去就会立马带新客户来，感恩美好，忠于风格，给大家精致的改变，感恩感谢虔诚的信仰，家里要给爷爷在郑的坟地要开发，公公婆婆还有其他亲戚准备起坟把爷爷安葬回老家，愿一切顺利安好。感恩好种子开花结果带给我的回向和收获，还有时间差的收获和美好。感恩感谢愉快的践行，还有美好的时光幸福的生活。图片发自App

2019年4月11日星期四天气阴转小雨早上七点左右在潍坊下的火车，回家的那几天还挺暖和的，走的那天开始变天了，今早到潍坊下了火车真的挺冷的，直接坐汽车回的安丘，坐车真的很累呀，也睡不好，二十个小时左右的车程，到家快九点了，老公买的馄饨吃了一碗，感觉浑身没力气，头重脚轻，迷迷糊糊的睡了一觉，儿子下午上学我才起来，来了几床活干完五点多，老公累了就躺会儿，我做好饭等着儿子从辅导班回来，晚饭老公也没起来吃

刚刚去万达，目的就是要买双运动鞋，逛商场很容量被衣服给吸引，看到好看的也会去试穿，身材好穿啥都好看呢[嘿哈][嘿哈]有两件很想买，然而处于实践断舍离的我怎能让自己随意买买买呢，断舍离机制～是想要，还是需要，这样容易分辨出一时的欲望，而非真正需要的，自然如出门的目的只买了双运动鞋回来，哈哈哈。

今天是什么日子起床：6:20就寝：22:30天气：阵雨温度：3-9日出：7:42日落：18:13任务清单昨日反思：找到自己的不足然后改进它，即使是根深蒂固的坏习惯也能通过一次一点点的改变，慢慢松动，消失。习惯养成：早起、锻炼、日反思学习·信息·阅读时间管理100讲:第25讲心得U=（EV）/（ID），U是效率，E是对成功的信心，V是对任务和事情感到愉悦的程度，I是多容易会分心，D是多久会产生回报。

2018.10.18星期四晴昨天替班，班上忙碌了一天，下班到家又到6:00多，到奶奶接回俩宝，就忙着做饭。李云哲在奶奶写了一会儿作业，今晚早早把作业全部完成，饭后我看了《红楼梦》九―十二回，给李云哲检查了题目答案，全部正确，版本正确，阅读无障碍。

回老家有两天了，这两天主要的工作就是搞卫生、做饭。家婆家公都是80多岁的老人家了，老两口自己住，二老一辈子省吃俭用惯了，不请保姆，不麻烦儿女。儿女们怎么劝让他们也不听。我知道他们是不想给子女们添麻烦，做父母的一辈子都为子女付出从不求回报。前段时间流感，二老都病了，轮流住院，在老家的哥哥姐姐照顾了这个又要照顾那个，真是辛苦他们了。我回来后老两口已经出院了，刚出院不久身体都很虚弱，尽量做一些营养可口的

这两天看得内容有点多，持续在：兴奋——被泼冷水——兴奋——被泼冷水的循环中，是太难了？还是我想得多？也许就是读书不多，想得多。白天体力不支，睡了好久，没想明白的部分会在不断学习和探究中继续想，希望过两天可以把自己的情况捋顺。码字去——

感谢自己一天的劳作，疲惫又真实。处理家里大大小小的事情，今日事，今日毕，明天又是清爽的一天。感谢先生和我一起做了美味的饭菜，一家人吃的很愉快。感谢爸爸大热天，帮我送菡去上课外班。感谢书城古筝的负责人，贴心的上门帮忙换琴弦，免去了我们的辛苦。感谢社区组织的星巴克参观，小朋友对咖啡有了一点新的认识。我可以把将心注入拿给她看了。感谢破冰这个电视剧，孔先生看的愉快。感谢学校的安排，带老大处理牙齿的窝沟封闭

7团姓名杨淇雯23年8月3日赞美觉察日记一、自我赞美1）我赞美自己今天做了什么？

20180516星期三天气阴雨昨晚下雨很好，今早早早就去买地瓜苗去了，没想到石庄还有地瓜苗…今晚孩子们玩的很嗨，快20:30才回家，洗洗准备睡觉了，胥怡戎让我给他们读故事，顺手领起了《民间故事》，指名读倒数第四篇《捏面人的来历》。知道乾隆皇帝，也知道宰相刘庸，却不曾关注刘墉是给乾隆皇帝当宰相时推出的捏面人这门手艺。这也是山东民间艺术在京城的又一推广…时间不早了，洗洗睡吧，晚安好梦

2018年7月24日星期二晴今天早上我问诗妍在家还是跟我去单位，她说跟我走，在家弟弟不让她学习，暑假生活还没写完得抓紧写，还得背诗。很好，看同学们都背的很熟悉了她也不能落后了。晚上吃完饭主动收拾了碗筷，让我帮忙找个大盆她洗碗，院子里有蚊子，她奶奶给点了蚊香怕被蚊子咬了，洗的很细心也很干净，作为奖励，今天的衣服我帮她洗了。听说明天书法学校电视台要去录像，她说穿那件黑色上衣吧，要不别的颜色衣服弄上墨水

昨天值班，晚上十一点多才吃饭。虽然肚子时而咕咕叫，可我不是特别饿，我也不知道该吃什么。转了一圈，买一个碗面泡着吃，吃几口就扔掉了。唉，实在没有胃口。很晚才睡着，又早早醒来，没睡好，浑身无力。早上买了一颗鸡蛋，一根油条。不知道为什么会没有胃口，平时吃得比这些都要多。唉……

感恩开始写感恩日记，今天是个好的开始。感恩我的工作，现在不那么忙了，偶尔还能干点滋养自己的东西。感恩这份薪水，让我可以满足物质需要，不用为了生活而流离失所。

发生在2020年11月15日，星期日的事情，最后整理于2020年11月17日，坐标：吉林省长春市今天很是无聊加清闲地在家里宅了一整天，傍晚5点钟的时候，那不争气的肚子已经出卖了我故作镇定的面目表情，于是，我起身准备去附近的麻辣烫店去订份餐回来，补充一下那个已经充满抗议声的胃。在东北，进入这个月份以后就意味着距离寒冷的冬季不远了，在彻骨的寒意到来之前，大自然总会给我们带来一段忽冷忽热的体验，让人的身

今天继续昨天的工作。缝好了包盖、提手和一半蝴蝶结。提手是用裤腰改的，黑色的，拆和缝都比我想象的容易一点。还想做一只格子抽褶的背带，但材料有点少。不做当然也可以，这么方方正正的一只包，现在这个提手比较合适。还画了两页石头。代代花陆续开了不少。这种花只是刚开的时候好看，越开越走形，但香味还挺好闻的，我每天几次用毛笔在各朵花之间传粉，不知能不能奏效。

感恩父母给了我一个幸福的童年，成为支撑我一生的温暖力量感恩婆婆煮好吃的给我感恩小翔哥每天给我发红包感恩Mary的同学送了一盒蚕宝宝感恩小林姐带孩子们去采桑叶感恩小宝给我带来的快乐感恩我自己，沉迷工作乐在其中感恩一切的发生❤️

今天和妈妈聊天，妈妈说今年春节是最近几年来过的最顺心的一个了。她向我讲述了春节里家里的大事小事，听得出来妈妈很欣慰，很满足。妈妈告诉我小弟弟给了她两万块钱，她把最后的一点外债也还了，看到妈妈一脸的轻松我也很开心。我想起曾经在放假前纠结于给员工发多少福利，现在看到给弟弟的两万元钱，让弟弟尽了自己的孝心，让父母再无心理负担，可以每天轻松的生活，或许还有很多无形的价值……还有其他的员工……更加坚定自己的

丰盛日记20201027欣赏日记：1.我欣赏自己和小伙伴们一起研究剧情上线时间和计划。这个集体的工作需要大家一起做才行。慢慢一点点摸索方法，找到感觉一点点进步。2.我欣赏自己的认真工作精神。

亲子日记251天今天皓轩妈妈把皓轩一早就送去陈子仪妈妈那里，上午忙了一阵又去把他接了回来，说：“下午你跟他一起去练吧，回头你再跟皓轩练练，皓轩练拳光偷懒，打拳也没力气！”

文/涅阳三水在日记星球遇到了一位好同桌，这里向同桌表示真心的感谢。向来喜欢早起，起床之后的第一件事，就是先把当天的日记完成了。

今天下午，我们去婆婆家吃饭。婆婆一见到我们喜上眉梢，直接给我们发了两个红包，我很高兴因为有了红包就可以买东西。吃完饭之后，我就跑去婆婆家看了会儿电视就满载而归了。可是突然我一摸口袋，不好，我的红包好像落在婆婆家了！不过汽车已经启动，我想晚上反正还去婆婆家吃饭，就到那时候去拿吧。于是我们就先走了，到了晚上我把红包的这件事情给忘得一干二净，直到婆婆拿着一个红包，对我说：“这是你的吗？”我才突然想起来红

今天早晨很早就被可欣的咳嗽声吵醒了，不过令人欣慰的是可欣昨晚一晚上睡得很安稳，没有咳醒，总算是看到好转了，早晨做的饭也吃了不少，精神也好了很多，终于可以安心了。吃完饭妈妈就给你梳了一个马尾辫，然后又编了一个个的小麻花辫，打扮的漂漂亮亮的，心情也会好很多。中午吃完饭跟可欣去打针，今天减少了一瓶，比平时滴的也快，也没有不舒服，确实是好多了，感觉没多久就完成了，回家以后我做饭，她看电视去了，赶快好起来吧

2019年1月15日星期二晴但很冷亲子日记第23天早上起来就是一顿不愉快，一顿嗷嗷，真是醉了。就因为一开始我说，我做饭，可是我看有时间就去看书了。

今天我看了一篇关于孩子期末考试需要注意的，我今天分享给大家，希望能给大家带来帮助很快就要进行期末考试了，不少家长已经开始焦虑：怎么让孩子考出好成绩呢？除了陪伴外，父母能给予孩子的指导，更多是话语上的。《荀子·荣辱》中写道：与人善言，暖于布帛；伤人之言，深于矛戟。期末考前，父母的心态决定孩子的状态，以下教育孩子的“毒句”与“金句”，各位父母一定要谨慎使用。四大“毒句”越是临近考试，孩子就越浮躁，不管

这是我的第527篇原创日记.徒步和杨芳师姐徒步，确切说是徒步8公里.前面没有打开软件，后面走了1点多公里，才想起来要记录一下.习惯了每天运动，多走走也是很舒服，聊着天，不知不觉就走完了.然后地铁回家，再走了一段路

感恩日记4.251.感恩镜子伙伴，谢谢你们一大早就给我很多能量和美好，谢谢你们，谢谢，谢谢，我爱你们2.感恩金钱宝宝，谢谢你让我可以买吃的，可以发红包，谢谢你，我爱你，你要带更多伙伴回来呀3.感恩快递，

久违了，距离上次书写，上次的日记。唉，世事烦乱，搅扰人心，令人压抑，难受，悲痛，心累。烦乱啊烦乱啊。内心没有平静，没有安定，没有平和，没有安稳，只是一团糟，一片乱。

今天是什么日子起床：六点半就寝：十二点天气：晴心情：佳纪念日：13叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：MTI本月重要成果：日更今日三只青蛙/番茄钟TED更新锻炼成功日志-记录三五件有收获的事务TED日更虐腹财务检视1.5人际的投入早餐1.5-油条+豆浆开卷有益-学习/读书/听书《开始写吧！》健康与饮食今日步数：12000今日锻炼：K.O今日饮食：均衡好习惯打卡我来了~

十几天前，朋友邀请我加入，因为当时也是疫情期间，整天没什么事，就下载了APP，每天更新文章，写写日记，谈谈人生的体会。渐渐的就喜欢上了这个平台，这里多是原创的一些文章，很新颖，文采都很棒。

11月23日通过科目一1月7日挂科科目二1月22日补考科目二通过1月28日通过科目三通过科目四拿到驾驶本多愁善感，悲春伤秋的我，面临每一次离别都会有千百种感慨，而今天作为一个驾驶人员而毕业，而离校，即使短短两个月，我竟也生出深深不舍。接过驾驶证，听着工作人员的祝贺，我都感觉恍惚。回想这一个多月来练车的辛苦，总在念叨赶紧通过，再也不愿起早来驾校了，可真到离开的时候，我的脑海中却是那一个个天不亮就着月