生气

如何管理好自己的情绪

一、觉察情绪身体知道答案，我们的身体是一个很好觉察者，当我们有情绪时，我们会伴有烦躁、生气等感受，我们先感受一下，当发现有一些让自己感觉能量低的感受时，提示自己此刻我们可能有情绪了。
至善妈咪·2024-09-06 15:38

觉察身体感觉

当我相信头脑里的声音和出现的画面时，我的腹部生气后出现了气体，让腹部鼓鼓的，我感受到到腹部的气体，不适，我面对它的出现，直面自己生气的事实，直面腹部因气体充满而感到不适的感觉。
sanmaopipi·2024-09-06 14:25

当抠门女遇上朱允炆16

婵儿，你不要生气了好不好？”刘筱玉几乎快没耐心了：以前对上司，对客户她都没这么低声下气过好吗？“我能不生气吗？从小母亲就教我要守礼，可你……你居然当众对殿下做出那种事，我……你让宫里人怎么看我？
语菲菲儿·2024-09-06 13:38

最美的爱情

你撅起小嘴看起来像是生气了我开始手足失措你试着新买的裙子开始跳起了天鹅湖我静静的看着趁着最好的时光你坐在梳妆台前我站在你的身后我凝望着你渐渐进入了你的梦你也渐渐进入了我的梦
冷冬年·2024-09-06 11:11

2021-09-02开学第一天，我打算这样做……

作为老师，我欢喜地等待着那群充活力四射的孩子们来学校，学校里处处充满孩童们的追跑、欢笑，那才叫有生气，那才叫校园。
leayee·2024-09-06 11:26

漂亮的女人相对不太容易生气

每天花一小时认真打扮自己，那就收获了23小时的自信，连梦里都是甜的。1:23这个付出成本比率实在是太划算。不要在，让自己变好的事情上偷懒和计较，主动培养提高幸福情绪。女人要永远记得补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸的好油，因为我们要瘦的有肉！而不是枯萎的只剩下皮！从内而外的紧致、从内而外的健康，才最长久！生命像个填空题，不是惆怅就是喜悦，如果不主动填喜悦，就只剩下了惆怅。长得好看的，认真打扮的，向来不太
香蜜黄婷·2024-09-06 08:07

写给自己的一封信

当你迷茫的时候，当你嫉妒的时候，当你生气的时候，记得看下这封信。(一)人都戴着面具，别觉得戴面具有啥不好。戴面具是更好的保护自己。学会笑脸，学会不动声色，不形于色。
沐夕樱·2024-09-06 06:31

20180721（32）

女儿破天荒的没有生气，接受了我的建议。今天上午和女儿独处，跟她聊了工作压力，理想，学习，有关早恋的问题，很开心，心态很积极。感赏女儿昨天晚上提议去买
正面的期待·2024-09-06 05:47

2019年10月27日星期日晴874篇

我有点生气，这叫应付作业，写的只有自己才明白，经过考虑再三，还是让她重写，并是听写，这也是一个小小的惩罚。她虽不是很情愿，还是照做了。
苏筱瑜姥姥·2024-09-06 05:25

看完你就不生气了

你所有的压力都是因为你太想要了，你所有的痛苦都是因为你太较真了，有些事不能尽你的心意就是在提醒你该转弯了。如果事事都如意那就不叫做生活了，所以睡前原谅一切，醒来就不问过往。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由。生活嘛，慢慢来，你又不差。
27ea17768a68·2024-09-06 04:18

做个善良的人

可是她一直都没有生气，也不跟我计较，她每次听我这么逗她的时候就很认真地告诉我:"我瘦了的，暑假瘦了十斤…"然后吧啦吧啦，跟我讲她很多次的都以失败告终的减肥大业。
是我呀哈·2024-09-06 03:20

三件好事0605

那件事情不在那么激动，也不会因为不可以生气，平常心。什么都被允许。第二件好事：不着急。昨天sjj来找我，他不说事我也不说，也没有着急。第三件好事：感受力变强了。感受身体的每一个部位。
行者2022·2024-09-06 03:17

中国人为啥爱生气

刚刚送女儿上舞蹈课，路上发现自己对女儿说话语气特别的不友好，按照女儿的话说“妈妈，你要生气了吗？”自己怎么会心情就这么暴躁呢？总结一下自己生气的原因，大概如下几点:1.欲望多因喜欢而不得！
奉天的初夏·2024-09-06 02:00

致闺蜜：曾经的你，现在还好吗？

玲儿跟别人多说几句话，我会生气，我跟别人多玩了一会，她也不爽，我们以为，会是彼此此生最好的朋友。初中，跟玲儿分开两校，
蓝月茉·2024-09-06 02:57

《金瞳傻婿》李凡全文免费阅读【完结小说】

周伟博也是很生气，对李凡呵斥道：“李凡你不要胡乱说话，来的时候我是怎么告诉你
云轩书阁·2024-09-06 00:09

猪和狗的故事

狗听说十分生气，因为平时他已经够忍猪了。于是，在一天夜里，他一直蹲在一家人的
五星红旗飘扬·2024-09-05 22:06

2022年6月9日 星期四 晴

中考倒计时8天涵爸早上就开始溜达，六点多开始，把涵吵醒，昨天又两点多才睡，涵困得不行，一会儿涵爸问一下，一会儿问一下，最后快八点起来，我很生气，要不就把孩子叫起来，要不就让孩子睡好，最后涵爸也没把涵叫起来
快乐每一天_e690·2024-09-05 22:27

标准男朋友标准

不该凶的时候不能随便给你甩脸子9.你在他面前多神经病他都只会觉得你可爱10.喜欢叫你老婆宝贝亲爱的11.你不开心的时候会哄你12.你哭的时候他特别心疼13.你给他撒娇他轻易就中招14.看见你跟别的男人来往会特别生气
943609e46646·2024-09-05 17:18

散文：纯真的恋爱

她从不生气，至少我从未见过，她只是用沉默和微笑来表达她的情绪。当她选择沉默的时候，就会找一个你找不到的地方安静地呆着，如果你不去找她，或许她一
星梦若晴·2024-09-05 16:33

“老冯好！”

没有生气，反倒觉得更亲切，只是有时候怕领导反感。缘起前段日子的替课。那天课间操时间，校园里遇见过去的两个学生，“老师好！”其中一个孩子随口就说了出来。我挥手示意，随即离开。
生活_遇见美好·2024-09-05 15:44

换个方向

背窗时，抬眼，尽是墙的白，凝固的白，死板的白，呆滞的白，狭隘的白，像白色病房里，白色床单上，毫无血色的病人的脸，生气渐渐被死神抽离。调成面窗，这样窗便成了一幅绝妙的画框。
舟一游·2024-09-05 13:40

感谢孩子的帮忙，她会很有成就感

我心里是些许生气的。还是与自己的态度有关，她站起来蹦蹦跳跳，我觉得正常。弟弟跑来跑去，我也不觉得生气。但是姐姐跑来跑去，我就心生烦躁。问她还要不要看，她说要。
大娟子在成长·2024-09-05 12:13

从行动开始的摘抄

但绝大多数人却会故意惹对方生气，或者装作毫不在意对方。这是由害羞和“认知偏差”的自动思考导致的。”摘录来自从行动开始（与其花3小时想，不如花5分钟做。
陈闽ChenMin·2024-09-05 12:55

光距

“你又没叫我拦”那女服务员有些故意的生气说。
光距·2024-09-05 10:00

一大早生气是禁忌呀

今天一早就犯了大忌-生气，跟娃爹生气。起因是什么？昨晚我身体不舒服，孩子的衣服我也早早洗好了，大人的衣服还在洗衣机里面洗着，外面孩子扔的满地的玩具。
凝归夏·2024-09-05 07:09

2018.1.17星期六阴转小雪

晚上和女儿一起参加了一六班的家长交流会，女儿本打算唱歌，又怕记不住歌词，放弃了上台表演的机会，我非常生气，看到她泪汪汪的样子我也不便发火，我了解她的脾气，她怕失败，这样的性格不好，以后要好好磨炼磨炼。
李烽熠妈·2024-09-05 05:03

这样一件小事 ——班主任工作反思

周围的孩子看见我生气的样子，都知趣的回到了自己的座位上。胆子大一点儿的男孩儿开始议论:刘老师肯定生气了吧？她也太过分了吧？他们会打起来吗……我
岚月无风·2024-09-05 02:39

读《非暴力沟通》第十章——充分表达愤怒2021-11-28

一、人为什么会生气生气是为满足的需要的悲观表达，实际上是对他人的指责和评判，认为对方需要认错或受到惩罚。生气受外部刺激而起，但本质在于我们内在的思维方式对外在刺激的看法。二、如何正确应对生气？
雅风66·2024-09-05 00:35

那个给辅导员班主任送礼的女孩收获到了什么？

她明明收了我的礼物，也收到了我的卡片，但后面却没有让我当班长，我真是太生气了。”我问：“你为什么会突然花这么多钱给辅导员送礼呢？”
初高中课堂·2024-09-04 22:38

儿子，教育你的人死了，放心杀人去吧！

但是，这一次她生气了。因为一个13岁的男孩儿在游泳池里摸了她的屁股。她很生气，也很担忧：小小年纪尚且如此，长大了可还了得？“道歉！”安医生严厉地说。男孩儿拒绝，冲她做鬼脸，吐口水，做侮辱性动作。
佛不佛·2024-09-04 21:50

我的【情绪隔离】之路

第一次听说【情绪隔离】我时常感到很平静，没什么情绪的起伏，就算通常一件让他人认为很生气的事情，我也没有感觉，或者生气了两秒就过了，之后也想不起来。我以为这就是我一直期待的岁月静好。
LaVieEnRoseBonb·2024-09-04 19:02

刚好遇见你

小时候不懂爱情，只当他是开玩笑，是在欺负自己，把他揍了一顿，但谁让安安是小仙女呢，做什么都可以被原谅，小强拍了拍身上的灰尘，握着拳头，“安安，我不生气，我长大了保护你”。
色妖妖·2024-09-04 18:49

怎样教育孩子？

每次生气完又后悔，痛恨自己修行不好，心想下次要注意，可到了下次老毛病又犯了。这样，一次又一次地反复着.....后来，我恭闻了《心动著境即
放下ba·2024-09-04 17:01

坚持跑步，你的身体会发生哪些神奇的变化？

其次，坚持跑步，人更有精神，整天都充满生气和活力，好像变了一个人，工作效率也很高。每天都是阳光灿烂的样子，积极进步，不是很好吗？最后坚持跑步能减去啤酒肚
楠竹风起·2024-09-04 16:49

焦点中八，刘佳佳郑州，坚持分享第377天，2019.1.8

我为什么会生气？一直以来，都为同一个问题所困绕，学校给配班时，给了我一个新来的所谓的“有一点经验”的老师当班主任，而我在带三个班的情况下，兼任副班主任。
佳佳_4eb2·2024-09-04 16:29

19-4-2

老公有时比较累早上起不了床，在没有学之前我会很生气，你钱不赚了吗，还不起床开店了啊。心想着你累我也累啊，带孩子很累的呢。抓紧起来赚钱呀！
创客驿站·2024-09-04 15:37

今日份碎碎念

昨天真的太生气，气到大人。前端真的是忘得太干净了。必须得一点一点搞回来啊，这啥时候才能再会啊。单位那个女的真的太讨厌了，放假也天天艾特我，我真的是服了，无语。
光阴有侍·2024-09-04 14:27

六项精进

【省～觉悟】1、为别人的错误而生气，是最不值当的。【感谢】1、感恩同事的配合，客户的信任,家人的支持【志愿】做个被别人
柳_94de·2024-09-04 13:30

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1218天20220104

首先请你想一想，真的是孩子让你生气嘛？真的是孩子惹你发火吗？下面我们做个实验来假想两种情境。第一种，今天你在单位忙碌了一天，还被领导批评，被客户抱怨。净是棘手挠头的事儿。一路郁闷
陈妍羽2018·2024-09-04 12:58

当你不快乐时这样做

生前说不管孩子咋样，都会把老公放在第一位，现在再看看老公哪里是友军，分明就是反派，孩子还没他让我生气呢。怎么办呢？总不能一直持续这样的状态啊，改变老公？呵呵。那就只能改变自己了，首
相见别亦难·2024-09-04 12:41

为什么我们会生气？

图片发自App昨天的文章一上线，就收到了一个读者的评论：跟小学生作文一样。我的第一反应是被羞辱了，有些难过。于是我绞尽脑汁想要反驳他，整整一个小时，我想了无数个方案，想要去讥讽他、或者嘲笑他、或者谩骂他，但是都被我一一否决了，因为我担心我的读者笑话我小肚鸡肠。接着我又想了无数个方案，想要表达我的感谢，感谢他是这人人都吹捧的网络上，第一个对我说真话的人，第一个直面指出我文章缺陷的人，然而我依然没有回
无为育儿·2024-09-04 09:55

开学的第一天

我听到他哭，就生气，动不动就哭，不经一句别人反驳的话。不但没让他过来跟我住，还嚷了他一顿。哇哇的哭的更厉害了。他是个活泼又可爱的孩子，爱说爱笑爱动。一天天的成长，不觉间已满十周岁了。
秋雨潇潇_32ce·2024-09-04 08:25

这样活着

不要生气停止抱怨。不要再浪费时间。
妙芷·2024-09-04 03:08

2022-06-30

她走在路上忽然听别人都说这几天的酒真好喝，老奶奶听见了很是生气，就回家找良夫。她问良夫“你怎么能拿我的菊花酒去卖钱”。良夫说:“我没有呀!”老奶奶说“我都听见别人说菊花酒很好喝了。”
eca022043dea·2024-09-03 19:16

2022-05-20

小女孩儿没有十分的专注，妈妈很生气，对孩子说：你应该虚心，你知道吗？虚心使人进步。你要再这样，老师讲你也不听，你就会成为班里的最
生命如花·2024-09-03 19:42

辞职后的第476天，安抚自己

然后以对话的形式，一个一个问自己，为什么会生气？为什么不愿意学习？为什么不喜欢洗漱？等等吧，大概得有8，9个问题。是我现在想解决却一直没有解决的问题。我去很正式的问自己，自己也很认真的答了。
活的自由点·2024-09-03 17:05

生老病死，悲欢离合谁不经历？

08年婆婆住的房子拆迁，婆婆在大姑姐和大姑姐夫的怂恿下，没有和我们商量偷偷的把拆迁房让大姑姐买了，我家老公知道后非常生气，谁买都可以，大家说一声啊！干嘛偷偷摸摸。
hua枫叶·2024-09-03 17:32

坚持分享第214天《一个感叹号》

说实话，每次这个家长给我发微信让我干啥的时候，我都是很生气的去做，家长吩咐你的事，跟孩子有关，不做又不行。可这家长说话的语气，真让人不想读，更不想去做。
刘乐丹的·2024-09-03 13:41

成熟的大人，你得相信这世界根本没有感同身受这一说

今天琳琳很生气的和我说：“我要分手”问了半天，才知道，原来琳琳妈妈最近生病了。
哈小美·2024-09-03 08:32

生气能解决问题吗？

世界上最没用的两件事，一件是生气，另一件还是生气。孔子说：“不迁怒，不贰过。”人生在世，不如意事十之八九。而生气，不过是用别人的错误惩罚自己。生气不仅解决不了问题，还会烧坏自己的清醒。
极简_e3d1·2024-09-03 08:54
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