眼健康

你不知道的睡眠养生与朝向的关系

中医学从“天人相应”的观点上看，人的健康跟睡眠的朝向有着密不可分的内在联系。
彤布家居生活美学·2024-09-06 02:24

2022-07-29

网上有这样一个回答：“最健康的自律是早睡，最实用的自律是运动，最丰盈内心的自律是读书。”早睡养神，运动养身，读书养脑。坚持把这三件事做好，你就已经超越了很多人。1、每天早点睡你有没有过这样的体验？
施威吉·2024-09-06 02:48

莞尔一笑

多想和你说上一句话，多想再看你一眼。那日见你与我朋友在说话，我便上前，你害羞的走开了，留下一个背影。原来好学的你，是向她讨教。努力的想和你一个班，哪怕一个学校，结果都落空了，从此不再到你。
蓝暖白阳·2024-09-06 01:34

2021-3-4晨间日记

晴心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：作业点评、单位日常、群内互动改进：没有时间完成计划、日更习惯养成：固定时间固定事情周目标·完成进度:缺少写作的内容学习·信息·阅读:偶尔会落下健康
逆风远航·2024-09-06 01:33

期待2021年

2021年我真不想带着这些危险品，我会带上感恩、欣赏、健康、吉祥上车。有创意的是我们要经停学习站、修炼站、成长站、坚持站、幸福站、梦想站，最终到达自己的幸福圆满站。
朵朵颐·2024-09-06 01:19

最火的街头小吃做法，人人都爱吃，教你在家做，简单易上手！

我今天做的这个狼牙土豆切好后直接入开水焯熟，省去的油炸的步骤，没有过多油的摄入，食用更健康，制作也更为简单快捷，而且饱腹感强，即可佐餐又可当主食，想瘦的宝宝们快点做来吃吧！
百科铭说·2024-09-06 00:29

《儿童教育心理学——外在环境对儿童的影响》笔记

身为父母，我们的职责不仅仅是教育孩子读书、书写和计算，还应该为他们创造健康成长的心理环境和生活环境，这样，孩子就不会比正常人承受更大的困难。父母要保护好自己的孩子，尽量避免他们受到疾病的影响。
琴韵无声·2024-09-06 00:56

风

我打着伞到小区后，离住的地还有一段距离走着走着风突然变大了，有点撑不住伞这么一挂呢，匆忙的脚步放慢了，看了看四周人很少，连平常热闹的广场都显得很清静，一眼望去没什么人，清静没有人的广场看着也是一个美好的场面
云少nn·2024-09-06 00:15

2019年5月15日❤️用语言温暖世界❤️正念感恩日记第38天

4．我很感恩，也很快乐，宇宙天使已令我拥有这世间最美好的事物，健康的身体、学习的热情和正确的方向、圆融的关系、丰盛的财富、稳定的事业。❤️正念日记A：有外出任务，工作计划得调整。
young喜洋洋·2024-09-06 00:41

Python入门必刷题目

最近一直在自学python，刚学习完基础知识，但一看到题目，就两眼一抹黑，实在是怀疑自己有没有学过python。向一些python大神请教，给的建议都是要多接触项目，在项目中学习。
叫我小包总·2024-09-06 00:06

做人不要太得瑟

仅仅只是活在自己过去的世界里面，洋洋得意，殊不知山外有山，人外有人，真正的高手都是点到为止，不会跟你罗里吧嗦的一堆废话，能说的，不如会说的，会说的不如说的到位的，经历的越多，看的人越多，有些人肚子里有没有便一眼便知
罗本8·2024-09-05 23:31

珍惜生命，好好活着

世界是温柔的，日子是开心的，想着一切都是美好的样子，家庭和睦，爱人身体健康，有粥可温，有衣遮寒，四季流转，花开花落，不要奢望太
田萍·2024-09-05 23:27

WH780——092 夸夸我的同桌（一）——激发内驱力系列之一

在魏书生老师的《班主任工作漫谈》中，他让后进的孩子写写自己的优点，贴在抬头可见的桌面上，时时瞟一眼，不断扩大强化优点，重拾自信。
静水深流111·2024-09-05 23:24

再读<了凡四训>

一转眼已经来到了目前2022年。曾经的我，也还只是一名普通阶级工人，拿着几百块的工资度日。有日，闲来无事，回忆起曾经遇到一师傅告知，让我有闲暇之余去拜读《了凡
望山成月93·2024-09-05 23:21

【018 书的护封】《S. 忒修斯之船》

会不会看姑且不谈，收到之后的第一眼，对于这本书好奇更胜。亮黑色的“S”隐藏在亚光黑的封面中，好像已经在告诉你故事的答案就藏在里面，只等着你留心翻看。
EudoraEudora·2024-09-05 22:59

日更 第53天 它能让你远离健康“杀手”（一）

它能让你远离健康“杀手”（一）生命延续的面前，一切都会变得微不足道。不论你是世界首富还是普通公民，都需要一个好的身体作为支撑。什么因素在支撑着我们生命的延续？下列哪一项最为重要？
指北针的从零开始·2024-09-05 22:55

【铁越妈】育儿育己在路上——我传染了小朋友的坏脾气（第34天）

他没有说话，用眼瞪我！这态度，这表情，真是欠抽！我嘴巴动了动没有吭声。继续到，要不你自己洗洗吧？他说：只有裤子，上衣呢？我平和地说：你自己脱的再找找。他就离开了洗刷间。我从洗刷间出来看到上衣说
铁越妈·2024-09-05 22:50

中原焦点网初第34期坚持分享第19天2022.4.24

2.完成了写作分享第19天，每天早上六点起床，健康运动，愉快阅读，有序规划。每天一点点，也许看不到多大变化，但是坚信你一定在发生着变化。最希望下周有哪些变化？1.关注身体：每晚泡脚，每天运
爱尚教育·2024-09-05 22:18

写作的烦恼【138】

希望我的文章能够帮助到爱健康、爱读书的你！这几天一直在思考当初自己为什么要写作？自己写作的目的是什么？是为了证明给别人看，还是想达成自己的什么目的呢？
爱运动的奕强·2024-09-05 22:10

2020-11-27晨间日记

生产力如行提升之培到生产进度安排与烤漆厂沟通烤漆进度事宜主持密封圈异常检讨思考如何开展品质年活动读书改进：昨天没有早起和晨跑习惯养成：周目标·完成进度人力需求需立即补位部分产品时间太紧，只能特急件优先学习·信息·阅读开始学习英语健康
springMT·2024-09-05 22:58

2022-10-8晨间日记

：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看孕期书籍2.搞卫生3.收拾衣柜习惯养成：坚持每天写日记36/100周目标·完成进度1.看育婴书籍3/52.按时吃药4/63.吃鸡汤0/24.吃燕窝1/3健康
草木真·2024-09-05 21:30

作为管理者，你真的明白尊重的重要性吗？

从调查的答案中，管理者需要明白尊重的无比重要性，尊重是最重要的领导力行为，让你的所有员工感受到尊重，公司才能健康发展。01营造尊重的企业文化是必要的在企业中营造尊重文化会创建出尊重
迷茫的小哈·2024-09-05 21:18

幸福似春雨 润物细无声

乱花渐欲迷人眼为什么我们越来越富裕，物质越来越丰富，可幸福指数却越来越低了呢。答案是:从物质中获得幸福的方法是短暂且浮躁的。
七味随笔·2024-09-05 20:08

金刚书院瑜伽《一万小时定律》王书红第192天分享

图片发自App2018.7.31本周作业:种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式！
王书红主页·2024-09-05 20:05

健康本该如此

_腾讯视频这支短片通过一组组数据和那些似曾相识的场景引发观众的情感共鸣映射出当下都市人的忙碌的生活以及亚健康的身体状态虽然很多都市人已经习惯了这样的生活也并不觉得这些不良的生活习惯有什么危害但就像视频里说的那样
硬刻时代·2024-09-05 19:09

婴童医话（五百三十八）

“儿生眼闭不能开，皆因脾热受于胎。”小儿初生眼不开者，因孕妇饮食不节，恣情浓味，热毒熏蒸，以致热蕴儿脾，眼胞属脾，其脉络紧束，故不能开也。“大便不通名锁肚，皆缘热毒受胎中。”
妙手柯楠·2024-09-05 19:05

陪你一起去过高中三年｜523｜养一个好心态，顶得上世间一切良药

今天上午的检查结果我们还是很满意的，虽然今年很多事情都没有达到预期，但现在每天能够看到大家健健康康平平安安，那些琐碎
璇豆的天空·2024-09-05 19:56

2019年5月7日~星期二~晴~亲子日记（282）

这两天儿子学了认识人民币，去超市给他买的道具，可能是自己觉得学的不是太好，没事就爱看两眼。晚上老师布置数学作业是把新课堂跟上。做完了给他检查错了很多，让他自己检查一遍，竟然把错的都找出来并改正确了。
赵天赐妈妈·2024-09-05 19:55

公开日记285：除夕

2019.2.4星期一多云1早晨起来早早地就去上坟祭祖了，上午回来也还算悠闲，看看电视，和朋友们聊聊天，一转眼就下午了，睡一觉赶紧去大伯家里，这些年一直是一大家的人一起过年，也还算热闹。
冥修人·2024-09-05 19:23

这是女神必须知道的健身养生知识

1.多吃玉米、红豆、薏米等粗粮2.火锅不宜多吃，一个月最好不超过两次3.生理期不可以吃巧克力4.水果不如蔬菜有营养，但每天必须吃水果和蔬菜5.多吃黑色食物可以补肾6.常梳头有助于健康，可以减少掉发7.强忍眼泪等于慢性自杀
Lucky初叁·2024-09-05 19:15

2023-2-14晨间日记

健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
宋会兵·2024-09-05 18:53

捡儿智赢郭瑞年【3】

瑞年爬起身来，狠狠瞪了捡儿一眼，半日说不出话来。捡儿却又去掀开了郭达山两口子卧室的门，脑袋朝里一探说：“外婆，我跟大舅绊跤，我赢了。”在炕上睡着的张长玲缓缓坐了起来说：“捡儿啥时来的？
南山顽石·2024-09-05 18:18

小区做核酸检测

看新闻说，如果这几次核酸不做，健康宝就弹窗。
舒曼_0207·2024-09-05 18:11

我的邻居邹文轩，研究《易经》，人称邹大师，结果孙死、儿去

三十年后的今天，他早已过了古稀之年，浑身上下都是病，心脑血管疾病严重影响他的健康，连站都站不起来，坐在轮椅了，早己没有当年青春活力，浑身透着暮气，亲
乐趣_fe4f·2024-09-05 17:54

感恩日记第234篇2020.12.26

2.我万分荣幸并深深感恩包括父母，同事在内的身边人身体健康，每天开心快乐地生活在这美好时光里，每个人的快乐都带动了我的愉悦。3.我万分荣幸并深深感恩父亲辛苦忙碌。
贝宗禹·2024-09-05 17:40

秋季随想（四）

时间一转眼已过中秋炫丽缤纷的秋色饱含了春艳的蓬勃充实了夏炎的繁昌季节的交替代谢留下了九秋的神韵成就了五颜六色的浪漫风景…处一隅清幽悟一叶一生看枝头的树叶由绿转黄秋风微微的吹过五彩的斑斓簌簌纷飞着飘逸而下悠雅彰显着葱茏过后的成熟万物生命轮回中收关的从容
山石老人的平静·2024-09-05 17:59

第三周工作思考

有针对性的和学生沟通交流，及时给予学生指导和帮助，有利于学生的健康成长和可持续发展。②启动中小学衔接工作。本周三下午和周五下午前往淮上实小和吴安小学进行中小学衔接指导会。内容分为
卢适·2024-09-05 17:58

2023-11-13晨间日记

周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
人生何易·2024-09-05 17:24

今日杂感

本来不是特别宽阔的马路，一眼望去，黑压压。此时，行进缓慢的我改变策略，走小路，真是条条小路通罗马。人要学会变通，不能总是随着大流，有时候另辟蹊径，才能看到不一样的风景，说不定还是捷径呢。
卡卡002·2024-09-05 17:50

就喜欢吃酒店的早餐

我却不一样，早餐一定要吃，除了考虑到健康外，更重要的是享受早餐美好的时光。特别是出差或者旅行，酒店的早餐更吸引我。无论前一天晚上睡多晚，早上7点多一定起来去餐厅吃早点。
杜军峰·2024-09-05 16:12

恭喜上网课的儿子喜得“麦粒肿”

因为长时间疲劳用眼，眼皮里面鼓出一个红通通的肿包，就是俗称“麦粒肿”的东西。眼睛自然变得又痛又痒，儿子看镜子里自己的眼皮像被人打了一拳一样，又红又肿，也吓了一跳。
长乐心晴·2024-09-05 16:27

荒芜中的绽放

图片发自App不必抬眼去看天的颜色，也该知道它是阴沉而忧郁的。不必举目四望，也该知道到处都是荒芜而萧瑟的。
轻舟易渡·2024-09-05 16:50

我有一个好婆婆

一转眼，和婆婆相处已经八年了。在这八年里，得到婆婆的种种优待。八年前乐宝出生，远在千里的婆婆，亲手缝制了各种棉衣棉裤，大小不同型号的小被子，棉衣棉裤从一岁到四五岁都有。
月小楼336·2024-09-05 15:38

美食与健康～闫福良

它创造了很多我们馋涎欲滴的美食，但很多的美食都非健康饮食，而与之搭配的辅佐之物早已失传。造成只吃美食而出现的健康问题。
邙山琴十三·2024-09-05 15:34

生活简单，只要有你

想学电视里的场景，吃个烛光晚餐，看了一眼价钱，觉得太奢侈；想出远门旅游一趟，又不能请假；想说几句甜蜜的话，觉得太肉麻……翻翻朋友圈，朋友，同事，同学，似乎别人的恋爱婚姻，都比自己的要丰富甜蜜。
拾忆大叔·2024-09-05 15:28

“向宇宙安利一下，美好发生”-21天预言实现计划中冲浪体会

二是身体健康欠佳，因为膝盖的问题，走路受影响。三是家庭越来越需要我了。儿子长大了，以后结婚后家庭事较多。综合一些因素，
韩志路·2024-09-05 15:26

《人生海海》第三章

“月光下一眼看见床头柜放着一根粗壮的蹄髈骨，它散发出的香气火焰似的，比月光要亮”。读到这里，上校的故事再一次展开，作者对于上校在这里有了更深的了解。
KKeith·2024-09-05 15:16

是谁夺走了你的亲人，猫咪？

只敢匆匆溜一眼——因为实在不能承受这样哀伤的画面。心头涌上一阵泪意，像肇事逃逸的元凶一样，逃离了事故现场。还是忍不住为橘猫控诉几声：是谁夺走了你的亲人，猫咪？那死去的，是你的伴侣，父母，还
不勾心的豆角·2024-09-05 15:08

20220815：封控第五天—第二次扫楼

一眼看不到头，陷入茫然。每日早晨的核酸改在了晚上，一栋一栋在做，轮到我们的时候已经是零点以后。做完回到家，正好是比赛时间，我尽然看了蓝鹰新赛季首场比赛。
爱龙潭·2024-09-05 14:24

20190218-20190224周检视

八大关注【健康】本周天气一直下雨，到周末才好转，阴雨天气再加上大姨妈在使得心情有点浮躁，不是很愿意做事情。虽然楼层比较高，但还是感觉湿气比较大，周一到
果果198761·2024-09-05 14:38
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