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改变从自己开始（2018年11月30-12月2日）

图片发自App第一次接触正面管教，第一次知道批评和鼓励是有区别的，第一次知道开家庭会议是有步骤的......3天的学习感觉让我学习到了好多好多，感觉我肚子里的墨水太少太少了。原来自己的情绪是可以给大家带来不一样的感受，我开心带给大家的是开心，我伤心带给大家的是痛苦......想说好多“原来是”这样的话...姚老师的温柔与智慧，让我这3天随着她的温柔成长了。我是一位一线老师，工作16年，每天上班、备

婷_0130·2024-09-13 13:42

美好清晨191214——育儿育己：己所不欲，勿施于人；己欲立而立人，己欲达而达人。

图片发自App图片发自App图片发自App凝飞早练晨读191214家庭教育学习分享——让孩子主动合作，告别吼叫1.孩子

凝飞呀·2024-09-13 13:39

公开课

果果焦点解决网络中十五坚持分享第1165天2022.4.11累，谁不累啊！上好公开课是一个教师教学能力的重要体现，是评各级名师、学科骨干教师、学科带头人的重要依据，也是职评考核重要指标。

悉数沉淀w·2024-09-13 13:38

说说绘本剧

说说绘本剧说起绘本剧，最早是2003年作为绘本剧的观众，第1次领略了什么是绘本剧，那一句小鸡的“不急不急，不着急”的台词到现在孩子都记得。

静待花开126·2024-09-13 13:37

2019-01-28

李丹丹焦点网络初期13期，坚持分享第69天。今天到回到小区的时候已经快7点了。小区里挂满了彩灯、每个单元的门口都挂上了灯笼，好有过节的气氛。最让人感到温暖的是，物业还给每家每户都准备了春联和红包。

随其自然1·2024-09-13 13:34

go zero rpc认证配置

认证配置选项（来自官方文档）RpcServerConfstruct{service.ServiceConf//服务配置，详情见api配置说明，这里不赘述ListenOnstring//rpc监听地址和端口，如：127.0.0.1

梦§离·2024-09-13 13:22

2022.6.25生命基本功打卡

2022.6.25打卡第167天【基本功】1.超级祝福术2.日行一善（捐款）3.大悲咒14次4.喜悦曼陀罗5.抄经6.颤抖功7.动功8.大自然【今日乐事】1.今天做了一个个案淡淡定定轻松搞定，我跟孩子说

60a405094922·2024-09-13 13:23

《故事分享——三季人》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第457天，咨询第286次，读书打卡第176天，语言基本功练习第158天（2020.8.3）《故事分享——三季人》在一个夏日的午后，孔子的一个弟子在院内扫地

杏坛丫头莺·2024-09-13 13:41

2018.12.12亲子日记

昨天孩子语文考试了，一放学就告诉我，妈妈，你知道我考了多少分么。我心想，看来不错，90来分吧！孩子说，我考了100分。我说，这样下去，你的美得币就快得到了，继续加油吧！

赵秉杰·2024-09-13 12:06

恶臭数字论证器 -- 简化版

原理众所周知，一个数字xxx可以拆成每一个数位上的数字x0,x2,x3,⋯ ,xnx0,x2,x3,\cdots,x_nx0,x2,x3,⋯,xn，具体举个例子，就是123123123可以拆成1,2,31,2,31,2,3

aWty_·2024-09-13 12:49

成长足迹第31天

今天周六，但是这一天都忙忙碌碌的，首先上午和岳潇翰去学了架子鼓，在架子鼓课上表现还不错，老师一再强调课下一定要坚持练习，乐器都是练出来的，不经历刻苦枯燥的的练习一切等于零。回到奶奶家，在院里踢了足球，阳光暖暖的，踢了一会儿就出汗了，又进屋看了会电视。下午宝爸又陪着去学了围棋，在课上老师进行了月总结，结果潇翰就得到了一个小玩具当奖励，还需要继续努力!晚上回到家，吃完饭看了会儿电视，又写了会语文生字，

dream11·2024-09-13 12:30

python学习笔记第5节-类和函数

我们在前面的学习中学会了一个叫type（）的函数，用它来判断变量的类型，变量和它当下存储的数据绑定在一起。例如a=[4,5,6,7]print(type(a)）输出a=range（10，20，2）print（type（a））输出a=Trueprint（type（a））输出a={‘a54’：56}print（type（a））输出a={‘a54’，56}print（type（a））输出a=‘tyuio

梁鋐俐·2024-09-13 12:29

2018-12-12日记

关于乐安居的一块扇玻璃自爆要更换，如何处理。我依据以前有过相似事件的处理经验，大哥以前说人家还没住进去，或者刚搬进去，玻璃就出现问题了，应该免费给别人换，我就答应了给他补块玻璃，在给他免费更换，里面有个很大的原因就是乐安居是个很矫情的人，要他加钱换也是会弄得我很烦躁，我就自作主张给他换了，结果下午好不容易约了小张来换，大哥来厂里了，为民跟大哥说了乐安居的事，大哥一听乐安居，就没有答应，说不可能的事

卖断桥的小女孩·2024-09-13 12:26

算法练习题24——查找杨辉三角中的组合数

第(i)行的第(j)个元素表示组合数(C(i,j))，即从(i)个元素中选(j)个元素的组合方式。已知一个正整数(N)，要求在杨辉三角中找到这个数，并输出它在杨辉三角中的具体位置。

mikey棒棒棒·2024-09-13 12:17

晨间日记 2021 12 13忧患之中立信威，继续《武林三绝》第三回之二十六

霍天云去寻访风从龙，离开了金刀寨。金刀寨也要去支援风从龙，正好霍天云自告奋勇，那是一举两得。不得不说，金刀寨主周山民的业务真是精通。他是守成之人，他父亲周健才是创业者，周健是富一代，他们虽然建立的是山寨，却也是远近驰名，也是创业成功的。周山民严格意义上来说，也是参与了创业，他父亲就把他带在身边，有时候还当父亲的下手。就这样培育起来的富二代。是富二代，也是创二代。风风雨雨都亲身经历的。难怪一听到风从

微丹湜意·2024-09-13 12:19

9月的烦恼

到那发现王大夫今天值班，不过排队的人很多，我一直等到了12点过了。王大夫只是看了一下症状就给我开药膏了，提醒我一天抹一次，一

张露deer·2024-09-13 12:03

20181007咖啡冥想2

我最近的目标是12月31日之前实现3万元收入今天计划种下至少三颗与目标相关的好种子。早上起来，第一件事就是慷慨的给父母的支付宝账户转款20元，心态是那种比较喜悦的和舒服的。

亿源3021·2024-09-13 12:01

2022-06-18中原焦点团队焦点中级32期孙丽娜坚持分享第212天

5.从梦想到现实穿过愿景寻觅目标以假设问句、奇迹问句来引导当事人，通过想象未来可能的正向发展，将使当事人认可自己目前的深层渴望，清楚掌握想要的追求，而是能量有可集中努力的方向。通过这类未来种种可能性的探讨，将使当事人不胶着于过去或现在的困境，反而更能掌握目前可有何作为之处，引发或恢复当事人对未来的信心，期盼与正向情绪，甚至转化出当事人对于改变与解决困境的高度动力，决心与希望感。通过愿景，当事人清楚

孙丽娜心灵疗愈·2024-09-13 12:01

减重10kg打卡【Day 15】

根据昨天的制定的减重计划，饮食摄入能量1000Kcal/天，运动消耗能量420Kcal/天，来看看今天的情况20210217#减重10kg打卡（130-110）1.今早体重：129.8斤2.饮食摄入能量

静待花开_问兰·2024-09-13 12:00

2023-01-19呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享465天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡59天，坚持分享465天约练（284）咨询师（119）观察员（72）来访者（93）约练收获：今天约练的角色是来访者。

呼建荣·2024-09-13 11:52

实践致知第8享：WPS中Excel中如何插入图片（大小和位置随单元格而变）

在WPS的Excel中插入一张图片，并希望插入的图片位置可以随单元格而变，而不是固定在一个地方，操作如下：1）点击【插入】选项卡，选择图片，之后选择你所需要的图片，然后将图片移到合适的位置2）选中图片，右击设置【大小和属性】，找到【属性】，勾选【大小和位置随单元格而变】，如下图所示：3）设置好之后不论是添加行列还是删除，图片都会跟随单元格而变化说明：版本不同，操作界面会略有不同，但都会有这个选项参

何庆华·2024-09-13 11:12

复盘我的2022

今天是12月29日，还有三天就是2023年。2022年即将过去了，相信大家都会记得这个独特的一年。这一年，我们经历了最萧条的经济环境，做了最多的核酸检测，孩子们上了最长时间的网课。

李楠lucia·2024-09-13 11:47

我们的十年（第3节）

有一天，阳光正好，微风不燥。2班的同学们都在活动场地自由活动，青禾精力特别充沛，和男生们跑来跑去玩闹。一会又玩玩跷跷板，一会又在云梯上荡来荡去的，像个活泼好动的小猴子。而奈静却静静地坐在一边……“你怎么啦？过来一起玩啊！”青禾跑过去拍了一下奈静的肩膀说到。“这次三科的测验成绩都不太理想，有点郁闷。”奈静推了推自己的黑框眼镜。“这有什…”青禾还没说完，有个女生突然插嘴：“啊呀，你至于吗？你这成绩都算

五彩斑斓独角兽·2024-09-13 11:45

坚持写日记第98天

今天听了一个从业三十多年的一个老师对个人成长之路的分享，他也是半路子出来，1985年开始做咨询，后来经过了许多系统的学习，终于摆脱了半路子的情况，他说：慢就是快，学习是马拉松，不是百米赛，也说到了现在的各种流派太多，其实是市场觉得哪些流派好，就主推许多流派，导致许多新入门的咨询师就去盲目的学习，其实要适合自己的才好，还要根据自己的兴趣，个性特征，许多因素来决定，这也导致了许多学员花了大量的金钱，学

漫步奋斗路·2024-09-13 11:45

第19篇：我怎么如此幸运之感恩星球2021-11-13

辛丑年十月初九星期六南宁晴1.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，一大早润冬帮我调试好手机和手提电脑，让我能在线顺利考试。2.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，今天考试用了50分钟做完300题，看到自己欠缺的部分。脑子清晰，赶紧看书，下周六再正式考试，一定更好，拿到自己想要的结果。3.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，子芮教练邀请参加周日的财富流沙盘推演，还是备考优先。4.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，

富而喜悦佳佳姐·2024-09-13 11:41

Python学习笔记--列表、字典、集合、元组

Python学习笔记43-列表#列表主要是用来存储多个数据.列表是有序的集合list_1=[]#创建一个空的列表list_2=[12,34,56,True,'abc']#创建一个列表#列表的访问，通过下标访问列表中的元素

小黄酥·2024-09-13 11:11

2018-08-18

姓名：李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组【日精进打卡第121天】【知~学习】1、干法、经营与会计2、京瓷哲学第74条3、活法一篇、六项精进大纲一遍【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量

李飞720·2024-09-13 11:06

云翳

今天是12月29日。有广告说，宜勇敢爱。哈哈。昨天呢，是湘西苗族作家沈从文的生日。1902年12月28日，他出生于湖南省凤凰县。“愿你生命中有足够多的云翳，”冰心说，“来造成一个美丽的黄昏。”

鲁长安·2024-09-13 11:05

新冠l转战绥芬河

截至4月12日12:15，全球新冠肺炎确诊1776157例，死亡108804例。关注全球新冠肺炎疫情动态。绥芬河，一座位于黑龙江省东南部的边境小城，连日来因境外输入病例持续增加，频频出现在新闻报道里。

会宁248南有亮·2024-09-13 11:31

感恩日记-Day65

5.12感恩日记1.感恩水，可以帮我洗衣服，洗去脏污，焕然一新2.感恩阳光，可以帮我晒干衣物，这大热天，一会儿就干了3.感恩衣架，可以帮我挂好衣物，很方便，整整齐齐的4.感恩阳台，可以有一个很好的空间去晾晒衣物

不断升华的灵魂·2024-09-13 11:26

穿越日记第247天

2020年2月27日一、365天穿越日记第247天1、家名：幸福圆满之家。2、家风：健康和睦。3、家规：（1）每天表达感恩3条以上。（2）承诺的事情坚持做到。（3）每天表达对家人和他人的看见及爱。

蔚之蓝·2024-09-13 11:55

vue+threeJS示例（001）: 不断翻转的立体箱体

查看本专栏目录-本文是第001个示例文章目录一、示例效果图二、示例简介三、配置说明四、示例源代码（共88行）一、示例效果图二、示

还是大剑师兰特·2024-09-13 10:37

ThreeJS入门（001）：简介、下载安装、历史、应用场景、竞品

查看本专栏目录-本文是第001篇入门文章文章目录一、Three.js简介二、Three.js的历史与发展三、公司背景四、下载安装五、官方网站六、应用范围场景七、相关竞品一、Three.js简介Three.js

还是大剑师兰特·2024-09-13 10:37

2021-04-20

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第138天：《家庭中的正面管教》第15天——耐心引导孩子找到“成功的例外”沙中淘金的例外问句例外问句是SFBT的三大架构之一，是一种很重要的谈话方向。

快乐有我_c00f·2024-09-13 10:10

我的马拉松体验

42.195公里的距离，是对自我身体极限、精神意志的挑战，是一场五湖四海的跑者相约与汇聚今天我将给大家分享半马和全马的经历2018/09/16北京线上半程马拉松（悦跑圈APP报名）天气：台风暴雨2018/12

彪行天下1983·2024-09-13 10:39

臧利娜焦点网初第34期坚持分享第121天 2022.08.04

SFBT认为情绪是当事人知觉中一个重要的部分，但情绪不会比当事人的想法、态度、信念和过去行为来得更重要。亦即，SFBT把情绪视为人们生命中的核心，但不视情绪为一种需要被修补的、有问题的错误反应。所以，对于当事人的情绪会予以接纳认可，并看重其代表的意义与价值。换句话说，SFBT并非不注重当事人的情绪，而是将情绪视为当事人整体知觉的一部分，因此不会特别将当事人的情绪从整体知觉中独立出来予以单独探讨，反

ccd84ccf3e2a·2024-09-13 10:05

2021.12.21工作总结

一今日总结1.教室卫生整理，板凳摆放整齐30min2.钉钉以及报销整理1h3.雨滴app作业布置批改1h4.两节助教课工作4h【周二17:30-19:00周二7:00-8:30新概念】5.名辉考勤情况制作10min6.沟通家长30min7.与老师沟通进度15min8.听力测试题打印，考试题打印装订15min共8h无剩余二明日计划1.中心校区开会2h2.校区卫生打扫，拖地，垃圾收集倾倒30min3.

逗逗奶·2024-09-13 10:57

日精进打卡20180807

姓名：刘宇（单位）哈尔滨中央红小月亮超市有限责任公司【日精进打卡第28天】20180807学做六项精进：1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6

彤彤_9e38·2024-09-13 10:27

HTML5中的数据存储sessionStorage、localStorage

第8章HTML5中的数据存储之前通常使用Cookie存储机制将数据保存在用户的客户端。

阿立聊代码·2024-09-13 10:04

Shiny每日100问-旅途4

日期：2018年9月24日23:41编号：2018121主题：旅途41今天去了哪些地方？2最大的体会是什么？3你的心情如何？4什么对你是最大的影响因素？5是什么时候开始的？

邢闪硕shiny·2024-09-13 10:14

《用七年改变人生》第741天/共2556天，2023.1.11，终于看到一点反馈，证明自己选择的路是对的，加油

成功日记健康：健身：胸4组，今天的状态挺好的，随着以智的提升，对健身这项活动总算是不再抗拒。健康：睡眠：每天只睡6个小时的作息，在慢慢地养成。健康：饮食：本来没有买鸡蛋的，但是自己又拐回去，加了一个鸡蛋，饮食一定要均衡。健康：冥想：保持了11天，真好，每天早上固定的时间，做固定的事情，是一种习惯的养成。时间：开支：时间领域的知识越加的稳定，对时间的应用也有了明显的进步，人生真的没有白走的路，谁又能

七星录·2024-09-13 09:58

王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第183天20180716

影响儿童身体发展的因素包括先天素质和后天环境。先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用决定的，后天环境主要是指儿童生长过程中的营养、睡眠和运动等。

懒洋洋_a7fc·2024-09-13 09:58

亲子日记第935篇 2020年5月6日星期三天气晴

五一小长假结束，孩子们又开启了网课模式。早上叫女儿起床，她有点拖拉。但是起床后写作业的态度非常认真，语文的生字书写工整，得到了老师的表扬。数学作业被评为优秀作业。上午收获了知识，开心，快乐。下午的音乐课，积极认真地完成。儿子今天写了数字描红和汉字描红。只要孩子们有好的学习态度，一定会有满满的收获。下午女儿完成作业，帮着我一起换被罩。有了女儿这个小帮手，我换被罩可方便多了。在平凡的生活中有你们的陪伴

王皓怡妈妈·2024-09-13 09:24

作业2/20

/a.outsrcfiledestfile\n");9return-1;10}11//定义进程号变量12pid_tpid=-1

江阿生_·2024-09-13 09:59

2024.2.15

1.B2.B3.D4.D5.C6.D7.C8.B9.C10.C11.B12.D13.D14.C15.C16.D17.D18.B19.D20.D21.A22.D23.C24.C25.C26.C27.C28

江阿生_·2024-09-13 09:29

2018-05-12

今天妈妈日记的时候，我正愁没有的说，突然外面哗哗的下起了大雨，而且还打雷，真是吓死宝宝了，不一会儿，刚刚出去散步的叔叔，一个个的都跑回来了，头发都淋湿了。他们都说，外面下大雨了。幸好这场雨没有感到我们春游的时候下，要不然就糟了。唉呀！下吧下吧。就当给小花小草浇浇水吧。但是，小雨啊你慢点。别把那些好看的小花小草打坏了，他们都是有生命的啊！

段智耀·2024-09-13 09:14

2018-12-23

准许自己为人，接纳自己的情绪。如果我们不能接受痛苦的情绪，如果我们不能让自己全然为人，我们就阻断了自己的情绪通路，而所有积极和痛苦的情绪都流动于同一条情绪通路，当我们限制其一的时候，我们也限制了另一方。因此，如果我们开启通路，接受自己全然为人，无论是出于悲伤或极度的喜悦，允许自己哭泣，我们就能开启通路，让自己更容易感受到积极的情绪。看似矛盾，但这就是全然为人的隽语。当我们允许自己感受痛苦的情绪，我

盼_4834·2024-09-13 09:14

《用七年改变人生》第522天/共2556天，2022.6.6，反思与情绪

成功日记今天看了成甲的【好好学习】里面提出了，要进行每天的反思这个概念，自己在上个月的时候，从认知觉醒这本书上就已经知道，然后立马落实到自己的日记中。虽然每天也在坚持写反思日记，但直到今天看了成甲的反思日记，才发现自己写的根本不是反思日记，应该叫记事。反思日记关键三点。我今天什么没有做对？是怎么发现发生的？如果再做一次我会用什么方式？按照这三个模板，进行每天的反思，才可能会成功。另外一条，就是要把

七星录·2024-09-13 09:14

（2022年3月12日！）。

日记！“危险”！！（二零二二年，三月十二日，星期六，中午，十二点五十五分，左右！）。（上海市，北部，宝山区，一写作者，住处，一普通，商务公寓写字楼内！）。现在的“局势”是越来越“危险”了！我已经抽时间和我的“方方面面”都作“沟通”了！一旦，伟大的“祖国”有事；我们一定要“团结”！我傅申不作“难民”，我傅申会“为国牺牲”，贡献出自己仅有一次的“生命”！我爱你，“中国”！备注：（本文，是写作者傅申的“

傅申1980·2024-09-13 09:37

2020-12-07今日大雪，天气冷，暖衣穿

冬天的第三个节气来了，天气变得更冷了，不过有暖衣在身，暖意袭来。将寒冷拒之门外。以前以为大雪节气要下大雪，可惜不是，等大雪到来还得一段时间。暖意袭来，行万里路的装备有了，但还是喜欢读书，这要改变，不行万里路就不知道人生有多么的精彩。这是历练身心的路程，坚持走下去！

风中奇缘的故事集·2024-09-13 09:04

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