第16章第29页

日更第69天

今日减肥打卡记录初始体重：74.4kg昨日体重：74.7kg今日体重：74.9kg昨日减重：—0.2㎏累计减重：—0.5kg受疫情影响，最近减少出门，昨天没有去游泳而是在家做动作减脂，可能是受到体型限制，动作做不标准，减脂效果不佳。今天改为跳keep。今天完成时评分析的时候，第一篇秒锁，删删改改，才终于解锁了。我不得不采用含糊的用词避过危险词。。。本日任务完成时评分析两篇，一篇是补昨天的，日志一篇

旻月·2024-09-11 16:56

叶华芳随笔第1137篇：

2022/02/25星期五，农历正月廿五【离农历新年还有340天，今天是2022年的第56天】叶华芳随笔第1137篇：你要求别人讲卫生干净整洁，首先你自己要做到讲卫生干净整洁。

叶华芳随笔·2024-09-11 16:56

归云第五章微雨

很晚了，地面却还是闷热，就像一个蒸笼一样。“你回来啦？”蓝晏抬起头，望着站在自己面前的蓝忘机。蓝忘机点了点头，看着坐在台阶上的蓝晏，问道：“怎么坐这？”似乎暂时忘记了许蒿的话，蓝晏一见到蓝忘机就高兴得不行。蓝晏撒娇地笑了笑，说：“我想快点见到蓝爹爹嘛。”说完，眼里满是喜悦，清澈得如同一汪清泉。火烧云已经褪去了，天边只剩下薄薄的紫色。蓝忘机欣慰地摸了摸蓝晏的头，说：“好孩子。”起风了，隐隐约约有树叶

满阶明月·2024-09-11 15:23

2021-10-12 星期二

今天这个时间没有继续读书，看着明天的问题，我决定一定会就开始第三章的阅读。今天翻看了群里对于第二章问题的一些答案。看着看着发现，我们虽然天各一方，但还有很多的童年经历是相似的。

徐Ares·2024-09-11 15:16

控制欲

8.16控制欲关于控制欲的本质就是追求那种少了自己机制就无法运行的感觉，同样也是让一个人为之奋斗而努力的目标。

徐猛_Merlin·2024-09-11 15:45

《诗经》39. 国风•邶[bèi]风•泉水

泉水：卫国水名，即末章所说的“肥泉”。毖：“泌”的假

无色生香·2024-09-11 15:37

励志计划DAY85/100

2、读书《父母就是孩子最好的玩具》第二章二、【学习之输出篇】1、思维导图1幅2、社群分享《父母就是孩子最好的玩具》第二章3、整理读书笔记1篇。三、【社群成长篇】1.晨习小组进入第65天。今天完成4个

春艳读书·2024-09-11 15:07

python----使用sqlalchemy操作mysql数据库

fromsqlalchemyimportcreate_engine#初始化连接使用sqlalchemy时要先安装pymysql否则连接失败engine=create_engine('mysql+pymysql://root:123456@192.168.1.129

cheerfulCoder·2024-09-11 15:49

mysql 双主脑裂_mysql双主+keepalived

环境OS：centos7Mysql版本：mysql5.7Keepalived:keepalived-1.2.20Mysql-vip:192.168.41.100Mysql-master1:192.168.41.10Mysql-master2

weixin_39789206·2024-09-11 15:49

日精进571天

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们大家好：2020年2月10号我是(管西芹），我的日精进行动第571天和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

管西芹·2024-09-11 15:58

聪明花故事妈妈训练营【第二期】第8天/21 绘本阅读原创《变变变》

儿子午睡都不肯起来，晚上又睡不着，下午为了吸引他起床，说：“我们要读绘本，里面颜色会魔术，会变变变哦！”估计是之前玩颜料他特别喜欢，一骨碌就爬了起来！说干就干，拿绘本、颜料以及色盘，小子迅速挤出颜料，每次都挤很多，妈妈心里在滴血（都是钱啊，陪伴是需要金钱支持的，这句话一点毛病没有）。图片发自App第一步，沾下右边的黄色，他在妈妈指导下沾了摁在纸上。接下来沾蓝色，摁到黄色颜色上，看看变了没有？哇，变

0a95133c0878·2024-09-11 15:53

289期3.0践行第1周 2022.3.6

1.健康骑行5次，40公里（车子送修，给了自己更多运动时间）健身打卡7次体重没降：饮食控制得不好。下周改进。2.家庭周六带孩子们和其他伙伴一起到公园野餐，玩耍。3.事业空置半年多的高新那边的公寓这周终于租出去了。带妹妹去收拾一下，做做清洁，结果困在电梯里。开始妹妹吓得眼泪水都包满眼眶了，看我联系物业，淡定的和他说话聊天，他就慢慢也淡定了，和我在电梯里识字。我说电梯里有摄像头，她后来还对着摄像头做鬼

奔跑的郑同学·2024-09-11 15:18

生命体验日记第43篇

今天是我生命中最美好的一天休假回来，老板和同事们出去开会了，这次没有带我，隐隐感觉到老板对我休假还是有意见的，老板在有意的给我点暗示。昨天邀请老板品尝了，做出来的海苔饼，豆酱饼，肉夹馍，老板很不感兴趣，我的心里有点失落，有点迷茫，不知道接下来做什么。我知道这是我必须要面对的课题，第一我需要跟我的师傅献锁搞好关系，而不是总是想着彰显自己，因为在我想彰显自己时，他也是一样的，我现在需要把他当做我的前辈

艳平_9908·2024-09-11 14:38

微缩屋工匠第1季第2集中英台词整理和单词统计

微缩屋工匠第1季第2集中英台词整理和单词统计英文中文Whatwereyouthinking,Marin?

kuailexuewaiyu·2024-09-11 14:34

Biotin-PEG2-SH，生物素-二聚乙二醇-巯基，Thiol-PEG2-Biotin 的应用分享

英文名称：Biotin-PEG2-SH，Biotin-PEG2-Thiol中文名：生物素-二聚乙二醇-巯基分子式：C16H29N3O4S2分子量：391.55纯度：≥95存储条件：-20°C，避光，避湿结构式

kaixinsw123456·2024-09-11 14:11

本是出门踏青日，不同往日，却已枉然

今天也是二月份的最后一天，同时也是我回湖北过年的第40天，2020年因为病毒疫情的爆发让这个春节假期变得无限延长，从之前兴奋变成了后来的焦虑，在遥遥无期中等待解放的消息。

职场阿良·2024-09-11 14:55

十六岁

16岁是个充满青春活力的数字，那是个从童年步入成年的开始。本打算一家人好好庆祝，因为爸爸工作的原因，我们只有内心真实的祝福你的成年，缺失了仪式感。

墨香雨澜·2024-09-11 14:23

《当下的力量》共读第14天请努力感受你的内在身体

非常关键，大家复盘了吧？我们对临在，活在当下，是不是都越来越有感觉了呢？我们今天继续啊。你可以用救世主来替代临在，如果你觉得它对于你来说更有意义的话。救世主是你的神性的本质或者东方所说的“大我”。东方就是我们这边，如果你认识到在救世主那里没有过去和未来，许多有关救世主的误解和错误信念都将会澄清了。说救世主过去是什么或将来会是什么是自相矛盾的。耶稣生活在两千年前，他认识到了神圣的临在和他真正的本质。

庞姣创业笔记·2024-09-11 14:53

谢谢宝宝

我的小宝宝就在我身边，他16个多月了。他可爱到在我的世界里肆意妄为，我都会心花怒放。每每看到他，我都在想，怎么以前我是一个丁克族。

小乔特穆伦·2024-09-11 14:52

三月，万物复苏，好事正酿

日精进打卡第203天姓名：陈怀南546期学员，565期志工公司：宁波新斯维箱包有限公司[知～学习]背诵《六项精进》1遍共281遍背诵《大学》1遍共257遍诵读《干法》，听樊登读书《干法》读《活法》2遍（

陈怀南·2024-09-11 14:50

中原焦点团队付淑平网初十五期中十六期坚持分享第331天2020.04.10周六坚持约练141次

明天早上5:30-7:00，本周挑战约练第三次。约练感悟:1.温柔的坚持。接纳欣赏鼓励与规则并行。2.家庭是一个系统。妈妈稳住了，不轻易发脾气。想发脾气的时候觉察自己害怕什么？这样做有用吗？妈妈照顾好了自己，身心愉悦。这样会带动家庭的其他成员。3.针对孩子管他了，他烦。不管他，他又抱怨家长不合格，不关心他了。让家长不知怎么办是好，其实答案就在孩子那儿。问孩子需要什么方式？这时需要家长心情平静，俯下

79d182f5e0a9·2024-09-11 14:45

养育18年的孩子居然不是自己亲生的，求老黄心理阴影面积

最近正在追热播的电视剧《带着爸爸去留学》，讲的是由孙红雷饰演的黄成栋带着独生儿黄小栋赴海外留学途中发现的一系列故事，剧情演到第27集的时候，黄美玲因患病不想拖累老黄，便有意识地透露给黄成栋知道，自己一把屎一把尿拉扯大的

MissAmpoule·2024-09-11 13:37

张秋珍践行第197天20211217

1、赞美：男人的大智慧，让我不得不佩服。一直在学习，在练功功夫，没想到被人一句话道破，“所有问题都有答案，只是看你想不想去做，面对问题，只要你认真思考，都是可以解决的，怕只怕你打心里根本就不想解决”。三人行必有我师矣，两人行也有老师，佩服，我真的领教了，原来榜样在身边。2、幸福三件事：（1）早读，可以无缝连接，没有出现过读书找不到地方的时候，几乎没有出现过读完书不关麦的时候，时时事事都观照自己的言

涓涓溪流_ff90·2024-09-11 13:29

用100万字治愈自己（129）读书笔记19：猴面包树的祸害（2605）

第5章飞行员在和小王子聊天的时候了解到猴面包树的祸害。因为小王子突然问了一个问题：绵羊能把矮小的灌木吃掉吗？飞行员说可以的，小王子又说因为猴面包树在小的时候也是一棵幼苗。为什么要把猴面包树吃掉呢？

每日心流·2024-09-11 13:27

筑梦

作为一名从教16年的青年教师，要善于学习，学以致用，真正做到学史践行办实事，筑梦前行暖人心；要时刻以中华民族发展史上涌现的优秀人物为榜样。

琴勤情·2024-09-11 13:24

No.31读书笔记《种子》第十五章:回到家乡，做回自己:真正厉害的人都是能够遵从内心做自己的

董明珠的年轻女秘书火了，女秘书爆火的背后是这些年小姑娘的努力。小姑娘的个性耿直，不随波逐流，遵从自己的内心做自己，才有了现在的一切。遵从内心做自己，多么难得的品质。如果你能做到，我相信，你一定是一个优秀的人。在《种子》这本书中，乔希后面终于想明白了，开始遵从内心做自己:开车离开的时候，乔希最后看了餐厅一眼。他开始明白，无论他决定在哪儿播种种子，都不会是他以前待过的地方。虽然他跟着迹象回到了曾经让他

小裙儿·2024-09-11 13:54

2018年9月4日

9.4日周二晴庆妈妈第370篇今天庆庆发新书了，中午放学就要买书皮，中午急着回家就没有买成，下午放了学就把这个任务完成了！庆庆很高兴！知道保护自己的书籍才能好好的学习！今天孩子都来大姐家门市了。

史响庆·2024-09-11 13:53

【日记星球】外婆日记（第54篇）此刻，我正在奔驰的列车上

我是【日记星球】第1898号星宝宝：荷塘月，有问题，找方法，

月亮外婆·2024-09-11 13:39

2021-03-16复盘观点

观点分为两个部分，午盘观点以及尾盘观点，连续关注我的观点理解最佳。今日的操作逻辑在另外一篇中午盘观点：今日阻力3450，强阻力3470，下方支撑3418。我们在之前的观点里说过很多次，强势行情下的走势会上破阻力，下不碰支撑，贴合阻力位走，弱势行情下的走势会下破支撑且上不破阻力位，贴着支撑位走。所以今天早间冲高至3448其实已经见顶了，期权操作的话，认购应该止盈，反手去做认沽，后面也如期跌破了支撑位

老威期权说·2024-09-11 13:06

20190615

姓名：颜萍公司：上海晋名实业有限公司六项精进361期学员【日精进打卡第455天】六项精进375期志工【日精进打卡第422天】六项精进504期志工【日精进打卡第79天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共

颜儿有幸·2024-09-11 13:05

《新农业综合体的现状与困局》后三章标题

前两天确定今天发最后一个、剩下的转入隐私文章，但是昨天收到了《想法》已将其加入专题、所以就把它复载完整吧！图片发自App（五）做农业商业项目的精品（一）（六）打造农村农业社会的精品（二）（七）新农业综合体的生命力与生命周期图片发自App《绝美世界》

迷失的农村·2024-09-11 13:34

LeetCode刷题2

0612LeetCode刷题2力扣刷题1力扣刷题2力扣83题：删除排序链表中的重复元素力扣82题：删除排序链表中的重复元素II力扣第8题：字符串转换整数(atoi)力扣22题：括号生成力扣31题：下一个排列怎么用

Reus_try·2024-09-11 13:30

昨今读思

二、继续读陈玉新《马云传》（216-228）天猫与淘宝的区别，就是

lsg003·2024-09-11 13:03

童年期早期至中期：适应不良模式

（摘自《儿童心理学手册》第六版第三卷第9章【自我】）适应不良模式依恋研究对三类与非安全型依恋模式相关的不理想的父母养育风格做了进一步的区分。

瓦尔妲的星辰·2024-09-11 13:02

90-4 同频同行，强者共生

今天上午在上班的间隙听了《第4届中国生涯咨询名家大会暨中国生涯产业趋势发布》的直播，晚上回家又重新再听了江晓兴、鞠洁、唐晓晨三位老师的分享，更加深刻理解HRPC爱普生涯所推崇的理念“明天赋、率天性、复天命

与未来有约_周·2024-09-11 13:58

《西尔斯育儿经》读书笔记P151-P160

读到这几页，真的解了我的燃眉之急，我家罗宝不怎么善于表达自己的内心，我一直觉得她缺乏安全感，包括用哭泣来表达自己的需求和不满，我和她爸有时候也觉得这孩子，为什么动不动就自己一个人跑到房间里，不愿意与任何人交谈，这也说明父母与孩子之间的关系。善于表达情感的婴儿和敏感地作出回应的父母能够把一个双赢的组合带入孩子的学步期，如果在第一年宝宝发出的暗示得到了倾听和理解，到了学步期她就能够很好的表达自己，在孩

罗宝妈妈·2024-09-11 13:57

Python 入门的60个基础练习

输入输出基础练习06-字符串使用基础07-列表基础08-元组基础09-字典基础10-基本判断11-条件表达式、三元运算符12-判断练习：用户名和密码是否正确13-猜数：基础实现14-成绩分类115-成绩分类216

金汤肥牛面.·2024-09-11 13:29

第五十五章妙血灵果

“谢鸿飞，要不要我们两个再斗上一场？”当林羽这番传出之后，在场的新生即刻躁动了起来。林羽这是要干什么？刚刚跟苏俊达战斗过一场，现在又要跟他同为铸体境后期的谢鸿飞斗上一场。林羽他在刚刚的战斗中难道没什么多大的消耗吗？谢鸿飞此刻脸色也是阴晴不定，虽然他也知道林羽刚才那一战肯定有着很大的消耗，但是林羽到底还剩多少战斗力他可不敢确定。虽然林羽的实力等级只是铸体境中期，但面对一个能施展出地级灵技的修炼者，纵

诩逸·2024-09-11 12:54

《赌在技术开发上》不懈努力达至伟大成功

我是宁波百事达工具/格雷公司/宁波盛和塾诚敬组，格雷读书会同心队何绍成,这是我每天至少一篇文字的第864篇文字(2021/11/22)《赌在技术开发上》不懈努力达至伟大成功我们愚直地相信技术开发工作有无限可能性

晋慧绍成·2024-09-11 12:53

剑桥商务英语单词词组 @2022-12-25

第1组takeacensus调查人口meticulous小心翼翼的；细致的；一丝不苟的carefulandmeticulouscalculation精打细算inameticulousway细致的ferrygoods

Hedgehoginwind·2024-09-11 12:50

2022年第9周复盘，第10周计划

第一项，早上6点45起床，没有做到。老婆孕期三个月，几乎每天半夜3点左右都会醒来，会把我吵醒，再次入睡，需要酝酿很长时间。所以，早上闹钟对我根本起不了作用，心有余而力不足。那么早上时间可以调整为7点15起床。第二项，每天早间日记。完成。第三项，每天读书至少一小时。完成，上周完成了一本书。第四项，学习编程三课。完成一课。另外两课计划安排在星期六，星期天晚上完成，但周末两天工作强度有点大。工作完，有点

陈世普·2024-09-11 12:18

2018-06-16

无准备的课堂上的直想放弃当老师的念头，上的崩溃，上的血液直往上冲一，确定教学内容，教学目标和重难点（结果导向）二，确定一个课堂孩子们喜欢的游戏（调动氛围）

娜安熙·2024-09-11 12:15

期末考试

屈源芝妈妈亲子日记第983天1月8日，星期三，阴今天女儿期末考试，早上，她按时起床，我给她煮了6个鹌鹑蛋、烤了几个小馒头、熬了稀饭，她吃了几个蛋和馒头，喝了点稀饭，直催我赶紧送她去学校。

月儿贝贝·2024-09-11 12:44

第12章网络（4）

目录12.7网络设备层12.7.2接收分组12.7.3发送分组本专栏文章将有70篇左右，欢迎+关注，查看后续文章。12.7网络设备层12.7.2接收分组接收时，使用中断通知分组到达。几乎所有网卡都支持DMA。一个skb如何找到对应网络设备？skb->dev一个socket如何关联对应sk_buff？socketfd->structsocket->structsock->structsock.sk_

山下小童·2024-09-11 12:28

阅读《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》的第十一天

阅读内容:第二章《学习的本质知识链和记忆结》-为何学习越轻松，效果越不好？阅读分享：当我看到这张标题的时候想到了《学习的逻辑》里面提到的，要想提高我们的学习效率和记忆力，就得提高大脑的活跃度。

富宁083范琳琳·2024-09-11 12:42

《读书“少有人走的路”～～蔑视崎岖，但一定找对方向》

罗冬娜坚持分享第551天2019-2-20在迷茫中找对方向是一件不易的事情，无所谓青春或中年，其实无论处在哪一个阶段都不可怕，因为这是每一个人的必经之路，经历过后，总会找到属于自己的方向，真正可怕的是我们一直深处沼泽中

娜之絮语·2024-09-11 12:41

python基础学习

第一章标识符1、python被称为胶水语言，可以跟各个代码能一块儿使用爬虫、数据分析web全栈开发、数据科学方向、人工智能的机械学习和深度学习、自动化运维、爬虫、办公自动化python是跨平台的，python

agente·2024-09-11 12:27

时间看得见（第65天/3650天）

【第65天/3650天】时间管理：2819.04.17和玉多把钥匙拿到手了，玉多说终于可以睡个踏实的觉啦！工作记录住的地方要搬了，公司也要搬了。内心竟然毫无波澜？坚持！！！记住尚龙老师的那篇文章！

瓜小西呀·2024-09-11 12:31

nginx1.16安装

参考：https://nginx.org/en/linux_packages.html#RHEL-CentOS1.必备条件sudoyuminstallyum-utils2.设置云仓库创建文件：vi/etc/yum.repos.d/nginx.repo内容如下：[nginx-stable]name=nginxstablerepobaseurl=http://nginx.org/packages/ce

清晨细雨~·2024-09-11 12:24

【读书打卡】第74天/中国国家地理（10）

【打卡人】党睿【打卡始于】2020年1月28日【日精进打卡第74天】2021年4月11日【今日读书】书名：《中国国家地理》第1-30页主编：单之蔷出版：《中国国家地理》杂志社【用时】30分钟【读书有得】

党睿·2024-09-11 12:59

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