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启发-日更专栏2021-01-30|周末向

周末到了，今天适宜运动，陪家人逛逛，散散心。每天准时6点半起床的我，虽然外面还是黑的，月亮高挂，但喜悦已溢满。祝周末愉快。

E介俗人·2024-08-31 20:01

提高男性性致的运动方法，坚持做好这5点，别错过

性欲减退是怎么回事呢？随着年龄的增长，很多人在房事方面已经力不从心了，专家介绍，年龄是影响性欲其中的一个因素，当然其他的因素也会导致性欲的减退，比如饮食，烟酒，心情等等也会影响到我们的性欲。具体来看下哪些因素影响性欲1、营养营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，

健康小管家66·2024-08-31 19:41

尺笺素札之2022.02.16

实不相瞒，看到咕咚运动APP上显示的上一次锻炼距离今天的日期，我真的有被吓到了：23、24天前！整个春节期间，加上回来上班已经一个礼拜多了，我真的都没怎么锻炼——除了乘

浦东鸡·2024-08-31 17:47

帕金森的症状有哪些？

帕金森病的症状（1）静止性震颤震颤往往是帕金森发病最早期的表现，通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、示指及中指为主，表现为手指像在搓丸子或数钞票一样的运动。

手抖小百科·2024-08-31 17:47

养生之道：关注身心健康，享受生活

适当的运动可以增强心肺功能，改善体力与耐力。你可以选择各种形式的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。每天坚持30分钟的有氧运动，将有助于改善心理状态，增强免疫系统，并减少患心

手抖脚抖·2024-08-31 17:00

2023-09-16临时班委也是班委，树立威信

第二节说了回家学生要做的事，以及开学要带的东西，还说到27、28号学校运动会，孩子们都挺积极地报名了。杨世豪昨天以纸质的形式辞职，我没有收，当时有点冲动，让他收回，想清楚了再跟我谈。

凤凰鸟·2024-08-31 17:15

日精进第一百二十七天

2、比改变：合理饮食，每天坚持做运动。加油(ง•̀_•́)ง要么做好要么不做，给自己打打气！！！一定不要着急，着急

午后_46a1·2024-08-31 16:41

六六谈中医

一、人类【病】因（三类）1、与天不合：季节病夏至（阳转阴）、冬至（阴转阳）2、与地不合：运动损伤3、与人不合：癌症、焦虑、失眠、抑郁重病：情绪相关情绪对内脏影响，出国即愈癌：自己和自己没有讲和子宫癌（怨

上下_求索·2024-08-31 15:49

2020.2.4星期二#复盘#day776

6.运动。8.复盘。多完成：没有未完成：没有不足：没有早睡道理：势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。盛极必衰，乐极生悲，人生最忌讳的，就是求圆满。

镇星Aquarius·2024-08-31 15:35

始祖鸟最强的良心复刻厂家推荐，千万不要错过

优鞋之家·2024-08-31 15:27

马拉松，你一起来吧！

以前总是骑着车飞奔在从家到单位或从单位到家的路上，最近开始学习时间管理，才意识到健康的重要，不爱运动的我尝试走路上下班，没想到看到的、感受到的是另一番景象。

淡然_3e57·2024-08-31 14:47

高效能慢生活践行第640天1117-2020

：十月初三地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/45）b冥想必做:上厕所-穿衣ಥ选做:喝水-洗脸c运动本周目标

1d8e109700b7·2024-08-31 14:49

如果我的生命只剩下最后三个月

如果我的生命只剩下最后3个月，我想我会想办法去继续延长我的寿命，从心态上、饮食上、运动上去重新调整，让自己过上不一样的生活。

婷婷gina·2024-08-31 14:47

朋友圈子真的很重要

朋友圈他关系到了我们的很多行为和习惯的诞生有些时候我们会因为有一群吃喝玩乐的朋友然后每天一有空闲的时候，就会约上朋友一起吃吃吃结果后面得到的确实可能不是自己想要的就我来说朋友圈一群爱运动的人这就导致了我每次一看朋友圈看着有些人发的身材照片穿衣显瘦

全德萌·2024-08-31 14:43

geometry_msgs

在ROS中，geometry_msgs包提供了多种用于描述几何形状和运动的数据类型。

MARK1998_L·2024-08-31 13:25

@007不写就出局‖8.14作业雨点评

@花婆婆-007-15145运动改变精神面貌楼上的花婆婆战友，见字如晤。运动确实能给人精神面貌一新。跑步锻炼人的毅力，健身塑造美好的身材，有氧给予良好的睡眠。自律给我自由。加油！！！

江南陈墨·2024-08-31 13:42

运动还是不运动

平时，他是很爱运动的。可是，人过中年，膝盖有问题，运动渐少，可最近又查出血糖高。这病又需要他多动。可膝盖旧伤又让他无法多动。很相克的两种病，让他很痛苦。这让我想到很多球友，都有这样或那样的运动伤。

菲比33·2024-08-31 13:33

问其他007ers,如何才能坚持写作

有学习英语的社群，每天10分钟，打卡，坚持了两天，因为学习后发现基础差的话每天没有30分钟搞不定；有练习职场写作的群，坚持了一半课程；读书群，运动群，理财群，得到终身学习群……现在回头想了想，最不想放弃或者应付的是

越读者_Mlartisan·2024-08-31 12:57

八月新开始

日光倾城，在这里更容易晒黑，只有运动缓解我的担忧。离开了监督我运动的，身边又出现了更优秀的人带领我锻炼，每天泡脚养生，真好！

花丛密语i·2024-08-31 11:54

心情日记之运动会

图片发自App每年的5月末，我的母校都开展运动会，我们学院按人数算不算学校的大院，但却尤其重视运动会，每年在运动会上也的确表现突出。

易枯荣·2024-08-31 11:33

时间的参照物是什么呢

中午看了会儿TF家族夏季运动会，发现这好像是我除了舞台最爱看的一个物料，很喜欢少年在赛场上拼搏，挥洒汗水的那种感觉。

小鹭_Fxqqq12·2024-08-31 10:51

KEEP的全体验地图

首先，对于不常运动的你不知道正确的跑步知识，那就先去发现专栏里面好好看看专业教练的讲解。然后趁热打铁，你开始了慢跑，跟着教程里面的节奏，还有音乐伴奏，跑了二十分钟。

齐天大圣_YangDQ·2024-08-31 10:50

Node.js总结

文章目录node的知识点1.node的外层有一个函数2.node全局global3.node的事件循环4.Buffer缓冲器5.简单文件的读写6.流式文件的读写7.原生服务器8.mysql数据库语句9.

会飛的魚，·2024-08-31 09:33

巧用“共情”

运动会在即，而运动会过后期中考试就来了。身为班主任的我，不看重成绩那是撒谎；不让孩子们玩得开心，还于心不忍。

苏日娜_ab97·2024-08-31 09:26

harmonyos鸿蒙,HarmonyOS鸿蒙入门篇

鸿蒙系统又是什么，官网有：HarmonyOS是一款“面向未来”、面向全场景(移动办公、运动健康、社交通信、媒体娱乐等)的分布式操作系统。

丁丁TINTIN·2024-08-31 09:27

什么是DevOps?

DevOps定义：DevOps（Development和Operations的组合词）是一种重视“软件开发人员（Dev）”和“IT运维技术人员（Ops）”之间沟通合作的文化、运动或惯例。

IMPso·2024-08-31 09:55

谷爱凌妈妈谷燕身份曝光，离婚后独自带娃，豪掷千万购买学区房

随着谷爱凌在冬奥会上的夺冠，有越来越多的人关注到了这个滑雪天才少女，人们惊叹于她超高的天赋，不但在运动上能屡屡斩获世界冠军，在学业上也丝毫不弱，早在17岁就考上了世界级名校斯坦福。

Jack拓宇·2024-08-31 08:51

大败局之健力宝

1984年健力宝诞生，主打运动饮料，凭借创意商标和易拉罐包装成功成为中国奥运代表团首选饮料。同年奥运会上女排实现三连冠，将“东方魔水”健力宝的名声打了出去。

月兰星竹·2024-08-31 07:26

老公出轨闺密，无法舍弃，也无法接受

网上看到一个帖子，女主人经常出差，闺密离婚后常来网，后面一次出差临时终止，回家发现老公和闺密赤条条在主卧做运动。她内心的愤怒憋屈，因为无处发泄。

零点思亮·2024-08-31 07:20

2021-12-11

3.0第三周检视90天践行目标目标一：阅读打卡：每周3次，每次25分钟目标二：运动打卡：每周3次，每次不低于20分钟目标三：早起打卡：每天8点前完成1.健康：完成早起打卡，3次运动打卡。

aeb1fe80c479·2024-08-31 07:13

拿什么拯救你，运动员们

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Annie大讲堂·2024-08-31 07:26

月检视

-开始早起运动吃青蛙，虽然还不能合理的安排时间，但是跟之前的自己比进步很大。2.这一个月第一次尝试的新鲜事？-面对面推销自己的产品让别人认识自己，突破了自己3.学习了那些新技能？

真真_4c37·2024-08-31 06:19

2023-04-18《不就是拔河么》开播，团魂诠释真实青春，全民健身从拔河开始

拔河是一项需要团魂的竞技体育运动，尤其主人公是这些青年人们，他们在最热血的年龄，参加最拼的运动，让这些各自为政的青年人，真实地感觉到团魂的重要性。赛场上挥洒真实的青春，勾勒拼搏底色。

娱娱鱼·2024-08-31 06:26

md5哈希c语言程序,【笔记】C Sharp哈希值计算MD5

publicdelegatevoidAsyncCheckHeadler(AsyncCheckEventArgse);publicclassMD5Checker{//支持所有哈希算法privatestaticHashAlgorithmhashAlgorithm;//文件缓冲区

娜携年华·2024-08-31 05:03

2023-08-26【日复盘】

希望能给你启发：一、习惯养成✅写作早上复盘✅明天早起一点文笔练习-待安排故事润色简介、添加封面✅图文笔记-待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈✅跑步机-待安排马甲线-待安排✅饮食健康早晨：吃的食堂饭菜

逃熙·2024-08-31 03:16

温暖日记陪跑Day054:十月复盘

这个月运动有点少，11月需要增加。视力修复间断了，11月坚持。（学习篇）温暖练字陪跑营顺利结营。宝贝们收获很大，让我更加有信心开始第二期。第二期明天拉群开营。

温暖日记星球·2024-08-31 01:58

做操

图片发自App星期六的早上，阳光明媚，东东和兰兰在公园里的大树下做操，他们开心极了，他们真是爱运动的孩子！

马兰诚·2024-08-31 00:32

坚持运动一个月，我的“骨质增生、腰间盘突出”减轻了

文/二宝林妈（一）病情发作8月26日后腰有轻微的痛感，以后最后工作强度大，太劳累所致的肌肉酸痛，当时没有重视。8月27日晚，右侧肋骨处，右手叉腰的位置，由前至后，痛感如针刺，痛到无法入睡。回想最近都没有受过伤，会不会是肾、肝、胃、肠等出了问题？立刻在百度查找，这个部位疼痛是哪里出问题了。各种说法都有，但都没有与我相似的症状。打开医院的预约平台，发现各专科门诊的医生明天（周六）都没有上班，只有急诊室

老二读书·2024-08-30 23:28

贺建伟/张贺亲子时间管理践行4.0第54天（2020.8.28）

践行打卡22/30（2）1.早睡早起10：10-7：002.先吃青蛙：晨读3.课外阅读：254.书写规范：英语5.运动：骑自行车6.日记：无7.闪光点儿子：1.）早晨起来骑车运动.2.）回家主动写

自在飞_2b5a·2024-08-30 22:21

2023年3月30日星期四冷｜Day210（2023年复盘•3月）

旅行回来后，要在keep上找个加强腰部锻炼的运动项目了（刻不容缓、最重要的事情️！）

小白儿三十·2024-08-30 22:45

一次的偶然改变了我的身体状况，也戒掉了多年不良习惯

我发现自己的病因是因为饮食不当，三餐没有规律，运动太少，导致气滞血瘀血液循环不好，体内寒湿较重造成的。于是我就开始自己准备早餐，自己做饭，做好一日三餐，低油低盐低

3b31fc90a8d5·2024-08-30 22:52

7.0 践行打卡 D50

休息也要简单拉伸1.运动瑜伽冥想（休息日）2.阅读每日打卡论语每日一读3.三只青蛙工作～客户信息学习～读心术音频进阶断食三课时生活～收拾零碎物品，吃瘦晚间轻断关心朋友和家人不找借口反思：要把学来的东西运用到生活中

星月格格·2024-08-30 21:41

2019年元月7日～13日周检视

其次是运动的践行，比以前有了不小的进步，只是这两周懈怠了，坚持的不好，有天气原因，最主要还是来了惰性。

Jing0101·2024-08-30 21:30

忙碌的周末

下午我跟孩子去附近超市的游乐场玩耍，刚进去比较兴奋，后来就不愿运动了。周末来玩的大孩子比较多，她在里面我感觉有些危险，时刻关注着她，不像周边坐了好多大爷大妈，他们对自己的孩子很放心。

皓月映海·2024-08-30 21:46

总觉得差了点什么

还是想办法，做点运动吧！

超潜翔Sutron叔超·2024-08-30 20:10

六项精进day4

自爱就是：运动+阅读。让身体和灵魂都在路上。从自己身上出发，人生开始第一次知识付费，找到阅读社群。

LRL兰酱·2024-08-30 20:24

2019-06-19

图片发自App大雨里的运动会虽然只是参加了广播体操可是给大家加油也是非常嗨了果然大白羊是爱热闹中学时候的运动会也是这么热闹4*1004*400每次跑完都觉得我们这四个姑娘真厉害然后高中毕业就再也没有跑过接力赛工作依然很忙有很多东西没有办法自己跳坑

重启就好·2024-08-30 20:41

寻找运动的快乐

附近几乎没有其他来散步的人，我们在树林里边走边聊，不知不觉就已经完成了今天的运动

九天一刀·2024-08-30 20:37

普京：扎吉托娃和梅德韦杰娃冲击了整个花样滑冰世界

俄罗斯联邦总统弗拉基米尔·普京在克林姆林宫举行的冬奥会获奖运动员颁奖仪式中提到了扎吉托娃和梅德韦杰娃在冬奥会上获得金和银牌，花样滑冰技术，能力和世界纪录。

云游四方的旅人·2024-08-30 19:49

每天进步一点点

高灵华打卡日期：20180927打卡累计天数：7/30#宣言（我是一位开心、健康、快乐的孩子）孩子第一个30天目标：早睡早起早6:30晚20:45分妈妈第一个30天目标：运动30分钟加油小宝（周孝康8岁

灵华有约·2024-08-30 18:36

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