脑-意识-心智-习惯

【动通日记】自我实现——人类意识的自我觉醒2018.9.13-9.14

糊涂“自我实现”这个词很高大上。就像我们小学老师经常说的，让孩子成为他自己。也就是说，一个人原本具足，他是一颗种子，可以好好的成长为自己本来可以的样子。但是因为有各种阻碍，于是长成歪瓜裂枣了。歪瓜裂枣特么也是瓜和枣，未必不好吃，就像弯黄瓜营养价值一点儿不会比直黄瓜少，但是卖像不佳价钱很低。搞得弯黄瓜好像不是黄瓜。扯远了。接着说“自我实现”，自我实现还真不是实现梦想。因为每一个人的梦想，可能不接地气
胡淑杰·2024-09-08 01:49

2023-5-14晨间日记

今天是什么日子起床：04:35就寝：10:40天气：多云，下了几滴雨心情：平和纪念日：农历癸卯兔年三月廿五，母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：保持平和心态习惯养成：每日背古诗周目标·完成进度每天看
心葵·2024-09-08 00:54

Excel2019新增函数，让你效率飞起来！

1、IFS函数英语里有个习惯，名词后面加个S表示多个，也许你用过sumifs,countifs,2007版本开始新增这2个函数，表示多条件求和与计数。IFS也一样，IF表
Python_学徒·2024-09-08 00:17

吴费曼追星周杰伦失败，杂不告诉你老爸呢？

虽然周杰伦比他大了二三十岁，但费曼总是习惯叫他哥哥，这样似乎更能拉近彼此的距离。10月20日晚上，费曼想要在微博上私信周杰伦，希望和自己的偶像来一波线上互动，同时，
紫墨zm·2024-09-08 00:13

末日归途 第三章、逃脱失败

爸爸明显也意识到了，等丧尸吼叫着冲进电梯的时候，里面无知的人也尖叫着，门关住了
秋风里拾秋·2024-09-08 00:38

传统启蒙——《三字经》

每次听到这样的诵读声，就会回到童年，想起自己的摇头晃脑，大声朗读的样子。虽然孩提时有很多意思不能明白，但是有节奏的音韵，还是让我很快地记住了它。
颜洳碧语·2024-09-08 00:36

一段喜欢的话

当你爱自己时，爱会散发出来，当你不爱自己时，你的能量会有意识或无意识地专注于寻找自爱，就不会有时间感受宁静。不安全因为不自爱，怎样找到所谓的安全，这些是你的前世，今生和未来需要不断学习的。
米素文·2024-09-08 00:03

目标行动前，为什么觉察很重要？

难就难在，很多时候，我们意识不到这个东西会给我们带来坏处。有了【觉察】，就方便简
安安333·2024-09-07 23:07

稳定的工作室温水煮青蛙吗？

不习惯去反驳别人，因为知道自己一反驳就会变成要吵架的样子。明明知道这样不对，性格使然，却茫然不知道如何去改变。在日复一日的工作中，慢慢发现自己已然变成了一个机器，每天重复着一样的工作，即便
懒懒途·2024-09-07 23:28

2023-10-05

尽管饮食无法完全治愈手抖，但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状，并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案：增加镁的摄入：镁是一种重要的矿物质，可以帮助放松肌肉和神经，减轻手抖的症状。
健康行者·2024-09-07 23:57

深入领会党史学习教育 把握运用党的历史经验

始终坚持马克思主义立场、观点、方法，充分发挥马列理论的政治性、理论性、实践性、指导性，深刻认识“两个确立”的决定性意义，进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护
a胖头鱼·2024-09-07 23:21

防范于未“燃”——淮北龙华学校消防演练

为了进一步加强学校安全工作，增强全校师生消防安全意识，提高自救意识，做到在发生火灾时，能临危不惧，有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散，确保生命安全，龙华学校于20日和21日开展了消防演练。
丽丽欧尼欧尼·2024-09-07 22:01

习惯和憧憬

也没有让人绝望仿佛一切原本就是那样，也仿佛他一直变得越来越平淡不悲不喜，不冷不热，不骄不躁，不贫不富没有自己乐意去关心的人，也没有主动乐于关心我的人我曾经爱的人也和以前一样不爱我，也没有爱我的人值得我去爱习惯了每天早上被噩梦惊醒习惯了每天晚上伴着手机入睡习惯了每天午饭之前找一部喜欢的下饭综艺习惯了广告还没有结束饭就已经吃了一半习惯了开了两倍速
李雲鋒·2024-09-07 22:10

要把写作当成日常行为

所以，写作是一种习惯，坚持的力量非常重要。一定要告诫自己，坚持，
硕望家庭教育席忠华·2024-09-07 22:00

资料共享《小学一年级音乐课堂良好习惯养成计划》

图片发自App一年级学生刚进入学校,课堂常规训练与音乐学习习惯养成的培养都是必不可少的。是保证课堂质量和教学效果的前提。那么如何让一年级新生养成良好的音乐学习习惯呢？
岁月静好_79fc·2024-09-07 21:21

千万不要低估“我不要你觉得，我要我觉得”的力量

黄晓明那一句“我不要你觉得，我要我觉得”圈粉无数，让我们看到霸道总裁的“霸道”，可生活不是综艺，也不是电视剧，在生活中的我们可能还没意识到，我们对他人的误会很多都是来源于“我不要你以为，我要我以为”。
小谢聊情感·2024-09-07 21:19

#假期余额不足

孩子在开学之前，的确需要有这么一个规范的习惯。我觉得是挺好的，不知道其他家长会不会有意见。我家姑娘前天刚完成一个阶段性的任务~走秀，接下来的时光就是慢慢核对暑假作业，进行查漏补缺。
乐_阳阳·2024-09-07 21:12

4.11听话，叛逆，感恩与背叛

而这些转变都需要被保护意识，家人的接纳是自己更好的适应环境，更适当的掌控自己的空间方式。
杨平的·2024-09-07 21:40

在最好的年纪，请好好爱自己

恋爱脑和努力付出的人为什么换来的是这样的结果，也让很多人都产生了恐婚的想法。她们都是在最好的年纪里，遇到了以为可以托付终身的人，而一头扎进去，不顾后果地将自己的所有寄托在那个自认为爱自己的人。
清妹·2024-09-07 21:34

我们三方都不是故意的，都是受限有效半径的共振体！我真智慧，居然从阴影内乱里解脱出来！

最近几年锁死在家庭关系的死循环里，抗拒太太总是习惯要求我和孩子这样那个，制造叛逆和负能量，家不成家，天天煎熬在战场里，批判她这不对那不对，还不学习吸引力改变，就很想要打击她。
海波谈吸引力法则实用·2024-09-07 21:30

心智校长李文广：心智模式决定你的一生（行为习惯）

你的心智，可能还没有准备好，你的内心还想继续睡一下，打个盹，是不是？你生命(灵魂)，真正醒来了吗？还是在继续在沉睡....2、当问题来的时候，
李文广·2024-09-07 20:03

微习惯策略(54)

今天6点起床，6点半去健身室。健身室7点才开放，因为时间关系，所以在健身室只锻炼25分钟就走了。9点15分就来到图书馆，打算早上复习考试内容，但最后只复习了一点骨伤科内容。感觉在meta分析上有点困惑，虽然已经搜索完毕，可是还没确定是否继续做这个题目。明天要决定再找题目或继续做下去，另外要坚持Meta分析的学习，不能停。今天找到一个题目，在下午搜索一些还没被写的。可是这个论文是用一些之前没学过的方
黄鸿昊·2024-09-07 20:41

追剧随感

从小学开始，我就养成了写日记的习惯。一算至今已经几十年了。后来喜欢上写博客，现在又开始写。写作陪伴我度过了无数迷茫、无助、孤独的日
白茶和风·2024-09-07 20:40

2018-10-17晨间日记34上进心

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：背书，记得带马扎出去。不然站着还是有点累。。或许不该带出去，站着减减肉吧。惭愧。我的肉肉
水笔仔o12530·2024-09-07 20:05

《如何有效阅读一本书》教会你超实用的阅读方法

这个时候才意识到，“一味读下
坚持自律的程小yao·2024-09-07 20:04

每天值得坚持的好习惯

一些值得坚持的好习惯：1.每天坚持读书1小时；2.坚持提升专业，成为单位专业权威；3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨；4.先从形象上改变，提升你的自信；5.时常反省自己，但不诋毁自己；6、向优秀的人学习；
蔚蓝以北·2024-09-07 19:01

深学细悟，贯彻领会新时代党的组织路线

把党的路线方针政策和党中央决策部署贯彻落实好，把各领域广大群众组织凝聚好，把捍卫“两个确立”、增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”体现在新时代组织工作各方面全过程。党的力量来自组织。
wang宁·2024-09-07 19:43

Hasty Conclusion1、2

他们有接受第一个判断的习惯，从来没有费心去问一个不同的判断是否合理或甚至更多。如果他们看到一个男人和一个妻子以外的女人进出租车，他们马上断定她是他的情人。
Reiko丶·2024-09-07 19:38

2019.4.29早上公益群能量梳理记录

允许自己活出一份笃定的清晰的要允许自己清楚知道你要什么允许自己不去评判所有的人和事允许自己清楚回归你的能量尖端允许自己清晰界限保护好自己的能量场允许自己不去耗费自己的能量在我们成为自己的路上清楚的意识状态才可以把你自己的能量收回来当你自己把自己爱满以后你才会有力量爱更多人你处于无力感自我评判不足时是你的自我价值和能量不够满所以放下对自己的鞭打要温柔有耐心的对待自己你才可以有力气让你自己跑起来所以在
拾贝伊人·2024-09-07 19:25

长期伏案工作，经常抠手机，几个瑜伽动作帮你找回优雅体态

肩关节也是一个容易堆积情绪的地方，长期的不良生活习惯及压力，造成肩颈的淤堵，容易产生烦躁、沮丧的情绪，严重的会产生腰酸背痛、头痛手麻，有的还会产生心悸，影响工作状态的同时还会影响心情。
七彩霞健身瑜伽·2024-09-07 18:22

2018-06-23

最近在琢磨学习时间管理，想在时间管理和自我管理层面再上一个新的台阶，因此也就在进行主题阅读，读完了《把时间当作朋友》，《小强升职记》，《奇特的一生》，《番茄工作法》，《高效能人士的七个习惯》，《卓有成效的管理者
玮_5fea·2024-09-07 18:13

2019-3-14晨间日记

11点30天气春光灿烂心情：一扫往日赖床的颓废纪念日：一九年的第一次早起任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：删除手机中的消费时间app;选定了三个学习目标；决定早起改进：晚上休息时间应该在十一点之前习惯养成
悟空不空悟·2024-09-07 18:06

接纳

意识到头脑里的自动思维，这只是我的想法。于是我问儿子：“你是怎么想的，为什么不去上学，那你有什么打算？”儿子说：我明天再去，我说：能告诉我是什么原因让你今天不想去上学吗？
缘方_8190·2024-09-07 18:31

这个世界是有“心”的

我们都在对周遭的环境不停地发出相应的信号，而构成环境的人会接收到这个信号并做出反馈——不管是有意还是无意的，不管是针对性的还是无针对性的……从另一个角度看，我们也会不停地接收到各种各样的信号——尽管我们可能并非意识清楚地了解这些信号之中的大多数是在回应自己先前发出的信号
玄奇·2024-09-07 17:31

1230说说习惯

字数：916字最近在看《掌控习惯》这本书，学到了很多关于如何养成好习惯的方法和案例，让我受益匪浅。昨天刚好和三人行的姐妹聊起习惯这个事情，我们一致羡慕班长的定力。
霞光初照·2024-09-07 17:21

WH980——050 学霸是怎样炼成的——听《孩子，我该如何爱你》心得

WH980——0502022年8月14日星期日晴学霸是怎样炼成的——听《孩子，我该如何爱你》心得想让孩子成为学霸，我要首先成为学霸，只有父母树立终身学习的意识，我们才能有能力引领孩子向着更高端的境界发展
静水深流111·2024-09-07 17:20

习惯在Java使用Spring Boot，转golang之后，也可以简单又高效的开发高性能的web服务

如果你是一个Java开发者，你可能已经习惯了使用SpringBoot这个强大的框架来开发web服务。
zhuyasen·2024-09-07 17:16

习惯在PHP使用Laravel，转go语言之后，也可以简单又高效的开发高性能的web服务

如果您是一名PHP开发者，应该了解Laravel，它是PHP中最流行的web开发框架之一，它提供了强大的功能和灵活性，可以帮助开发者快速构建高质量的web应用程序。当你将目光转向Go语言时，你可能在寻找一种同样简单而高效的方式来进行Web服务开发，那么sponge值得推荐的工具之一。你可能会担心Go语言的开发web服务效率会比PHP低，其实完全不必担心，Go语言的语法很简单，非常容易掌握，况且Go
zhuyasen·2024-09-07 17:46

增强服务意识，实现人生价值 ——《中国服务理论体系》读后

服务贯穿一个人的一生，要获得美好生活，就必须用服务的心态来面对人生；2、待人接物的最高境界，就是让与之接触的人感到舒服，产生爽的感觉，让别人爽，自己才能爽；3、具体到工作当中，通过增强服务意识，让领导爽
昌平老刘·2024-09-07 17:09

高效率慢生活践行第253天【户外】

:30昨日午休/冥想：30min时间管理的核心是做减法【今日三只青蛙】1.会议：周检视会2.运动：拉丁课3.家庭：中文故事会&亲子英语【第三个100天目标✊】1.事业：规模翻倍2.坚持：易效能12个好习惯
江竹心·2024-09-07 17:05

【DISC打卡第十三天】

附上最近来自大I的困惑大I的我会比较话痨之前说了太多快去忙吧这种话已经说成了习惯了跟谁聊天都是快去工作吧快去忙吧忙会吧生怕打扰到别人工作真
Lizz的碎片储藏罐·2024-09-07 16:01

日更挑战:《拖沓的孩子》

《拖沓的孩子》这本书的封面上写着这样一句话“根除影响孩子一生的坏习惯”，大多数成年人经常会被最后期限逼得熬夜到第二天，这样看来拖沓的习惯确实会影响我们的一生，所以作为拖沓的成年人如何去培养孩子不拖沓的习惯呢
水青雨林Linda·2024-09-07 16:11

2021-11-16晨间日记

习惯养成：快乐，幸福。周目标·完成进度进度缓慢，无法突破。学习·信息·阅读状态不好，就不强迫自己学习了。健康·饮食·锻炼比较懒，要改进。人际·家人·朋友与家人相处友好，尽管父母不怎么理解我。
人生无需有意义·2024-09-07 16:35

表扬是需要学习的 51

唉，这我才意识自己犯错了。无语了，我竟然不会表扬。感赏小孩情绪越来越好，感赏小孩中午自己起床上学从不迟到，感赏小孩向往知道守信守时，感赏女儿事事替我着想，很感动投射小孩天天进步，投射儿子能
一凡娜娜·2024-09-07 16:34

《小数与单位换算》牵引策略

为让学生明白，我让三个身高差距大点的三个学生站成一排，谁与谁比，谁高谁矮，让学生意识到高矮
大约在冬季2345·2024-09-07 15:57

如何成为时间管理高手～day6

给时间定价拒绝无效社交批量成交目标达成策略怎样定目标：挑战型目标和习惯型的目标头脑中落后的思想习惯养成～21天1958整形医生提出来的脑皮层258天更新身体、行为、思维要养成习惯的时间各不相同赚钱变现成长十倍速成长
929943802d22·2024-09-07 15:26

2019-03-06

我深刻意识到自己的野心有多么不可实现，但我还是想强扭这个瓜试试。我不要活的像个蛀虫，可我无力改变。
Cooki1·2024-09-07 15:51

如何破除学习怪圈，不再焦虑聚焦专注？

我也意识到这一点，所以要聚焦，一直想找到自己的天赋本心，终极奋斗目标！所以说2021个人成长是我最想破的局，也是很多人都存在的问题，因此我认真聆听冬月老师的高能拆解。
紫水晶_a66f·2024-09-07 15:50

继续挑战日更50天

虽然完成日更21天的记录，但我还是没有觉得自己养成写作的习惯。我还是有拖延症，每天阅读的习惯是有了，不过看的东西比较驳杂，没有固定的领域，以至于每天写什么总是摇摆不定。
民京·2024-09-07 15:33

良渚雨夜

良渚雨夜/摄影·达武旦良渚雨夜达武旦你是我多情的南方只有进入你的人才懂得聆听你的心声今夜独自漫步你湿润的心房就像穿过无数个重叠雨夜的浪漫我忘记了在意识的轨道上可曾降落过一个彩虹般的女人我的心感到平静宛若沐浴着海洋一条被我重复踩过的道路住满星星和月亮以及闪电的霓虹凝视着迷离的远方我暗暗设想如果将它拉伸的话是否已抵达天堂
达武旦·2024-09-07 15:59
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