一周资源获取已结束，由刚开始的怀疑到渐渐的熟练感觉到成长。虽然有身体不适，以及特别没状态的时候，但总的来说还是坚持基本每天都完成任务。有的时候特别想放弃，每天说着重复的话说的都想吐的感觉。坚持吧，挑战自己。

前言：来海南的短假，不知不觉变成了一个月的长假，从陌生到熟悉，再到逐渐适应，规律的作息，终于让我们一家开始不焦虑、精力足了。特别是在做好早睡早起，每天关注睡眠后，感觉生物钟变得更合理了，每天秒睡，一觉睡到大天亮，分享我的欣喜。一、睡前及早起列清单。加入妙妙教练的爱自己321训练营，是春节后给自己的第1一份学习礼物。第1个主题是早睡，它一直是我的硬伤，而改掉熬夜的习惯，提高睡眠质量也一直是我的奋斗目

一周总结：学习方面这一周我们为了提升我们的八股文和面试技巧写出了周计划和我自己个人的周计划。

时间过着过着又到这期的期末了，想着可以休息几天，暗自高兴。这期有一个人优秀及热情如火、美丽的组长带领着，积极性非常加强了，组员也很给力，死党更加棒。这期没有打算看第二部的书，意外的看完了。坚持去保持这习惯。早睡还是老样子，三天打渔两天晒网，尽量控制在11：30左右睡觉。这期非常感觉组长及各位小伙伴带着我慢慢的成长。下期还是组长你吗？嘻嘻…………

我就这两周总结的小知识点写下吧，这里面有不少之前学过的，但好久不用就给忘了，算是重新拾起吧。使用Arrays类：其中

感谢大轩带我走过第37期新兵连。这期第一次主带，很多事情“看”和“做”是两个概念……开课前的团建1.选举班委之前没有衔接好，导致很多人感到迷茫选举班委干什么可伙伴们还是自告奋勇的组建了班委。2.学员的编号以进群的顺序为序号接龙开课（4.16日）第开班典礼前五分钟还在更换宣导的督导。紧张开班典礼过程中有学员对这种刷屏式的风采展示很不理解，针对这种情晚况开课前要沟通好，多提醒！A群课程结束后要及时回c

这周就又结束了，现在脑子里全是网页设计大赛。周二左右看到院里发了个通知，说是网页设计大赛，就想着好玩，几个人一起就参加了，刚开始的想法非常简单，就是把之前的作品随便改改，也不是奔着奖去的，就是图个好玩，但是后来，事情的发展好像已经偏离了我们的想象。首先就是我们几个的作品几乎都是游戏官网，图片超级多，链接也插入了不少，模块也得变化，最麻烦的就是找图片，感觉这个对审美的要求是很高了，颜色搭配不好的话就

一周总结异常1.什么是异常?程序运行期间出现了不正常的现象。

图片发自App生态位：生态位（ecologicalniche）是指一个种群在生态系统中，在时间空间上所占据的位置及其与相关种群之间的功能关系与作用。—百度百科。以上的概念看起来有绕，在实际的情况中，如何来理解和应用是你我很在乎的点。趟入历史的河流中，你我一起来找找牛人，也可以理解为被我们这个时代的人熟知的名人。庞涓与孙膑：这两位在战国时期都是响当当的人物，都师从鬼谷子，在谋略上都是数一数二的角。但

参加早睡团3.0践行两周了，睡眠目标每天都能按时达成。还是非常值得肯定，也非常庆幸有小伙伴的支持和鼓励。除了目标达成，对于我的睡眠质量还真是有很大改善呢！我在参加早睡团前，已经有一段时间很难入睡，往往都要瞪眼瞪到1:00左右才能睡着，而且中间要醒1-2次，有时候醒了就睡不着了。每天睡觉跟碰运气一样，偶尔能睡好一次，简直是交了好运了。这时候朋友恰巧邀请一起早睡，毫不犹豫参加了。既然决定改善睡眠，就不

本周感悟休假第一周，新单位预计下周流程全走完。八大关注1.效能【早起早睡】本周姨妈期加上休假放松了，睡的特别多。白天睡得多也不影响晚上睡的质量。感觉充电终于充满了的感觉，头脑也比较清楚。看来我还是比较缺觉啊，以后要调整一下其他的事，优先保证睡眠时长。【要事优先】本周要事就是新单位流程的推进，办理etc以及落实保险。基本已完成【专注高效】本周吃了几个番茄学习整理，把小屋书桌收拾了一下。买了尺寸合适的

1、包头锐源云上周培训作业完成情况：可以独立完成一套量房：2、包头锐源云本周培训：量房图的导入、3D云设计的注册、创建户型的培训，以及如何去设计摆放物品，以及成套产品配套。本周作业：自己独立完成3D云设计一套户型。3、新城店上周培训作业完成情况：作业为按时完成，二十个深蹲起换取一天时间做作业。12月22日交作业时间下班截止。4、新城店本周培训：全屋净水方案：前置、中央净、厨下净水机、软水机各自的作

本周总结：静态管理一轮轮，能否上班请别问，每日核酸定点做，只求疫情复平稳。形势忽变真奇妙，领导不再高腔调，主动询问求改文，例会还要做纪要。

本周总结：《大家学标准日本语》11、12课学习内容。不知不觉，《大家学标准日本语》初级本就这样学完了，不过，我觉得自己并没有将所有内容全部吸收完毕。

日更打卡（78）四月第一周总结最重要的三件事未完成。其它：1.跑步完成。2.公积金咨询完成。本周检查，加上自己花了较多时间在看房子上，现在基本上有一点思路了。

这周临在的时候，感觉到一个点还是内心的黑洞，就是和前任的分开，包括再向前，那个只领证没办婚礼就又办了离婚手续的前夫，这两个人像内心的一个开关，一碰生命就灰了一层。前男友我对他一直耿耿于怀的是他没有娶我的诚意，甚至对我有隐瞒的部分，临在的时候，我感受着对前男友的感觉，愤恨涌上心头，去释放了一下，发现自己其实是特别想他，之所以那么生气是觉得他带给了我那么多美好体验，他一下子离开了，我认为我就再也体会不

本周总结：转椅磨损年代远，一坐突然断两边，仓库寻找无备货，修补凑合又几年。携猫带狗同散步，里呼外闹挺恍惚，年轻美女来搭讪，首次被夸好幸福。

一、职业发展1.康顺，记录污水处理2.协调中间的厉害关系3.要为自己的老板，和老板的老板利益考虑，其他的做好份内之事！4.学会excel表格加减法公式设置二、财务状况1.恒大集团开支14262.笑来老师课程15.13.买吴军老师写作课三、健康1.完成周一设定的目标，月300㎞，周97㎞！启动晨间苏醒就韩美林六式，然后起床叠被子，喝水，厕所，晨间日记，然后跑步！启动八段锦的拉筋四、娱乐1.录制视频五

2018年3月12日1.新闻话题打卡网络直播走进“东方第一旅”观看量近4000万网络时代的快速发展给人们带来了巨大便利，直播现场这一新潮流也被人们运用地很服务于生活，贴近生活。现在直播不仅仅出现在满足人们娱乐需求的的一些演唱会和发布会上，终于也用到了军事上。之前大家应该都看过一下中国军事纪录片，这让国民更了解自己的国家，直播相比而言具有更真实更贴近当下的效果。2.读书感悟打卡《穗子》——严歌苓十五

转眼间到了1月底，今天也是春节前的最后一次作业雨，在此提前祝大家新年好！按照规则，我们要对第三次作业雨做个总结，今天的总结分为四个部分，分别为：作业完成情况、点评完成情况、未完成践行红包履约情况以及班级未践行者红包总数公布。第一部分，作业完成情况班级人数：61人，完成57人，完成率：93%。附加说明：本次作业的实际完成可以做到100%，因为有三位战友是12点之后提交的，有一位战友是发到了大群，但没

和你一样，与众不同图片发自App昨晚睡下时间：23：12-5:49昨日感恩：昨天的周总结每一个人人都认真的去写了，并且写的非常的出彩，每个小伙伴笔下的大家都不一样，相同点就是都彼此给予了前进的力量，懈怠的时候肯定是有的

践行时间：20181119--20181125【本周践行】心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。【践行目标】1.心平气和，不急躁。2.冥想，专注内心，沉静少语。3.不忧愁，保持乐观向上。【本周行动】1.完成跑步，健走1万步。2.每日单词5个，共完成35个。短文3篇。4.采购东西，部分物品到位。5.完成共学《怎样做精力管理的高手》六节控制情绪远离焦虑，写共学笔记。6.收听《李鸿章传》和《

第七周总结感觉这一周过得有点漫长，可能由于每天去图书馆学习，坐的时间比较长，导致从前天开始腰疼，这几天在床上躺着，完全没有学习。身体是革命的本钱啊，每天学习之余要加一点锻炼身体的项目。

周总结2.11-2.17学习：1.口语5min&单词150个。

易效能的90天践行，进入第2周了，有一点松懈了，还好我们同小组人同学相互监督相互支持，还是能坚持下来。现在最好的就是已经基本形成了，早睡早起的习惯。早睡的这个习惯还是稍微差一点，我的目标是晚上11点睡，现在是12点多，已经比以前进步了很多。第2周因为要在医院照顾我妈，所以时间安排上，比原来计划会有一些变化。就像这周我妈住院的这些紧急的事情发生会影响我们的计划，我现在还没有找到太好的方法去权衡。还是

2020年10月计划一、习惯的坚持1.每天日计划，日记录，周计划，周总结。2.每天提醒自己几件事，发出来。3.每天意志力肌肉锻炼：非习惯手；走路姿势，坐着的姿势。

（1）周总结交作业：本组践行共9人，围观1人。全部交作业。评论情况：007-887李明涛未评已交红包（2）志愿者感受1.这周比较好的文章推荐谭娟的文章，大家可以细细品味一下。

学习.成长：爸妈群的分享有些瓶颈，需要找新的方向体验.突破：早起瑜伽疏通肩颈，很舒服休闲.放松：和闺女一起重温火影，她的认识比我更深工作.事业：拖延症开始了……去单位会略有效率人际.社群：张嘴的时候要自信，联系人的时候不设限，总会有意想不到的收获

转眼已经开学一周了，新学期希望自己在工作上有更大进步，就准备从这周开始写周总结了。这周的总结如下：1.精心备课。

仿佛昨天才做的上周的总结，这周的总结也跟着到了眼前！2019第一季度已经过完，2019已经过去了四分之一，年初计划进行得怎么样了？先做个第一季度的小结吧。以下是我的每日打卡记录：从打卡记录可以看出那些方面坚持的不错，值得肯定及继续坚持。而哪些方面需要加强及迎头赶上。就我自身来说，做的最不能尽如人意的，显然就是学习和对于酒精依赖的戒除部分。也是今年余下时间了需要加强和锻炼的。还有就是阅读的速度和量还

从这一周的资源获取，经过每天的培训学习、早会总结、小伙伴们的分享我从来都没有过的如此充实。对于我来说，因为从小就比较独立，爸爸妈妈都不太管我，大约从上小学开始就开始自理，然后慢慢的一些决定也都是自己的选择，但也正因为如此，我顺利通过面试来到梵音，认识如此多优秀的小伙伴。来到梵音之后，我从来没有感觉到时间过的如此之快，常常还没忙完就到深夜了，也同时明白了我的工作效率还是不够高，干什么事情都要提高自己

今天没有做周计划周总结，这只最

在前两周的时候就有想法，资料柜已经到了承受的极限了，不忙的时候，把5年前的客户资料清理了下。可是迟迟还没有行动，这周就把这个清理事件纳入了周创造事件之一。纳入了周创造事件之一就必须开始行动起来，去完成这个周创造。这周基本上完全了全部客户资料的六分之一吧。最先清理的是客户资料区域最多的一个区域，清理到三分之一的时候发现资料册没有了(主要是把破旧的资料册换掉)，然后这个月又过了办公用品的申请时间，不能

一、目标完成进度1、总体目标达成情况：好习惯养成践90天，目前已经连续践行28天，完成目标31.11%。2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数7项，达成率100%。二、作息规律1、早睡：每天23点前早睡，完成，平均早睡时间22:49。2、早起：每天6点前起床，完成，平均起床时间5:54。三、学习阅读1、书本阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟，完成。2、音频.时间：易效能的《时间管理》每

检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️整个6.0一开始还信誓旦旦的要好好执行，结果到后面，特别是放暑假后，基本上都是随意安排的，没有时间规划的，这周孩子开始上学了，我可以开始规划一下自己的时间了【三个标签】1、9岁男孩的妈妈者2、健康疗愈师，情绪疏导师，国际心态疗愈志愿者3、终身学习者7.0目标【90天个人目标】90天专注一件事：1、每天做站桩一次2、反思日记3，填好时间规划表7

1、清单2、英语3、找领导谈谈【本周总结】请于周日晚24点前完成并提交到鲸打卡，形式不限。【今日晨效】英语听课和书清单【今日复盘】2019/1/8【28天最想实现的一个目标】

本周总结：生活：周末和家人去了斜源·共享小镇夏日涉水新地，不过很多设施和服务还在修建完善中，想体验人少现在还可以，想玩得舒服，不特别推荐。图片发自App学习：周五的时候懒惰了，课程没有完成。

这周迈入了2022年的最后一个月，居家网课办公的状态延续，看一下时间记录有点吓一跳，省去了通勤时间，一天基本在厨房餐厅房间转悠，有效时间达到99小时，增加十小时基本都在家务和陪娃上了。一、学习方面本周学习时间计划25小时，实际24小时，已尽力捍卫。1、本周最大的收获是和王老师学习如何阅读，快速阅读达到850/分钟的速度，按照关键阅读法读《目标感》，感觉很好；合伙人会议学习了苹果阅读法也很有收获，用

一周总结:上一周是践行的第9周，总体感觉是不错的，各种各样的事情处理起来得心应手！各个方面都做的比较好！早起，这一周还是每天都是5点起来，按时打卡！还能每天都收到雨清部长的早安寄语！每天都特别棒！

3.制造小确幸：给自己做个周总结。回顾了一周的小确幸，乐于发现自己生活的点滴快乐，吃喝玩

今天是周六，休息日起床：6：30就寝：10：30天气：晴心情：愉悦纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：一是学习强国；二是；一周总结。改进：提高工作效率。

目录2023年12月3日2023年12月17日2023年12月22日生活1.被踢了2.我的舞蹈3.一些软件的年度总结qq的网易云的4.最近学习算法vue四级总结这篇博客作为草稿在草稿箱里已经待了好几个星期了，是篇生活性的博客，还是不存了。2023年12月3日最近一个多月，只看了一部书——《飘》，一共是83.5万字，最后的心情是酣畅淋漓的，跟《包法利夫人》不一样的是，如果说包法利夫人的爱情是开在婚姻

本周，学校安排的是数据结构的程序设计，设计是挺好设计的，小半天搞完了，然后帮室友也搞了。内容在上一个博客。学习上嘛~学了一下websocket,看了下微信小程序........今天早上做了一套小米的面试题，不做不知道，一做就阿巴阿巴了，突如其来感觉自己的菜，很多东西还是不是很了解，什么html5新特性，redux,js中比较成熟的模块加载方案......还有leetcode今天竞赛第一题差点儿就忘

博客主页：A_SHOWY系列专栏：力扣刷题总结录数据结构云计算数字图像处理力扣每日一题_本周总结：本周的每日一题比较针对于数学问题的一个应用，如二元一次方程组的求解或者数组求和，同时longlong的统一问题防止出界在这周题目中经常出现

上周总结。一、习惯培养上，1.早起方面每天6:30前早起，相比前些天的时间起的有些迟，有时日更完成不了就会自责。这周调整作息，每天5:30前起床。年初的

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。本周满意度1分本周一，你刚刚组织完石家庄的沙龙，上午睡了一个懒觉，起来在阳台上晒着太阳，看着手机发呆，计划着这周要做得事。期间突然想起我妹妹有个事，赶紧联系了一下，这一联系不要紧，突然得知周日要进行健康管理师考试。明明报的是11月份，但突然提前了，我们这一批报名的都提前到了这周

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。给自己满意度打7分。本周做的好的事情：1、参加了一次团队建设；2、接待了一个我们行业中最大的竞争对手的老总来访，跟对方聊了5个小时，感觉自己稳了不少；3、参加了小组共修视频会议；4、健身4次；本周做的不好的事情：1、跟朋友开玩笑的过程中，恼了。感觉自己仍然抗拒面对自己的阴暗面和

人生每个阶段都要确立重点本周一直在做接待工作，没时间处理日常的事务工作，那些特别重要紧急的做都是挤时间做，有些事情就想等有时间在做，可是逐渐发现有很多事情都是等到最后要么没做或者仓促了事，现在我对自己工作上的表现非常不满。想想因为忙工作忽视孩子和家人，忽视健康，现在孩子的一些方面不理想让我懊悔，我自己的身体亚健康让我烦躁，导致最近觉得生无可恋。我问自己到底在忙什么？本周听了诸葛越讲的课心里一下明亮

安安周总结第12篇（02.11-02.17）这一周，收获很大，但动笔写周总结文章时，却有些不知该从何下手的感觉，那索性就按模块来个简单梳理吧。

这周，算是从周三开始的。周一提前庆祝中秋节，周二中秋节，也是freetime。但这周的时间好像也没少多久，因为国庆和中秋离得比较近，这周就没有freetime。这周过的没什么感觉，感觉一直都i不知道是学习的第几天了，状态时好时差，没有什么具体的计划。回想这周，也想不出几件比较有成就感的事情，这种感觉并不是很好。要说没有吧，也是有的，就是四级报名，长这么大，第一次经历这种场面，可不想经历第二次了，一