贴地

传理哥教你如何进行拉伸

传理哥教你有如下步骤：1.左、右前腿拉伸;（下蹲、摸脚尖）;2.左、右大腿前侧拉伸;（后抬、贴屁股）;3.左、右大腿后侧拉伸;（摸左、右脚脚踝）;4.双臂、左右腿拉伸;（双手向前、后脚跟贴地）5.左、右前弓步
大道至简活出精彩·2020-04-14 17:42

【转】抄写持诵《大乘离文字普光明藏经》，命运慢慢改变【真实经历】

原贴地址:https://www.folou.com/thread-2272429-1-1.html我没读经之前在一家餐厅打工，每天早上八点上班，晚上11点下班，特别累，工资只有1800块钱，我今年二月份接触到这部经
浮华空去皆是幻·2020-04-14 17:52

迤北之北

如果脑袋里装满了别人的思想如果你厌倦了年复一年的奔忙去鞑靼勒吧迤北之北是鞑靼勒这里十月的艳阳下就会下起一场雪雪野之上，金黄的草浪接地连天四季的风刮个不停风中充满干净的言辞这里呼吸是宽大的，你可以尽情地做梦、思想、向往可以脱光衣裳，让滚烫的胸膛挺直的脊梁，紧贴地面接受大地的元气和洗礼把自己透明的杯子高高举向蓝天就此把杯子之外的
牛敏先生·2020-04-14 06:48

念念长安（63）

63许念念简直对雷佳嫣的理解能力服气到贴地摩擦：“爱做做吧。”她低头给雷佳嫣转账，都懒得与她解释了，三万块对于之前的雷佳嫣不算什么钱，不够买个稍微好一点的包呢。
凌霜降原创小说·2020-04-14 00:51

双腿祛风式

双手放于臀部两侧，掌心贴地。胸腔展开，双肩后沉。吸气:屈双膝向身体收回，双手环抱小腿胫骨形成拮抗力量。呼气:弯曲手肘，拉动腿部挤压腹部，可以帮助增加腹腔的压力，促进肠胃蠕动，改善便秘和胃胀气。
Iris_huang·2020-04-13 22:07

低到尘埃里的开始——现实版IT暖男的爱情

还很体贴地买来一大袋零食为微微遮挡短裙大腿，这些小细节在剧情里多处可见，尤其是那一副霸道总裁的语气，满足了几乎所有女生的恋爱幻想。见我疯疯癫癫傻笑的样子，童先森不乐意了，他冷不丁冒出一
默晓梦·2020-04-13 13:59

（转）果的呓语 11.12

有气无力地回了一个：约水手哥又很体贴地问：想见谁？谁也不想见，除了化学系同学。（五十）安每次聚会都带来各种各样的酒。我都怀疑她会魔法，点水为酒。
DL5576·2020-04-13 12:30

熔铸古昔，而能自成一家之言（简庐日记，5月14日）

下午四楼开始贴地砖。与妻一起在新房子里继续打扫卫生。晚上，去伟福店里取快递。《原诗、说诗晬语》一书，昨天就到了。
黄叶村人·2020-04-13 12:52

他们的突围告诉我们，狗血也能拍得很高级

四年前，港剧《玛嘉烈与大卫：绿豆》的豆瓣评论区有这样一条评价：“贴地而及时的剧本、大胆的拍法、破格的摄影构图等某种程度上给这个停滞了超过十年以上的本地电视产业带来了一定的思考。”
玩儿电影·2020-04-13 00:00

“砥砺奋进，继往开来”奏响新时期中国铁路“新乐章”

每天早晨八点，已有1700多列高铁穿梭于中国的版图，从京津城际发车率提高30%到“复兴号”以时速350公里“贴地飞行”。中国高铁速度领跑世界，跑出了“中国速度”、“中国
好久不见的贱·2020-04-12 14:33

低姿态路线 新款奥德赛RC1空气避震改装 提升舒适打造完美低趴

对于低姿态的出现，让玩家们有了新的玩法和兴趣，贴地飞行，裤裤的感觉！这么低的姿态一般只能静静的欣赏，想要行走必须
AIRBFTSHANGHAI·2020-04-12 01:10

8～36个月宝宝成长发育指标

图片发自App刚开始时用肚皮贴地，手臂撑起，两腿蹬的方式使自己向前爬行，有的家长会发现，宝宝在学习爬行的过程中，会有一段时间是推着自己向后倒退，这也是正常的，因为宝宝的手臂肌肉发育比腿好一点。
amy清欢沁·2020-04-11 23:37

我的头发

原来它是伏贴地向前生长的，现在，仿佛一夜之间，根根树立起来了。这着实使我吃了一惊，不自禁用手摸了摸。还好，发丝依旧是柔软的。我的太太，头发自小油黑粗密，若放下来，便如瀑布般挺顺，每每招了姊妹的羡慕。
曾经的sw·2020-04-11 05:48

后来，一直只有我自己

看的中途，没什么感觉，一直被代入情境，忽然旁边的一个女孩子默默地抽泣着，旁边的男孩体贴地递过来纸巾。直到看到父亲佝偻着身子、虚晃着眼神给小晓写信的时候，终于忍不住了。做不成恋人，最终成了亲人。
布偶喵喵·2020-04-10 11:33

远心的诗《弯弓在弦》入选《2017年中国新诗排行榜》

弯弓射鹰在梦中草原劲风贴地，草杆摇颤嘶哑苍凉的马头琴音醉酒师傅苍茫中对话苍天遥远的敖特尔两根丝丝缕缕的琴弦波涛涌动在都市舞台清凉的杭盖，查尔达斯的柔弦游子如赤子，身着蓝色蒙古袍流浪在西方和东方灵魂玫瑰绽放在夜晚星空你手心有魔鬼和精灵推波助澜苏醒的水仙
远心笃行·2020-04-10 09:07

后悔·唐朝

我后悔，没能应诏离开纤陌交错鸡犬相闻的村野小镇，没能脱掉粗布织就的白衣和母亲烛灯下一针针纳的布鞋底，没能常跪不起额头贴地颤抖着哽咽吾皇万岁万岁万
2H青年·2020-04-10 08:06

React-native 高级坑 Invariant Violation:Application 项目名 has not been registered.

144作者李将军杀到（为了节省时间，复制了一下这个作者的原贴，特此声明）原贴地址：http://www.jianshu.com/p/82a09063e61c因为我的错误是基于这个描述之上的，但是中间有个很诡异的问题
MiBoy·2020-04-10 07:23

3.31日晨读感悟—赚钱不可耻

心灵鸡汤看多了，老实说有点麻木了，但是今天李笑来老师的观点，很坦诚，很贴地气。都说谈钱伤感情，谈钱俗气，在朋友面前说到钱的事就支支吾吾，不敢大声告诉人家自己的想法。
仙女_b49f·2020-04-10 03:27

171225反思日记

贴地址，钉插座线这些一定能做的事都没完成，说明现在目标感差了很多。需要重
和习惯做朋友·2020-04-09 21:52

《恋爱先生》|罗玥不该抱怨的，宋宁宇本来就是声色犬马之人

罗玥没有当地电话卡，没法和机场预约取行李，宋宁宇就送一张给她；罗玥撞了程皓的车，宋宁宇帮助付了赔偿，还很体贴地带罗玥到医院检查身体。总之，在以后的日子里，罗玥的每次困境，都有宋宁宇及时地雪中
数海潮·2020-04-09 14:17

观察很重要

小山丘上开满了花，远处是长得高高大大的花枝，近处是贴地皮的小青草和小花。接下来，孙老师带着我们一步一步开始画起来。我先在画纸上画了弯弯曲曲的小山丘，然后在山丘上画了四根花枝，花枝上开了大
张佳艺·2020-04-09 14:22

又见小米

小米改不了且闻且行，且行且占领地的习惯，期间会突然停下，鼻尖紧贴地皮，鼻翼上下翕动，那片地面上超级诱人的气味似乎能让它神魂颠倒，欲罢不能。如瘾君子嗅到毒品般陶醉。
小畅姐姐·2020-04-09 07:57

“江歌案2.0”——下跪都换不来她的出庭作证。

被告陈世峰对着江母的方向，跪地谢罪，头紧贴地面。审判长让他起身离席。向着江歌母亲磕头干什么呢？是感谢她的努力不够，让你免除死罪吗？江歌案暂时落幕，今天，杭州保姆纵火案开庭。
勤劳的克星痘·2020-04-09 00:25

像杂草一样活着

一阵风刮来，男人体贴地将女人被风刮歪的帽子整了整，女人温和对着他笑了笑。我停好车，走过去买鸡蛋灌饼。“和以前一样吧？”女人对着我笑，我点点头。繁忙的一天开始
别吵我烦着呢·2020-04-08 12:09

【囚徒健身】六艺第二艺：深蹲1-5式

在将双腿举起的过程中，顺势把双手撑在下背部，注意上臂要紧贴地面。你现在摆出的姿势是肩倒立—靠双肩、上背部以及上臂支撑身体。要记住，始终用这几个部位支撑身体，不要让颈部受到压力。
张照博·2020-04-08 11:39

吴向东：卧室的床头朝向与风水布置

切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，宜藏湿气，会导致腰酸背痛。2.床头朝向最好选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有
吴向东易学讲堂·2020-04-07 23:59

单腿背部伸展式

图片发自App（调姿）长坐在垫子上，双脚并拢，脚尖回勾，膝盖伸直，双手向后拨动臀肌让坐骨坐实地面，收腹，腰背挺直，屈左膝，将左脚脚跟抵于会阴，左大腿贴地，调整髋部，让骨盆端正朝前。
牛奶瓶子啦·2020-04-07 21:57

Tinker Android热补丁框架

国际惯例先贴地址Tinker开源地址：https://github.com/Tencent/tinker玩过Dota的童鞋都知道地精修补匠的大招，我们希望发版本可以像它一样做到无限刷新。
SYfarming·2020-04-07 15:18

一束丢了魂的光芒

不可一世的光跌落在屋前的绿苔上不敢肆意呐喊更不敢奢求安慰只低头吻了吻那那片绿左顾右盼之后悄悄地爬了起来恼怒地弹开了缠绕在身旁的尘埃羞涩地搂着晶莹剔透的露珠蹑手蹑脚地跃过了古老的窗台一不留神坑倒在荒废了的灶台中撞倒在斑驳了的墙壁上薰倒在懒散了的气息里万丈光芒便只剩三三两两炊烟再起也回天乏力了只好拖着焉了的身体骂骂咧咧地贴地奔走逃离这没有炊烟的旧厨房不漏下一丝一缕的回光返照图片发自
海心氓流·2020-04-07 12:50

六年级梦想班一周工作总结

今年好多孩子长个在10多厘米，张新荷、梁鎵俊的柔韧功特别好，但他们自己说比去年还差一点，横叉几乎贴地，压腿时头几乎碰到脚，但国宝柱、李卓翰等几个偏弱，张博闻、尚雨欣在锻炼中特别卖力。
张应荣·2020-04-07 07:39

态度好就真的好吗？

那么如果她特别温柔体贴地告诉我：“马甲好冷”，我会不会觉得购物体验好呢？我又认真地体会了一下，答案依然是不会！这是为什么呢？“因为你矫
美丽人生ZWH·2020-04-07 06:08

马蓉出轨算个啥，如果您有缘看到这些照片，太幸运了！

没有拥抱，没有接吻，没有落日，没有沙滩，有的只不过是一个1米多的座位，男人体贴地伸出手挡住妻子的座位让她安稳睡觉，男人的眼中满是血丝，脚下是一包包的药，看得出男人很疲惫。
1127335b8aa4·2020-04-06 19:42

打工度假第一百一十五天

然后又把shareen的货点了再装箱再打包再贴地址和邮票。快下班了，又把PPE的set弄完。期间，和ella开了一个玩笑。当时也不知道怎么想的。ella问:看我什么。我鬼使神差的回了句:看你长的漂亮。
胡闹闹在打工度假·2020-04-06 19:32

旧事记

城市要真正寂静下来是不可能的，熙熙攘攘的人群蜂拥着从斑马线上穿过，从地下通道、天桥上，挤出像许多串交织的音符，在这片钢铁森林里放肆而毫不熨贴地流淌。
Aparijitojt·2020-04-06 17:42

【318国道（途径稻城亚丁）】路上并不全是浪漫，但回首全是美好

用贴地的旅行方式从天府之国到日光之城，进藏旅途虽然辛苦，却能从眼睛到心灵，全方位接受一番藏地的洗礼。很多次，都在幻想有一天，经历一次318，人生便也无憾。
大白老师啊·2020-04-06 16:16

呼吸与核心灵活性的练习

2.俯卧胸椎伸展图片发自App图片发自App分析:俯卧位，身体中立位，支撑点-耻骨，手肘贴地，(可放瑜伽砖在持股下方和胸腔的下方)头放松，从鳄鱼式呼吸开始准备
纯瑜伽艺术中心·2020-04-06 13:07

大风大风（四）

原本紧贴地表的烂根、垃圾，此刻都在灰蒙的空中漫天飞舞。那些蓝色或红色的塑料袋，奄奄一息的干树枝，破了一半摇摇欲坠的广告牌，年久失修却无人管理的电线杆。
沐王人·2020-04-06 10:59

仓央嘉措的眼神

像天空积聚的层云悬挂太多太多寂寥无奈的伤悲在手中捻过的佛珠记下你诸多心意的沉醉你只是为了为了将心中的爱贴地更近你闭目思忖想再超度一次轮回不在是高高在上的佛而是新郎新娘的依偎还是走向了天国的路还在格桑花上撒满晶莹的泪其实你已经在诗歌中徜徉还有那颗
山东云飞扬·2020-04-06 05:47

小谈吃食

私以为要证明中国地大物博，幅员辽阔，除了悠久的历史资料外，最贴地气，最直白的证据当属中国的饮食了吧。俗话说:民以食为天。对于老百姓来说，吃是顶重要的事，所以中国才会有那么多老餮不是。
酥油柚子·2020-04-06 05:44

28. Java IO: SequenceInputStream

想要查看此教程的目录请点击：JavaIO教程目录贴地址SequenceInputStream可以将两个或更多个InputStream合并成一个。它会首先读取第一个的全部字节，然后第二个。
kopshome·2020-04-06 01:45

屋锥锥

那时候，夏天热得狗贴地吐舌头，冬天，又很冷。俗话说，三九四九冻破搥球。其实，数九寒天，天寒地冻，还远不止于此。搥球，我以为就是吐噜玉米皮的那个石臼石杵。
热水c·2020-04-05 22:00

赏析韦庄《菩萨蛮五首》

仆虽不才，当初也曾学他白衣卿相填词，“贴地争飞，竞夸轻俊”，交付诗友月旦之评。有时为赋新词强说愁，有时也是感动兴发。今天久已搁笔，数年或填一两首，更不敢再以才子词人自榜。
鸡肋斋主人·2020-04-05 18:55

投漠状

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App丁酉年癸卯日，拜别椿萱，晓辞金城，乘高铁蛟龙入河西，此龙腹中吞吐千余人，案牍食宿皆于其内，身无一翅却带风驰飞，贴地横桥，钻山越岭。
美丽的井沟村折川社神话·2020-04-05 14:57

以后有已故的120多岁的老人用

骨灰盒摆放骨灰盒不可贴地，骨灰盒底宜空。由亲属铺金布于石穴底层，以有照片的一面为正面，按朝南坐向，小心安放骨灰盒，在骨灰盒上铺上银布，再覆盖红布，顶上摆放玉佩和铜钱。
li冰bing·2020-04-05 13:59

婚姻与爱情的跷跷板

常常玩着玩着，就玩成了一个高高在上，另一个俯首贴地。垫底的那个一定是爱得多的，因为你爱得太沉重，不知不觉就把对方捧到了天上。
潇湘笔·2020-04-05 11:21

5.20幼体周日启蒙

上课内容：站姿、坐姿、汉堡包、压旁腿、后点地、肩倒立、小青蛙新授：把杆提踵、小铃铛作业：1.小天鹅（另附视频）要求：后腿伸直，脚背贴地，前腿弯曲膝盖尽量向外打开，上身要立起来，把背挺直2.后点地要求：叉腰时大拇指在前
迷阿迷路的鹿·2020-04-05 08:52

灵感

图片发自App30天第11篇认识了两个天长地久的朋友，某一天心里突然冒出这几句话：梅是贴地生活的人，鹰是刨地生活的人，而我是飘在空中生活。
黄庆辉96·2020-04-05 00:33

对不起

雨前贴地的小草，也疯了，淹了我的拖鞋，吻湿了我的脚丫。不知倦的小虫唧唧，音量调这么大，音频音色不变，没听出沙哑。你听，那一阵狂吠的狗，哑了下来。不觉走到林子，想坐下，嗅着野花香，看
闲云D·2020-04-05 00:37

结痂的青春

不想，这一说完，正躺在对面床上看着视频的白皙面庞的姑娘就带着一脸坏笑的“唉”的一声接了过去，接着斜对面缩在被窝里玩着手机的姑娘也妥妥贴贴地“唉”了一声，一阵哄笑便在寝室里蔓延开来。
花阴_c18e·2020-04-04 22:00

17. Java IO: RandomAccessFile

想要查看此教程的目录请点击：JavaIO教程目录贴地址使用RandomAccessFile可以让你在文件中来回移动进行来读写操作，也可以覆盖文件中的某部分内容。
kopshome·2020-04-04 21:53
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