贵在坚持

变频器：原理、应用及其在现代工业与生活中的节能与智能控制作用

创作不易，您的打赏、关注、点赞、收藏和转发是我坚持下去的动力！1.变频器的原理变频器（Inverter），是一种将固定频率的交流电（通常是50Hz或60Hz）转换为可变频率和电压的交流电的电气设备。
智能科技前沿·2024-09-15 22:31

超过晚上9点不打卡和点评

给大家养成好习惯在坚持星球第二期声音训练营打卡第5天，宇彤老师上午又在群里抛出要一个问题：“参加写作，演讲学习，
别有余味·2024-09-15 22:53

《道德经》第四十八章1

他指出：为学就是坚持不懈地向外界探索新知，知
清风8351·2024-09-15 21:44

怎样成为更好的自己

至今她已经写了十年，出了两本书，她还在坚持写下去。生活不易，是文字带给她前进的力量。摆摊是生活，文字是梦想。摆摊是物质，文字是精神。在快节奏的生活中，能够追求梦想，靠的正是顶级的自律。只
三号老钮·2024-09-15 21:09

期待自己的改变！

每天的目标清晰，每天坚持一点一点，发现自己会不一样！每天像目标一点一点的接近的感觉真的很不一样。谢谢你，流利说、阅读、跑步、写日记。“每天进步一点点，坚持带来大改变。”行动派的口号。受益无穷，坚持！
希雅的花园·2024-09-15 21:06

推动党史学习教育常态化长效化贵在知行合一

中共中央办公厅近日印发《关于推动党史学习教育常态化长效化的意见》（以下简称《意见》），就推动党史学习教育常态化长效化提出了六个方面要求、作出重大部署。这是贯彻落实党中央指示精神、不断巩固拓展党史学习教育成果的重要举措，必将为更加坚定自觉地牢记初心使命、在新的赶考之路上考出好成绩注入强大精神动能。在全党开展党史学习教育，是以习近平同志为核心的党中央立足百年党史新起点、着眼开创事业发展新局面作出的一项
Mxz·2024-09-15 21:31

2023-10-16呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享734天

筑基课团体心理咨询技能第一讲。团体辅导、咨询、治疗的异同。1.相同：工作原理、技术、方法相似，都认为人的困惑与障碍是人与外部环境的关系出了问题，都认为可以通过团体中人际互动来解决。2.区别：①团体辅导，起源于学校，有主题，重在信息和知识的传递。人数一般在25至45人。②团体咨询，针对心理咨询，少则三五人，多则十几人到几十人。更关心团体之间的互动。重视团体动力和问题解决。③团体治疗起源于医院，6－1
呼建荣·2024-09-15 20:41

心情不好时，去做这四件事

或许读书不能够马上帮你解决眼前的难题，可日复一日地坚持下去，总能让你内心更加笃定，心灵更加沉静，生出智慧之花。在书中人物不同的经
绿茵下·2024-09-15 20:05

2021-08-19

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。
fengxianzi2001·2024-09-15 20:30

在日本找到好工作的3个正确姿势

最近已经学有所成手痒的不行，已经感觉到：再不写东西跟你分享，就会到生病的境地，所以决定为了防病于犯病之前，坚持写作，就像我坚持运动一样。
日本就职那些事·2024-09-15 20:23

2022-11-17

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第534天坚持读书第436天读《建构解决之道》收获:当情况变更糟时的可贵应对1.当情况变得更糟时，咨询师必须问明详情，了解让他们变差的情况与因素。
珍惜dxz·2024-09-15 19:59

【周总结】第六期第7周29叮当

三、健康每日1万步，7天完成；治疗白发，6天；平板支撑最近没坚持；每天锻炼完后拉伸，疏通经络；体重下降。图片发自App四、娱乐没什么娱乐活动。
29_叮当·2024-09-15 19:51

读书笔记

王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。
语馨_f389·2024-09-15 19:48

21天|生如夏花组合《蔡康永的说话之道》

会说话坚持太重要了，我觉得这本书叫跟《非暴力沟通》有异曲同工之处。“良言一句三冬暖”，“一样话百样说”所以，说话时候技巧的，是可以练习的。作者提示我们：每天我们说那么多话
summer_8f83·2024-09-15 18:47

2018-02-03

图片发自App今天看了很多关于水彩的文章，看到很多喜欢绘画的人简单地坚持着自己的兴趣或是理想，心里甚是感动，想着自己也想像这些人一样，在绘画的路上越走越好，越走越远。
Y_c218·2024-09-15 18:15

十年坚持做一件事，是怎样一种体验

但很少有人知道，在那之前，她其实已经坚持写作了十年。如果说在校读博还能为她提供比较宽松的环境（尽管她学的是和写作完全无关的经济管理），毕业后进入职场，写作便成为一桩难以继续的事情。拿着四千块的工资，
作家格格·2024-09-15 18:41

题解 | #完全数计算#不知道为什么没超时的暴力解法

兄弟们，坚持就是胜利啊，找工作从去年秋招就开始找，到五月底才收到第一个offer星环的，然后六月初t咋六月了还有面试啊，有兄弟了解这个部门吗面完了家人们，纯纯kpi啊，上来就是一道题是打印多个字符串的华为接头人话术指南
huaxinjiayou·2024-09-15 18:20

用内心励志故事传递力量！扫雷英雄战士杜富国播音员上线啦。

他经过康复治疗，坚持练习吐字发声，成为了一名播音员。“播音员杜富国”系列节目上线啦。用声音传递力量！把扫雷故事讲给更多的人听，让更多的人了解扫雷战士。
斧惜山人·2024-09-15 18:39

王琳能量感恩日记Day21

感恩自己坚持了21天写感恩日记，她带来的能量真的是无法言喻的。感恩一个神仙女子的出现，让我链接了好多美好的事务和美好的人儿。是谁，你猜？
王琳linda·2024-09-15 18:08

随笔——老友记 天秤座的O小姐（二）

在其他朋友或是同学看来，O小姐与我完全是180°的对立面，像我们俩这种完全相反性格的人是如何能凑到一块，并坚持了十几年的友谊不
盐鱼仔·2024-09-15 17:06

期待2021

即将到来的2021年，将是我自己坚持早起修炼硬本领的第7年。
宝藏姑娘王婷·2024-09-15 17:04

来访者总能给我们惊喜

中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟，挑战二期第9周第1/2场，总239场连续两天的练习，没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。
梅飞瑟舞_935b·2024-09-15 16:22

60

下次坚持努力，继续加油。一定要争跑吧。
竹音尘·2024-09-15 16:50

SFBT其他重要晤谈技巧与原则

中原焦点团队坚持原创分享第1438天1.以“澄清式自我揭露”与“温和挑战”取代面质。
金JJ·2024-09-15 15:34

摆脱多巴胺，追求内啡肽

如当你坚持跑步、健身、练字，达到一个极点后，一定会产生超级的成就
安俸丽·2024-09-15 15:28

忙中偷懒的日子

回想这一个多月的感受，感觉人生突然到达巅峰，开始思考该如何保持呢，接下来我要怎么做，还会不会保持10个数量，内心的考虑太多，过程正确，结果正确，坚持努力，对待每位会员都要用心。趁年轻多奋斗，幸福生活
Lily亲子阅读终身学习·2024-09-15 14:55

维持内心秩序平衡—间隔年笔记之10

我在keep上坚持了四年多，前几天推送的这一年总结，发现我居然刷了12953
白芷汪汪·2024-09-15 13:14

我什么都爱，爱上墨蓝色天空，跑步13公里

跑步终究太枯燥了，倘若没有一点变化，我简直坚持不下去。我之所以愿意一连三天去江滩，因为江滩值得留恋。
爱美食爱马甲线·2024-09-15 13:39

认清你自己：一个超有趣的心理测验，太过真实，胆小勿入

坚持双“日更”300天，断更发红包1000元。欢迎大家每天围观监督。感谢关心关注。关注我的，不是粉丝，而是朋友。
深巷蓬蒿人·2024-09-15 13:04

习惯

薛明伦焦点讲师七期坚持分享第591天20191008想着想着睡着了，想着想着又醒了……说出来都不信，我想的是写分享。时间长了，写分享似乎成了一种意念。
和颜悦色2018·2024-09-15 13:26

中原焦点团队 范利娜 焦点初16 坚持分享第1017天 2022-3-26约练78次

家长培养孩子的最重要就是让孩于与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天，当他们离开我们的时候，能自己独当一面。我们希望不要把孩子当成自己翻版或者延伸，而是一个独立的人，与我们有着不同性情，不同品味，不同感知、不同期望，不同梦想的个体。如何帮助他们成为一个自立的人？让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。
娜_2c8d·2024-09-15 13:54

本周第一次约练收获

杨素芳中原焦点团队高五坚持分享1491天2022-02-11昨天下午我和另外两位老师一起约练，我做观察员，其收获如下：1、来访者是志愿型的，心中有情绪，倾诉欲望强，咨询师稳稳的贴着来访者，认真的倾听，让其情绪得以释放
成长自已·2024-09-15 13:41

每天跑步一点点，坚持带来大改变

当初想要坚持跑步的时候，给自己定下的最低目标是每天跑步400米，哪怕定了这么低的目标，努力的过程中也经历了一段反复期，有一段时间因为琐事缠身，完全不跑，后来继续重拾信心，重新开始跑步。
努力1000天·2024-09-15 12:52

2021-7-30晨间日记

离家倒计时启动起床：6.00就寝：22.30天气：晴好下午阵雨心情：抑郁纪念日：离家倒计时任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.与亲人聚餐2.与家人谈心3.取回资格证改进：少吃少说话习惯养成：继续坚持运动月目标
江湖微冷·2024-09-15 12:13

感恩日记-2

首先感恩我自己，手术后认真吃饭，努力康复，好好休息，保持乐观，坚持学习和成长，让自己尽快恢复健康。感恩朋友楼姐寄来的微电脑智电热水壶，让我方便喝水。同时也体会到现代科技带给我们的便利。
我是利芳·2024-09-15 12:10

日更挑战的第八天，阅读量依旧为零，你还会坚持日更么？

我其实没有特别意外，坦然接受比心心念念更让我有坚持写下去的欲望。我一直知道我的水平处在什么样的位置，我希望有所改变，但这不是我参加日更挑战的唯一目的。
长安的心事·2024-09-15 12:34

生活（21）

关于快乐有朋友快乐没朋友未必不快乐有钱快乐没有钱也不绝对不快乐有工作快乐自主创业也能创造快乐相交喻于利少有纯粹的友谊等价的互利走的更远一些很多人抱怨别人不够朋友却不在自己身上找原因如果接近一个人是出于牟利的心态接下来的交往就不存在快乐人之相识相知贵在知心交心最美好的东西是头脑和人品君子淡以亲小人甘以绝假如一个人独自离开
黄梅枝·2024-09-15 11:16

学单片机怎么在3-5个月内找到工作？

这13年一直在跟单片机打交道，打过工，创过业，对行业，对企业，都有一定的认知，坚持看完这篇内容，相信能帮你少走几个月弯路。有些老铁，加了我很久，时
无际单片机编程·2024-09-15 11:29

【复盘】2020-11-19你若盛开，蝴蝶自来

1️⃣好长时间晨间日记都坚持不了，感觉没有什么可以记得，今天换了一个新的简洁的模板，希望以后的晨间日记也可以好好的记录，日检视也可以记录好。
小灵仙子·2024-09-15 11:42

停下来是为了更好的前进

中原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享2204天生活中很多人总是忙忙碌碌的去追求自己的生活，自己的事业，自己想要的一切，总是没有办法停下来，自己匆匆忙忙的脚步来关照一下自己的内心，关照一下自己的身体
韩韩心理咨询·2024-09-15 11:27

2019-06-01

3、比付出:水滴石穿是坚持的力量，为家长做好服务是我们应尽的最基本的本分。4、比谦卑:低调做人，虚心做事儿
王春叶·2024-09-15 11:24

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享279天(2018.05.23星期三)

今天看了《关键期关键帮助》这本书，书中说孩子是一颗种子，我们要了解这颗种子的特点，不要一味地给孩子灌输哪些约定俗成的小常识，让孩子成了装满装小常识杂乱无章的小抽屉，无法成长出带有自我思考、自我发现、自我感受的自我系统，我们应遵循种子成长的规律。由此让我想到网上经常传的一段话：无论成绩好坏，请记住——每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就会很灿烂的绽放；有的花，需要漫长的
叶子_6c11·2024-09-15 10:21

打吊针

【幸福男孩，郏县，张易，坚持分享第74天，2018.1、28】今天发烧又反复了，爸爸说：“吃药看是不行了，还是打针吧！”妈妈也同意了。早上起来，就赶紧去医院。
简单男孩·2024-09-15 10:41

李菊香漯河焦点班坚持分享1229天(2021-8-11)

虽然这段时间不在学校，但每天总能接到三、四个单位同事电话，所以总是了解一些单位的人和事。对于单位的事，不评判、不建议，一切顺其自然。单位离了谁都过，一切等上班了再说。
1363395·2024-09-15 10:38

为什么坚持不到底？

不知道你是不是也有过这样的体会：你说要早起，要让梦想叫自己起床，可是坚持了两三天，叫醒自己的还是快要迟到的闹钟。
西米ximena·2024-09-15 10:29

2021-12-01

中原焦点团队网初26期马红2021--12--1日坚持分享第302天例外及正向经验的重视，促进来访者正向的自我意识。
MA马·2024-09-15 09:53

读书笔记

王聪丽坚持分享第688天《非暴力沟通》真正高情商的人，会认为，发脾气是一种很好的沟通方式。我以前说过，所谓情商高，就是心中有他人；所谓情商高，不是虚伪，而是温暖。
语馨_f389·2024-09-15 09:21

一个人的坚持，即使不被他人理解，内心也一定有着独特的热爱

文|弥小木寒假除了给孩子们备了一些书，也给自己选了一些书。很久没看小说，最近入了莫言的《生死疲劳》，厚厚的一本，过年足够看了。看的时候，有种看《红楼梦》的感觉。虽然这本《生死疲劳》很厚，但是在开篇，就列了主要人物关系图，和人物表的介绍，这对于看小说的体验来说，友好极了。不用看了前面的人物，还要想下是怎样的关系，一张图，就对人物有比较清晰的了解。莫言，我国首位获得诺贝尔文学奖的作家。莫言称诺奖的评委
弥小木·2024-09-15 09:46

因在船上做噩梦，他坚持中途下船，结果船上211人只有他幸存！

大家都知道，现代社会是讲究科学和逻辑的理性社会。不过依旧有一些科学无法解释的情况存在，比如英国一位神秘的巫婆，据悉她从小便有预言能力，在长大后更是预言了美国总统的人选。但是医学和科学方面并不能解释这种奇怪的现象。今天要向大家介绍的这个神秘事件，也是一个至今未能得到科学解释的谜题，它就是瓦拉塔赫失踪之谜。正文事情发生在英国，1908年，蓝猫航运公司将造船的任务委托给巴克利与柯尔公司。经过这家造船公司
三晋风云客·2024-09-15 09:13

为什么越来越多的女性开始重视学习和成长

打开朋友圈一看，A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月，汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本，收获颇多，“人丑”就是要多读书，然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。
温暖的小太阳2019·2024-09-15 09:39
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