跑马第2页

20181121

定下了明年的跑马目标：全马进400。多报比赛。接下来需要列出训练计划，写下训练日志，好好练一练。好好安排跑步、游泳和力量训练，以跑步为中心，其他都为了跑得更好而努力。

年年的失眠流域·2024-02-13 21:34

乱世中华

铁骑催发丝衣冠下谁为你抱残守缺哪十日扬州送着了可法兵临城下缴枪不杀掳走君王江山风雨飘摇当时秦淮河中热闹如今金陵城中跑马一道令下衣冠都落下入眼皆是金钱鼠尾巴神州从此陷社稷危亡金陵逃走的他隆武赐国姓成功是他孔庙焚了襕衫南澳点燃抗清浪潮只想再为你续命一甲东南聚人马一隅之地也要北伐戎马一生为了中华谁为你定的结局啊南京之战败了希望痛定思痛收复台湾抗清基地可孤悬海外纵横疆海书写情怀尘埃落定至死不改说要南下为遗

三里湖畔·2024-02-13 03:20

充值正月十六

正月十六游百病，烤花膜，转黄河阵，看扭秧歌，耍大刀，跑马表演都是我们这边最美风景。图片发自App我们一家一路前行，寻找着古朴传统文化。抓住留有余香的正月十六。

甜蜜微笑·2024-02-13 01:55

初观音乐剧——观音乐剧《溜溜跑马山》有感

去年5.1节，在北京梅兰芳大剧院观看了国家京剧院演出的京剧《杨家将》，为演员们的精湛技艺、票友们观赏热情、身临其境的气氛烘托所折服，今天中午听到朋友说有两张今晚的音乐剧《卓玛卓玛》，问我是否感兴趣，能够再次身临其境去享受艺术的熏陶，当然求之不得，于是欣然接受。为了晚上能够更好的理解剧情，下午准备了一下功课，查阅了一下“卓玛”，“卓玛”是藏族对女子的称呼，它的意思是“度母”，一个很美丽的女神，是度脱

笑春风ma·2024-02-13 00:24

学习Android的第六天

TextView范例1范例2使用autoLink属性识别链接类型范例TextView显示简单的HTML范例1范例2SpannableString&SpannableStringBuilder定制文本范例1范例2跑马灯效果的

世俗ˊ·2024-02-12 19:55

跑马，是个过程。

跑马，对我

南九条7号·2024-02-12 13:03

晨跑记事

今天早晨5点去跑步，正在跑前热身时，看到一群跑马拉松的叔叔阿姨跑过去了，我也想加入行列，可是跑前热身必须要有的，就没去跑，想着一会跑的时候碰上他们了再一起跑也挺好的。

凡凡聊跑步聊健身·2024-02-12 11:16

起航号---2019年10月回顾&11月计划[by 怪兽]

为了就算失败也要让自己知道自己为啥失败，为了不明白道理，但至少记录感受一、检视回顾上月情况1.1分析上月各领域满意度学习成长：3分1.开头几天抄了笔记，后来公开课失败后又失恋又跑马拉松把自己搞伤各种情绪各种矫情没有学习

天外小飞兔sky·2024-02-12 05:12

一个人逆袭最好的方式，就是每天花20分钟做这件事

你看我那个同学，工资是我的两倍，还时不时的去各种地方旅游和跑马拉松。我也想要这样的生活啊！”安抚完朋友以后我就想，似乎很多人把不爽了就跳槽作为一种习惯，就像当初父母口中常说的“别人家的孩子”一样，我

海海云·2024-02-12 02:33

这回支付宝、微信、银行都来争这只香馍馍，大家会买账吗？

同时，刚开始公司为了“跑马圈地”，往往都是以免费的套路打

云海飞鸥·2024-02-12 01:26

叔本华的35句话，戳出人生的真相

叔本华的35句话，戳出人生的真相1、要么庸俗，要么孤独2、不要让自己的大脑变成别人思想的跑马场。

阿猫阿狗会唱歌·2024-02-11 23:14

零基础无实物一步一步学PLCS7-1200仿真（九）-八位流水灯/跑马灯

项目要求：按键配合实现8位LED的流水灯/跑马灯功能。项目目的：学习移位和循环的指令。项目功能：设置启动、停止按钮和8个圆形的LED灯。按下启动按钮后，8个LED灯按照流水灯或者跑马灯的规则循环显示。

永远都是新手·2024-02-11 14:28

2019-08-07

这几天在柬埔寨边游边玩边跑马拉松，得空之余竟也还读完一本书《毛泽东品评四大名著》，想不到最初的战略，毛泽东居然被人说是按照三国和水浒里教的方法来打仗。虽然被否认，但伟人喜欢读书特别是四大名著倒是真的。

鹿依牧·2024-02-11 13:29

振源老师新知061

结果太惊喜了，分享主题已经有了：跑马拉松的，有能讲易经的、有吃喝玩乐的、有会做PPT、有看天气雷达图的、跨文化

于振源·2024-02-10 22:29

《如何培养自律的孩子》打卡

人生是复杂的系统，不是赢一时的，就像跑马拉松，拼的是毅力，谁能坚持到最后，才能笑到最后。多和孩子说他可以，这一点，我需要提醒自己多说，其实孩子都是可以的，相信孩子。

Catherine_f1c6·2024-02-10 15:06

对年轻人终身受益的十五句话

4、谎言总是冲刺在前，而真相则是跑马拉松。5、每个人都曾面临人生的选择，我们必须决定什么是重要的事。6、如果把人生比作一棵树，那么生命最终是一块雕完的木头，唯一值得欣慰的是曾经被绿叶生长过。

指手划星星·2024-02-10 00:01

用css动画制作跑马灯组件

不过，vue组件的出现，使得制作一个简单的跑马灯组件成为了可能。

898310778·2024-02-09 19:23

读书了吗

是读书太随意，还是读书无目的，还是读书无针对性，抑或是“大脑成了人家的跑马场”？回首自己的读书历程，那一类书我是持之以恒地如饥似渴？到目前为止，真的没有。是该反思自己的读书方法的时候啦！

笑融每一天·2024-02-09 16:27

滴，苏马打卡～

这次又被落月安利到了这个正能量满满的跑马群（貌似是混大刻意练习的小伙伴发起的）。虽然这次找到了组织，并且是真的很给力的组织啊！

翻滚吧橘子·2024-02-09 12:23

敢问路在何方

初时以为是玄奘亦或是出使西域的张骞在细语，定睛一看：原来是跑马的人图片发自App许是因为一份约定，许是因为一个承诺，许是被书中的故事所感染，许多人选择了在5.1小长假外出旅行，而来到这古时候的异域边关―

此李小龙非彼李小龙·2024-02-09 10:20

【Python】字符串和常用数据结构

目录一、使用字符串二、使用列表（list）三、练习练习1：在屏幕上显示跑马灯文字。练习2：设计一个函数产生指定长度的验证码，验证码由大小写字母和数字构成。练习3：设计一个函数返回给定文件名的后缀名。

xy.Ren·2024-02-09 08:06

Beyond乐队不再需要我们继续追捧

从2000年之后beyond就变得十分的奇怪，分分合合如跑马场，巡回的演唱会一场又一场，狂热的参加过，如

华彩甚好·2024-02-09 03:55

心灵鸡汤

2.跑马拉松时，一开始速度多快、力气多足都不能说明什么，能跑到终点的永远只有一种人，就是没有停止奔跑的人。半途而废往往是最令人遗憾的失败，坚持不懈才是通往成功的必经之路。

静等花开abc·2024-02-09 02:41

《人件》——读书笔记

那就像一名杂耍演员，在一条昏黑的街道上丢了钥匙，却逡巡到邻近的街道去找，并美其名曰“那里的灯光更亮”“催化剂”很重要，因为项目总是处于不断变化的状态，一个能让项目更稳定的人抵得上两个做事的人；加班就像冲刺，跑马拉松跑到最后

梧桐168·2024-02-08 21:19

大汗淋漓真的是运动的最佳境界吗？

看着朋友圈里别人在秀肌肉，在撸铁，在高难度地展示瑜伽动作，在跑马拉松，在夜色中奔跑，我除了羡慕就是羡慕。如今

湘湘奈尔·2024-02-08 14:11

一旦出发，必须到达——毛大庆演说视频观后感

图片发自App早上，班长san在三班发了一条关于一个抑郁症患者跑马拉松的演说视频，对于很少看视频的我来说，吸引我的是想知道跑马对于患者来说起到了什么作用，看完十分钟的片子，有几个点是我必须要去面对和学习的

机器任·2024-02-08 12:29

痛苦在哪里，奇迹就在哪里

基普乔格回答：“每个跑马拉松的人，都会痛苦，我们尊重痛苦，以微笑面对痛苦

阿拉丁956·2024-02-08 10:30

《主持人大赛》---董卿语录

好的布局是疏可跑马，但密不透风。读万卷书，行万里路，让我们可以摆脱局限和狭隘。追逐梦想的道路没有一条是平坦的，只有那些不畏艰难，沿着陡峭的山路去攀登的人，才有可能到达光辉的顶点。

文字yqh·2024-02-08 08:45

05 06 Verilog基础语法与应用讲解

05.1.位操作计数器实验升级，设计8个LED灯以每个0.5s的速率循环闪烁（跑马灯）1.1方法1：使用移位操作符<<来控制led灯的循环亮灭设计代码Verilog中，判断操作的时候不加位宽限定是可以的

Dale_e·2024-02-08 07:36

胶水（86）

Topreventburnout,saveheroismfortimesthattrulymatter.在大型项目中，要求团队以冲刺速度跑马拉松会给你带来很大的压力。

假装是老付·2024-02-08 05:13

风雨同舟唯有你

她很美雨淋过大地湿了衣襟湿不了你灵魂风很美很美雨很轻很轻风雨中我们如影随行健康奔跑快乐走心《夏的长发已飘起》星星眨着眼睛月儿躲进云层纤手束腰我的夏儿沐浴了水起了涟漪清晨听着鸟鸣夜晚伴着小莹高跟玉足我的夏儿进山了绿树成荫春在前方奔跑马尾高高束起

longouxiangai·2024-02-07 20:49

2022-11-12

我胸中可跑马，可走风，就算我藏污纳垢一身毁誉，可我就是容不下一个回头客啊。

追风的女青年·2024-02-07 16:30

《生命无常-活好当下》

生命在一呼一吸之间，记得上一篇文章战友还说跑马拉松来着，具体名字记不具体，所以生命在于运动健康需要锻炼！记得北京某编辑在清晨坐地铁直接心肌梗塞由于熬夜太厉害！忘记了疲劳过度，而没有休息，在文

践行使者·2024-02-07 16:00

51单片机C语言跑马灯,51单片机上实现控制跑马灯

在并行端口的编程学习中，“跑马灯”是单片机并行端口输出控制的典型实例。所谓跑马灯，是指将八个发光二极管分别连接到单片机的某一并行端口的八根线上，通过编程控制这八个发光二极管从低到高或从高到低依次点亮。

weixin_39807352·2024-02-07 12:56

单片机跑马灯c语言程序,51单片机跑马灯C语言代码！

#include"reg52.h"//此文件中定义了单片机的一些特殊功能寄存器voidDelay(inttime){while(time--);}/********************************************************************************函数名:main*函数功能:主函数*输入:无*输出:无*******************

weixin_39875941·2024-02-07 12:26

51单片机跑马灯c语言,51单片机——跑马灯详解(示例代码)

#include#includeintmain(){unsignedchartemp=0xFE;intnum;//temp转化为十进制数字charj[20];//二进制数字字符串while(1){num=temp;itoa(num,j,2);//十进制转二进制itoa(待转,输出,进制)printf("%s\n",j);//输出转换后的二进制编码temp=(temp<<1)|0x01;//temp

zeroF91·2024-02-07 12:55

51单片机跑马灯

#include//毫秒级延时函数voiddelay(intz){intx,y;for(x=z;x>0;x--)for(y=114;y>0;y--);}sbitLED1=P1^0x0;sbitLED2=P1^0x1;sbitLED3=P1^0x2;sbitLED4=P1^0x3;sbitLED5=P1^0x4;sbitLED6=P1^0x5;sbitLED7=P1^0x6;sbitLED8=P1^

laocooon523857886·2024-02-07 12:25

无题

从儿子9岁开始，我迷上跑步，并在半年后开始跑马拉松，又在一年后开始跑越野。从此一发而不可收拾地整

云紫烟·2024-02-07 07:53

厦门马拉松430领跑员

13年开始跑马拉松，觉得是一个人生的转折点，因为从肉体上，和精神上，对自己都是一个新的历练。几年过去，已经衍生出了多重新的兴趣，铁人三项，越野跑，后面兴趣变成了职业，我成了一名健身教练。

Jeson杰森·2024-02-07 04:51

单片机51c语言程序实例（可调控的跑马灯）+Proteus仿真+源代码

可调控的跑马灯本例实现目标：利用51单片机控制16只LED灯按8种不同的模式滚动，模式选择由K1控制，加速按键由K2控制，减速按键由K3控制。

shadowyingjian·2024-02-07 03:55

2018.9.25印象笔记读后感

例如跑马拉松。*记录还可以帮助我们不断调整我们的目标，思考如何达成目标，记录感受与心得记录帮助不断积累经验，书中讲到“工作能力与工作时间的长短无关，更多的是经验的积累。”我们过去

小马成功过河·2024-02-06 23:46

记郑开马拉松～跑马之反面教材典型

郑开马拉松结束快一周了，一直没有心情整理，今天看到smile姐姐的重马记录深受感动，转而想到自己跑的那些马真的是一边经历～一边忘记，最后什么都留不下，好像都白跑了一样。决定以后也学着去记录，哪怕只是流水账，也至少是自己最真实的感受。出差返程路上，打开，记录一下自己的郑开之行。领物～号码簿临行前早上四点的早餐小试装备美美哒报名郑开纯粹是为了PB而来的，最早报的重马结果重马遗憾未中签，转而报了郑开，听

cactus_花花·2024-02-06 18:36

时间管理一六十二讲（如何报名参加马拉松比赛？）

新颖旅行·2024-02-06 15:02

备战汉马

跑马季渐近周曰五点出门驱车至最美乡村坪盘村。开始今曰LSD长距离任务。

胡金禄·2024-02-06 10:59

今日份小确幸2022-02-11

回到后看到满庭的炮仗花，还有挂在灯棚的64盏灯，每一盏都可以跑马还有祝福词，足以窥见当时热闹非凡的画面，这可是大村的才有的场面呀。2.小可爱在车上睡够了，晚上不想睡觉，还和我说要看奥特曼。

兮若耶·2024-02-06 06:04

心似平原跑马易放难收

当真是抖音五分钟，人间一小时啊这让我记起小时候学的一句话：学如逆水行舟，不进则退；心似平原跑马，易放难收学习当如逆水中行舟，若不能进则必后退，心则如同平原上的跑马，放走了再收回来就难了为了约束自己

强宝分享·2024-02-05 20:48

每天阅读一本书《经营十二条》

一、方向1.目的～社会责任2.目标～短期达成3.意愿～强烈愿望；调动潜意识二、方法4.用跑百米的速度跑马拉松，356天持续不亚于任何人的努力。5.开源节流，销售最大化，经费最小化。

女神娜·2024-02-05 10:20

2022-12-22

六点签到追逐梦想的过程如同在跑马拉松，我们看不到终点，只能看清脚下的路。此时我们看不到前进的方向，天上的星星帮不上我们，手中的灯笼也只能照亮脚下的一小块路。

感恩学习相信小陶·2024-02-05 08:04

不要轻易放弃

今天看脱口秀，梁海源老师有一句话“跑马拉松不能因为跑不过埃塞俄比亚的选手就不参加了。”非常触动我。我们不能因为有顾虑就停下脚步。这非常符合我现在的状态。

一切随心_978a·2024-02-05 05:49

2023目前有哪些赚钱项目？分享八个适合普通人做的项目

2023年将是最容易赚钱的一年，因为已经重新洗牌了，现在百废待兴，各行各业都等着创业者来跑马圈地，接下来放开之后会有8个风口方向，这篇贴子很可能会改变你的命运。

高省张导师·2024-02-05 05:56

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