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【读书笔记145】认识心智模式：辨识防御型思维与成长型思维

什么是心智模式？古希腊哲学家爱比克泰德：“人不是被事物本身困扰，而是被关于它们的意见所困扰。”意思是说。一件事怎么影响我们，不取决于这件事是怎么样的，而取决于我们怎么想它。心智模式就是我们组织和加工世界的方式。它对我们很重要，因为它决定了我们会如何面对必然会遇到的挫折和失败，我们如何去追求一心想追求的成功和幸福，以及在这个过程中，我们会如何评价我们自己。自我的发展过程，就是心智模式不断发展和进化的

缘来是你的园园·2024-01-03 03:44

都骂它辣眼睛毁三观，然后呢？

86版西游记，相信是很多80、90后小时候的回忆，尤其是取经四人组凭借着极具辨识度的角色，声名大噪。

首席影评官·2024-01-02 20:30

狗血穿越jo4的某个开头。

石头旁边还有两只很有辨识度的头，一个带着顶和头发相连似的帽子，一个梳着牛X般的发型。我明白了，我这是穿越了。我目前所在地是，杜王町的——上空。“————————！”空气穿过我的身体极

腐朽乙女心·2024-01-02 20:21

读书笔记：长篇传记史诗《武则天大全集》

书写的很细腻，有情味，尤其是骆驼老师的讲书更是增色不少，角色辨识度高，声音

四夕清荷·2024-01-02 18:59

329.吐槽一下各阶层，画幅速写再贴上标签。

保罗·福塞尔把美国社会分成了九个阶层，从衣食住行、精神生活等方面给各阶层贴上去许多易于辨识的标签。

入海流笔记·2024-01-02 01:19

国际共享社区营地模式

以生活设计学的方法，把都市人国际交流、企业国际拓展、政府应对气侯变化和新生产、生活方式示范的需要转化为发展资源；统筹发展资源、生态保护、地方发展、团队运营的目标；在地持续辨识社区需求并陪伴发展，持续集聚国内与国际资源应对

共享生活系统·2024-01-02 00:34

莆田鞋是假货吗？解读关于福建莆田的鞋子是真还是假的的常识

详情咨询VX→cxx9358微信图片_20230713185906.jpg一、差异辨识凡读此篇，置身于“尺有所短，寸有所长”

优鞋之家·2024-01-01 18:32

如何运营打造一个IP：必修课基础第一步

如何运营打造一个IP：必修课基础第一步具有辨识度的名字、头像和简介是成功的第一步这可是BAT中国三大互联网巨头一至公认的基础与原则一个有创意的名字往往能给帐号带来很多意想不到的收获。

文芝笔墨·2024-01-01 16:24

蔡京沉浮：能臣？忠臣？奸臣？书法大家？奸雄蔡京的一体多面人生

1、蔡京其人蔡京被作者称为是性格多元、难以辨识的圆形人物，既是能臣，也是忠臣，还是奸臣，同时也是一位书法大家。

梨子的风筝·2023-12-31 18:18

接纳负面情绪，凸显存在的正向意义

以重新建构来辨识、认可以及肯定当事人各类情绪背后的正向意义，将能转化当事人的负面情绪，甚至使其开始采取行动。一般化与重新建构的技巧回应，往往会给当事人新的观点，当事人的负性情绪也会有所减弱。

赵秀珍_ca19·2023-12-31 06:05

中原焦点团队网络37期哆啦C孟坚持分享第4天

辨识当事人犯错背后的意图与需求，引发建设性的解决策略要在当事人犯错的时候，仍能够记得赞美，当事人，不管是提出当事人之前好的表现，或者是在当事人犯错的行为中去辨识出一些好的部分可能会有些难度。

凌_777·2023-12-30 21:23

辨识身边的“能量吸血鬼”，你要保护好自己的能量场

有人让你如沐春风，有人让你浑身不自在有的人，让你如沐春风，快乐自信，相处下来让你充满了对生活的向往。有的人，让你如坠冰窟，使你充满了负面的情绪。甚至有的人，不用相处，只是靠近，你就本能地感到浑身难受，不自在、不舒服。到底是什么东西，决定了我们对他人的感受？答案就是能量！什么是能量？我们身体、情感、思维是一个统一的整体，每时每刻都能在产生、转化，流动着，向外散发着能量。每个人身上都附带着能量，不过有

Angkon·2023-12-30 05:03

Day 7 辨识听觉情绪按钮

图片发自App恶语伤人六月寒，往往在亲密关系中，总能仗着是亲人关系而恶语相告。记性不好，没办法回忆起详细的事件。但是每次我唠叨了一些，说着对方不爱听的话时，或是让对方着急了，他都会说一句：“阿公（祖宗）哟。”每次听到这句话，就想打他。立刻生气地回应：“我不是你祖宗！”还有，非常讨厌他说我：“猫毛（小气鬼）”。其实，我自知自己不喜欢也不接纳亲人对我的评价和否定，哪怕是建议也不喜欢，所以会被认为是小气

米线儿当妈笔记·2023-12-29 14:05

我以为是开始，原来是结束

可能是因为我的声音比较有辨识度，然后就会是开心和失望的交集。我

i蓝鳐·2023-12-29 08:34

故事练习1

曾经的我，是一个普通的上班族，扔在人群里一点辨识度都没有的那种。社交圈很小很稳定，也没有什么爱好，工作三年，拿着不多不少的工资，过着早晚通勤的生活。生活犹如白开水，索然无味。

红孩儿不喷火·2023-12-29 06:34

GF厂百年灵B01计时系列子弹链复刻手表、质量怎么样？仿真度怎么样？

百年灵在2020年四月份的时候推出了全新机械计时系列腕表，这系列腕表堪称百年灵机械计时腕表（Chronomat）全能型运动腕表，腕表的特色使其具有较高的辨识度，让人想起二十世纪80年代经典的同名产品。

潮流品鉴·2023-12-29 05:10

重大危险源管理系统功能与应用

重大危险源管理系统的功能：重大危险源辨识：对重大危险源的级别分布、类型分布、区域分布、可能造成事故死亡人数、逐年变化情况的辨识提供评估方法、评估依据、评估分值等危险源基础数据，并可自定义维护。实时

威斯盾科技·2023-12-28 18:39

随机梯度辨识方法

Matlab利用随机梯度方法进行辨识的举例，可以结合不同情况进行优化处理（例如需要复现文献中结果）Matlab代码如下：clc;clear;close;formatshortg;M='Stochasticgradientmethod

超越✔·2023-12-28 15:23

浅谈管理（50）

针对检查发现，我提出如下要求：1、开展危险源辨识、做出分级管控；2、标识大小统一，及时更新（更换）；3、车间楼梯扶手大部分缺少标识；4、筒仓泄

深圳的早晨·2023-12-28 14:43

5G+AI开花结果，助力智慧安检落地

传统的安检设备均为人工肉眼辨识，物品的放置角度在成像时，容易出现盲区。安检员在长时间高强度的工作中难免发生遗漏和出错，一旦发生事故，后果不堪设想。

TDK15622868324·2023-12-28 13:18

关于何晓畅导演新浪博客放弃使用的通知

因新浪博客在发文时经常显示无内容或者存在敏感关键词，故何晓畅导演团队决定放弃使用新浪博客，请大家辨识！

何晓畅导演·2023-12-28 08:30

SpringBoot 实现 PDF 添加水印有哪些方案？

在某些情况下，我们需要对PDF文件添加水印，以使其更具有辨识度或者保护其版权。本文将介绍如何使用SpringBoot来实现PDF添加水印的方式。

我的尤克里里·2023-12-28 06:32

抖音上十几万的表卖一千还有的588，真的是一大宝藏

但当抖音上标榜十几万的奢华手表仅以一千元的价格售出时，我们不得不暂停脚步，仔细辨识这背后的真相。

优鞋之家·2023-12-27 20:16

流水线明星，迪丽热巴，张彬彬，4年没有休息为了什么？

精致而逗比，超有辨识度的高雯呢，灵动而可爱，嫩得能掐出水来的凤九呢。她们都不见了，只留下一个没有辨识度，没啥演技的如歌。在这里不是想吐槽迪丽热巴的演技，她的演技非常好，只是被困住了手脚。

丁慢慢·2023-12-27 18:39

解决人生的几个难题（上）

张建坤商业与修行·2023-12-27 14:58

#每天一本书+一页笔记# 671《有机生活手册》

#一生一万本计划#10000/67120200117【书名】有机生活手册【作者】卢亚丽【关键词】如何有机生活【分类】健康【简评】本书介绍有机相关概念与知识，讲述如何辨识有机产品，制作有机料理，创建自己的有机小菜园

May终身阅读者·2023-12-27 12:25

vue中v-for循环key值问题研究

介绍关于key的作用，官方是这样描述的：key的特殊属性主要用在Vue的虚拟DOM算法，在新旧nodes对比时辨识VNodes。

小白路过·2023-12-27 11:30

【MATLAB】史上最全的13种数据拟合算法全家桶

通过求解函数中的系数，我们可以用有限项傅里叶级数来拟合函数，从而实现信号处理、图像处理和系统辨识等应用。

Lwcah·2023-12-27 11:23

05丨检验人生假设：如何看清限制自己的规则？

辨识出这些内心的假设，是突破心理免疫系统，让改变发生的第一步。上节课我们讲到的心理免疫x光片，就能帮助你看到这个假设。

别吵吵的得到心得·2023-12-27 07:32

SpringBoot 实现 PDF 添加水印

在某些情况下，我们需要对PDF文件添加水印，以使其更具有辨识度或者保护其版权。本文将介绍如何使用SpringBoot来实现PDF添加水印的方式。

皮卡丘-ysh·2023-12-27 03:36

听林家兴老师讲危机干预 1

，生命危险大规模灾难性危机需要依赖政府力量解决常见校园危机种类——意外校园安全维护管教冲突青少年保护不力以上事件演变成危机事件利用好身边资源只接自己能胜任的危机个案老带新处理好与个案关系危机干预重点在辨识

拾梦蝶恋花·2023-12-27 01:36

软件体系结构

主要表现成本日益增长开发进度难以控制软件质量差维护困难产生原因用户需求不明确软件规模越来越大软件复杂度越来越高软件重用在两次或多次开发的过程中，重复使用相同或相近的元素的过程可重用的元素（重）代码设计文档测试用例需求分析文档框架设计过程领域知识构件（最小函数最大类）语义完整、语法正确、有可重用价值的单位软件是软件重用过程中可明确辨识的系统结构上是语义描述

烟雨平生9527·2023-12-26 22:11

2019-05-06

就像李荣浩和林俊杰一样辨识度很高。喜欢喜欢呀2019.5.6共修（兰心）

兰心_4d38·2023-12-26 22:25

第35章玉润丢了

好在李擎苍在沙漠里辨识方向还是有些经验的。他扶着孙好估摸着向断墙方向走去。走了一两个小时，仍旧是半分人气都没有，李擎苍和孙好快要崩溃了，就在他们要放弃的时候，终于看到远处山丘处有移动的人影。逐

年初柒·2023-12-26 19:43

为什么这些鞋火了几十年？风靡全球，人人都想要！

那就是：1.要选最经典的款2.能百搭，怎么穿都不错3.设计元素独一无二，要有辨识度换句话讲，就是怎么买都不会错，怎么搭都好看，怎么穿都有标志性亮点！

芒果鞋会·2023-12-26 17:17

分享一本书之三十九（内在感官之动觉）

我们的手指头布满了许多末梢神经，这些神经的辨识能力几乎和眼睛一样。图片发自App如果孩子在

朵朵颐·2023-12-26 13:19

流水线之于我（三）：

2.要有辨识能力

后知后觉的蜗牛_·2023-12-26 08:41

打造好公众号的人格化会给你的公众号文章加分

人格化更有感情，有温度，个性鲜明为什么要做好公众号人格化1.商业变现更容易2.有更好的阅读体验3.更能增加关注4.增加辨识度怎么起个好昵称那1.人格化设定2.别端着，说人话3.加强互动4.要有人情味：偶尔送送福利注意事项人格设定要官方化决策

許七安·2023-12-25 09:28

寻找自己

比如王菲，歌声非常具有特色，具有高度的辨识度，是其他人无法模仿和超越的。其个性也非常自我，简单直接得像个孩子，有强烈的喜欢和不喜欢，对他人不迎合、不屈就。我们喜欢听她的歌，同样也喜欢她的人。

程子若·2023-12-25 09:38

爆款标题的写作技巧

首先数字的辨识度高、可以达到基本的预期、直观具体。一般用哪些数字

阿喆很努力·2023-12-25 05:20

web前端游戏项目-辨色大比拼【附源码】

在游戏中，玩家将通过辨识颜色来解谜并推进游戏进程。辨色大比拼也是一个寓教于乐的游戏，它不仅提供了一个有趣的辨色挑战，还能帮助玩家提高颜色识别能力，增强对色彩的敏感度。

温轻舟·2023-12-24 20:04

多相信自己

原来我这么勇敢，听到有在说到辨识，心里一直说应该去和人家讨论一下，但又害怕。却还是在几分钟后，看着时机合适，就去讨论了。知道自己可能表达能力欠缺，但也是鼓励自己要多讨论才能越来越厉害，就去了。

溪水潺潺777·2023-12-24 17:21

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第866天2022年6月28日，累积约练223次，咨116】

【感悟】SFS督导模式特色重点：营造正向开场气氛；以目标导向、奇迹问句引导受督者建立具体、合理的督导目标;协助受督者寻找例外成功经验；辨识成功介入策略与技巧；运用评量问句，探索、催化专业进展，鼓励反馈进步

抹茶_51f2·2023-12-24 09:49

《化解怨气的三颗解药》

就是去辨识和明白那是什么，但不去评估它的好坏。比如，作者有一个来访者，她叫简。她觉得自己不被珍爱。作者就让简去体验“不被爱”在身体里是什么感觉。简说，胸口有点痛。作者接着让

坚定目标·2023-12-24 07:13

一日三省吾身——5月27日

3.临摹练字，提高辨识度。健康·饮食·锻炼1.步行半小时、康复锻炼。2.合理饮食，适当控制饮食。最美好的几件事1.与亲友多联系，增进感情。2.努力调整自己，多做有意义的事情。

菲雨桐520·2023-12-24 07:46

2018-12-02

“情商”指的是我们对情绪的辨识、整合、理解、调节与表达的能力。具体来说，“情商”包含4个方面的能力：感知情绪、使用情绪、理解情绪、管理情绪。

入水鱼·2023-12-24 01:48

在哪里可以买到高仿手表，推荐五大渠道不容错过

但是在市场上，高仿手表比较难辨识，很多消费者容易上当受骗。下面就给大家介绍一下高仿手表的购买渠道。

百奢之家·2023-12-23 19:21

2022-02-25

随即学界便开始探讨，以下这些是不是也可以作为辨识进入文明社会的关键特征，

翁卫和·2023-12-23 19:45

WPF中Canvas绘图图标

用Button按钮或Label加文字比较简单，但不如用图片Bitmap辨识率高，并且还占用过多位置。当然似乎还可以用弹出式菜单。如果是采用图片，下面的问题就是如何去制作图标。

我是力先生·2023-12-23 14:15

BV厂卡地亚山度士白盘复刻表、外观足以乱真、不会一眼假

山度士是卡地亚一个古老的腕表系列，具有一百多年的历史，凭借着腕表的独特与高颜值，非常具有辨识度，火爆至今。

潮流品鉴·2023-12-23 05:58

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