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【易效能一阶】周检视记录9月30日至10月6日

成长持续学习反思对自我的状态有了新的认知，对原有的认知体系有了更新六、休闲更加确定了自己的娱乐来自阅读七、社交和朋友在朋友圈上联系互动八、效能学习到更加细致的高效学习方法本周可提升的地方（或问题）：1.日历：本周我是否完成重

6b3d90e7359b·2024-02-04 11:48

5款最适合夏天喝的祛湿茶，让湿气不再缠着你！

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。

杨坤17611730299·2024-02-04 11:23

有人问我:“最近这么久干啥去了？”我说。。。周成功、子阳、佳乐函

这几个孩子都还养在家中，都还未与大家见面，最近一年重点推荐新书——《要成功你必须很故意：跳出框架大胆做梦，小心梦想真的会实现！》周成功、子阳、佳乐函

归海逸舟是周成功子阳佳乐·2024-02-04 11:00

11.3晨跑日记

2021年重马，我来了，

破晓者说·2024-02-04 11:12

核心素养——任重而道远

今晚在李教授的精彩分享下，我深刻感悟到：未来需要的是全面发展的人才，不再是机械地熟记知识的“人才”，需要的是创新能力、合作能力和实践能力等集一身的人才，不再是孤军奋战的求学“人才”……基于这样的趋势，我深感自己肩上的担子之重，

清水河237李彩凤·2024-02-04 10:31

送梓州李使君 Un Mensaje De Despedida Al Jiedushi Li De Zizhou

Cienmilvallesconaltísimosárboles,dondecucosgorjeanentremilesdemontañas.山中一夜雨，樹杪百重泉。

李裕Monica·2024-02-04 10:14

爬虫框架Scrapy之Item Pipeline

以下是itempipeline的一些典型应用：验证爬取的数据(检查item包含某些字段，比如说name字段)查重(并丢弃)将爬取结果保存到文

whele·2024-02-04 10:55

利用watch监听，上部的件重体是下面所有件重体的总和

1.需要实现的是，上部有三个框件数，重量，体积，下部是一个由件重体输入框组成的循环的数组，当下部输入框值改变得时候上部通过监听随着改变需要监听下部数组skuData，普通监听实现不了所以需要深度监听，使用完发现上部的输入框有可能失灵

雨后晴阳·2024-02-04 10:53

nginx反向代理+负载均衡上传webshell重难点+apache漏洞

nginx反向代理nginx负载均衡负载均衡的策略1、轮询：nginx默认就是轮询其权重都默认为1，服务器处理请求的顺序：ABABABABAB…upstreammysvr{server192.168.137.131;server192.168.137.136;}2、weight：跟据配置的权重的大小而分发给不同服务器不同数量的请求upstreammysvr{server192.168.137.13

[快乐没了]·2024-02-04 10:24

Cosmos staking現已上線

什麽是Cosmosstaking（委托）1.Cosmos是壹個公開的賭註證明(POS)區塊鏈，這意味著驗證者的權重取決於綁定為抵押品的賭註令牌(原子)的數量。

62688e7f57a8·2024-02-04 10:29

C Primer Plus 第7章课后习题 11题

少于或等于5磅的订单收取6.5美元的运费和包装费，5磅～20磅的订单收取14美元的运费和包装费，超过20磅的订单在14美元的基础上每续重1磅增加0.5美元。

AFei爱生活·2024-02-04 09:10

想要爱你不可以（十七）

这天下午，放学很早，贺尔蒙说有点事情，一个人先行一步，宇重有些失落感，他想，贺尔蒙一定是去约会008了，想到贺尔蒙的未来，也就平衡一些。他想去看下陈欣，这时候估计一个人在家，何不把她收入囊中。

金蒙水中游·2024-02-04 09:54

读一篇好文许冬林：栀子花，旧庭院

童年时，我家有一棵单瓣栀子，大伯家是一棵重瓣栀子，都是姑姑在出嫁前栽的。花树大

狗子不花·2024-02-04 09:03

『水彩练习』甜甜圈

图片发自App②甜甜圈奶油刷水——猩红+水平涂——点染重色——字母留白，干透以后，下面的甜甜圈刷水——海蓝+水平涂——边缘点染重色。

柒日SUN·2024-02-04 09:56

沧海（古体）

沧海（古体）文/宋玉兰沧海两叶舟，千波万重游。几沉苍山月，浮云至此留。2018年11月1日晚

宋玉兰原创文学·2024-02-04 09:55

人生没有对错，没有好坏，只有选择

人活一世重要的是经历。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

随喜姑娘·2024-02-04 09:23

万般故事，唯情最伤，奈何众生却多纵情

拓因零落难重舞，莲为单开不并头。娇艳岂无黄壤痤？至今人过说风流。每羡鸳鸯交颈，又看连理花开。无知花乌动情怀，岂可人无欢爱。君干好速淑女，佳人贪恋多才，红罗帐里两和谐，一刻干金难买。

莫相忘白苹洲·2024-02-04 08:09

2019-12-16

记录开营体重：75.1kg当日体重（拍照）：71.1kg当日减重：0.0kg

440ae77a0e94·2024-02-04 08:04

我的伙伴

总是留着一头干练短发的她，衣品简洁重质感，做事雷厉风行，讲求效率，特别关注

感恩成长·2024-02-04 08:16

备战蓝桥杯---搜索（应用入门）

话不多说，直接看题：显然，我们可以用BFS，其中，对于判重操作，我们可以把这矩阵化成字符串的形式再用map去存，用a数组去重现字符串（相当于map映射的反向操作）。

cocoack·2024-02-04 08:40

改变的第一天

一周只休息一天，平时的空闲时间只用来吃，我因为常常吃外卖，口味越来越重。房间也一团糟。每天晚上都跟妈妈打电话，每次打电

瓜子壳壳keke·2024-02-04 08:05

岁月的痕迹，尘封里的记忆

我是一个恋旧的人，人家说恋旧的人重感情，也许是吧！这几天我总算过了一把怀旧之隐：窑埠古镇；蟠龙古塔；龙潭祭台；梦之岛日本街；还有老柳州……玩得不亦乐乎，意犹未尽。

茹梦_f8a2·2024-02-04 08:12

臘八節

本來今年可以重溫媽媽的溫暖，可是一意孤行的爸爸媽媽他們還是選擇回到了老家。我發現越來越不想過生日了，因為年齡越來越大，仿佛已經沒有了小時候雀躍的心情。太多的責任，太多的壓

好彩妹·2024-02-04 08:37

第二十九章文武招亲、之子于归【壹】

而这些鱼龙混杂的家族，即使父辈们都是国家重

陇右崔郎·2024-02-04 08:40

对抗饥饿ing

清明节放假回家称体重发现自己又重出了新高度，我都不敢相信那是我的体重了。图片发自App实在是接受不了自己这么胖了。我终于痛下决心要减肥了。

不加糖的山佳·2024-02-04 07:30

古风同人&夜华

自从凡间望而九重天，皎月流光熠熠，星海浩瀚，如此美景，却只得人间才能观。掌心温热牢牢握紧她的小手，十指交缠，侧首低眸见她扬起面庞弯眸满含笑意此间月朗星舒，星罗万象，如棋布罗陈般遥相呼应。

瓛戣·2024-02-04 07:48

鵬飛2019年5月6日周总结/计划

2对接下一步的业务重汽和三科3做企业架构和财务梳理。4打造个人财务，梳理工作。

All_Fine·2024-02-04 07:46

这才是夏天该有的样子

吃烤鱼的地方人很多，许久没有吃过这样味道重的菜，几乎是一人一瓶饮料就着最后的面条结束了短暂的聚餐。

柒许·2024-02-04 07:42

百岁人生，从此启航

——日野原重明100岁有时候，我一放松身体就会前倾，但一想到自己会被大家关注，就立刻挺直身躯，重新保持精神抖擞、抬头挺胸的状态。因为，我要保持“101岁依然精力充沛”的状态。

375c84816368·2024-02-04 07:08

2022.4.3每周复盘

美术示范最好现场投影展示，如果条件不允许就做好剪辑，重难点做好特

C玉莹·2024-02-04 07:37

白夭夭，一只傻小妖

但白夭夭是个重情重义，知恩图报的妖，一千多年的追寻，只为重遇紫宣。仙侠剧只要不是情节太离谱夸张，人物美女帅哥多点，服装妆容仙些，很多时候还是愿意追的。仙侠剧贯穿的还是一个“情”字。

子非泞·2024-02-04 07:57

No15 雄关漫道真如铁

二渡赤水后，重占娄山关

clafa·2024-02-04 06:48

匠人精神

四位老板饶有兴致的听我讲了整整两个小时，从意外到重疾到年金养老，再到给父母的防癌险，如何规划和配置才是最科学最合理，观念的普及直接略过了，保险规划作为理财金字塔的基石，对家庭财务安全至关重要,各位老板表示深刻的认同

小哈妈咪·2024-02-04 06:44

夙兴夜寐，鞠躬尽瘁

坚持群众路线，做好群众工作是我党十分重视的一项基本性工作。

赫萝小姐·2024-02-04 06:13

杏帘在望

裁剪冰绡，轻叠数重，淡着燕脂匀注。新样靓妆，艳溢香融，羞杀蕊珠宫女。易凋零，更多少、无情风雨。愁苦，问院落凄凉，几番春暮？凭寄离恨重重，者双燕何曾，会人言语

雪竹丫丫·2024-02-04 06:35

可爱的老太太

肉割好后，她让加工点馅，买一点馄饨皮，伺候重外孙，也就是女儿的孙子，她给包一点，女儿就能休息休息。我问，大娘，你多大年纪了。大娘说，七十一了。我问，您闺女呢？她说，五十了。

小燕五·2024-02-04 06:14

第26日:早发白帝城

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。许是着凉了，腹痛难耐，肚子上绑个暖宝，写下的字，歪歪扭扭，也像生了病一样。忙碌的周末，上午的课结束吃饭时已是将近一点。网购的鲜花到了，取了给妈妈送过去。

新月娟娟从容新生·2024-02-04 06:01

故事：九重天外武曲星闪烁着异样的光芒，让众神仙们感到心慌意乱

九重天外武曲星闪烁着异样的光芒，这种光芒让神仙们都感到心慌意乱，众神仙急急忙忙地把这件事禀告给玉皇大帝。

梅花润雪·2024-02-04 06:46

走出自己的小天地

只不过，早晨称体重时，发现体重又重了一点。所以，饮食控制一直是我的难题，稍不注意就会吃多了。“管住嘴、迈开腿”对于我来说，最难的部分是难以管住嘴，一不小心就饮食过量了。

通过阅读看世界·2024-02-04 05:46

也许我撞100次南墙才会回头吧

其实当时伤的还蛮重的，只是当时没有知觉，忘记了疼痛。之后到达目的地，仔细检查，右胳膊有两处擦伤，伴随着泥土和早已干枯的血迹，那时候只是轻微的疼痛。而两只手掌早已肿的散发出黑青。

橘猫暖暖·2024-02-04 05:36

——转摘三重门

【日精进打卡第1742天】姓名：陈颖嘉公司：无【知～学习】✨努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观✨用六项精进来表达我们的生活方式。经典诵读：✨《六项精进》2遍，共3454遍✨《六项精进—通篇》0遍，共15遍✨《大学》2遍，共3454遍✨《六项精进》书籍3遍，共447页✨《经营十二条》书籍2遍，共268页✨《活法》书籍1遍，共224页✨《经营为什么需要哲学》书籍1遍，共192页✨《六项精进实践》书籍1

颖嘉_TYJ·2024-02-04 05:43

爱自己第三重天（9同事对我的关爱）

爱自己第三重天1你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你，举出一个让你暖心的例子。记得在鸿腾上班的时候，跟大家一起去学习。

杏心·2024-02-04 05:21

人生如戏但不是戏戏可以彩排可以重演而人生不能重新来过;人生是棋但不是棋棋可以悔棋可以重下而人生应该走好每一步

2.人生如戏但不是戏戏可以彩排可以重演而人生不能重新来过;人生是棋但不是棋棋可以悔棋可以重下而人生应该走好每一步每一步都要脚踏实地戏可以装饰而人生不能游戏人生短暂经不起蹉跎当我们谢幕人生的时候一切都来不及了

追风少年周娟逃·2024-02-04 05:44

春天湿气重，最好隔三差五煲一次这个汤，健脾祛湿补气血，身体棒

去年我姑姑从老家下来玩，给我带了一大袋红菌和五指毛桃，说是专门精心挑选出来的，让我多煲汤。我姑姑刚50岁，但是特别会养生，天天锻炼是必须的，还经常去做中医推拿，煲各种养生汤，养生茶，去年我见她时，面色比我还红润。我都自愧不知，一个年轻人学习精神还没有她好。说到五指毛桃，很多人一听到这个名字以为是桃类的一种，并且以为是用它的果实来煲汤，，实际不然，其名字得来，主要是因为它的叶子长得像五指，而且叶片带

果果郭美食记·2024-02-04 05:54

减重第2周总结

本周减重数据，体重减1.1KG，体脂减少0.5%，肌肉增加0.4%。今天早上我已经能明显感觉到肚子小了，平时穿的工服裤子可以拉开放两根手指进去，前几天冷的时候，在大码的衬衫里加了一件打底，也没有觉得拥挤。第2周减重数据从数据来看，本周是波浪式下降。我为本周的波浪式数据苦恼时，我的体重管理教练跟我说：那些跟你说一天瘦10斤的减肥方法都是耍流氓，你是一口一口吃成胖子的，也要一天一天的瘦下来。在减肥的同

小茜_007_1077·2024-02-04 05:22

重看原著《知否》我发现盛明兰没有嫁给贺弘文是最大的损失

我最近重看原著《知否》发现盛明兰嫁给顾廷烨，日子过得其实并不舒坦。她要管理府里大大小小的事务，还要防着小秦氏的阴谋诡计。她好几次都被暗算，在死亡线上挣扎。

四月海豚·2024-02-04 05:13

我的经历告诉你还是每天刷刷存在吧

我叹口气，重又扛起行囊走两地分居的老路。这次应聘的职位，是一个型材公司的区域经理，说白了也就是管一个片儿的业务员。好在，是家所在地的省会城市。这次公司共招了十八个人，到我们这片的有五个。

种禾者·2024-02-04 05:40

探案综艺不靠烧脑靠搞笑？吴彤真敢说

1、2场考核，28%的通过率，7位萌探智商堪忧既然是“探案”综艺，那么嘉宾们的观察能力和推理能力十分重要。在节目的一开始，导演就为7位萌

windy天意晚晴·2024-02-04 05:34

Jenkins解决JDK8不兼容

近日，需要重搭Jenkins服务时，按照之前官方推荐的方式安装，然后发现启动不了，最后花费了小半天才发现并解决问题，特此记录下。

啃火龙果的兔子·2024-02-04 04:07

情绪体验

我当时有些急躁，说话口气有些重。当我觉察到急躁情绪的时候，就静下来体验情绪，感觉到脖子和后背有些疼，心里有些堵，等平静下来以后，心中有一份慈悲。

9409e6462ae2·2024-02-04 04:12

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