锻第11页

2021-08-06

【日精进打卡第1565天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第389天《羊皮卷》1、诵读次数：5792、实践分数：10213、实际得分：1600【行~实践】一、修身腹肌锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2023-09-13 07:41

悼念凉山救火英雄

图片发自App一声惊雷一道火光凉山的天空被血色点燃巨大的火舌疯狂地肆虐天地间滚滚浓烟30颗赤诚心灵烈火中锻成了金刚他们穿上军装的那一刻甘撒热血书写春秋......微风过菊花在风中凌乱石头呜咽滴泪凉山的山脊上长出了一座丰碑铭刻着

溪云小月·2023-09-12 23:39

谢菊华每日累积

《中庸》全文/1遍；二养生项目1.锻炼身体手推法:100次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:0次；4.用艾益生艾灸:2次；5.食疗吃159素食粥0次；三.阅读书籍1.《遇见智慧》2.

谢菊华专注国学教育137084·2023-09-12 10:39

2022-04-22

【日精进打卡第1901天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第426天《十二条实践》1、诵读次数：7262、实践分数：12413、实际得分：1967【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、

水青柠·2023-09-11 23:05

2018-05-10（78）

闺女说，昨天我不是跟你说我约了老师锻练去吗？我这才反应过来，我把这事儿给忘了。我马上给闺女道歉，说，闺女，你别急，你跟老师先去，我马上骑上车给你送球和垫子去，不会晚太久。

爱与信·2023-09-11 17:54

未来

选工作起先是不能以钱作为标准的，而是以能否锻

哦您是·2023-09-11 16:42

梦一

有两个国家，一国以高科技为主，一国叫桂国，国家火红色，以锻冶为主，但很久以前都是一个国里的两个区，只是互相竞争，最终分离了。

简依一·2023-09-11 15:54

2022-04-08

【日精进打卡第1887天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第418天《十二条实践》1、诵读次数：7132、实践分数：12263、实际得分：1939【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、

水青柠·2023-09-10 21:10

毅力为何物？

从每逢佳节胖三斤的春节开始，我一直想锻

骑驴书生·2023-09-10 06:27

2021-06-04晨间日记

三、学习·信息·阅读1.阅读《正面管教》，学习情绪管理；四、健康·饮食·锻

锋听慧言曼语·2023-09-10 04:15

滚珠螺杆螺母的加工方法

1、车削：最早使用的加工方法，加工螺母的工艺路线一般为:下料──锻成型──粗车外圆──调质──铣各平面──去毛刺──钻铰各孔──车内孔──精车滚道；这种加工方法的加工精度一般比较差，只能在此基础上进行精磨或研磨才能达到高精度的要求

GAOJ_K·2023-09-09 20:05

周检视

坚持每天一个小时的太极锻练，教练王老师生病了，我就带着大家一起练。图片发自App家庭1、第一次学包粽子，想给家人一个传统愉悦的节日气氛。

觉玉·2023-09-09 16:56

2022-04-06：我的“刻意练习”计划

（1）今天出去锻

复利生长的奶爸·2023-09-09 14:23

2021-06-26

【日精进打卡第1524天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第386天《羊皮卷》1、诵读次数：5392、实践分数：9803、实际得分：1519【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2023-09-09 11:19

2019-05-22

【行～实践】一、修身：（对自己个人）感觉工作越来越忙，好久没去锻练了，好久没去美容院

静静小站·2023-09-08 14:03

儿子（一）

儿子说那就下午有体育课时不去健身房，上午体育课时晚上放学还是去锻

高婕557·2023-09-08 13:21

五月点评官点评合集

【思】：人生如题，我们需要锻炼的就是解题能力，能力是锻练出来的，多解题，能力才强。

形象美学搭配师李文玉·2023-09-07 19:54

【日精进打卡第420天】

姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《轻课口语》打卡第569天【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、

水青柠·2023-09-07 16:31

这辈子你最怕什么？

突然发现自己也是如此的脆弱，人的内心要想变得强大，真的需要很多很多的锻

超凡之星王玉禧老师·2023-09-07 14:39

2018-10-21

佳人忆，藏颜欢存言笑锻身。欣然意，默闻声静为人鱼烛。谣歌长鸣曲，巧语四季声。图片发自App

墨墓·2023-09-07 12:10

2020-3-7晨间日记

周目标·完成进度读了出埃及记，继续努力学习·信息·阅读读书继续，周末争取完成出埃及记健康·饮食·锻炼楼顶锻

清蒸鱼文·2023-09-07 00:41

2022-04-13

【日精进打卡第1892天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第421天《十二条实践》1、诵读次数：7182、实践分数：12263、实际得分：1944【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、

水青柠·2023-09-06 23:41

第十八章潜龙篇（十八）

要突破这层境界，武者不再是需要炼体，锻体，而是需要感

一只小海豚·2023-09-06 13:28

书画学习益于身心

5:学习书画可以锻练视觉记忆.锻炼一个人的大脑记忆力.有助于审美启智。

古峰堂·2023-09-06 06:28

四八七组网课反思

寄语：契科夫曾说：困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻就的将是锋利的尖刀。总体来说，学生感悟流于一般形式，有创意的较少。这是一个普遍的问题。同学们可以试改一下。

春柳依依·2023-09-06 04:48

完成了人生的一件大事

而我也将安心做自己喜欢的事，读书、写作、锻练、与朋友聊天。几个月不动笔，感觉都有些手生了。所以，从今天开始，定时定量写作必须要坚持。新的开始，新的阶段，期待一切更好！

挽流岚·2023-09-05 23:31

易效能第101期践行27天方修远

家长第一个30天目标：早睡加锻练，每天看20页书。（方修远+9岁）践行打卡27/301.早睡早起9.50睡觉，6.30起床2.在学校写完作业再回家。没有番茄钟，今天没有练琴。3.️今

付华平·2023-09-05 19:47

2022宏微地球文化研究员集结中

最后每人都会有所探索领域的“研学报告”，旨在打开孩子们的视野和空间，锻

峰子哥哥·2023-09-05 13:22

第一章斩巨人——初见

奈恩形成之后又过去了很多年，泰姆瑞尔大陆上人和精灵的祖先——伊尔诺飞变化为了各种精灵，有以下几种：矮人，也被称为锻莫；气精灵，也被称为岐莫；黑暗精

九饼饼·2023-09-05 10:48

2022-8-27晨间日记

三、运动锻练，生命不息，战斗不止。财务检视人际的投入为人处事，低调最好。正所谓；低调做人高调。与人为善，以诚信为生命线。开卷有益-学习

645e2ce505ed·2023-09-05 08:49

2022-11-12

【日精进打卡第2096天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《六项精进实践》1、诵读次数：7862、实践分数：14003、实际得分：2186【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、科鲁兹示宽灯线路2、

水青柠·2023-09-04 21:44

妖刀姬的前尘往事

『村正』并不是一个人的名字，而是室町时代开始居住在伊势桑明的一群锻刀工匠，传承三代，典型的家族式企业。

Monster白泽·2023-09-04 21:45

七、八月碎碎念

图片发自App七月给自己找事，报了一消工程师考试，因为没有教材的缘故，每天在课程里扒书，到现在笔记做了厚厚的两本，做思维导图，自己录音，清晨锻

爱卡卡爱生活·2023-09-04 08:23

日更一百多天

日更一百多天了，其实想法挺简单的，只是想锻练一下自己的毅力。日子过的挺快的，不知不觉一百多天就过去了，￣眨眼的工夫儿。这一百多天，收到了赠的两本书。一本看了一半儿，另一半还没开始看，一本还没开始读。

溪月念一·2023-09-04 08:52

《元旦流水账》中原焦点团队段静辉坚持分享794天2022-01-01

上午先去某个工作地点开了一个会；结束后步行往回走，捎带脚锻个练；之后，呼唤先生来接，去

晴晖说·2023-09-04 05:04

硬锻怨塘琴寻闻冻煤胀

杭州下城区暗中观察演艺圈数年之后，我对该行业的尬吹风气有了一定的免疫力，但也难免不时被闪一下。比如有一次，读到https://wanelo.co/pzcpsumhbtgqjhttps://wanelo.com/pzcpsumhbtgqjhttps://wanelo.co/mhdgdzgwkvkpnhttps://wanelo.com/mhdgdzgwkvkpnhttps://wanelo

枫花果·2023-09-03 23:10

2021-12-01

【日精进打卡第1678天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第394天《十二条实践》1、诵读次数：6372、实践分数：11123、实际得分：1749【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1

水青柠·2023-09-03 20:32

2021-08-01

【日精进打卡第1560天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第389天《羊皮卷》1、诵读次数：5742、实践分数：10183、实际得分：1592【行~实践】一、修身腹肌锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2023-09-03 14:52

读书笔记27-《精益工作法》

只管将这项锻

liumw1203·2023-09-02 21:01

【日精进打卡第571天】

姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《轻课口语》打卡第652天【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、肌肉增重锻练2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、

水青柠·2023-09-02 18:31

请我自己这样做:-D

听说有一种锻练眼睛的方法，是先转眼珠一分钟，再看一个定点，最后看向远处。我便在转眼时在心里数六十下。第二次数，我痛苦不已，有种感觉再也不想练眼睛。我很多的放弃都类似于此。

三塔小雅·2023-09-02 07:19

2021-02-22

【日精进打卡第1396天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第353天《思考致富》1、诵读次数：4512、实践分数：8363、实际得分：1287【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2023-09-01 23:22

2022-12-12晨间日记

三、运动锻练，在疫情防控方面做好个人防护，不乱跑，不群聚，保持良好的卫生习惯。四、家中备好常用的

645e2ce505ed·2023-09-01 07:43

陪孩子成长日记(27)

2018年.5月12日.星期六.晴到点就醒了，明知女儿不上学，本可偷回懒，但习惯已养成，在床上躺着反而不舒服，于是起床锻练运动。饭后，我准备去加工面条，家里人都好吃。

HAPPYlNG·2023-09-01 06:30

【日精进打卡第631天】

姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第8天【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、空调sop2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、永远在一线与客户和团队在一起

水青柠·2023-08-31 22:55

养生就是养心

健康长寿是每个人都希望拥有的，早锻练、晚锻练、跑步、走路，太极拳，打球，各种运动。还有饮食结构，吃什么喝什么，什么该吃，什么不该吃，人们已经是越来越讲究了。这

当融·2023-08-31 20:47

李改英焦点网络中九漯河坚持分享317天1月8日

为了锻练自己，成长自己，我也踊跃报名讲微课，来跟伙伴们共同学习，共同成长。说实话我非常喜欢这样的学习方式，抱团前行，取长补短。由于两个群是同时进行的，但是由不同的老师讲同一个内容，所以我有更多的学

李改英·2023-08-31 19:45

数量就是质量

KJ：比如体育锻

云淡风清漫步游·2023-08-31 05:20

2021-09-02

【日精进打卡第1591天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第389天《羊皮卷》1、诵读次数：5992、实践分数：10353、实际得分：1630【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2023-08-30 19:22

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