锻

这年头拼的就是免疫力！

疫情当下的今天，我们除了戴好口罩，不去人员密集场所之外，锻
梅子呓语·2023-10-31 19:19

运营者如何锻炼写文案的能力？

所以想要锻
dm东木·2023-10-31 00:15

那个爱玩游戏的985同学

都到铂金锻了，前几天还见你在朋友圈里晒战绩呢。我回他说，最近快毕业了，挺忙的，吃鸡抖音啥的都不能玩了，都说这些东西很消磨人，我得控制自己，就卸了。
我是鱼哔哔·2023-10-30 16:03

共读1.4章我们到底在用什么定投2021-07-16

阅读，跟随定投人生课堂已经养成每天阅读并输出的习惯，健身，已经坚持早起366天，早起锻练、拉伸已成为习惯。晨读，每天跟随龙兄老师的晨读练习演讲，定投，现在
践行渐富·2023-10-30 16:52

2020-2-5晨间日记

周目标·完成进度增粉书200+商2004+8学习·信息·阅读早晚视频秀，微课堂，读书会健康·饮食·锻炼自己做饭，要按时按点吃饭没锻
非凡之路2020·2023-10-30 13:58

连载丨第一章 剑客之死

用的也是不出奇的十锻钢，劈在铁块或石头上同样会出现豁口。在铁匠铺里可能几百文钱就能到手。有这样一个人。没什么出众的地方，站在人群里就像水滴入大海中。眼神里看不出锋芒，大抵是被生活打磨了半辈子。
楚囚998·2023-10-30 05:15

君子兰开

春风十里笑嫣然，云锦百锻戏空蓝。居室不知寒窗外，万物向暖雀跃欢。兰草含羞半遮面，黄蕊微露似酣眠。千呼万唤始出来，花中君子露真颜。
天涯共此时_cf4c·2023-10-29 15:03

2019/8/19

奋斗60天，以后每天要锻
旎旎晓·2023-10-29 15:23

四月，快乐的季节

图片发自App晨锻活动不仅激发和培养了幼儿的活动兴趣，提高了幼儿参与体育活动的积极性和主动性，在活动中他们的合作精神、集体意识及交往能力都得到了发展。
舍婧婧·2023-10-29 13:20

2022-9-10晨间日记

三、运动锻练，生命在于运动。财务检视人际的投入诚信为本，与人为善，在自己能力范围内，多帮助需要帮助的人。开卷有益-学习/读书/听书
645e2ce505ed·2023-10-26 17:20

周检视 W47 2018.11.19-11.25

3:购买的各种线上课程每天1-2讲W4790天第六周践行情况【本周青蛙/关键词】早睡❌自我提升学习户外运动推广花艺❌【本周检视】【1.健康】1.早睡：基本0点半后，还需要改进2.运动：每天坚持keep锻练
柚子菇菇Lori·2023-10-25 21:02

2021-06-10

【日精进打卡第1508天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第383天《羊皮卷》1、诵读次数：5282、实践分数：9573、实际得分：1485【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售
水青柠·2023-10-25 18:07

少年游 连载04

——————————孟锻千闻言大惊失色，心道：“这却是怎么回事？作闲他竟宁愿失去爹娘也要护住这孩儿……父母待他可有养育之恩！我该如何向未雪交代……这个混账！”
秋舟负月·2023-10-25 17:05

自我调节

所以懂得自我调节放松，可以听听音乐或者到户外爬山亲近自然之美，或者锻练身体也不错。
47cf580bbc75·2023-10-25 15:58

【8】我的小闺女

我逗孩子让她监督爸爸锻
我想做个好辣妈·2023-10-24 13:48

小燕飞”“五点拱桥式”这些锻炼对于腰椎间盘突出的病人真的有效果吗？

顾名思义，就是人体通过模仿燕子飞翔的姿势而进行的一种肢体动作训练，如下图所示：在锻炼的过程中，腰背部的肌肉能够得到伸展而起到放松肌肉的作用，同时长期锻炼刺激又可以是腰背部的肌肉因为长期收缩而产生拉力而得到锻
骨科小黑锅·2023-10-24 07:14

2022-8-26晨间日记

周复盘尽量写成每天复盘习惯养成：每天写复盘周目标·完成进度55%学习·信息·阅读想做成一件事要学会给自己创造成事的环境：1.靠近做成这件事的人2.向有结果的人学习方法3.给自己定个很小的目标，现在就开始健康·饮食·锻炼1.锻
我要未来·2023-10-24 02:07

2018-01-31

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音半小时+锻练+早睡早起*【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时早睡早起锻练半小时【易效能90天目标】每天早睡早起！
D6_李晓红Dorothy·2023-10-23 22:56

一个失败架构升级案例

如何锻
飞奔的大土豆·2023-10-23 22:09

少年游-连载05

忘川抬眼望向孟锻千，却见他眼角似有莹莹泪光，忽地犹如醍醐灌顶，暗地里想道：“义父他这二十年来定也对师父甚为挂怀。如今我已是他义子，好好服侍义父，那也不枉了师父他待我这般良苦用心。”
秋舟负月·2023-10-23 18:41

坚持三年饭后快走一小时我得到了什么？

但为了能够增强自己的身体素质，我需要锻
岚陌汐·2023-10-22 23:04

2022-11-15晨间日记

工作·思考劳动最光荣最美好的三件事1.每日记日记2.每日锻练3.每日进步一
心葵·2023-10-22 04:05

梦宇的成长日课

3，我记得有位会员朋友说：我去健身房，是为了锻
行走江湖的瑜伽人梦宇·2023-10-21 23:43

但愿人长久

到了医院才知道所有的都是白搭，悔不当初少喝点酒、少抽点烟、少胡吃海喝，少发点脾气，多锻练身体，多关心家人。生病了精神萎靡是大忌，一定要有坚强乐观的心，小病大病平常心对待。
一如我心·2023-10-20 12:03

2021-07-06

【日精进打卡第1534天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第387天《羊皮卷》1、诵读次数：5492、实践分数：9903、实际得分：1539【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售
水青柠·2023-10-20 10:58

2022-4-8晨间日记

三、运动锻练。改进：习惯养成：周目标·完成进度：按计划努力持续推进中。学习·信息·阅读：听读不一样的书，学习一些不一样的知识。了解世间万物的发展规律，读万卷书，行万里路。
645e2ce505ed·2023-10-20 08:07

异世3

简心一边看着弟弟吃饭一边问到：简玉你锻体如何了呢？简玉在记忆里翻看着·在这个世界是个武道绚丽的世界，武分九阶，一阶锻体为十重，两阶为
jmgn·2023-10-20 04:08

2019-10-09 爱自己

是的，我们真的够爱自己吗，给自己买好的，吃好的，穿好的，想干啥干啥........这爱对自己了吗情绪，压力，熬夜，三餐的配置失衡，缺少正确的锻练
臻美Kin56·2023-10-19 14:03

种下慷慨大方忠孝仁义自尊自爱的好种子，强烈随喜回向给我目标

2.毎天早上锻练身体，爱护自己，爱护众生，做个有正能量气质出众的漂亮女人3.绣十字绣，在照顾爸爸之余绣，为我的新房子装修做客厅装饰，愿我的新房子装修的时尚实用漂亮，早日装修好4.去帮婆婆到南阳退火车票。
凤飞飞·2023-10-19 11:54

美好的一天

今天早上我和爸爸像往常那样去晨跑锻练身体，跑很远的地方就能走一会儿了，我心里很兴奋，因为我们跑完步就要去滑雪了，回到家里，因为路上会口渴所以我们接满了水就开开心心的上路了。
89dc603e51e7·2023-10-18 12:37

这次我陪你

公园里锻练的人很多
rose_d995·2023-10-18 12:23

20190619亲子打卡第四期30天践行目标张原香/王昱涵29/30天亲子打卡践行

做一个有自律的人孩子30天目标：1.早睡早起（早6:20，晚9:30)2.作业+坐姿3.每天朗读15分（早6:45~7:00点)1.奶奶30天目标：1.早睡早起(早5:30~10:00点)2.每天听课学习30分3.每天锻练
开心_fbf8·2023-10-18 11:33

2020年8月总结

团课感觉还不错，后期打算按次锻
打鸡血的懒骨蛇·2023-10-18 06:34

2022-06-11

【日精进打卡第1950天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第432天《十二条实践》1、诵读次数：7552、实践分数：13043、实际得分：2059【行~实践】一、修身1、肌肉锻练二、努力
水青柠·2023-10-18 00:39

复盘

今天启动了锻练，练字、学了一个小时的英语，但只看了半本书，只因为精力不够，看了一个上午的股票。
沁舒满心·2023-10-17 20:34

4月19日上午

长期坚持锻练身体，使你青春洋溢，生命充满活力。从小到大一直都有的那种内心的执着、定力透着无比的高贵。在人生漫长旅途上，你内心深处蕴藏着的精神力量伴你前行。你一定要好好照顾自己。
蜂蜜小蛋糕·2023-10-17 11:20

叶小鱼魔鬼训练营第4四期，3组-36号-洲舟-第一次作业复盘

还锻炼了新技能做PPT，以前没有用过，过程中也锻
洲舟2020·2023-10-16 23:39

今起我们一起修炼：修身，处世，待人，接物

欲做精金美玉的人品，定从烈火中锻来；思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过。
飞扬_Z·2023-10-16 17:35

经风雨，经风语，前行

山月不知心底事，风云何处不是飘天高任鸟飞，海阔凭鱼跃不与小人论身高，立地不倒应自豪天行日月，地转乾坤——事在人为图片发自App夜月星耀，初阳光芒照一骑风尘洗，明目清心晓身无一技何立志绝迹红尘锻身造不畏他言风语起阔步前行笑浮生
Lessmorelee·2023-10-15 20:27

郑州头马 Middle Kingdom Toastmasters Club

俱乐部是非盈利组织国际演讲会在郑州的创始俱乐部专注于英语/中文公众演讲力、领导力的培养MK俱乐部是一家年轻、有活力、体现国际演讲会传统的俱乐部既有各行各业的青年才俊也有经验丰富的各路大咖坐镇会员将在俱乐部收获多多这包括：1、非常有组织的口语锻练机会
试遣愚衷·2023-10-15 11:00

以正确的方式开始

就比如，我二月初开始的美丽芭蕾天鹅臂锻练吧。这个训练很受欢迎，为什么这么说呢？是因为打开哔哩哔哩中的训练视频，你会看到满屏的弹幕，都是类似于某某第几天，这样的打卡内容。
起风了_e3a2·2023-10-15 03:01

省钱实用小手册【近极限生存与梦想手册】治病买药章

医原理：预防；够治病，又从各方面降低治病的开销1坚持锻练身体（比如每天下午四五点去慢跑半小时），保持良好生活习惯。治疗是预防防不住后的不得已的补救。
e1d857019472·2023-10-14 23:19

八段锦

长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。从现代医学角度来
MR唐·2023-10-14 20:05

【日精进打卡第842天】

姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第178天《羊皮卷》第四章【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售2、3、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四
水青柠君·2023-10-14 17:35

【日精进打卡第577天】

姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《轻课口语》打卡第657天【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、
水青柠·2023-10-14 11:00

花与树

可是那却是从岁月的锦锻上截取下的最美的华章，是云中的飞鸟，
忘忧草思无邪·2023-10-14 05:13

日精进打卡

大热天加油排队行情，遵守秩序【省～觉悟】锻
manbubrave·2023-10-14 01:10

我的诗词集《黯笙集》之玉蝴蝶·记与金兰

越暗柳、扶摇直上，千锻殁、烬雪升丰。意情衷，钟期遇既，剑啸合笙。
MorrigansLove·2023-10-13 20:44

岁月是把杀猪刀

锻练身体，游泳潜水，寺庙念经吟诗，看孝顺图，二十四子孝顺图。广场散步，跑步吗约会了吧！海边岸上看庐山西海风景区。看浏览新闻。看那些观光车集合队伍了。喝着歌，跟着整齐的步伐了，雄伟壮观。声势浩大。
湖湖_0662·2023-10-13 10:10

2022-1-22晨间日记

健康·饮食·锻炼锻
菲雨桐520·2023-10-13 09:12
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