雅培第14页

二期冥想记录第3天～身体3/觉察日记3

2.觉察日记：事件：早上因为衣服型号与程沟通行为：程不认为自己弄错了号码，据理力争情绪：急躁需求：被认可，被尊重3.行禅/食禅：早上下车库去给培拿黄绿畅，直接光脚蹬上鞋，感受到鞋边硌着左脚无名趾微微有些破皮

益静·2024-02-12 12:01

提高成長率就是要有建設性-讀後心得

多維度競爭，在培養

rusty6kimo·2024-02-12 11:13

阅读 | 《绝对美丽》：向明星们学习皮肤和身材的保养方法

这12个人分别是：李小冉、孙俪、王雯琴、巩俐、姜培琳、宁静、罗湘晋、陶虹、田海蓉、倪虹洁、张延、于娜。图片发自App总结一下12个美丽明星都提到的、说明也是非常重要的几个方面。

喜悦Iris·2024-02-12 11:21

梁睿2020年5月28日感恩日志

、感恩父母的养育之恩，天地的庇佑;2、感恩梁董事长和韩总创化的平台，让我们在这个平台自由发挥，尽情成长;3、感恩孙姐引领回归中心，伙伴们诵读金正宣言，感恩毛姐，卜姐，孙姐分享道德经第十六章，感恩寒瑞，雅宾姐

妸雨杺乷·2024-02-12 11:52

2019-02-12

剧本简介:赖丽和雅清原本是一对无话不谈的好同桌，却因为一次小小的矛盾，两个人谁也不理谁，还因此让班级卫生被扣了分。

杨园园1987·2024-02-12 10:10

陪大力读英文的小感悟

我读了不少启蒙英文的书，廖彩杏、汪培珽、吴敏兰的都看过不止一遍。

大力妈妈亲子共读·2024-02-12 10:38

冬观珍珠梅

图文/馨雅百合初冬生寒水凝冰草木镶上亮晶晶珍珠梅娘戴白玉独绽娇颜秀深情2018.11.7图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自

馨晴百合·2024-02-12 10:11

【教培课】感知学习探索三角伸展式

【教培课】感知学习探索三角伸展式这一周都在探索三角伸展式呼吸流，其实又回归到了山式和呼吸关系的探索，感知式的学习‍♀️从去年下半年开始，我们的教培班时间更改为一年制，用启蒙与感知的方式去学习瑜伽，不去背口令

Dansy丹·2024-02-12 09:44

《小老虎历险记》

小老虎叫力力，他的妈妈叫力雅，他们最初生活在动物园里，他们为了自由从动物园跑出来，去红霞大山，找到了自由。今天妈妈又给我买了《笨狼上学》，我喜欢上了读书。图片发自App

薛阔·2024-02-12 09:09

《特立独行的华夏文明》27第三章已是悬崖百丈冰04

玛勒列活到六十五岁、生了雅列。雅列活到一百六十

mamimima·2024-02-12 09:51

2022-09-11

今日启发：Elton:《构造另一个宇宙》（END)【日】武田雅哉现实功能指向性《山海经》（中国古代地理名著，大约成书于战国时期。)

Eltonpeople·2024-02-12 09:50

2018年小学语文商师国培第一期简报

2018年12月17日，河南省各市骨干教师齐聚商丘师范学院，准备开启新一年的国培学习交流。老师们做好了充分的准备也充满着期待来到了这里。

一念芸汐时光·2024-02-12 08:43

小将军的童养媳21

图片发自App吃了早饭，苏寒雅命人拿了文房四宝开始练字，她的字是模仿娘亲的。幼时，苏驸马就拿了一叠子书霜练字的本子，哗地全塞进了小雅雅的怀里，让她从小开始练字，雅雅不知父亲的心思，旁人却看得剔透。

妖雪大人·2024-02-12 08:42

宋朝辉名师+研修共同体（十三）

用最纯的心善待每一个幼小的梦，静静等待每一朵花开放……阅读肖培东的《我就想浅浅的教语文》一书

fe4e49a813e1·2024-02-12 07:15

自驾游中国第26天，湖南省博物馆太震撼，那汨罗的屈子祠呢？

雅伦的旅行，自驾游中国26天，长沙往岳阳，途径汨罗。今天的出门的第一件事就是前往一个非常震撼人心的地方——湖南省博物馆。这里每天的参观人数都特别多，须提前一天在网上预约，否则很可能就进不去咯！

雅伦的旅行·2024-02-12 06:13

掩书余味度中秋《今日头条》作者:(宫门桃李)李府钟

雅斋翰墨浮香气，蕉雨声声入夏楼。室有余馨燕桂树，养成几竿新生竹。半榻诗酒邀月赏，三间草堂铭茅庐。研史鉴今知古趣，无涯学海扬帆舟。倚枕旧游来眼底，掩书余味度中秋。

府钟·2024-02-12 05:20

《再见爱人》“婚姻差评师”老王：我知道错在哪里，但我不改

在《再见爱人》里，王秋雨和朱雅琼这对，真是越看越上火，弹幕里都是催离婚的。说实话，遇到老王这样的男人，真的让人分分钟想原地暴走。朱雅琼跟他在一起的时候，可能上一秒还是开开心心的，下一秒就会被老王批评。

漫小文·2024-02-12 05:00

植树节

今天是植树节我和爸爸来到河边，挽起袖口说干就干，我们小心的把树苗放入坑内，扶正后，一锹锹填土，填到一半时，浇了一桶水，轻轻地把树苗往上提，然后再培上土，不一会只见树苗稳稳地站立着，我们欢呼起来，我们越来越顺利

寒冰618·2024-02-12 04:50

叶老师喜马拉雅十堂精品课笔记分享

一、人和人之间的距离是如何拉开的如何过一天就是如何过一生。我的坏习惯有哪些？对自己不够严格，导致行动力缺乏（给自己定了学习淘宝客的计划、找寻新的赚钱路子、发自媒体等有时候就因为自己的懒惰就没有坚持做到）；自控能力不足，没能控制欲望（控制情绪上有时候没法把失落、愤怒等负面情绪有效转化、该少打游戏有时候还是会多打，控制自己do无法克制）。早起，反思，写晨间笔记（记录过去），看今日行程。用日历记录确定的

柳相同·2024-02-12 03:28

从“小人”到“君子”的幸福

培培疑问道：好像不是这意思？来……咱们倒回去再听。我们靠近手机头都凑到一起仔细听。

太阳照进我心房·2024-02-12 03:55

国内电动车黑马，创业18年，673项专利，走遍世界77个国家

在这份榜单当中雅迪科技集团赫然在列，成为国内唯一的两轮电动车制造企业。放眼国内电动车市场，庞大的电动车品牌，令人们眼花缭

公子义·2024-02-12 03:44

17个月可以做什么

我不算李咏粉，对他不太感冒，标志性的长发，雅痞的身姿，夸张的动作，对网传的举家移民遭炮轰更不关心，移不移民人家权利，犯不着上纲上线。况且在中国有多少明星都是拿着外国

毅行生长·2024-02-12 03:39

今日阅读《卖掉法拉利的高僧》第3～4章

书中说很少人能找到喜马拉雅山的智者，但朱利安跟随自己的内心的心声，走了7天顺利找到了其中一个智者并住下来。正如他所说，生命就是异常选择。

月流有声·2024-02-12 03:31

【今日灵修】士20章

以色列众支派的军队虽出师有名，再加上势力悬殊，应该可以轻易的胜过便雅悯人，岂料他们连战皆败，死伤惨重。于是以色列人整日禁食，并且献上燔祭和平安祭。

黄平生·2024-02-12 03:59

伊雅净食健康管理

图片发自App香菇理气化痰和中益胃健康应用：补脾益气、和中益胃、理气化痰、扶正抗癌、托痘疹、不饥、治风、解毒、破血、降低血糖、抑制人体中血清胆固醇上升、增强机体免疫力、促进钙的吸收及防癌、抗癌作用。治脾胃虚弱、食欲不振、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、抗肿瘤、糖尿病、贫血、感冒、咳嗽、血尿、伤食、中暑、冻疮、佝偻病、癌症、头痛、头晕、盗汗、荨麻疹、麻疹不透。以下人群适宜养生：脾胃虚弱健脾益胃、

蘭说净语·2024-02-12 03:55

《启航班航海日志》

我穿好衣服把水杯带上就去了龙庭雅苑，今天我是一个人去的。

启航班王若帅·2024-02-12 02:15

启蒙两年、读到初章后，我为什么选择新概念一级做精读？

网上辅助资源很多，喜马拉雅上有课文的音频，可以找到很多新东方名师的教学视频，有课文的动画视频，有不同版本的练习册，课本上有中文解释，在家里自学简单方便好操作。

涵妈说育儿·2024-02-12 02:01

1月复盘

优点：1、年度计划会总结：本月22、23号召开了年度教培条线计划会，整体效果还是不错，自己的报告还有各室的报告都讲的不错，围绕几个关键问题也进行了深入的研讨，发表环节也达到了预期。计划会好的方面：第

代林_e359·2024-02-12 02:17

《落单恋人》第四十二章怎么会是她

穆雅晴看着苏月儿，眼睛湿润了，她是她初中，高中的死党，十几年没见了，如今却不敢相认。“上官晴，怎么十几年没见了，不认识我了，虽然你的相貌和读书那会完全不一样了，可你那双眼睛，我一辈子都不

素衣念慈·2024-02-12 01:26

市场竞争获胜的秘诀——定位理论

轻触收听语音版，或移步【喜马拉雅FM】、【网易云音乐】以及【企鹅FM】搜索【更好时代知识服务】收听：（由声优杨一方演绎）市场竞争获胜秘诀——定位理论来自更好时代00:0004:15-为什么企业营销需要定位在几十年前

更好时代·2024-02-12 01:10

现代工艺唐卡那么多，到底该怎么收藏精品？

image.png被大家熟悉的主要是来自喜马拉雅地区（西藏、尼泊尔、印度--藏传佛教）和意义的卷轴画。在高原藏地，被称为“藏文化百科全书”的绘画艺术。

树的分享·2024-02-12 01:59

女儿第一个月的工资

女儿现在还在规培期间，工资已经超过了我，她还有六百多的食品补助。不由得感叹，到底是北京，远超县城的工资水准。对于我来说，女儿能够在好单位有个高收入，就是成功。莫笑目光短浅，就这个也是付出了十几

无奈是多情·2024-02-12 00:55

优培生小结二

人的一生只有九百个月，我们在碌碌无为之中浪费掉了太多的时间，如果还想要自己活得精彩，那我们就要抓住身边的每一个机会为自己而努力奋斗。人的一生有三件事，第一件老天的事，第二件别人的事，第三件自己的事。对于老天我们无法评论与左右，所以无论发生什么都不要太在意，因为那都是完全没有用的，就像天生残疾的人如果只关注自己的残疾抱怨老天的不恭那么他这一生只会在痛苦中度过，人生连一丝浪花都不会溅起。别人的事和老天

_zyz_·2024-02-11 23:11

公子进来歇歇脚

青楼一词，原意为“青漆粉饰之楼”，是指华丽精致的雅舍，后来渐渐偏指烟花之地。在古代，去青楼寻欢也不是什么丢人的事，不像现在去一下

浮世眼·2024-02-11 23:05

博采众长，促进成长 ―― 无需扬鞭自奋蹄

2019年10月，我有幸参加了“国培计划2019”安阳师范学院“送教下乡”培训活动。一周的培训让我觉得不负这“金秋十月”。

爱唱燕洋雨·2024-02-11 22:53

加入爱的家庭，改变从自己开始

在喜马拉雅听到锦明老师的课程觉得很受益，也是犹豫

莎莎_15ed·2024-02-11 22:01

郑晓慧：西安游学记-时隔8年故地重游

感谢慷慨热情的雅娟，第一次见面，就承包了我们所有人的住宿费用。自从我报课以来，这是第一次在西安上课。对西安，我有一种特别的感情。从18岁开始，我在这个城市度过了8年时间。

郑晓慧谈女性减肥·2024-02-11 22:38

美好早安联盟（13）瑜伽记录

大家好，我是曾杨倩；今天是我练习瑜伽的第27天，自4月12日开始，决定每天清晨6点，跟着SY姐姐练习瑜伽课至今，没有间断过，从未请假，给自己点一个大大的赞，借用雅苑姐姐的话：见证奇迹，期待我们也发现奇迹

爱笑的养真·2024-02-11 21:30

皮皮第三日观察

跟妈妈分离时，皮皮有些情绪，老师抱着他安抚情绪，然后筱雅老师抱着皮皮在阳台那边玩捞的工作，把瓶

纯然儿童之家·2024-02-11 21:44

孩子的潜力如何被激发？

中国现代幼儿教育奠基人陈鹤琴和世界幼儿教育之父福禄培尔都认为，游戏就是儿童认识世界的工具，是培养孩子道德品质、智利智商的最佳手段。

汐宝说·2024-02-11 21:24

2021-12-19六项精进第14天

2、使用喜马拉雅重新录制了活法一的序言部分。效果很好，确实是比荔枝好用很多。3、二、齐家:1、母亲外出旅游，给她打电话问候。2、3、三、建功:1、完成了戎威的报告并提交2、

保罗世家·2024-02-11 21:47

欧诺帝雅间中式电子图删

欧诺帝雅简中式欧诺帝雅简中式1欧诺帝雅简中式2欧诺帝雅简中式3欧诺帝雅简中式4欧诺帝雅简中式5欧诺帝雅简中式6欧诺帝雅简中式7欧诺帝雅简中式8欧诺帝雅简中式9欧诺帝雅简中式10欧诺帝雅简中式11欧诺帝雅简中式

欧诺帝雅·2024-02-11 21:15

Day2+11组100号培儿+《学习力》

你是一名拖延症患者么？你会正确管理自己的时间么？似乎就是在这两年，我开始对时间管理相关的话题越来越感兴趣，原因是，随着年龄的不断增长，环视四周，总会有一种焦虑感油然而生，为了缓解这种焦虑感，我办理了健身房的年卡、请了健身私人教练还在网上购买了很多付费课程的学习，由于每天要学习的东西很多再加上工作，常常会让我感到力不从心。于是我开始思考如何让自己的时间最大化被利用。【旧知】阅读《学习力》这本书之前，

沉默的渔·2024-02-11 19:12

放下“面子”就会失掉尊严吗？看看他们是怎样做的吧！

众所周知，整个教培行业由于“双减”政策遭受致命打击，包括这个行业的“航空母舰”新东方公司也

星空辽阔·2024-02-11 19:31

css格式化排版

css格式化排版一、文字排版css可以设置网页中的字体、字号、颜色等样式属性1、字体css样式中为网页设置字体，一般网页默认为宋体，现在一般网页喜欢设置“微软雅黑”标签名{font-family:"MicrosoftYahei

Scalelength·2024-02-11 18:32

新练习

连培姐都说我是有救的，何必在意别人呢。只要培姐肯帮我，再加上我自己努力，其他的、爱谁谁。虽然目前我想到关于鸟类的主题依然是不好的多，但是，每天只给自己15分钟时间去想想曾经鸟类的好。

猫公主喵·2024-02-11 18:58

千钟醉·四季四景四雅

/雨轩~一钟醉，残梅含雪余芳缀，新柳吐翠绿意菲。长河冰破，枯廊燕舞。问卿还知未？/春二钟醉，鸣蛙盘荷循香睡，倦鸟歇枝待月辉。春衫尽褪，清凉一片。问卿还知未？/夏三钟醉，红枫遍染山无翠，金谷满铺雀不归。雁成人字，黄菊丹桂。问卿还知未？/秋四钟醉，冰凇如剑寒檐坠，薄雾似纱半日围。灯笼窗影，炮竹贺岁。问卿还知未？/冬五钟醉，无形无影其踪魅，有色有声万物摧。黄沙席卷，平湖浪起。问卿还知未？/风六钟醉，流光

静水雨轩·2024-02-11 18:22

85班10月20日班级活跃度记录

今天是周末，早起打卡的战友减少了，为坚持打卡的战友：薛淑娟、林一凡、纪培卓、司徒春柳、程方越、牛逸舒发小花花图片发自App007践行的是一种坚持不懈的精神，我们一起加油！

娟娟呀·2024-02-11 18:51

阿妈

女孩注定只是为家庭创造利润的工具，而我竟被阿妈培

那花有春天·2024-02-11 17:32

雅琴书法欣赏

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化于心境·2024-02-11 17:05

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