霹雳心得第18页

成年人的崩溃，越不堪越值钱｜Opinion

孩子们是绷不住的，久别重逢，开心得直跳脚，在花园里疯成一团。大人们坐在一边，喝着葡萄酒聊天。法国隔离第一周，C姐姐的先生就疑似中招了。

卢璐说·2024-02-13 12:14

PostgreSQL的学习心得和知识总结（一百二十八）|构建 PostgreSQL 负载测试器

目录结构注：提前言明本文借鉴了以下博主、书籍或网站的内容，其列表如下：1、参考书籍：《PostgreSQL数据库内核分析》2、参考书籍：《数据库事务处理的艺术：事务管理与并发控制》3、PostgreSQL数据库仓库链接，点击前往4、日本著名PostgreSQL数据库专家铃木启修网站主页，点击前往5、参考书籍：《PostgreSQL中文手册》6、参考书籍：《PostgreSQL指南：内幕探索》，点击

孤傲小二~阿沐·2024-02-13 12:06

守现在，致未来

满怀期待踏入我梦想的地方，漂泊的心得到了安放之处，实现了自己的梦想，但是实现梦想容易，想要守住梦想确很难。

2019沈前芬018·2024-02-13 12:02

炒股万元变亿元，到底押对了什么？

钟幸华坦言，投资心得主要囊括为三个方面：第一，看行业未来

南哥理财·2024-02-13 11:56

漫读试卷||期末卷里的“风景”1

忝为备课组长，这好处占得惭愧，闲暇之余，遂浏览许多份试卷，偶用浏览器自带的剪切工具，加以剪切保留，稍有心得，略存于此。

书山花开·2024-02-13 11:51

绘本讲师训练营【47期】1/21 阅读原创《三天培训总结》

又一次分享会上，另外一位同事分享了每晚陪孩子阅读绘本的心得，经过几个月的绘本阅读陪伴，她的孩子进步很大，表达力，与人沟通的能力多方面进步神速，我更加好奇绘本阅读竟然如此神奇！

贤妈001·2024-02-13 11:57

《认知觉醒》心得体会

一、认识自己的大脑人的脑袋分为情绪脑、本能脑和理智脑，只有理智能脑战胜了我们的情绪脑和本能脑，我们才能够得到质的改变和成长。二、焦虑的天敌不要去焦虑，你心里哪里焦虑就去做什么，焦虑的天敌就是行动，行动加坚持等于成功，我们要有耐心，坚持最后一定能够成功。三、制定目标每一个时期都应该有清晰的目标，让我们知道如何去做，如何去规划自己的每一天或者说每一段时期。当我们出现了懒惰、拖延的时候，那是我们的本能脑

如果能任性·2024-02-13 10:50

2021-08-01

走入社会，实践出真知——暑期社会实践心得大学是一个小社会，社会是一个大学堂。

我们长在骄阳里·2024-02-13 10:57

致良知线上致知班学习第78天

｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔：2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬4、读书践行心得✔:2分今天听了博仁老师

858df0fb6cd6·2024-02-13 10:47

【思维导图认证班】戴兰第四幅思维导图作业-日程规划

心得：撰写前梳理整个课题的环节，撰写中边阅读文献边记录自己撰写的思路，撰写后按照思维导图傻瓜式准

一为宝贝·2024-02-13 10:42

纪念一百天

有时真实地写了些东西，有时胡乱的写写心得，偶尔为完成任务而完成任务。不管怎么样先从小事做起，先从少量做起，能够坚持就是一种进步，也希望这又是一个新的起点，以后会越来越多！越来越好！

红枫叶红了·2024-02-13 10:03

MarkDown 基本语法

心得先把心得放最前面，防止放最后没人看到：）。本地Git

guzicheng1990·2024-02-13 10:57

教育信息技术提升素养心得体会

全面实施信息技术素质教育，全面实施信息技术课程改革是当前教育领域的一场深刻变革，作为这场变革中站在第一线的我在不断地学习新课标，尝试着正确领会新课标的精神和理念，期望能更好地应用于教学实践，为信息技术课程建设尽自己的微薄之力。看了那篇文章我觉得有所感触，所以又去看了有关的知识现把学到的知识和大家一起来学习。新课程改革的重点之一是如何促进学生学习方式的变革，学习方式的变革迫在眉睫！它关系到我们的教育

镇赉331裴莹莹·2024-02-13 10:19

arch linux 安装

这半年我对在日常生活工作中使用Linux系统产生了一些兴趣，从零开始折腾这一系列的内容，主要从安装、配置、以及尝试各种软件来取代Windows的主导地位，也产生了一些心得，这里我想分几篇博客来聊聊我是如何慢慢使用

一叶障目·2024-02-13 09:09

尼希米记 07 守望，从自己的家开始

（尼7:3）关键词句：看守自己房屋对面之处心得：耶路撒冷的城墙终于建造完工了，然而真正意义上的重建圣城却依然任重道远。一方面是耶路撒冷人口稀少，基本上就等于是一座空城。

君自尔出·2024-02-13 09:04

只要你愿意，就能改变——《你当像鸟飞往你的山》读书心得

“决定你是谁的最强大因素来自你的内心。”17岁之前没接受过学校教育的塔拉，通过自学考上了大学，又因为成绩优异得到剑桥大学、哈佛大学深造的机会。《你当像鸟飞往你的山》这本书是塔拉的自传，讲述了她通过克服原生家庭为自己带来的缺陷，破除偏执，与自己和解，并努力奋斗实现另一种人生的故事。在山上游荡的野人塔拉家中有9口人，父母生了7个孩子。躲避超生的责罚和对大山的依恋让全家搬到巴克峰山顶，大家过着山顶洞人一

Philosophiae·2024-02-13 09:56

绘美逐梦社会实践第八天心得感悟——王杰

今天早上，我们完善了昨天没有画完的部分图案。今天我们画的主要是一只龙猫，在昨天起型的时候就发生了一点点争执。后来经过讨论，问题被圆满解决，今天上色的时候有好多村民和小朋友来观看我们画画。我们画的墙绘很受村民的喜爱。上午，我们大概只画了三个半小时左右，然后我们在村支部书记的带领下前往区检察院参观学习红色文化。检察院中，非常的整洁大气，其中四层和五层，是供外来人员参观的展览室。展览馆中包含了周村区人民

金太刀·2024-02-13 09:27

家庭旅行 | 不能经常和孩子一起旅行应该怎么办？

从内蒙古房车家庭旅行回来想分享一些关于这次旅行的心得，收到来自朋友提问：就先以这个问题来聊聊关于和孩子旅行话题吧，以下是我当时回复内容，分享出来，欢迎和我一起交流关于旅行和家庭教育话题。

丸子同學·2024-02-13 08:24

2022-07-19

三下乡心得“三下乡”实践活动取得圆满成功，在这次实践活动中我收获颇丰。通过这次实践活动我了解到了当前农村垃圾分类的情况，并且意识到当前村民对垃圾分类理念的认知不足的情况。

张于鸽·2024-02-13 08:06

《提问的艺术》笔记十

人们往往害怕做决定，他们担心得罪权势个既得利益者。当你们在一起做决策是，就意味着大家将拧在一起对事情做出一致确认，其结果就是对于一致通过的行动步骤

计永华Angelo·2024-02-13 08:59

手帐是什么？有什么用？这可能是你见到过的最有(zhen)趣(shi)的答案

今天分享一下我对于近两年来人气超高的一个手绘领域——手帐的一点心得体会。作为一个手帐1年生（做手帐1年左右），个人理解手帐就是一个花式记日记、记笔记的本本。

一张叶小绘·2024-02-13 08:53

读书心得136本——《每天演好一个情绪稳定的成年人》

今天一大早就感觉有点烦躁。宝贝女儿早上七点过几分就行了。然后就开始不睡觉，东整整西整整，反正我是没有办法睡觉了。好不容易把她弄出去跟奶奶一起去吃早餐。我想起工作上有点小事情，花了差不多半个小时的时间处理一下。这个时候这个来问我吃不吃早餐，我最开始就说了这么早我不想吃，等晚点我想吃的时候我自己做就好了。本来周末就已经很累的，好不容易休息，结果比上班还起来的早。我的那个烦躁啊.......好不容易把女

森林里的野马·2024-02-13 07:11

程序员为什么不喜欢关电脑？

（非技术角度分享心得）方向一：加载好了我是UE5开发的初学者。UEC++每次启动UE5编辑器前需要先在VS那跑一次，每次要跑个十几二十分钟。但只要你开机后跑了一次，后面再跑就不用再花时间。

我的巨剑能轻松搅动潮汐·2024-02-13 06:39

2019.8.5

六项精进》1遍，共135遍；《大学》1遍，共135遍未背诵企业使命、愿景、价值观【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力一、修身：看书，学习纠正驼背垃圾分类反省吃水果二、齐家：与骆驼一起上下班与骆驼一起交流心得整理屋子三

蚂蚁_caec·2024-02-13 06:01

2019-03-07

特别是我们的六房间，大家在一起讨论感受和学习的心得。每位老师都敞开心扉讲自己的感受，让我学到了许多知识。大家在小步精进，抱团前行。刘老师昨天主要讲了一般化、因应、咨询前改变、例外询问如何应用。

随其自然1·2024-02-13 06:23

想到與做到-讀後心得

尊敬永遠是這樣，是行動一點一點賺來的。永遠不寫私生活：這句給我非常大的啟發，因為我也常不知道要寫什麼，也羡慕笑來老師總有這麽多東西好寫，且重點是，寫的多、寫的好又總是讓人看的下去，我覺得「讓人看的下去很重要」，不然，寫的再多、內容再有意義，別人覺得不想看，又有什麽意義呢？寫對別人有用的：這點也是我目前做不到的，看了笑來老師的文章，我懂道理在哪裡了，因為笑來老師說只寫自己有做到的，所以，「要寫對別人

rusty6kimo·2024-02-13 05:56

觉察自己的感受

——魏君学习非暴力沟通心得马歇尔说自己在美国读了21年书没有人问过他的感受我的经历也差不多大家关注的是想法尤其是重要他人的想法以至于我们会漠视感受不知道如何觉察自己的感受如果你也是这样我建议每天抽个时间哪怕是五分钟停下来除了呼吸和觉察什么都不做只去体验自己放下一切坐在那里专注于此时此地拥抱并描述自己的感受不试图去改变什么只是去呼吸和觉察无拘无束顺其自然过程中请放下让此刻有所不同的念头任由这世界保持

魏君NVC·2024-02-13 05:34

0301～2018《七情六艺说（二）》的学习心得

读经日期：2018年03月01日农历：正月十四星期：四天气：晴读经人员：炜圣，炜圣妈炜圣：5周9个月系统读经：第七十六周第四天亲子读经内容：《易经》坤卦第二（第二段音频），《诗经》国风—卫风，《成语接龙》下第一段音频，《少年儿童诗词启蒙》11-20章。精彩早课：全体人员——新年茶话会炜圣妈坚持锻炼：下蹲40个。炜圣妈诵读：《易经》周易下经一遍，累积第十五遍。今天是我第二次参与漳州家人学习《学说集》

泉州炜圣妈·2024-02-13 05:23

十九届五中全会心得

一滴水只有放入大海，才能永不干涸。党的十九届五中全会站在“两个一百年”历史交汇点上，清晰擘画今后5年乃至15年中国经济社会发展蓝图，系统回答了“中国向何处去”“新发展阶段实现什么样的发展、怎样实现发展”等深层次、全局性问题，为国家的发展、个人的工作生活指明了方向、提供了遵循。我们有幸处在奋进的新时代，只有将“小我”融入“大我”，在构建新发展格局中找准人生坐标、奋进目标，我们的人生才能精彩出彩，才能

L960707·2024-02-13 05:18

感恩星球328篇：2021年3月15日

每一位老师都认真分享自己的心得体会！早起学习的能量就是高，每一位老师的分享都是营养快跳！学习传统文化阳明心学，大家变化都很大！大家每天都在努力学习精进中！谢谢！谢谢！谢谢！

包潓闲·2024-02-13 04:06

点淘种草官是什么意思？种草官的作用是什么？

点淘种草官是一种购物分享平台，它的主要功能是让用户分享自己购买的商品，以及对商品的评价和使用心得。这个平台的目的是帮助用户更好地了解商品，从而更好地选择自己需要的商品。

氧惠导师·2024-02-13 04:06

第七讲心得－十大逻辑之数字法表达

图片发自App1.理解和适用：按数字顺序表达。适用即兴发言。无法或不能灵活运用次序法和分类法时，可通过数字表达来增强条理性。2.完美等于完蛋：口头表达，完成大于完美，先解决有没有，再解决好不好，先有后优，不要过分追求完美。3.三个忘词保险栓：总结法、强调法、向高手学习。

阿拉曼妮·2024-02-13 04:57

宇宙公民高效阅读第十三届学习营(2021-6-21）虹晓

感恩我的赋能伙伴今天对我的陪伴，我们今天聊了很多自己的学习心得。她也分享了她的北极星目标，她想为山区的孩子建学校，建更多的学校，帮助孩子们学到知识的。我觉得她是一个很有社会责任感、有爱心的人。

爱芳香的虹晓·2024-02-13 04:24

志愿者培训第5天心得

今天上午听了潘老师为我们分享的孝道课程，几乎每个学员都是热泪盈眶！孝顺父母不能等，子欲养而亲不待呀！父母亲过世差不多5年了，对生前对父母的孝顺做得不够感到遗憾！过去已成往事，好好把握当下，努力改变未来。只有立身行道才是对九泉之下的父母最好的报答！听了尹老师对弘扬传统文化未来的一些规划和方法，我感到非常的赞叹！也非常的认同！加上有潘老师和宋书记的指引，在弘扬传统文化的道路上定会事半功倍。同时我也愿意

3451a31eaa1c·2024-02-13 04:30

运动18天，我的一点收获

今天我运动以后忽然想看看其他做这套运动的人是什么样的，减轻了多少，有没有什么心得等等，于是就打开了这套运动下面的评论区。

野见·2024-02-13 02:37

意外的学习

今天看了静怡姐写的《思维导图使用心得》的文章，有所感触，思维导图真的有这么神奇吗？

淡然_591b·2024-02-13 02:39

分手教会了我什么？

仿佛晴天霹雳，又似乎一直有所感应，当时的我无法理解，为什么，为什么就可以因为些小矛盾，就说出这么残忍的话，为什么在我想要用心照顾你一辈子的时候，你却要离开我？为什么？

三之道·2024-02-13 02:53

我为什么自办学堂教子？理由十五：只有真正的老师才有真正的学生--给孩子找个好老师

（连载分享自教先行者们的经验心得）作者：今日学堂校长张健柏要想实现真正好的教育，必须有真正的好老师。

英华奶爸·2024-02-13 02:48

爸爸得了癌症？

姐姐给我打电话讲了，我整个人突然愣住了，简直晴天霹雳，怎么可能？爸爸平时那么开朗，把自己看的很重（有点感冒发烧都要看医生吃药）的人，不是说经常看医生的人一般不会得大病吗？怎么会得癌症呢？

不停奔跑的心恩·2024-02-13 02:01

云无心以出岫

有时记录一下自己的心情、心得、随想。我不想为了打卡而打卡，我很愿意把自己真实、自然的想法写出来，至精至诚，不想矫揉造作，为赋新词强说愁。有什么看法，大家各抒己见，有一说一。

余不忍为此态也·2024-02-13 01:37

心墙

歌手:郭静一个人眺望碧海和蓝天在心里面那抹灰就淡一些海豚从眼前飞越我看见了最阳光的笑脸好时光都该被宝贝因为有限我学着不去担心得太远不计划太多反而能勇敢冒险丰富的过每一天快乐的看每一天Wooh第一次遇见阴天遮住你侧脸有什么故事好想了解我感觉我懂你的特别

慧隐·2024-02-13 01:12

时间管理的探索之路

小伙伴们，大家早上好，今天我就来跟大家分享自己学习时间的一些心得体会。主要分三点：1、为什么要学习时间管理？首先跟大家分享李笑来老师的一段话：我有个朋友叫做时间。

田心远·2024-02-13 01:07

钱 | 当你在谈钱时，你在谈什么？

野花最近的文章有点看不下去了，动不动就是“兼职月入过万，我的心得”，“我凭什么20多岁，月收入20000+”等等标题。我一直在想，大部分人看到这些标题时，应该心里都有几分苦涩。

applerui·2024-02-13 01:53

2022-09-28

鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）1.本周个人践行情况总结：目标&早起：每天早起目标&运动：本周运动行走18.73,用时4小时。二、本周收获（本周践行有成果吗？

礼礼礼礼·2024-02-13 01:56

「教练对话之箭」实践-对同事Coach进行教练式对话心得

背景简介：引导对象：某个小型项目的产品经理兼项目经理，下文简称A君被引导者所属行业：传统电信互联网引导的主题背景：A君所属的项目负责某APP的新功能需求开发及后期的运维工作。该项目属于小型项目，项目成员在6～9个，团队中角色包括了前后端开发、原生及页面H5角色。目前遇到的问题：1、在版本开发周期内，开发人员提测缓慢，一般集中在发版前1～2天提测，测试时间不足，测试质量无法保证。2、版本上线当晚，部

舞蕙·2024-02-13 01:36

韩老师修习心得

韩和平谈武式太极拳身法习练心得笔者习练武式太极拳有年，对其身法要领的揣摩，不同时期、不同阶段有不同的理解和认识，为便于同好参知，特将心得抉出，以利同好共参。

changchunteng·2024-02-13 01:55

2019-02-18

今日践行作业心得:1、观自己在生活中的意识念头，自己烦一个人就肆无忌惮的烦，不希望他人好，这是自己嫉妒的坏种子的

zll莲莲·2024-02-13 01:50

90后原住民令人惊奇的转化能力

现在他对于如何做视频直播，课程培训客户转化，都十分有心得，所能够轻轻松松带动一批客户。最高成绩曾经一个小时的课程能卖30万。这样的

猫女杜瑜·2024-02-13 01:18

品茗读书话成长

品茗读书话成长第七届年会专题报告之读书沙龙研修心得2021年8月7日至2021年8月9日，我有幸和颍川路学校的全体教师一起参加了“河南杏坛网研社第七届年会”的线上学习活动。

双洎河边的记忆·2024-02-13 00:26

92天计划—什么叫机会？

【分享心得】什么叫机会？一般而言，机会到来的时候都是丑陋的，是不被看好的，如80年代初期摆地摊，如90年代初期的股票，而很多机会很多事情都是在反对声中开始，在议论声中发展，在掌声中成熟或结束的。

遇见星宇Nebula·2024-02-13 00:05

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