香菇第18页

清淡的几道家常菜做法，营养又美味，告别大鱼大肉，吃出健康来

双菇炒小白菜食材：香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、白糖1茶

笑了白了哭·2023-08-17 13:39

可以控制血压？没错，降压的“天然”方法都在这里

蘑菇等菌类食物蘑菇等菌类食物营养丰富，钾含量较高，譬如每100克干香菇中钾的含量为464毫克。而银耳、木耳等真菌类食物不但含有帮助机体提高免疫力、延缓衰老的真菌多糖，钾含量也非常高，是干香菇3~4倍。

爱樱维_8c4d·2023-08-17 13:05

如果可以，我想与武汉早点撞个满怀

以香菇丁、

楠来北往2020·2023-08-17 08:17

香菇酱

1.准备牛肉丁（小丁）或者猪肉馅香菇丁蒜丁或者洋葱丝备用2.油炸花生米备用3.锅中倒入很多油，三成热，倒入蒜丁或者洋葱丁炸黄，可以捞出，倒入牛肉丁或者猪肉馅，炒的稍微焦一点儿，倒入郫县红油豆瓣酱，翻炒，

小毛球的福祉·2023-08-17 01:27

FOXFIT美食控〰️一碗海鲜粥

香菇鲜虾糙米粥制作难度：初级制作时间：40分钟主要食材：鲜虾10个左右，糙米2两（食谱里面用的高粱米，大家可以根据自己喜好来搭

FOXFIT露营养师·2023-08-16 02:16

生活的美好从做顿好吃的开始～

食材：无骨鸡腿、香菇、土豆配料：尖椒、干辣椒、红色尖椒、生姜调料：生抽、开水、料酒、食用油、盐、糖

米奇妙妙屋Q·2023-08-15 19:12

黄焖红烧肉（每日一道菜谱）

香菇100生姜50g2:将过好的五花肉、香菇、姜、放入高压锅,取200毫升刻度量杯,量杯内加入黄焖鸡酱料400毫升,水1600毫升,搅拌均匀倒入高压锅内。

郁白111·2023-08-15 07:17

2018.10.26 12/21

25号11/21早餐：鸡蛋1个，馒头93克，脱脂奶1杯，金桔1个中餐：馒头62克，奶黄包37克，黄瓜179克，麻辣小鱼30克晚餐：麻辣小鱼30克，奶黄包37克，油豆腐30克，香菇28克26号：早餐：蛋糕

张露_497d·2023-08-14 20:29

读《生活需要仪式感》有感 - 草稿

我俩通常会点两菜一汤：香菇肉片，酸辣土豆丝和疙瘩汤。吃得香喷喷，节日过得美滋滋。这种传统仪式一直持续了几年，直到我的公司搬家。公司新地址周遭再没有家常菜做得那么好吃的馆子，这个传统慢慢退幕了。

小圆圈圈·2023-08-14 10:23

火锅人生

毛肚鸭肠黄喉肥肠牛肉鸡脚鸭掌郡花甚至脑花豆芽海白菜黄瓜藕片莴笋贡菜木耳香菇鸡腿菇金针菇海鲜菇土豆粉还有麻花它们呼朋唤友雀跃着投身那一片火红的汤水之中翻滚绽放那是食材们最壮美的归宿在一群人的火锅宴上打捞食材是一件技术活一不留神儿中意的家伙就花落别家你得带着战争的觉悟才能

我们如此很好·2023-08-13 19:32

练字路程断了一周，今天第四天

难受香菇，期待接下来的运气不会太差图片发自App图片发自App期待大神降临，指导小弟。

小埠·2023-08-13 16:23

深剁手党，带你揭秘从淘宝优惠券秒杀群到返利机器人“真相”

小眉我既”难瘦“又”香菇“直到2016年，小眉被拉到一个QQ群，里面老是发一些商品还带着链接，当时我觉得这肯定是假的骗人的吧！想骗我？我可以很”聪明“的嘞！没门！

娇女轻抚眉·2023-08-13 01:00

满当当的白米饭，满当当的爱

妈”我充满惊喜的问“香菇滑鸡，最喜欢你弄的了”妈妈打着哈哈，说“行行行，快斗火炒菜吃晚饭了”“收到”调皮了一句便烧起火进火炉子，采用全手动的控火，哐当哐当的翻炒声…香，真香……“爸，开饭了”端着菜向厅上走的时候喊了父亲

6b06ef1a43b4·2023-08-12 20:10

海贼王同款动漫大块肉

跟着路飞一起去寻找onepiece，哈哈第一次尝试，有不好的地方请指正哦，首先上成品图图片发自App图片发自App准备材料:两个差不多大的鸡腿，鸡胸肉一块（或是猪里脊），水煮蛋一个（卤蛋也可以哦）胡萝卜，木耳，香菇适量盐

昱小面包·2023-08-12 20:52

有颜值的蛋炒饭

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App杨老师午餐：好吃又好看的蛋炒饭备料：豌豆＋胡萝卜丁＋香菇丁＋火腿肠丁＋酸甜脆萝卜丁注意：1.头天晚上剩饭，冰箱冷藏2.腌制米饭10分钟，提前放入生抽

陆月晴·2023-08-11 21:23

2022-11-06

我也真是服了，老师从哪儿找的试卷了，我表示：“听我说谢谢你，因为有你，温暖的四季…”语文有四张试卷，数学有两张试卷，英语还有一张阅读量特别大的试卷，我昨天从早上开始写，一直写到今天晚上七点钟，才煎熬的写完，蓝瘦香菇

安静的知了_6556·2023-08-11 13:36

西安解封，你最想做的一件事，是什么？

西安疫情还没出现时，我买的如：黄花菜，香菇，腐竹，罐装凤尾鱼，牛肉，鸡胸肉、排骨、菜花，蒜苔，黄瓜，白菜，豆角等等在这次封城后都吃完了。

燕爱·2023-08-11 10:06

0522-三明治早餐

图片发自App玉米晚上好像很多菜，彻底想不起来了早加餐：麦片午加餐：豆干香菇参考目标：1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜，深绿色叶菜最好6杯水今日总结：食物种类：20-达标！

静趣_儿童心理师·2023-08-11 07:33

哦好吧

今天是有意思的一天為什麼這麼說呢是為了下面的文字做鋪墊鋪墊二字從小學畢業可能就沒有再接觸過睡到自然醒也可以說是被吵醒本來心情不好因為我媽準備了一盆面和一盆餡子給我嚇得如果是餃子的話我不知道得弄到什麼時候其實我媽幹活基本不用我也不知道我在愁什麼還好吃了一堆鍋巴加一盒牛奶我的天吶原來是包子哦那好吧我可以適當做一點自己準備了香菇木耳白菜餡兒一點麻油一點醬油一勺鹹鹽吃的時候再加點醋嗯我就知道會被我媽嫌棄哦

在你不知道的時間裡愛你很久·2023-08-11 07:08

菌菇酱拌豆腐

图片发自App1、香菇和木耳是干的话请提前两小时用凉水泡，泡发的水不要倒，留着做卤用；2、木耳切细丝，香菇切小粒；3、金针菇尾部切一刀，取头部部分打散；4、不粘锅热后倒橄榄油，油热后放蒜片、葱白、姜末炒香

一只河豚呀·2023-08-11 01:44

五毛食品在我身边

其中有学生最爱吃的大刀肉和种类繁多的辣条，甚至有香菇肥牛。他们存在高油高盐高糖，含防腐剂等对人体危害的因素，故需整治。它们价格低廉，口感辛辣刺激深受青少年朋友的喜爱。

燕纪事·2023-08-10 21:57

八宝鸡翅的家常做法

主料:鸡翅8个图片发自App辅料:熟猪肚尖20克，鸡肉20克，鸡肝1个，鸡胗1个，猪里脊肉10克，水发香菇10克，干虾仁10克，笋肉10克调料:蒜末5克，葱8克，姜片5克，盐4克，味精3克绍酒5克，清汤

双面伊人1·2023-08-10 10:41

周检视（8.20-8.26）

大爱清尘基金会发过来500件木耳和香菇，志愿者首先在狮子庙开展培训，培训后发放木耳香菇，效果不错。上海交通大学王会儒教授向家乡白土镇卫生院捐献价值13万元的电梯一部，是我

河水hyp·2023-08-10 09:35

香菇牛肉，你爱不爱？

文/熠歆香菇在哪？之所以做这道菜，是因为一年前在一同事家吃过类似的味道，所以我也来尝试一下我的味道！真的，还可以，还可以！

熠歆·2023-08-10 08:18

养生之道

蘑菇能防癌抗衰，尤其是香菇，对胆固醇有溶解作用，可降血脂、血清胆固醇，预防骨质疏松。做法上首推“黑绿配”的香菇烧油菜。黑木耳是天然的抗凝剂，有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效。

醒时只在花间坐·2023-08-09 20:50

情绪是最大的敌人

一天平静的心情被喝完酒回来的孩爸一下子破坏没了，真心无奈，难受，香菇了。

紫硕玉城·2023-08-09 18:32

农历十三介绍下家乡特色小吃菜茶

此为菜茶有香菇切片爆炒蔬菜炒起来有腊肠鱿鱼瘦肉香菜做佐料然后就会忍不住吃一碗两碗三碗四碗～家乡还有个传统:菜茶要吃双数碗寓意吉祥来猜一下我家乡是？

我是美说·2023-08-09 13:08

嘿，你的情绪你做主

最近有点玻璃心，以至于我宅在宿舍暗自伤神了一两天，蓝受～香菇。今天早上不知怎的，脑袋开窍了。我为之伤感的那些人和事，是否值得。事情倒还好说，自己做的可以选择不再去做，别人做的可以选择不去在意。

seafruit·2023-08-09 10:36

晨间日记

早上老妈给我煮了我在学校心心念念吃不到的馄饨，香菇猪肉馅，很好吃，

阮行·2023-08-09 06:44

437詹桂铃[1期四班]刻意仿写 day18

饺子皮选完后就到重头戏饺子馅了，猪肉、葱、香菇、虾米、笋干等。回来后我们分工明确洗的洗，切的切，拌的拌，擅长煮饭的朋友负责掌厨，把准

任性如风·2023-08-09 05:44

自创西蓝花香菇碎饭(低脂低油)

下班遇菜打折，三块钱买了一颗西蓝花十朵香菇加一个青椒，用这有限的材料做了两个菜。图片发自App第一步:将香菇和西蓝花切碎，切成非常小那种，然后加入两个鸡蛋，适量面粉，盐和水，搅拌成糊状。

金失姑娘·2023-08-09 04:12

2017-12-18随笔 - 草稿

还去吃了水饺香菇肉的，放了好多好多醋的。很开心，其实没有男朋友的生活也是很多姿多彩的不是吗，只是你总是太多期待，希望他能总想着你。

小影or遥遥·2023-08-09 03:13

陪伴女儿成长，儿子要回来了，周四的感赏与投射日志（925）2021.3.18

感赏自己，中午和女儿煮水饺吃，香菇猪肉馅的，女儿特别爱吃。女儿能够一天天地健康快乐的成长，是我的福气。感赏自己吃过午饭和女儿午休一会儿，我

康明磊·2023-08-09 01:18

【生活】-- 家庭“煮夫”的一天

早餐早餐：糙米杂粮粥，水煮蛋，灌汤小笼包；午餐午餐：大闸蟹，白灼河虾，大杂烩汤（青菜、香菇、番茄和油面筋嵌肉）；午餐.jpeg晚餐晚餐：鲫鱼豆腐汤，地三鲜，油豆腐烧肉；晚餐.jpeg水果&点心草莓，猕猴桃

未城居士·2023-08-08 11:38

煲汤比写诗重要

妈妈边洗香菇边回答：“吃饭怎么可以随便？煲汤比写诗重要。”

小泥泥泥泥·2023-08-08 07:10

香菇鸡胸肉焖饭，一次把饭和菜都做出来，省事方便也好吃

香菇鸡胸肉焖饭，一次把饭和菜都做出来，省事方便也好吃每天做饭确实是个让人挠头的事情，对于一些懒人来说更是如此。每天都需要吃饭，而且一天就吃三次，吃什么成了非常大的问题。

Yangm5200828·2023-08-08 07:52

藜麦饭团

食材：藜麦100克糯米200克洋葱30克腊肠1根泡发好的香菇2朵葱15克油15克料酒10克水600克做法：1.先把藜麦和糯米分别泡3个小时以上2.泡好的藜麦和糯米放到网锅里面3.主锅倒入600克水把网锅放进去

sandy美善品厨房·2023-08-08 03:15

叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享1509天《机会》（2021.9.28星期二）

带着任务，中午挑了个班，先去超市购物，买了点香菇，白菜，葱，和肉……摘好菜后，开始剁肉，然后切菜，配料，等馅盘好后，接着揉面，擀皮，开始包包子，上笼……总之一切一切就绪后，看看表已是一个半小时，这速度真的得调侃一

叶子_6c11·2023-08-07 22:02

肉食动物－烤肉篇

图片发自App烤肉店不会常吃烤鸡蛋，也许是不经常吃，竟觉得无比好吃，里面加了香菇粒，控制了烤的时间，一口下去很

芋圆西米丸子·2023-08-07 16:07

一笔狗销:狗肉怎么做好吃？

下面我们就来准备食材，选脆皮狗肉：原料:脆皮狗肉，配料:姜、蒜头、芹菜、蒜、香菇、花椒、胡椒、

一笔狗销·2023-08-07 16:15

2022-09-14

舅舅做了好几个菜，肉沫合渣，青菜，还炒了香菇鸡肉，儿子上桌问，今天就只有这么一点菜。大家都笑了，人小倒是排场大。

A爱在五月·2023-08-07 15:41

2020-3-9晨间日记

：55就寝：2：30天气：小雨心情：良纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：早起后没睡觉习惯养成：早睡早起周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼早餐：菠菜胡萝卜饼中餐：冬瓜香菇晚餐

我是你盛开的百合·2023-08-07 11:44

看看那人间烟火

满足了我们普通人家孩子的所有想象，好不满足这一天，我会买回满满的两大篮水果蔬菜，放进冰箱，看着这五彩缤纷的“劳动成果”塞满冰箱，绿色的黄瓜、青菜、橙色的胡萝卜、西红柿、白色的藕、茭白、金针菇、绿色的青草豆腐、黑色的豇豆、香菇

_关耳·2023-08-07 05:18

食谱-1

4.香菇洗净，切厚片，油菜洗净，中间切断5.空碗中放生抽，盐，鸡精，一勺蚝油，一勺淀粉，和适量的清水，搅拌均匀后备用。6.水开

雪之梦_add7·2023-08-07 02:41

治神经衰弱的天麻什锦饭

五人份：鸡肉或猪肉100克，竹笋一根，胡萝卜一根，香菇五朵，小芋头五个，青豌豆100克，酱油，酒等。天麻10克，用约一饭碗水泡一小时，使其柔软，煮饭时连药带水一同加入饭锅。

雷可·2023-08-06 17:23

黄焖鸡

今天请教了『老师傅』，黄焖鸡尝试x1材料鸡腿肉若干（我用的翅根和翅中，也OK）鲜香菇x6（老师傅讲，干香菇更快）菜椒x1土豆x2辅料：料酒，蚝油，生抽，老抽，白砂糖，葱姜蒜适量准备工作香菇，土豆洗净，肉解冻放好泡制香菇水

是风车大渣渣啊·2023-08-06 12:08

2018平安夜与圣诞节

餐点有：自制蘑菇酱、马铃薯泥、鲜虾沙拉与香菇、香煎鸡排、水果。2.圣诞节快乐！随着雪花飘落，祝福世界。纽西兰牛排。香煎羊排。圣诞节在一间餐厅享用晚餐。跟家人一起，再好不过了。以上。

四号巷口的厨子·2023-08-06 03:30

为自己做一碗面

自己慢慢给自己做一碗素面，两朵新鲜的香菇、三朵青菜，一束细面。先油锅煸炒香菇和青菜，图片发自App煸好盛出后，加水煮面，图片发自App最后加入煸好的香菇和青菜。

anna791111·2023-08-06 03:30

我爱香菇不放盐—顾老头奇遇记

吃书鼠别人家的老鼠吃书，是为了磨牙，可顾老头家的就有点不一样了。顾老头喜欢看书，每晚上都得看上三个钟头，说看可能还不够，他细嚼慢咽的品尝，看到心动处，时常会莞尔一笑，并伴随着二两哈喇子，顺着嘴角，晃晃悠悠老半天不下来，最后，啪叽黏在了书上，声音不大，顾老头从陶醉中醒了，书也不合，好放那晾干，就去睡觉了。可不知从什么时候开始，他醒来发现，昨晚看过的那几页书，被谁撕掉了。他很是生气啊，因为第二天又被撕

fcf5c5e63d49·2023-08-06 01:08

在家自制牛奶麻辣烫味道不输杨国福

1.首先备好食材方便面一包，胡萝卜，小青菜，香菇，木耳，粉条，小葱，火腿（由于当时没有麻辣烫丸子，都是素的就用了火腿，有丸子之类的更好）调料备好:小米辣，蒜，麻椒，老干妈（火锅料和豆瓣酱更好，我当时没有就用老干妈上色味道也很不错

只留一片赢·2023-08-05 19:11

推荐频道

香菇