Day8/21【今日读书】《高效能人士的七个习惯》第九章【今日读书时间】21:30-22:10【阅读总结】第九章即第六个习惯，讲的是统合综效，实现创造性合作的原则。与人合作，最重要的不是说服对方按照自己的方式行事，而是重视不同个体的不同心理、情绪与智能，要学会要去判断和尊重差异，取长补短。实现创造性合作，需要双方坦诚相待、互相信赖，接纳不同的想法，同时贡献自己的见地，共同找出第三条创造性的道路，实

《伤寒论》第241条辨：“大下后，六七日不大便，烦不解，腹满痛者，此有燥屎也。所以然者，本有宿食故也，宜大承气汤。”【原文解释】用峻泻药攻下后，病人又出现六七天不解大便，烦躁不解，腹部胀满疼痛的，这是肠中有燥屎的缘故。这样的原因是下后余热未尽，与肠内宿食相结合而成燥屎，治疗时适宜用大承气汤。病人阳明证，给他攻下，下完了以后，结果六七天又不大便，腹满者，此有燥矢也。大下了以后，怎么才知道有没有清干净

图片发自App最近几年，运动科学发展得越来越快，专家们也开始关注那些能够改善人们生活的方方面面，从营养膳食、健康饮水到生理与心理健康等，各种研究和尝试越来越普遍，但就是关于睡眠，一直被忽略，没有引起大家的重视。睡眠教练，可能你第一次听说有这么一个职业，确实，如果在招聘网上搜，也搜不到这个职业相关的信息。其实“睡眠教练”是本书的作者尼克自己给自己的职业名称。在上世纪90年代的时候，他发现，其实连顶尖

C语言和C++有什么区别C语言和C++是两种常见的编程语言，它们有很多相似之处，但也存在一些不同之处。本文将从语言历史、语法、特性、应用领域等方面探讨一下C语言和C++之间的区别。语言历史C语言是由DennisRitchie在20世纪70年代开发的一种通用编程语言，主要用于系统编程和操作系统开发。C++是由BjarneStroustrup在20世纪80年代初期开发的一种面向对象的编程语言，它在C语

，在软件右下角确定字符编码为UTF-8，如下图所示设置为UTF-82.开始编写中文①，首先导入ctex宏包:\usepackage{ctex}②，将title改为中文内容\title{\heiti学习笔记

主要参考资料：ESP32学习笔记（12）——JSON接口使用:https://blog.csdn.net/qq_36347513/article/details/116481167目录1.JSON简介1.1JSON

小红书是一个用户非常多的社交电商平台，用户可以在平台上面发布笔记，分享自己的购物、生活经验。

看到这，回想了下，我自己倒是没在墙上挂过字，类似的倒是学生时代曾经会把自己要达到的目标写在纸条上，或者写在最爱的笔记本上，但是这种方式毕竟也没有天天拿出来看，像藏着掖着似的，再加内驱力不

一、《叙事外化学习笔记》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1130天,2021年12月29日一、接纳自己在不同的情景会有不同的样貌!二、32张脸孔。由:非常讨厌自己。

读书笔记解码生命著者：[美]J.克雷格·文特尔知识分子的争名夺利当同一时间有很多人都在研究同一个课题，发表论文早的那个就会得到所有的荣誉，而第二名就什么都没有。

成分-温度-组织-性能材料力学性能强度：材料在外力作用下抵抗变形和破坏的能力。(体现与应力-应变曲线)屈服强度σs\sigma_sσs：材料发生屈服时的强度(脆性材料的屈服强度：0.1%残余应变时的应力)。抗拉强度σb\sigma_bσb：强度极限，材料的最大强度。塑性：材料受力破坏前承受最大塑性形变的能力。伸长率(δ/%)断面收缩率(ψ/%)硬度：材料表面局部区域抵抗更坚硬物体压入的能力。布氏硬

复盘笔记素白[打卡第38天——多维度复盘笔记起床：7:00入睡：23:00天气：阴加班：休息心情:紧张今日任务清单:流利说打卡✅终生学习打卡✅学习得到课程✅输出2篇✅学习一篇剽悍晨读君文章✅听木棉花做销售分享

006《出奇制胜》读书笔记干货分享：《商业周刊》中曾指出一个人通往成功之路的四张门票是：家室、名校、婚姻、社群。

|Day10||作者：赵心驰归档：课堂笔记时间：2019/3/13||快捷键：Ctrl+1标题1Ctrl+2标题2Ctrl+3标题3Ctrl+4标题4Ctrl+5程序代码Ctrl+6正文Ctrl+7实例

文章目录Docker的基本概念容器的概念容器的特点容器与虚拟机的区别容器的三个核心概念Docker的底层隔离机制NameSpaceCgroupUnion文件系统Linux安装DockerCentOSUbuntuDocker基本命令Docker限制容器资源Docker中的网络Docker网络模式Docker网络配置Docker中的卷挂载文件系统到容器Docker镜像Docker镜像的特点Docker

1、自在不成人，成人不自在。2、如果西方以对上帝的信仰来立心，那么中国以什么来立心呢——安心立命。我们就用我们自己的心，我们并不在我们自己的心之外另设一个超越我们心的最高存在者。3、心学不是一种纯粹的理论学说，我们研究它也不是为了提高对现实世界、对这个时代的认识，我们是来解决当代中国人自己的安心立命的大问题。4、东周末年，天下大乱。当时的中国人面临了巨大的痛苦——周王室被架空，上百个诸侯小国彼此征

三课程目标温故：义务教育英语课程具有人文性和工具性，具体表现在基础性、实践性和综合性。以核心素养为总纲领，基于分级体系的课程结构，以主题为英灵选择和组织的课程内容，践行学思结合、用创为本的英语学习活动观，注重教学评一体化设计，推进信息技术与英语教学的深度融合。知新：英语课程围绕核心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。一、“核心素养的内涵，核心素养是课程育人价值的集中体现。”回答了为什么

Lecture16:Revenue-MaximizingAuctions（收入最大化拍卖）1RevenueMaximizationandBayesianAnalysis一直以来，我们关注的都是最大化社会福利的拍卖设计（至少在那些真实出价的场景中）。福利最大化确实是在很多场景中我们最多考虑的事情，比如我们之前看了很长时间的赞助搜索和在线广告。在福利最大化拍卖中，收入也被考虑过，但也仅仅是机制的一个副

昨天又到了一周一次分享日活动。仔细算一下，距离上次大家见面有半个月的时间了。还好，每日练功大家都见面，不然真挺想念的。不知道大家是不是跟我一样，我们的世界都藏在一部手机里。对关在这个世界之外的人来说，它是虚拟的，他们眼里的我们就像是陷进游戏里着了魔的孩子。但对我们来说，这个世界却是真实的，温暖的，友爱的，积极的，阳光的，幸福的生活游乐园。我们在这里将重拾生命的碎片，拼起完整的人生。这次的分享活动，

本文实例代码：https://github.com/JamesZBL/java_design_patterns工厂方法（FactoryMethod)模式，又叫做虚拟构造（VirtualConstructor）模式或多态工厂(PolymorphicFactory）模式。工厂方法的特点是定义一个用于创建对象的接口，让子类决定实例化哪一个类。工厂方法使一个类的实例化延迟到其子类。实例这次以顾客点餐为例，

琨哥金句:1、一心向着自己的目标前进的人，整个世界都会给你让路！2、一块石头有了梦想都可以成为城堡，更何况是人呢？3、成功永远属于有美好梦想，有着高远目标的人。人生有三怕:怕高，怕火，怕讲话。1、孩子恐惧形成的原因:⑴、基因⑵、性格基因决定了性格，环境决定了表现，性格决定了行为，行为决定了命运。⑶、环境单亲家庭、父母离异、父母不和、留守儿童、负面教育。2、应对策略和建议:⑴、多商量少命令四句话:①

-----学习笔记-----今天是咱们第一节，我想和你聊一聊：研发工程师想提升面试竞争力，需要具备的三个技术认知是什么。

2Python内置的JSON库这几天在琢磨爬取动态网页，发现需要爬取js内容，虽然说最后还是没有用上JSON库进行解析，不过笔记写的都写了，就发出来记录一下吧。1如何在网页中获取JSON数据？

中原焦点团队中24期王志茹分享第350天1.心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。协助就是不能比来访者更努力更着急，不然就会卷入。心理问题，我们只能帮助解决心理问题，不能帮助解决实际问题。可以具体聊问题。具体化非常重要。2.心理咨询一开始就要说清楚，咨询不是一两次的事情。来欢迎去不留。不要过多的赞美，赞美会让来访者隐藏一些东西，更多的要引发自我赞美。3.心理咨询要一开始就要了解情况，在不在心理咨

为啥自己离开电脑时没有清理上网痕迹，我以为她习惯用手机上网了，不会再钟情笔记本了，md真他妈的吓人，这一天想藏点秘密真是费劲

本文主要参考超人视觉课程做的笔记，有讲解不太懂的，又做了详细的解释1、物距：物体到镜片的距离；2、像距：像到镜片的距离；3、焦距：镜片到焦点的距离；(1)二倍焦距以外，倒立缩小实像；（这里所指的一倍焦距是说平行光源通过透镜汇聚到主光轴的那一点到透镜光心的距离

自我管理这是一个做管理多年的朋友推荐给我的第一本德鲁克的书。开始以为是一本专门企业管理的书，看完才知道是一本自我管理的书。图片发自App彼得.德鲁克，号称管理科学“大师中的大师”。是“工业时代”到“知识时代”管理学的桥梁搭建者。图片发自App推荐他著作的牛人很多，就知道他的思想有多重要。如果不好好读，不深入读，不读以致用，就等于跟风装13（跟00后学的装B新词），等于没读。图片发自App这本书适合

在这两者之间共享数据，甚至可以从Excel工作簿调用Jupyter笔记本中编写的Python函数！开始首先，要在Excel中运行Python代码，你需要使用PyXL

「内容」思维导图➕手抄笔记「时间」Day2「姓名」古玲精怪图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

题目（文章一周后公开~）sort1.快排算法核心思路：选取（一般是）当前数组第一个元素作为中间值mid，将数组按照比mid小/大分为两半，再对子数组进行同样操作（二叉树前序遍历）具体操作：主要是分2半那里，可以巧妙一些地来遍历，所以用到了left和right指针（重合时就遍历完了），同时自己写的时候用了一下right_flag表示是否要看右边与mid做比较（网上有更好的，我只是自己这样写了而已）左

公众号流量主就找善士导师（shanshi2024）公众号：「善士笔记」主理人，《我的亲身经历，四个月公众号流量主从0到日入过万！》公司旗下管理800+公众号矩阵账号。代表案例如：爸妈领域、职场道道

第七讲加法求知，减法修心《老子》第四十八章说：“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”这几句话非常经典，也是整个道家的精髓。学习是不断增加，学道是不断减少，减少又减少，直到无为，无为不是什么也不做，而是做什么都能做好。我们今天的问题是学得太多，却没有消化。损，不是忘掉学的，而是要消化，从知识与体验中总结升华出道来。大道至简。抓住道行事，就不用为太多，也能为得很好。增加知识是我们的能力，减少知

第七十三回情因旧恨生灾毒心主遭魔幸破光师徒四人往西走了不到半天，就见前方楼阁重重，宫殿巍峨。玄奘勒住马问道：“徒弟，你看那是什么地方啊？”猴哥抬头看看说道：“师父，那是一座道观，得过去才看得清楚。”玄奘听了快马加鞭，师徒来到门前，只见门上有一块石板，上面写着黄花观三个大字。老猪道：“哼哼！这黄花观看来是个道士的家，咱们进去坐坐吧，都是修行的人。”老沙道：“说得对，一来看看里面景色，二来也给师父化些

刑法中因果关系一节中思考题：想一想，甲卷已从屋顶推下，再以要坠机之前并用枪射穿，已的心脏造成乙死亡，那么甲的行为与乙的死亡有没有刑法上的因果关系？我认为有刑法上的因果关系。如果这个果它是多因一果。即使没有丙用枪射穿你的心脏，那乙也有两种结果，要么致残，要么致死。不管是致残还是致死，都要承担相应的刑事责任。不知者无罪。明知自己的行为会发生社会危害的结果，并且希望或者放任这种结果发生，因而构成犯罪的是

中原焦点团队【坚持分享Day1219】2022/10/6星期四阴8℃～14℃读书笔记：过于逼迫辅导当事人要有成效的结果，往往是咨询师容易耗竭、当事人容易放弃自己。

中国古代意义上的“公正”注重的是个人的德行，特别是指上者的德行，而很少强调公共制度的公正与合理性。在西方，自古希腊时期起，正义就被当作一种社会制度安排的价值准则进行探讨。柏拉图在《理想国》一书中提出，正义首先是城邦的正义。柏拉图把城邦的统一强盛作为压倒一切的目标，把为国家做贡献作为公民的最高道德。柏拉图把社会整体(城邦)视为唯一的目标，个人是为整体服务的工具，个人的价值只能是作为整体的有机组成部分

读石伟平教授文章有感学习国际经验主要从下面几个方面着手：1.引进教育模式从20世纪80年代开始，引进德国双元制、MES，90年代引进加拿大CBE,21世纪澳大利亚的TAFE和英国的BTEC,德国行动导向职业教育课程模式。现在这些内容还没有吃透，本土化还有很多工作可做。2.合作办学：进行如火如荼3.师资共建：依然是热点4.职业资格合作：随着国际化进程的加快，将是未来主要的发展之一。5.引进资金：以前

全方位解码为我们打工的企业：今天要解决两个决定我们被动收入数量和质量的两大问题：1.什么品种的基金给到最高潜力的回报？2.到底哪些企业为我们打一辈子的工？第一个问题，好农场都知道了，但好农场里面，具体哪一款奶牛，将会帮我们产量多的奶，也就是具体基金公司里面，哪一只具体的基金未来的回报最高？第二个是大家应该要知道的问题，因为是它们跟我们的直接利益最相关。我们不会只选上节课讲的量大核心家族的，视野还会

就昨天的事来说，上午上了在线数学课，老师要求完成笔记和三遍罚抄的抄完，下午画画完了回到家3点过点，拿出平板要给输密码给他玩，我说先把老师布置的作业做了

一.tf.keras搭建神经网络六步法1.import相关模块如importtensorflowastf。2.指定输入网络的训练集和测试集如指定训练集的输入x_train和标签y_train，测试集的输入x_test和标签y_test。3.逐层搭建网络结构model=tf.keras.models.Sequential()。4.在model.compile()中配置训练方法选择训练时使用的优化器、

1m1mac安装xcode命令工具在Terminal终端执行以下代码：xcode-select--install2下载支持m1芯片arm64的miniconda在miniconda官网，找到下图中保护AppleM1的bash安装包，Miniconda—Anacondadocumentation3安装miniconda在Terminal执行下列代码：1）cd"miniconda下载目录"2）bash

P105-P1131.滚动的红苹果：利用颜色鲜艳的物体，吸引宝宝的注意，帮助宝宝练习抬头，并增强手眼的协调能力。2.游戏可以重复多次，可以把苹果退的稍远一点，然后推动宝宝的脚，协助他学习爬行够取苹果。碎碎念：1.今天看师太的《独身女人》，3天一本书的速度还是可以的。2.继续整理收拾，家里的窗帘全都清洗了一遍，清清爽爽迎接2020.

学习策略指学生为了有效地学习和发展而采取的各种行动和步骤。英语学习的策略包括认知策略、调控策略、交际策略和资源策略等。教师应在教学中,帮助学生形成适合自己的学习策略。下面我就结合教学实践来谈谈学习策略所包含的内容。一、认知策略。认知策略是指学生为了完成具体学习任务而采取的步骤和方法。比如说记单词。良好的记忆不是先天就有的,而是后天养成的,所以应注意对学生进行记忆策略方面的培训。1.读音记忆法:根据

生老病死、悲欢离合、幸福的、悲惨的、成功的、潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。佛经上说，如三千大千世界一样广阔的海洋上，漂浮着一根木轭，上有小孔，海底有只盲龟，每一百年浮出海面一次。盲龟浮出海面把头刚好撞进小孔中的几率，比我们获得人身的几率还大。作为人，我们免于地狱饿鬼畜生的痛苦愚痴，也不会像长寿天的天人那样，误认为没有善念恶念的禅定就是解脱而失去修法的机会。若善用此人身，即身即可解脱

【Ubuntu休眠】设置合上笔记本盖子不休眠的方法_肖恭伟的博客-CSDN博客_ubuntu合盖不休眠

今天继续学习“魏书生抓教学质量的四大绝招”的二、三招。二、抓细节就是抓质量海尔集团的老总张瑞敏说：“把简单的事情做好就是不简单，把平凡的事情做好就是不平凡”。我们从事的教学就是一个平平凡凡的事业，为了把我们的这项平凡的工作演绎地不平凡，我们就得把平凡的事做好，就得抓教学的每个细节。以语文教学为例，学生们在多元化的今天提笔忘字、别字、错字现象数见不鲜。我们在感叹之余，总是“遥想当年，我们的老师并没有

今天突然想起自己高中时买的笔记本电脑，很久很久没有使用过了，我之前用电脑袋装好一直放在房间的角落里，它在高中时代可是我的宠儿，现在确实手机24小时陪伴着我，的确是风水轮流转，就像人的生活一样，不可能永远一成不变

在当今信息爆炸的时代，搜索引擎就相当于我们的外接大脑，为了充分发挥搜索引擎的威力，就要提高自己的搜索能力。我们平时用的最多的就是通用搜索引擎，以百度为例，不仅可以用来搜索文字，还可以进行学术搜索、图片搜索、视频搜索、地图搜索。术业有专攻，除了百度之类的通用搜索引擎，还有其他的专业搜索引擎，如网站历史查询、高清图库、学术网站、商业数据库等。01搜索两大原则1．换位思考从搜索引擎的角度思考，用关键词检

你问我最近做了些什么收获如何我默然因为说不出来你看那些握在大脑皮层里的神经元那些散落在每本书的扉页每页笔记上的调皮的小清新那些被扔掉的彩色信纸上的勾勒对了还有躺在备忘录里的文字图片发自App它们要如何才能连在一起

嘻嘻，ps上大一期末复习重点(今天不想码字，偷个懒)写作学复习重点及注意事项名词解释(记要点课堂笔记为准)、填空题(以书上内容为主)、不定项选择(填在框里)、解答题(要认真读题，标出序号，必须要有小点，