E-COM-NET
首页
在线工具
Layui镜像站
SUI文档
联系我们
推荐频道
Java
PHP
C++
C
C#
Python
Ruby
go语言
Scala
Servlet
Vue
MySQL
NoSQL
Redis
CSS
Oracle
SQL Server
DB2
HBase
Http
HTML5
Spring
Ajax
Jquery
JavaScript
Json
XML
NodeJs
mybatis
Hibernate
算法
设计模式
shell
数据结构
大数据
JS
消息中间件
正则表达式
Tomcat
SQL
Nginx
Shiro
Maven
Linux
1222
11个linux查看服务器配置命令
redhat-releaseCentOSLinuxrelease7.4.1708(Core)查看操作系统信息:uname-aLinuxiz2ze9n3z2fl9zj9hrv58vz3.10.0-693.2.2.el7.x86_64#1SMPTueSep
1222
yuexiaosheng
·
2020-03-23 17:29
linux
聆心的一周生活影像(20191215—
1222
)
新败的衣服星期一关键词:室内升旗今天是学校实行冬季实行室内升起的第1天,,根据上个周发布的通知,学生需要在各个教室里。进行,起立,脱帽,唱国歌等升旗仪式,要求班主任跟班陪同。文件中没有关于非班主任老师的要求。而我依然有点儿心怀忐忑的,在这个时间段里去食堂吃饭。好在遇到一个小同事,发现他更忐忑。一直惴惴不安的,向我确定,这个期间任课老师要干嘛。这实在是个有趣的事情。一是在这类通知中,规定之外的人群其
聆心2016
·
2020-03-22 20:12
【
1222
读书清单】白说-1
1.树欲静而风不止你有自己的底线,自己的规划,但毕竟生活在社会之中,是否能在各种躁动中保持初心?如果坚定方向是对的,就要尽力做到:无论风向风级怎样,树止。2.用嘴活着,也活在别人嘴里对于白岩松,这句话很恰当,其实对于非媒体人也是一样。我们总说少评论她人,不要活在别人的世界,尽管很难,也要尽力去做。3.人生是一条单行线初看这句,有些哀伤,这是一个人们忌讳的话题,但也不能假装它不存在。面对参透,也许才
嘟鼓鼓
·
2020-03-22 19:01
王者荣耀的原罪:它当上了中心化娱乐方式的头头
两天前人民网发文狠批《王者荣耀》「陷害人生、负能量、砒霜」,让腾讯
1222
亿港元市值瞬间灰飞烟灭。网上瞬间炸开了锅,各种关于王者荣耀该交
人间观察局
·
2020-03-22 13:46
【
1222
读书清单】跃迁03
01.时机和站位普通人不论你再优秀、能力再强,如果没有将时机和站位放在个人努力的前面,你还是一个普通人。02.高价值和优势专注于做高价值、高优势的事,先放下自己的优势,先找到方向,不入场不知道自己有没优势,不固守过去的优势。03.思考差异永远不要再热门领域随大流,首先是你看到了什么,你的感受什么,你决定怎么做,开始行动,开始做之后再循环。04.眼高手低听了很多关于未来、国际、世界的知识,只是把这些
唯其时物
·
2020-03-22 00:24
062 写作卡片——催眠
字数:
1222
情感认同话术“是啊,男人嘛,血气方刚的,在这方面犯错也难免。而且感情是两个人的事情,这里面的是非对错,外人又怎么说得清楚。”
佘思远007
·
2020-03-21 19:24
【
1222
读书清单】漫画中国式项目管理(4)
001变更需要走流程对于变更流程,项目经理也许没有权利拒绝客户的某些变更要求,但你的权利是要求客户走流程,按流程把变更提交到正确的层面去决策。002学会在框架下生存不要抱怨流程的繁琐,不要责备制度降低了效率,必须学会在这种管理框架下生存,推动项目的运行。003拒绝闷头做事项目经理是业务导向的,不能过于细节化,一定要找对感觉,闷头做事一定会出问题的。004项目经理的一天发会议通知,给每个人打一个电话
李小川_新晋奶爸
·
2020-03-21 17:33
静静
1222
幸福实修D25—大家族的温暖
#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~16静静杭州#20171222(25/60)【幸福三朵玫瑰】昨日三朵玫瑰学习父母臣服(完成)看书一小时(完成)回家陪伴父母(完成)今日三朵玫瑰冬至扫墓看书一小时陪伴父母【幸福实修目标】目标1:做好父母臣服和冥想,感受和获得力量目标2:学会更好地连接父母、家人和身边的人目标3:增加自己各种身份上的力量【幸福金句】#幸福实修#:D25静静#幸福实修#
静静1007
·
2020-03-21 12:36
Mars
1222
(雪莉组)拆书训练营第9次作业
R:《重塑心灵》片段I:李中莹在《重塑心灵》一本中分享了一个观点:经常批评抱怨的人是没有得到充分成长的小孩,充分成长的人用“接受”的态度去面对所有的人事物,然后思考怎么做有利于自己的发展。两者的关键区别是,前者总希望他人或外在世界改变,以迁就自己,而后者总是改变自己,以更好地适应外在世界。总持有批评和抱怨的认知习惯,其最大的危害在于看不到自己的成长空间,总是把自我成长的责任推给他人,因而失去了不断
Scarlett_KK
·
2020-03-21 00:04
徐中凤(秋林组)
1222
拆书帮训练营第九次作业(重塑心灵)
图片发自AppI片段讲到很多人总是对他人充满抱怨,总是寄希望于他人身上,希望他人改变来满足自己的预期,然而这种被动的思维方式往往遭遇失败,由此不满意的事情并未得到解决,还会向他人传递负能量。如何调整这种状态呢?作者给到了一些建议,1.主动转换思维,当遇到不满意的情况时,将焦点从希望他人改变转移到已有资源上,通过整合资源,整理出多个解决方案,和相关人物商讨从中选出最优的一个并付诸行动。2.强制自己一
小太阳and小煤球
·
2020-03-20 09:29
检视|戈珺周检视(1218-1224)--万物闭藏,自我犒赏
冬至节吃饺子本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)一、家庭:1、
1222
父母做了胡萝卜羊肉馅饺子,儿子的最爱。
COFFEE的味道
·
2020-03-18 04:22
【
1222
读书清单】把时间当做朋友
《把时间当做朋友》作者:李笑来图片发自App001没有什么是可以速成的获得任何一项技能都需要足够的时间和经验积累方可达成。002想要什么,就要用相应的东西去换求而不得时,不妨先用好已有的东西,积累到一定程度去换取真正想要且重要的东西,这个过程也会更让人脚踏实地。003没有什么是完美的越是能力差的人,越有非常不切实际又脆弱的完美主义倾向。而他们的不现实,主要源于他们不懂。004现状是没法立刻摆脱的很
我是婷玉呀
·
2020-03-18 00:25
1222
凑字数
今天开了一天的会议,早上9:00-12:30,下午2:00——5:30,上午会议结束匆匆扒拉几口饭,然后去为下午的会议做准备。不是所有的会议都是务虚的,所有今天的会议开得比较累,因为不是务虚的,要解决问题的会议。都没法开小差。刷微信。期间看到网上孩子月考分数出来两门,没有进步也没有退步,所以没有惊喜,也没有伤害。想起她今天出门时候叮嘱的话,今天晚上不要给我准备吃的了。大约也意识到分数陆续出来,怕没
薇薇安的30天
·
2020-03-18 00:37
【
1222
读书清单】《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》①
1.我们总是在否定孩子的感受,总是希望他们能照我们说的去做,可最终都演变成了争吵。2最有帮助的做法:站在孩子的立场,理解他们。3.四个技巧帮助孩子面对他们的感受①全神贯注的倾听。②用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受。③说出他们的感受。④用幻想的方式实现他们的愿望。4.不是任何时候都要和孩子产生共情,只有当孩子期望我们了解他们感受的时候,再和孩子产生共情。5.孩子并不需要我们认同他
黎施妤
·
2020-03-17 22:13
重新入门python爬虫到放弃
首发于2018-09-
1222
:32:29最近项目不忙,乘此机会重新学习了一下python爬虫,引发了一些思考,以下几点:学习python真的是从众现象一时热吗?学了有什么用,能改变现状吗?
CoderWGB
·
2020-03-17 22:00
175日记
1222
微笑打卡第13天
今日:略带喜悦,微笑。又到了周五,早晨老公叫醒儿子,我晃晃悠悠梳洗,儿子梳洗晨读,我送他上学。路上开心地瞎聊。中午儿子短信说晚餐想吃必胜客,应了。晚上我请部门吃饭,今天工作上得到了领导很大的支持,为明年奠定了一定的基础。到儿子上课的地方,电话给爸妈,询问昨日身体状况,儿女不在父母身边,只能电话多说说话,父母怕影响我的工作,一向都是报喜不报忧。一会儿儿子下课了,路上一直和妈妈聊着,听到儿子的声音,妈
玲03
·
2020-03-17 20:14
2018年同等学力申硕临床医学每天一练
1222
1、细菌性肝脓肿,下列正确的是()。A、起病急骤,体温可高达39—40度B、70%为血源性C、大部分病例,细菌沿门静脉入肝D、肝区部有剧烈的绞痛E、胸部有左胸腔积液2、不符合细菌性肝脓肿的临床表现是()。A、继发胆道感染,门静脉或其他感染B、起病急,中毒症状明显C、穿刺脓液呈棕褐色D、肝大有压痛E、可并发隔下脓肿3、对肝脓肿有帮助的辅助诊断方法是()。A、甲胎球蛋白测定B、放射性核素肝扫描C、肝功
学苑教育
·
2020-03-17 14:04
【
1222
读书清单】蔡康永的说话之道2
001抓住细节,表达赞赏与人交谈要善于观察,抓住旁人轻易看不到但又是对方精心挑选过的表示出你的关注,如衣服上的配饰,对方会很开心听到你这么说的。002别人发脾气,做好“灭火器”同事怒气冲冲,破口大骂,为了办公室的和谐气氛,找出生气原因,打好圆场,或撒娇卖萌帮他降火。003不说有道理但不恰当的话面试时问津贴休假,相亲时问月薪家世,这些都看起来很有道理,但问了可能会招人厌烦使得面试不过相亲失败,所以还
颜若痕
·
2020-03-17 10:46
【
1222
读书清单】《哈佛凌晨四点半》终
哈佛凌晨四点半朱文平图片发自App1.懂得沟通的人,做任何事情都可以如鱼得水。有人说:与人交谈一次,往往比多年闭门劳作更能启发心智。2.有时候我们会跌倒在自己的优势上。缺陷常给我们提醒,而优势却常常使我们忘乎所以。3.不要在意10年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁,重要的是:今天你是谁,未来你是谁。4.创造一些他人需要去表达不出来的需求。挖掘需求,哈佛人视作自己真正需要做的事情。5.听取别人
Jessie8304
·
2020-03-17 07:56
12月份清单体打卡汇总
22天时间:1201、1202、1203、1204、1205、1206、1207、1208、1209、1210、1211、1213、1215、1216、1217、1218、1219、1220、1221、
1222
停云听风
·
2020-03-17 02:12
【
1222
读书清单】聪明女人的七种办事技巧
01.世上无难事,只怕有心人。公司小李去拜访一位重要客户,客户不愿见。小李就在门口等,一天、两天、三天……一周后客户被打动,答应试用。02.要想取之,必先予之。谈判桌上,甲方乙方因为价格争执不下,经理眼看要看失去乙方这个大客户,只好做出让步。03.审时度势,察言观色。面对甲方的苛刻条件,小李看到经理额头上的汗,只得说出甲方的漏洞、己方的优势以及竞争对手丙方的问题。04.借鸡生蛋,借人成事。大订单签
我是简简单单
·
2020-03-16 22:21
【
1222
读书清单】拆掉思维里的墙(2)
图片发自App01.小明跟小强说:"你的运气真好,我们做同样的任务,你能成功,我却失败了?"小强说:"并不是我幸运,你尝试了一次没成功就放弃了,我统共失败了99次,但是从没放弃,第100次终于成功了。"02.成功的尝试能收获到成果,不成功的尝试能收获到智慧。不管成不成功,投入都能带来快乐。03.“无趣之人”,往往不是无能之人,而是无胆之人。没有胆量面对现实,说没兴趣总是比承认自己胆小容易得多。04
猫淘淘
·
2020-03-16 21:12
【
1222
读书清单】如何成为一个学习忍者(4)
zs01.微目标列出自己经常逃避但又不得不去做的任务,挑选其中一个,从较小的、具体的量,开始着手,帮助自己培养完成这件事的习惯。02.避免空白页我们做事总是从头做起,因此常常在面对一项任务时,毫无头绪却,这时我们应该直接开始做,不管你对其质量是否满意。03.番茄工作法借助工具,每天练习25分钟,可以将我们对于困难任务的畏惧感慢慢地消除。04.将“我不知道”转换成为“如果我知道,会怎样?”我们说的话
德拉1
·
2020-03-16 15:41
宅
发表时间:2011-06-
1222
:28:51宅在家里可以,但不能把心也宅起来~一段时间内,总有那么几天,不想说话,不想动,连思考也会停滞,无所谓不快乐也无所谓很开心,不晓得这是一种什么状态。
亲亲每一天
·
2020-03-16 09:32
每天学五分钟 Liunx 100 | 存储篇:磁盘分区
[root@test1test]#ll/dev/|grepsdabrw-rw----.1rootdisk8,0Mar
1222
:45sdabrw-rw----.1rootdi
莲花生
·
2020-03-15 21:00
171222
1222
-21:30论文-22:30到家-23:30洗澡:00和姚sir聊会天12235:30—6:00论文—6:30早饭—7:30论文—8:305公里,拿快递—10:00打扫卫生—11:00洗澡&makeup
皮实
·
2020-03-15 12:10
zp
1222
拆书训练营第九次作业(加一组)
R:《重塑心灵》片段I:这个片段对“经常批评抱怨”这种行为给出了一种解释——心智不成熟。并提供了相应的改善方法,当想要批评抱怨的时候,问自己三个问题:我有配额么?——一天只有一次机会,这个事情值得抱怨吗?我能做什么?——光抱怨没用,能想到三个以上解决方法吗,要去做哪个?我拥有什么?——从观察者的角度去发现自己所拥有的东西和选择。A1:回忆了一下,过去自己批评抱怨发生的过程一般是这样:开始是因为某件
演奏的船长
·
2020-03-15 11:06
谨以此 与彭佳欣同学的每一
1511月29日与你相识的开始12月01日凌晨深夜情书深夜倾诉阳光洒入与听见下雨的声音而后一直一直细细细细图片发自App
1222
与你于你在你不经意间准备礼物直到凌晨与此夜晚很长与你夜晚很短听着下雨的声音看着窗外雨听着心中雨想着那边你图片发自
飞鸟与鱼的故事
·
2020-03-14 20:46
陶珍(秋林组)
1222
拆书训练营第九次作业《重塑心灵》
图片发自AppI:现代人压力大,抱怨是每天都在上演的戏码。经常抱怨会使我们:气场不稳带戾气,吸引更多负能量,限制自我发展……书中这个片段为我们提出了三个解决抱怨的办法1.配额限量法:规定自己每天只能抱怨一次,起到对自己的内在情绪随时觉知的作用;2.解决问题法:找出三个方法解决问题,使自己关注客观可以改善的事情;3.心灵修复法:列出抱怨点,并自我开解,安慰接纳善待自己。A1:我会经常性暗暗抱怨上班时
陶珍
·
2020-03-13 17:05
【
1222
读书清单】《沟通的艺术》最后两章
阅读书籍《沟通的艺术》01交友心态因为这份工作和朝九晚五不同,同事们都抱怨自己的交友圈太狭窄了,而实际是她们不愿走出去,如果真心愿意,出门逛街都可以交朋友。02主动接触出去玩时,如果有不认识的人在,可以主动和他接触。03为对方着想抱着一颗为他人着想的心去和别人相处,最后你可以成为他的朋友。04有心人这个世界是属于有心人的,只要你想,并且行动,你最终会有收获。05理性思考当我们面对职位自己高和能力比
且试风夕
·
2020-03-12 08:41
Flutter 3.5 AppBar 自定义顶部导航按钮 图标 颜色 以及TabBar定义顶部Tab切换
AppBar自定义顶部导航按钮图标颜色appBar中的参数//左侧加按钮//leading:IconButton(//icon:Icon(Icons.home),//onPressed:(){//print("
1222
贝灬小晖
·
2020-03-11 18:50
1222
|《先生们》之 屠呦呦
1诺奖得主因发现青蒿素治疗疟疾的新疗法,获得2015年诺贝尔生理学或医学奖,成为首位获得诺贝尔奖的中国本土科学家。2出生优渥1930年12月30日,出生于浙江宁波的一个殷实之家,上有三个哥哥,被父亲视为掌上明珠,备受宠爱。父亲以《诗经》中“呦呦鹿鸣,食野之蒿”为其取名屠呦呦。3开启学业上世纪30年代,时局动乱,屠呦呦还是从5岁入幼儿园开始接受了完整的教育。4医学启蒙屠家楼顶的小阁间摆满了各类古典医
An_An
·
2020-03-09 13:00
1222
李波随笔
阅读教学——生活处处有语文语文不同于其他学科,语文无处不在,无时不有,有生活就有语文。教师可以带领学生走出课堂,体验丰富多彩的教学内容。吕叔湘先生说:“语文跟别的课有点不同,学生随时随地都有学习的机会。逛马路,马路边有广告牌;买东西,有附带的说明书……”传统的语文教学与课堂为主阵地,教师不离三尺讲台,学生被封闭在狭窄的教室之中,为了考试而去,为了升学而去,这很难让,就是施展自己的才华,很难让学生发
李波乘风而行
·
2020-03-08 21:26
2018.11.9林娜3组复训
忏悔对
1222
寝室的同学有评判忏悔最近对邻居都评判,最近特别爱进入别人的空间,管那么多事干嘛,别人的事,放下感恩感恩助教老师点播,让我有力量继续为长辈们燃烧酥油灯,开始做礼敬感恩自己今天跑去给妈妈做面膜
娜老麦
·
2020-03-07 09:37
【
1222
读书清单】知识变现1
001自由职业真的足够自由吗?很多人都想拥有最大化的自由。自由职业真的适合吗?不少人潇洒辞职成为自由职业者后,迫于生活压力,不得不回归职场。没有足够的变现能力,即使自由职业也不自由。002自由职业态无论你是全职还是自由职业,你有选择拒绝的权利,并拥有足够的能力,你也喜欢这样,这就是理想的自由职业态,因为自己可以拥有人生的管理权。003斜杠青年拥有多重身份多重收入。小王说他兴趣非常广泛,那他是斜杠青
sophie_cui
·
2020-03-06 22:13
李宏波(雪莉姐)
1222
拆书帮训练营作业 D9
R:87fde46.pngI:经常抱怨批评别人的人就好像长不大的孩子,会充满这种负面能量主要是曾经别人对他迁就让步导致认知中觉得所有人都会让着他,会按照他的想法存在他的生活中,一旦脱离他的想象后,就会抱怨或者批评对方。小时候母亲很疼爱我,当时觉得这种疼爱是理所当然的,特别是想要什么的时候,母亲不给就哭闹,后面母亲都会让步满足想法。后面用同样的方法用在父亲身上,得到却是一顿打,当时内心相当委屈,觉得
李宏波
·
2020-03-06 06:48
【第14次作业】思维导图阅读法——《小王子》
1222
-SWSZ604黄丽凡作业总结:图画好了好几天,一直没有抽出时间来整理。这节课是思维导图阅读法,并以《小王子》为例进行解析。
亲爱的小甜七
·
2020-03-06 01:32
《AAA读报》
1222
2016年12月22日星期四不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方。早安一、校园资讯:1、小米主题设计大赛投票活动已开始:(扫描以下二维码回复“投票”可直接进入投票哦)投票时间:2016/12/21——2016/12/29奖品设置:一等奖——华为5C手机,证书(一人)二等奖——羽泉演唱会门票,证书(二人)三等奖——智能眼镜,证书(三人)优秀奖——AAA定制U盘和证书(五人)2
zkishi
·
2020-03-05 22:47
【
1222
读书清单】天下没有陌生人
001你知道问题,就去解决问题。这是最简单的方法。我们很多时候知道了问题,往往更多的做法是逃避问题,或者推脱责任。少点抱怨,多点承担,努力去解决问题才是正道。002做事有眼力见儿每个人都希望被区别对待,被友好对待,善于察觉他人的情绪,重视他人的感受,这样的人有谁不喜欢呢?003做自己的贵人努力做好自己,做一个给他人带来正能量,善良的人,先做自己的贵人,才能迎来贵人。004机会总是留给有准备的人蔡康
卓安安
·
2020-03-04 22:49
午间笔记
1222
-关于跑步这件事
首先呢,其实我是没有跑步的,甚至可以说今年几乎是没有跑过的,我说的不是那种可以的跑步,而是将日常生活中用到的跑步算上,也几乎没有。前几年我是跑过的,有意识地坚持每天跑多少米,可是现在再想起来,即便是很严肃地告诉自己现在身体素质很差,应该多动动,要有意识地多跑跑,多走走,也丝毫不能调动起自己对于跑步的丝毫兴趣。周末的时候舍友买了个呼啦圈,我试着转了会儿,又萌生出了一些想转呼啦圈的想法。我心里很清楚的
乔筱北
·
2020-03-04 12:57
12月份读书清单汇总
月坚持积分申请昵称:小螃谢打卡天数:17天时间:1201、1202、1203、1205、1206、1207、1208、1210、1213、1214、1215、1216、1218、1219、1220、1221、
1222
小螃谢
·
2020-03-03 19:32
10江艳琰(秋林组)
1222
拆书训练营第九次作业(重塑心灵)
R:《重塑心灵》片段《重塑心灵》片段I:引导促进现在很流行的一个词叫做“吐槽”,甚至有一部电影描述了“吐槽能量”,当主人公在不断的抱怨吐槽的时候它的能量就会不断累积增加,最后爆发出拥有极大威力的大招。吐槽是不是真的可以为我们提供更多能量呢?之前我每天跟一位同事一起拼车回家,在下班路上她会不断的抱怨工作太多,抱怨老板,抱怨同事,一路上都伴随着她的抱怨,我只有默默倾听,一直到我们下车互相道别。在一周后
艳琰_蜗牛慢慢爬
·
2020-03-03 03:54
家庭主妇生活里的一天
2016119星期四农历
1222
图片发自App1今天曾爸叫来挖机把鱼塘挖宽,中午吃饭时发现开挖机的竟然是我同学司丹司慧的哥哥。以前觉得他看起来是个老实的读书人,没想到现在会在我家见面。
龍叶
·
2020-03-02 02:50
1222
【读书清单】冥想5分钟,等于熟睡1小时(七)
冥想001自我同情冥想1法有一封苏轼写给东坡的情书:雨洗东坡月色清,市人行尽野人行。莫嫌荦确坡头路,自爱铿然曳杖声。爱坎坷的东坡,爱跌宕的自己。002具体步骤6步1、放松,想象和爱你的人在一起。2、回想那些会引起同情的人。3、将同情心包裹住自己,浸润进心灵。4、手贴在脸颊或胸口,抚摸这个被你忽视很久的自己。5、对自己说:快乐起来吧!6、打开心扉,让同情心的阳光洒满心中小屋。003移情是线1根移情是
停云听风
·
2020-03-01 18:46
日精进灬打卡
日精进灬打卡木子灬睿睿字数404·阅读02018-11-1323:27日精进灬打卡木子灬睿睿字数380·阅读02018-11-
1222
:36姓名:李睿公司:海南美兰美购城实业有限公司组别:第420期谦虚四组
木子灬睿睿
·
2020-03-01 16:22
diary3_1712
1222
今天周五了,有点犹豫要不要中午再请个假去办准迁证,毕竟
brightsunp
·
2020-02-29 14:54
美国洛杉矶圣盖博超值优选之屋
●要价:$450,000●格局:2室2浴●层数:两层●房产类型:Condo●室内面积:
1222
平方英尺●占地面积:-平方英尺●建筑年份:1975年●车库:2个●HOA:$200/月●每平尺售价:$368
洛杉矶雷鸣
·
2020-02-29 06:34
读《爱上跑步的13周》感 (5)
时间:2016-2-
1222
:00-23:00编号:2016043书名:《爱上跑步的13周》【加】伊恩·迈克尔尼&SportMedBC书摘:P119–P12511)山地跑:可能是有氧也可能是无氧运动这类跑步是阻力训练
中文ID
·
2020-02-28 19:24
【
1222
读书清单】《坚持,一种可以养成的习惯》
图片发自App001.习惯所产生的效果会通过“复利”而产生惊人的结果,重复每一个小步骤,就会看见大成功。002.各种习惯的养成时间不同。行为习惯,需一个月;身体习惯,大约需要三个月;思考习惯,大约需要六个月。003.把要坚持的习惯假设出结果列出来。看到美好结果,就会更充满动力坚持。如:每天自我反省十分钟。一个月300分钟,一年3600分钟,能够提高效率,找到问题的实质,分析问题更精准。004.在习
李旭玲的后花园
·
2020-02-28 03:24
2018年11月13日 林娜3组复训
这是我自己带来的情绪,不是她们带给我的,所以清晰地去分开,这是我的感受,不是别人附加给我的,看到就好,以后慢慢接纳自己的做不到感恩
1222
寝室,和
娜老麦
·
2020-02-26 00:22
上一页
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
按字母分类:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
其他