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云姐的减肥33天日更第44天英语学习第11天（2022.6.11）（通过饮食、学习、运动）

颗粒先生减肥运动：健身操/|脑力：6：40—7：10英语背诵半小时，喝水后做眼保健操一组（今天想到自己的眼睛也需要坚持保护，所以从今天加上眼保健操）07：00温水一杯✓08：00温水一杯✓早餐：✓09：00温水一杯3✓11：00温水一杯4✓午餐：13：00温水一杯5✓15：00温水一杯6✓16：00喝水✓17：00温水一杯7✓17：30晚餐：18：00✓19：00温水一杯8✓19：00—22：00

来这人间一趟·2024-03-02 22:11

《定式制胜要诀》研究与扩展（49）小目定式·一间高挂·一间低夹

小目定式·第44型一间高挂·一间低夹10本篇介绍另外两种场合下法，白棋的尖和跳。

忘忧集·2024-03-02 21:32

视频回放- Neo4j “图,无处不在 ”关联系列线上研讨会 : 知识图谱助力企业提升数据应用价值

图的影响力-回顾2021，展望2022(Dr.JimWebber,Neo4j首席科学家）https://www.bilibili.com/video/BV1V44y1L7kX/从数据分析到数据智能-Neo4j

Jennifer726·2024-02-27 13:23

44/50天［你成坚持社群］之名人传爱因斯坦

图片发自App在十九世纪末期，物理学经过波澜壮阔的大发展以经典力学、经典电磁场理论和经典统计力学为三大支柱的经典物理大厦已经建成，而且基础牢固，宏伟壮观！好像任何物理现象都能从现存的理论中获得解释，物理学家们甚至断言物理学发展已经尽善尽美，剩下的就是些边边角角的修理工作了。大科学家普朗克当初在决定进军物理学界时被老师劝告“物理学已经无所作为，往后无非在已知规律的小数点后面加上几个数字而已。1900

周雪_7c04·2024-02-23 01:28

《七堂课》

21天共读3-21/3.29【姓名】尹波打卡日期:2019.3.29始于日期:2019.3.27结束日期:2019.4.16持续打卡:第【3】天44-63【金句】时间×频率＝水平工作当中非常重要的概念就是

吐个泡泡_b84d·2024-02-22 17:32

莳贤的ScalersTalk第五轮新概念朗读持续力训练 (Day44 2019/12/22 总时长1时3分16秒)

Lesson68Persistent耗时:2个番茄朗读半个番茄学习瑞秋音标课程结束时间15:25下午的课，有学生请假。照例我是会感觉到多了好多时间，然后就开始磨蹭，其实就是通过分散注意力让自己舒服。但是昨天我有意识地改变一下——什么都不想，直接开始朗读训练。非常有用，朗读的效率很高，两个番茄就搞定了，之后我又把任务升级了下，把本子拿出来学习了一集瑞秋教音标。这次，我又有了两个新的发现：1.瑞秋的系

莳贤·2024-02-20 19:53

shimano 型号详解 (zz)

//z2015-07-2822:44:02L.156'[email protected][T2,L113,R1,V7]想了解运动自行车就不能不了解SHIMANO

bamao5628·2024-02-20 18:21

2018-03-06

【日精进打卡第44天】姓名:陆盈盈公司：淮安金鸡喜满堂食品有限公司谦虚3组一）【学习】诵读《六项精进》大纲遍0，累计78诵读《大学》0遍，累计39诵读《京瓷哲学》0页累计140二）【齐家】1、和家人聊天

陆盈盈·2024-02-20 17:07

ansible动态主机清单案例

要求如下：(1)node1是test主机组的成员，其中test主机组可以使用变量：aa=11bb=22(2)node2和node3是prod主机组的成员，其中prod主机组可以使用的变量：cc=33dd=44

山客泛舟游Y·2024-02-20 16:03

齐帆齐微课（44）打造个人品牌：这条路上我走的很慢，但绝不回头。

01人靠衣装，佛靠金装。说的是个人形象的重要性。一个人良心的好坏，能力的高低，心灵的美丑，都需要通过形象展示和言行表达展示出来。这关系到周围世界对你的认知，也关系到你个人价值被别人的认可程度和变现方式。微信公众号有一个广告语，再小的个体都有自己的品牌。关于打造个人品牌，一个是认知改变追随，全力以赴。齐凡奇老师在微课里面讲到，打造个人品牌的重要性，方法和步骤等相关内容，我收获最大的应该就是认知和改变

韩荆·2024-02-20 15:46

D3842——三极管驱动，专为脱线和Dc-Dc开关电源应用设计的，起动电流小

D3842/43/44是专为脱线和Dc-Dc开关电源应用设计的恒频电流型Pwd控制器内部包含温度补偿精密基准、供精密占空比调节用的可调振荡器、高增益混放大器、电流传感比较器和适合作功率MOST驱动用的大电流推挽输出颇以及单周期徊滞式限流欠压锁定

·2024-02-20 15:52

com.android.yf.idp,QQ轻聊版-com.tencent.qqlite_v3.3.0_apkpure.apk

MANIFEST.MF0xe5f11f5bMETA-INF/ANDROIDR.SF0x17ea8d37META-INF/ANDROIDR.RSA0x1d5a0d0eR/a/hd.xml0xf3e30913R/a/he.xml0xa44d84b8R

weixin_39568706·2024-02-20 15:57

0825-2021码字园第44届（11/15）那些下雨天～雨天的小事

下雨天有什么好事呢？周一晚上去老妈家吃饭，晚上竟然真的下雨了。开上车回家的路上，一直到家，都是很大的雨。先生和老爸、姐夫喝了酒，当司机的任务就只有我了。而回到小区，要先找车位，绕了两圈，车里又没有伞，先生没法怕雨淋，下车开了后备箱，拿了伞，再给我指挥停到挡住别人车的合适的位置上。雨天倒车，真的好困难，两个反光镜上都是雨水，根本看不清。车子缓慢挪着，终于停好了，先生等我开车门。我迈出一条腿，身体快速

金明悦_山水日月_山水日曰·2024-02-20 14:46

家庭理财锦囊（二）清点财务，你也许比想象中更富有

大家好，我是王宇琴，是三个男孩子的妈妈，这是我为自己赋能，每日一篇原创文章的第44篇今天由我来和大家一起分享家庭理财锦囊(二)--清点财务，你也许比想象中更富有的话题。

雨后天晴wyq碧霞元君·2024-02-20 12:31

P1029 [NOIP2001 普及组] 最大公约数和最小公倍数问题

输入输出样例输入#1360输出#14说明/提示P,Q有44种：3,60。15,12。12,15。60,3。对于100%的数据，2≤x

SYZ0610·2024-02-20 09:56

积极主动与被动反应

坚持学习分享第206+44天。2018年4月17日。星期二，晴。

奇峰_5114·2024-02-20 06:13

晴空万里Wendy日更（第44天2021-02-26）

如何引导儿童建立健康良好的人格？由于彤彤小时候孩子过于被外公外婆溺爱，导致她不太愿意自己动手动脑去完成本该自己完成的事情。她需要我们帮助在她擅长的领域得到鼓励和成果。保护孩子的自信心和勇气，给予充分的信任和自由。避免孩子对自己性格的不信任和抗拒。我们帮助她的时候设置的挑战不要太难，更不要超过她的能力，希望能够培养出一个有力量的孩子。本周末爸爸给她打印出她的所有作业，希望她把数学和历史不太理解、不够

Wendy如意芳霏·2024-02-20 05:21

2022.4.20日记:看看小说然后睡觉

2:38-2:44累坏了，也困得不行，终于可以躺床上休息会了。顺便写写日记写写文章，该发的文也发了。

何如天性凉薄·2024-02-20 05:51

456期：广西养老金调整方案：三降一增一持平，看看你能涨多少？

2022年定额调整为33元，相对于2021年的44元，减少了11元，减少幅度25%。2、挂钩调整：工龄（降低）广西的工龄调整

社保小龙虾·2024-02-20 03:19

牛多磊【日精进打卡第15天】

姓名：牛多磊公司：安徽省瀚海新材料股份有限公司第524期【知～学习】《六项精进》86～91••••••【经典名句分享】我2008年44岁，有幸经历这次百年一遇的危机我想，与其说这是灾难，不如说作为经营者

牛多磊·2024-02-20 02:28

2020.02.05上证指数分析，莫抄底

早盘高开，短暂下打后震荡上行至全天高点，10:44后开始回落，直至尾盘时指数小幅回升。今日上证指数再收阳线，继续回补跳空缺口对周一恐慌性下跌进行修正。

顽强的韭菜哥·2024-02-20 01:36

算法专题：线性DP

参考练习习题总集文章目录10.正则表达式匹配44.通配符匹配45.跳跃游戏II53.最大子数组和(LCR161连续天数的最高销售额)91.解码方法97.交错字符串115.不同的子序列119.杨辉三角II198

Q天马A行空Q·2024-02-20 01:30

王丁益0728打卡情况【347/360】

打卡日期：2019年/7月28/日体重：44kg身高：150cm打卡累计天数：347/360宣言：（用生命影响生命，陪伴孩子成长，构建和谐亲子关系）【加油，逗哥】孩子第四个90天目标：养成自己安排青蛙事项

王炜_cf15·2024-02-19 23:28

利用COZE使用ChatGPT 4

本文章包含4部分1.注册coze2.创建coze机器人3.使用coze机器人来进行chatgpt44.小结1.首先注册coze，注册coze。

m0_69576880·2024-02-19 22:11

18平宝儿:2019年第10周复盘文——做减法

作者:平宝儿编号:JS44本周完成:1.公众号日更7篇。2.原创朋友圈28条。3.日更300字挑战完成。4.工作业务方案梳理。5.结识了2位优秀伙伴。6.遇见未知的自己书籍阅读。

平宝儿·2024-02-19 21:49

2019-07-03跑步记录

图片发自App时间：2019-07-0321：00线路：天马河绿道成绩：7公里用时44分7月：21.03公里感受：今年首个台风"木恩“来了，虽离广州较远，还是带来了雨水和清凉。

平凡生命·2024-02-19 21:09

2019.6.11《六项精进》日精进打卡

经典名句分享】积善行，思利他一、【学～勤学】①日常课诵《六项精进》、《大学》各5次，完成②日常阅读《活法1》，共1遍《京瓷哲学》，共1遍《经营与会计》p45-p49，共3遍《文化自信与民族复兴》p41-p44

xiaodanh·2024-02-19 21:21

“我名校毕业，44岁失业，被迫送快递”：中年崩溃，从抛弃开始

01网络上有这么一句话：“我拼尽全力，也过不好这一生。”有些人辛苦了一辈子，原以为会苦尽甘来。谁知道，苦并没有尽头，而“甜”也是奢望。留给普通人的，只有压力和痛苦。有些人运气不错，家境很好，无论怎么做，都能过上自己所期待的生活。对于有钱人来说，他们的人生，不仅有诗歌，其实还有远方。有名人说过，生活不仅眼前的苟且，还有诗和远方。这番话，其实会让很多人都感慨万分。原来，生活不仅有眼前的苟且，就连未来，

舒山有鹿·2024-02-19 20:28

H12-821_44

44.如图所示的网络,R1设备配置路由渗透,那么R1设备把Level-2的LSP发送给R3,使R3可以获知全网路由。

cn_1949·2024-02-19 19:35

【学习分享】市场营销（44）——市场细分方法

【学习分享】市场营销（44）——市场细分方法【课程】圈外商学院要实现有效的市场细分，就要让同一个细分市场之内的顾客，尽可能非常相似，而让不同细分市场之间的顾客尽可能非常不同。

简乐l·2024-02-19 19:33

2020-3-15晨间日记

今天是什么日子今天无特殊日子起床：7:44分就寝：2:30天气：️晴朗心情：一身的轻松纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：挑战100字的日记，第一天改进：做饭又进步了习惯养成：早睡，早起，写东西

温妤有度·2024-02-19 19:44

第44天

嗨喽，分享下今日读书笔记：《不抓狂人生指南》哪怕我能使一颗心免于破碎，我这一生就没有白活。她仿佛是在一片布满带刺仙人掌的荒漠之中，硬是用双手开出了一片绿洲，能拯救快要渴死的自己，也能帮助后来的跋涉者。我想你的文字不仅能帮助很多患者，也帮助了我，帮助了很多并没有患病的读者，帮助我们成为更好的人，帮助这个世界变得更温暖、更有善意。太宰治，在小说《晚年》中写过一句话：“我本想这个冬日就去死的，可最近拿到

Dawn咚咚锵·2024-02-19 15:32

中原焦点团队焦点初级26期纪小伦 2021-3-9坚持分享第36天，坚持读书第44天

中原焦点团队焦点初级26期纪小伦2021-3-9坚持分享第36天，坚持读书第44天一、焦点第五次上课笔记记录1、先稳住自己，稳生定，你淡定了，对方的思考就开始了。

幽谷兰兮·2024-02-19 15:40

海清私服是开了外挂吧！不“露肉”也能嫩回30岁，太值得学习了

在最近明星们的机场秀中，我最爱的就是海清，今年44周岁的她并没有随波逐流紧跟时尚脚步，也没有故步自封走之前的路线。稳步提升衣品的她，时隔很久终于让我们见到了她的成果。

巧百搭·2024-02-19 14:19

EMF-20210524

EMF-202105241、核心报导核心报导2、核心单词核心单词3、全文讲解3-13-23-33-44、分句跟读4-14-24-34-45、作业打卡EMF-D963

跑BA大师兄·2024-02-19 14:34

2021-09-29

44．每一件东西都应该有安放的地方，自己的空间（例如桌面）是使用它们的地方而不是安置它们的地方。45．把每一件重大的事分割为几件小事。小事较易控制和完成，因而整件事也会更快完成。

幸福芳芳·2024-02-19 14:26

梅占，诗一般的名字，金玉琼浆般的内在

安溪，这片因铁观音而闻名世界的神奇土地上，共有44个茶树良种，被誉为茶树良种宝库。

千茶千语·2024-02-19 13:11

7月11日跑步打卡11KM

跑步11.36KM,用时1小时16分，均速6分44秒。7分内我觉得都是好成绩。本月第7次跑步，累计完成84KM。距离200KM，还有116KM,基本没有什么大问题了。

小强聊成长·2024-02-19 13:46

在Windows系统中安装WAMP

softid=41552&downid=2&iz3=2a9db44a3a7e2d7f65f2c100

Lyx-0607·2024-02-19 13:19

皮卡丘连前十都挤不进去？《宝可梦》官方人气投票结果出炉

而普遍认为是《宝可梦》牌面的“皮卡丘”只排到了第44名，“伊布”则排在第九名。部分玩家认为上述的样本少，投票不规范，结果不够准确。而近日，博士留意到官方出手了！

爱游戏的萌博士·2024-02-19 12:05

44 | 完成作品：理想与现实

有时工作久了，会陷入这样一种状态中，整天不停地写代码，开发业务需求，周而复始，日子长了，自然觉着厌倦，感到似乎真的有点像“码农”了，日出而作，月落而息。在过去的某个时期，我应该也陷入过这样的循环之中，后来又是如何脱离的呢？困境：代码与罗马陷入这样一种写代码的“困境”，还是要回归到写代码这件事本身上。写代码是因为有需求，需求来自业务的发展需要，经过产品经理再传递到程序员。刚开始，作为一个新手程序员，

_Rye_·2024-02-19 12:42

莺歌25+5居首功末节44秒一波流定胜局

尤其是末节44秒的一波流更是锁定了胜局。加盟鹈鹕队之后，英格拉姆得到了无限开火权的待遇，而他赛季前4场的场均27.3分、9.5篮板和4.8助攻的数据都是职业生涯新高。主场面对丹佛掘金，英格

体坛焦点·2024-02-19 11:48

中原焦点团队网络中27王彦玲坚持分享第303天第44场约练，来18次，观是14次，咨12次，2021年10月2日

今天国庆节第二天，早上6点多起床把需要读的四本书早早给读了，并且分享写了300多天，咨询约练，读书，听课，写分享一直坚持着，为了这一阶段自己的努力鼓励自己就奖励自己下，下午4点多叫孩子起床还在那儿睡，那就算啦不管他(今天孩子计划休息一天)，自己去外面转一转，今天收获颇丰，居然买了两件秋装，一双鞋子还给孩子买了一件t恤。给自己加完油，接下来该努力学习啦！

Janeenry·2024-02-19 11:33

【晨间日记】 2020年7月21日

2020年7月21日天气：小雨转阴【90天践行目标】（44/90）①5：30早起②22：30早睡③写晨间日记【昨日践行】①5：32起床②22：30入睡③晨间日记已达成【今日青蛙】①照顾父亲②致电社区申请请假

语瞳SAMA·2024-02-19 11:13

44、你为自己的工作「定位」了吗？

上一期留给你的互动问题是：你做保险的动机和目标是什么？我相信，每个人的动机和目标都是不一样的，每个人入行的动机决定着他的定位，而定位则几乎可以决定他在行业的未来。所以，今天我为你总结三类常见的定位：第一种，全职打工者。所谓打工，就是“老板安排工作，我完成工作，然后获得报酬”。我们当然都知道保险顾问不应该是这样的定位；但是你的行为却深深的反映着你对自己的打工者角色的定位。比如你有过这样的抱怨吗：“你

雷磊货殖论·2024-02-19 10:47

Java微服务学习Day2

[在这里插入图片描述](https://img-blog.csdnimg.cn/direct/c8a2d17baeef411980b44b432eb9692a.png)配置共享搭建Nacos集群Feign

Jimmy Ding·2024-02-15 10:43

2020年7月20日《高绩效教练》笃行日志44

今天读完最后一章《高阶教练》，那感觉就像，走完了一条长长的山路以为到达了山顶，才发现其实只是爬上了半坡，眼前还有一座风景壮美的高峰。想要学习高阶教练，会是一个非常艰辛的过程，但是那边风景真美啊，忍不住往那边看，忍不住想往那边去。如果你是一个掌握了高阶教练技术的人，你将能做到引导教练对象实现1.精神和物质的平衡。2.知识和价值观的平衡。3.调和内心的冲突，成为一个高度自律的人。这三点都非常有用，而第

敖丽娜·2024-02-15 08:38

python去除列表中重复的元素

#li=[11,22,22,33,44,44]#set=set(li)#li=list(set)#print(li)#第二种运用新建字典的方式，去除重复的键#list=[11,22,33,22,44,33

摩羯座的某某·2024-02-15 06:55

美好时光50day-30设计梦想

~跑道＋五万米高空44,不断的调整和修正目标和愿景，监视评估反馈自己的目标是否是自己最适合的。平衡而不失卓越的人生才是最值得拥有。八大关注帮助梦想关注点的平衡~梦想版图片发自App图片发自App

遇见方糖·2024-02-15 05:42

飞哥健跑的那些絮叨话44：杭州西湖环湖打卡记

【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。2021年7月19日，杭州西湖。来杭州，怎能不去最美的人间天堂西湖去打卡。乘着外出培训的机会，和另外7位喜欢跑步的同事约好去打卡，杭州酷暑，讨论后约定早晨5点18分出发打车去西湖，可以储存能量完整打卡一圈。提前一天

飞哥在线·2024-02-15 05:12

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