Bonnie

完成标准（DOD）浅析

众易·2024-08-28 05:25

20190805感恩日记

2.感恩Bonnie主动找我聊她上周认识的朋友情况，她是一个有趣，又温暖的人，互相关注和理解。3.感恩Max带我兜风逛沙井，吃绿茶，绿茶的环境变得更古色古香，还弹了两首尤克里里给我听。

Lisa59740·2024-03-05 09:01

#情绪日记#Bonnie-20180509

今天公司组织了母亲节插花活动，本来我报名参加了，但是因为太忙了无法出席。看到同事们在现场做出超级好看的花篮，我的内心是羡慕，以及感到愧疚的。首先，我原本答应同事参加，但是最后无法过去，失信让我觉得愧疚。其次，本来我打算亲手做一份礼物送给妈妈做礼物，看到其他人的成品，甚至有人带上妈妈出席，真的羡慕着～价值观分析：我信奉“一言九鼎”一说，所以特别在意自己能不能做到自己答应的事情；另外，我希望妈妈可以开

邦尼蛙·2024-01-28 02:28

B06:2018年关键词：成长

毫不犹豫地向同频的人发出邀请，因此认识了一炜、Bonnie、非飞宇凡、写作老师鱼哥、简悦、小黑、储君老师等人。开始谨慎添加好友：面对主动添加我

hl先生说·2024-01-25 20:49

听从内心，自由无限

受前三部电影影响，我对电影中表达的“归属感”已有根深蒂固的印象，无论是Andy，或是Bonnie，甚至

Julia_Lee_·2023-12-17 10:23

#情绪日记#Bonnie-20180524

加油吧Bonnie。

邦尼蛙·2023-11-29 03:41

10-Bonnie<如何学习>读后感4

今天是最后一次交读后感了，说来真的很惭愧，现在才读完第三部分，其实我是偷偷将这个坚巨的任务交给了儿子…美约其名是帮我写读后感，虽然这是事实，但我更加希望他能透过帮我，而从书中获得学习上的一些方法，以下是他帮我写的第3篇…看完第三部分我有种豁然开朗的感觉，特别是06章节“孵化”中提及的谜题，要想解答就需要改变自己原本的思维方式，从另一个角度思考问题。伟大的科学家和哲学家们不都是这样吗！就像是脑筋急转

Bonnie_Tian·2023-11-20 21:09

#情绪日记#Bonnie-20180520

情绪：失望→高兴→满足→恐惧今年应该是这个星期原来最复杂的一天了。因为520这个虐狗节？并不是！而是今天安排得太饱和而又发生了突发事件。首先失望，是因为3个月没有打保龄球，今天去打了两局，感觉自己连球都不能打好！我感觉自己保龄球的功力已全失，频繁入坑让我感到近期身体的力量有明显变弱。是因为感冒多时，一直咳嗽没有好的缘故吗？我猜是的！不希望自己为身体健康而感到烦恼，所以刻意的锻炼和检验自己的健康情况

邦尼蛙·2023-10-28 07:38

#情绪日记#Bonnie-20180530

情绪：烦躁这几天都睡得不太好，尤其是昨晚可能喝了鳄鱼汤就马上睡觉，感觉太过于燥热，睡得实在是不安慰！所以，结果就是今天一整天都完全没有精力去应对繁复的工作任务。下午六点左右，差不多下班了，还被拉过去参加项目组的讨论会，极度疲倦让我完全没有办法理解顾问的逻辑以及信息内容……内心的烦躁感觉一直在燃烧！最后，我还是在他们东拉西扯的内容中微微有些按耐不住，做了一个让人感觉“我已经不悦了”的疑问——其实为什

邦尼蛙·2023-10-27 19:18

Third season twenty-fifth episode,a lot of interesting things happened on the beach....

Bonnie:Allright,Iwas15,itwasmybestfriend,Ruth,andweg

与世无争小菜鸡·2023-10-25 09:26

短篇小說

有一天女主跟男主認識的第一天女主叫Bonnie男主叫千年冰塊臉女主不見了東西所以在找東西突然有個陌生男主主動過來問女主可唔可以做朋友女主沒有回答男主因為女主好驚訝為什麼突然有個男仔過來問自己可唔可以做朋友女主太害怕所以逃跑了後來女主又主動去到千年冰塊臉面前問為什麼想同我做朋友男主回答因為想同你做朋友女主又問男主點解咁夜都唔返屋企男主回答女主暫時唔想返屋企她們就在樓下公園開始慢慢聊天了不知不覺已經聊

Bonnie018·2023-10-09 02:33

玩具总动员4：迎接变化，寻你所爱

Part1Forky的故事在第4部里，我们的主人公Woody被原来的小主人公安迪打包送给Bonnie

Mien酱·2023-09-06 20:20

一组9号Bonnie阅《幸福的方法》第六章- 幸福学习法，读后感

教育是获得幸福的最好机会！作者说学习有两种学习的动机模式，分别是“溺水模式”与“性爱模式”。这两种模式，和IGS的天赋职能测评中的两种成就动机(避苦型与趋乐型)有些相似，但始终最关键点就是要找到对学习的兴趣和热情。如果在学习中能多一些心流体验，那我们比较容易感受到快乐，并展现出最好的状态。而在这种最佳状态下，我们就能够更有效的学习成长进步，并且向未来的目标迈进。想要拥有心流体验，最关键的一点是任务

Bonnie_Tian·2023-09-04 21:46

Bonnie |《跟李松蔚学心理咨询》 09 刻意练习：把技术学到位

从“知道怎么做”到“做到”之间，还需要刻意练习。我们对这个理论很熟悉，但是要做出来却很难，这是为什么呢？因为我们还差技术训练。同样，学习心理咨询一样。初学者和有经验的咨询者对待同样问题的客户，解决的方式也不一样。初学者只看到自己用了假设性提问，没有在脑海里还原整个过程；初学者只看到技术没达到效果，不知道问题出在哪儿。高手的每一句话都经过快速且缜密的推敲，并在细节上更讲究。如何成长，缩小与高手之间的

Bonnie之所思所想·2023-08-28 21:59

#情绪日记#Bonnie-20180531

情绪：尴尬今天向领导汇报OA系统自动提供数据至新系统的构思，顾问反馈比较难实现的问题。但是他听完之后对我的描述比较不满，并且特意为此组织一个小型会议商讨。会议上，顾问一反他昨日跟我提及讲法，将昨日特意提醒我的问题轻描淡写，并反馈那个操作实际上可以实现！这么一说，场面就尴尬了……其实反思一下，首先是自己的问题，没有完完全全弄明白技术上的原理，就匆匆忙忙去汇报工作。所以才会出现如此尴尬以及显得自己不够

邦尼蛙·2023-08-26 04:39

Faded

晚上，Bonnie来南京没来得及约，跟她表达了我离开博世难过到心痛。早上醒来想起了昨儿的梦。梦到我和zzd迎面走过便擦肩而过了，醒了以后内心很失落。知道又一个人在我的生命里会逐渐的消

笑兰君·2023-08-20 20:42

宇宙公民第9期高效阅读训练营day1

我是宇宙公民Bonnie，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早上5:30起床学习高效阅读！

宇宙公民雪梨·2023-08-20 15:28

分享主题：如果让孩子不沉迷电子游戏？ - 草稿

Bonnie的发言稿:各位亲爱的伙伴们，晚上好！我是来自一组的田雄鹰，大家都叫我的英文名Bonnie.我的人生三个标签是：英文学习爱好者，天赋咨询师，以及易效能时间管理践行者。

Bonnie_Tian·2023-08-19 07:02

文件系统测试工具整理

这类程序包括IOMeter,IOZone和Bonnie++。使用基准测试集测试计算机系统的性能，一直是有效和精确的评价方法。针对存储系统的测试研究也大量使用基准测试集。存储

lihanglucien·2023-08-07 23:44

#情绪日记#Bonnie-20180529

情绪：同情今天一位比较熟的同事跟我聊起他的薪酬问题，并且一直在抱怨他的薪酬比同行的朋友低了很多……好端端的一次聚餐，变成了HR与员工之间的薪酬访谈。首先，我对于他是表示蛮同情的，因为只要一对比，内心的各种不平衡感就骤然而生！曾经的自己，还不就是跟他一样？只是现在的我，不敢再去跟自己的同龄人比较了，因为比较过后还是得继续工作、生活。……同情之余，我还是希望想办法可以帮他振作起来的，否则没有好的心态又

邦尼蛙·2023-07-30 17:00

#情绪日记#Bonnie-20180521

今天上午开会，晚上约了同事聚餐，而明天又是休息。所以安排了下午开足马力抓紧时间工作……只是不知道为什么，工作杂项永远占据着大部分的工作时间。重要的工作一次又一次地延后，内心感觉一阵又一阵的愧疚感。最后，到了下班时间，终于跟进完杂务。~时间管理的道理都懂，就是无法好好开展。所以每天都几乎要经历这么一种负罪感。价值观：希望工作可以做好、有条理，所以大事小事都亲自跟进。A2：本周内列出紧急而又不重要的事

邦尼蛙·2023-07-27 22:22

亮剑一组9号Bonnie班会感言 5018.12.02

今天班会的主题是富人思维方式，确实，现实生活中有钱人越来越有钱，而穷人越来越强，买不起房，也买不起车，这跟一个人的思维方式有关。这让我想起之前看过的电影“西虹市首富”，虽然是个喜剧，但是在有了巨额财富之后，不管你投资什么烂项目，不管你随便买哪只绿头股票都能赚钱，想赔钱都好难，电影有夸张，但其实从侧面也说明了钱会生钱的道理。没钱的人往往仇富，于是由于羡慕嫉妒恨产生内心的不平衡，生出“钱都不是好东西，

Bonnie_Tian·2023-06-24 03:50

2018.5.10天使班自我介绍

我是来自3组的田雄鹰，大家都习惯叫我Bonnie。

Bonnie_Tian·2023-06-19 09:39

20201018日记 | 小聚

今晚与易效能教练楚瑞及二阶46期Bonnie、文亮相约在广渠门管氏翅吧小聚，四人从三个课程现场赶到餐馆，已是晚上8:20，一晚上吃着串畅聊，不觉就聊到快一点才散。

姚翔_2fbc·2023-06-18 06:36

《刺杀小说家》观后感

春节那会因为电影院的票溢价，我死活不去看，即便我有影院卡，直到昨天和好友们聚会，Bonnie提议去看《刺杀小说家》，我欣然答应，不然，其他的我可不去（傲娇如我）。

失落人间·2023-06-08 09:42

2018/10/21：一组9号Bonnie班会感想

今天的班会在天哥的美妙歌声中渐渐结束，真的是好开心❤…首先，感恩王奕心老师分享的《刻意练习》很精彩，但一直以来，我觉得这本书的观点是存在争议的，因为天赋是的确存在的，莫扎特一定是因为有良好的音乐遗传基因(天赋来源之一)，才能透过刻意的练习，成为一个音乐领域的天才。刻意的练习故然重要，但如果顺应一个人的天性和天赋，在自己天生的能力就占优势的领域里，去刻意练习，成功将事半功倍，才有可能成为天才，反之则

Bonnie_Tian·2023-04-02 20:16

【精华及答疑记录2】OD训练营群消息（Bonnie总结）

学员感受1.要成为优秀的OD意识和态度必须摆正，我们不能用脑海中完美的公司“要求”公司如此完美无瑕，我们的价值就是协助老板朝着这个方向努力。而且不要站在“上帝”的视角评判甚至批评公司的战略和决策。2.要先成为优秀的个体，着眼于自己脚下的路，走扎实，一步一步才能提高自己的影响力，才能教练到高层，才能体现我们的价值。3.关于对业务的了解问题是我想问老师的，得到老师回复之后我算放下了一块石头，我一直纠结

上进的鲍鲍·2023-03-28 18:59

#情绪日记#李玉珊-20180506

今天在给Bonnie解决问题时，收获特别大，大家的热烈讨论和给建议时，拓展了我的思路，尤其是有一位伙伴提到的借力，借总监的力去解决团队问题，展现成果去说服别人；还有组织活动时，先搞定最有影响力的人，借他的力去达成成功组织活动的目的

李玉珊·2023-03-24 04:22

OD训练营作业一——我与OD的差距

我是D组组长鲍莹Bonnie，来自上海一家药业公司，从事组织及人才发展工作。因为自认为自己不具有OD的核心能力和完整的理论基础，对目前工作有些措手不及，所以参加此次赵老师亲自带班的OD训练营。

上进的鲍鲍·2023-03-21 06:52

【精华及答疑记录3】OD训练营群消息（Bonnie总结）

群精华及老师群内答疑「Jc赵纪诚：@吴昊-北京-LDM你的企业是什么性质，成立有多少年，活力怎样」1.制药企业，民营性质，2005年成立，2015年新三板上市，到今天15年了。2.公司是代理销售起家的，2012年开始往“研-产-推-销-服”全产业链转型，目前中药业务部分已经完全实现了这个目标，品牌自有，销售团队也是自己的员工。化药部分目前仍然是一半代理别人的，一半是自己的品牌，自主品牌里有一部分还

上进的鲍鲍·2023-03-14 01:15

#情绪日记#Bonnie-20180526

情绪：积极、开心周六上班，需要为领导做一件事——去酒店接大鱼馆的崔总。知道这个事情之后有点忐忑，比较不善于交际的我平时比较少跟老总们打交道，害怕过程中会尬场。早上9点左右，向崔总发了个讯息，跟他说明我将于几点抵达酒店大堂接他。9点25分提前到达之后，再次向崔总传去简讯，以便他一到大堂就可以见到我。接到崔总之后，马上带他坐上车直奔动物园行政楼，路途上崔总是个擅聊的人，一直在讲述他这几天的经历，而且时

邦尼蛙·2023-03-14 00:24

10-Bonnie《如何阅读》读后感2

过去的一周，状态欠佳，阅读也没有之前那么积极，状态不好有身体方面的，情绪方面的，也有一些客观因素，总之发现自己还有很大的成长空间…不过，这周的阅读任务还是早就完成了的，因为书已经读了一半，可能践行实操得不太好，但还是要摘录书中一些有效的可行方法，便于今后查阅…文中第4章，作者让我们学会阅读关键词和意群来提升阅读能力，其关键的一种练习，就是要训练眼部肌肉，同时学会运用视线摇摆法。刚开始的练习，可以只

Bonnie_Tian·2023-03-09 03:06

布置场地

回去路上建群，并试图再争取一下身边的朋友，Bonnie的反应让我有些难过——非暴力沟通一直在讲需要，但是我却总是败给了别人觉得自己“不需要”的现实

张露deer·2023-02-18 14:12

每个孩子都是天才

过去是因为喜欢这批团队里面的人而相聚在一起，喜欢Vivian身上的果断，喜欢Emily身上的倔强，喜欢Damon身上的乐观，喜欢Bonnie身上的自律，喜欢东东身上的诙谐，喜欢狗子身上的不服输，喜欢……

某某哟·2023-02-02 20:20

14/70 你还好吗

前些时候暖心的队友队友、族友就发现了我的“不对劲”问起“小西/Bonnie，最近怎么了”当然并不只是因为我不在群里聊天才有的“问候”，是我的表现反差太大：）这个时候我是无颜

057Bonnie·2023-01-30 15:22

我改名了，不要忘了我

本人的用户名改成琳欣.Bonnie，朋友们不要忘了我！关于我为啥改名成琳欣，是因为一个粉丝给我取名为琳欣，个人感觉挺好听。

琳欣Bonnie·2023-01-30 10:05

2018-08-29-ToastMaster-入会演讲

上次演讲Bonnie姐说要控制视线嘛，要看观众。很有道理哈。我心想卧槽我只是控制住自己的声音不要抖就已经很费力了好么！所以说，很害怕。但是要站出来，要超越自我嘛。站出来会变勇敢。要输出，要

张醒之Elliot·2023-01-27 14:43

Bonnie的天赋故事：

各位亲爱的家人们，大家晚上好，很荣幸今天由我来跟大家分享我的天赋故事。其实思沄姐邀请过我好几次了，但我一直觉得我的生命故事可能没有其他学长学姐们的那么精彩，因为我的生活原本就过得很幸福美满。如果说，IGS的测评，或许，给许多人的生活带来了质的转变，而我会感觉自己是质的飞跃和提升。今天我来了，是因为我希望能将这份幸福传递出去，所以今天我分享的主题是将幸福传递出去，用我自己的生命故事去影响更多的人，希

Bonnie_Tian·2022-02-21 14:55

DAY14-不要把自己当成煤气罐！

我是宇宙公民BONNIE，DAY14，阅读改变人生，演讲征服世界！

宇宙公民雪梨·2022-02-20 18:20

day10-超级学习力下

我是宇宙公民Bonnie，坚持早起的第10天，从梦乡里醒来，睡眼惺忪，用冷水洗把脸，喝杯白开水，所以的困意都没了，加上听到来福老师激情快速的声音，再无其他杂念。

宇宙公民雪梨·2022-02-20 11:07

DAY16-叶公子高阶写作课

我是宇宙公民BONNIE,坚持五点半起床读书的DAY16，早起的人方能掌控人生，成功人士都不熬夜，是早起。比我优秀的人都在自律，我怎能放纵自己呢？没有早一步，没有晚一步，恰好在这里相遇了。感恩相遇！

宇宙公民雪梨·2022-02-12 15:07

宇宙公民高效阅读训练营 Day2-学会冥想

我是宇宙公民Bonnie，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持，正在参加宇宙公民第9届高效阅读，为期21天的每天早上5:30通过他律完成自律的学习打卡第二天。

宇宙公民雪梨·2022-02-09 18:14

一组9号Bonnie读《经营幸福的亲密关系》有感 2018/10/26

所有想要幸福的人都必须学会分享，幸福是一对双胞胎。--拜伦非常认同这句话，在我的真实生活当中，每天都充满了幸福感。于是我会经常不断地分享，希望将我的幸福分享给身边更多的人，朋友们为我的幸福生活点赞，据说有些男同胞们，还会效仿我们家的“绝世好男人”，去做出一些调整和改变，尽量让自己和太太能过得更加幸福，这样的的分享变得有价值，我的幸福不会被夺走，反而会觉得更幸福，这和分享快乐是一样的，越分享越快乐。

Bonnie_Tian·2022-02-07 14:02

DAY20-珍惜每分钟，不得浪费！不得拖延！

我是宇宙公民BONNIE，学以致用，一定要践行，不管做什么需要有条有理的昨晚，不然后面就会很难。充实过好每一天，把每一天的每一刻都充分利用起来，当自己做好一件事之后再给自己一个奖励。

宇宙公民雪梨·2021-06-15 05:51

DAY15-脱胎换骨的女子

我是宇宙公民BONNIE，我的阅读目的就是自己更有才气，饱腹诗书，优雅精致，特别向往董卿，她典雅，端庄，这样的女性是值得我们学习的。

宇宙公民雪梨·2021-06-13 17:07

#情绪日记 20180506 Bonnie

情绪日记（20180506）今天在私董会上有幸得到大家的认同，作为本次私董会的案例。我觉得我整个情绪变化是这样的：首先吃惊，然后进入难为情，接着是担心，后期是放心和惊喜，最后是感动。开始的时候，我没想到自己所提出的问题，或者当下的困惑会受到关注；所以有那么一刹那我为我自己被关注，以及自己居然还没准备好就要公布自己的窘况，感觉难为情。接着是担忧，因为个人表达能力上的问题，担心别人无法弄明白我的状态，

邦尼蛙·2021-06-09 10:30

一组9号Bonnie读《幸福的方法》11-15章有感

最近在我的现实生活中，幸福感无处不在…我突然觉得，似乎可以给自己贴上一个“幸福”的标签了…其实以前的我，也一直感觉很幸福！只是在透过《幸福的方法》这本书，真正读懂“幸福”二字时，我才知道为什么现在比过去更幸福…有钱人未必幸福，没钱的也未必不幸福。许多年前听某朋友说，男人有钱就变坏，可以共苦却不能同甘…是的，现实生活中真的会有这样的人，但是婚姻走到最后，出现问题了绝对不会只是单方面的原因。幸福的婚姻

Bonnie_Tian·2021-06-09 01:29

DAY19-教你如何成为终身阅读者

我是第十期复训学员宇宙公民BONNIE,已经习惯五点半起床，每天都会带一本书在身上，啥都不带，只会带书，笔和笔记本。只有我不读书我就会有种罪过感。读书是毕生的修行。

宇宙公民雪梨·2021-06-06 18:16

Bonnie | 《可复制的领导力》11：学会倾听，创建良性的交流通道（沟通漏斗）

倾听是进行有效沟通的基础，通过倾听才能获取对方真实想法，进行有价值的交流。倾听不只是简单的用耳朵来听，它也是一门艺术。倾听不仅需要用耳朵来听说话者的言辞，还需要用全身心去感受对方谈话过程中所想表达的内心想法和涵义，并在必要时候，给出积极反馈。但是，很多时候说话的人想表达的想法传达到听者耳里，然后听者接收到并消化的信息比最初说话的人所想表达的内容有所偏离，你知道这是为什么吗？大家都知道晒米很有趣吧，

巨蟹的Bonnie·2021-06-05 04:11

Bonnie | 《可复制的领导力》10：学会倾听，创建良性的交流通道（沟通漏斗）