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Java自学day13
宋健|
Day13
感恩日记
1.持续好几天出太阳了,对于大家来说都是一件好事,可以晒太阳放风,干活,不用困在家里。感恩太阳公公。2.早上趁饭前,把屋前清理出的那片地上的一个洞填平,邻居姨父见我卖力干活特意过来帮忙,真的非常感谢。3.妈妈今天抽空给宝宝洗了澡,确实有好几天没给他洗了,看他在水中欢快的样子,真应该多给他洗澡。感恩妈妈和宝宝,有亲人在身边,普通的日常都很幸福。4.感恩伯父,每次都特意过来看宝宝,逗他玩,还说因为有宝
song_d807
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2023-12-24 03:50
Day13
目标:减体重5斤、腰围下75、期限一个月基数:体重121.5斤、腰围80计划:每天瑜伽减脂运动30分钟、晚上8点后️食、吃清淡低脂食物打卡第12天:饮食:早:一个鸡蛋+一杯果蔬汁+两片吐司8分饱中午:泡面煮菜9分饱下午茶:吃了一些零食,吃了三只雪糕6分饱晚饭:一个桃子(6分饱)运动:瑜伽30分钟+腰腹练习20分钟8点后禁食成功。今早数据:体重:121.3斤腰围76复盘:1、昨天早起有运动一会,有冥
薪滟
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2023-12-23 20:20
DAY13
问题一:什么是内存泄露1.内存溢出(OOM–OutOfMemory)用户在申请内存空间的时候,没有足够的空间供其使用2.内存泄露(MemoryLeak)用户在申请内存空间后,无法释放已申请的内存空间一次的内存泄露可能啥问题,但是多次的内存泄露可能最终会造成内存的OOM3.造成内存泄露的三种情况指针的重新赋值#includeintmain(){int*p1=newint[4];int*p2=newi
pointers_syc
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2023-12-23 17:11
宿主
算法
c++
开发语言
NLP心理学之沟通概论,要素及要诀分享
day13
学习内容:沟通概论,沟通要素及要诀我的收获:1.今日学习了狭义沟通和广义沟通。狭义沟通指的是我和某个人沟通,二人对话;广义沟通是我们和这个世界的关系,把向外看的眼睛向内看。2.在亲密关系中,沟通以亲和为目标;在工作场域中,沟通以创造为目标3.沟通三要素:肢体,语调和文字。声调和肢体语言决定沟通的效果,不是文字。4.开口要说正面的,支持的语言5.说话是要增加对方的力量,而不是减少。6.重复旧的做法,
28f9c4f5a54e
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2023-12-22 23:39
Java学习笔记day13-内部类-Lambda表达式
Day13
内部类概述:内部类:就是在一个类中定义一个类。
猫薄荷>3<
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2023-12-22 15:41
笔记
java
Java自学
实践
ArrayBlockingQueueArrayBlockingQueue是Java中的一个线程安全的有界阻塞队列,它的内部是由一个定长的数组实现的,当队列已满时,添加元素的操作将会被阻塞,直到队列中有空余的位置;当队列为空时,获取元素的操作将会被阻塞,直到队列中有新的元素加入。ArrayBlockingQueue的使用类似于普通的队列实现,我们可以通过以下几个方法来操作它:add:将指定的元素插入
动力节点IT教育
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2023-12-21 14:56
Java自学教程
java
引爆计划 第十三天
DAY13
投资自己不管你的年薪是多少?都必须学会「投资」。当然,如果一开始你不知道自己的投资原则是什么?最好的方法就是先投资于自己的头脑。那么如何做投资自己呢?
我如溪水潺潺
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2023-12-21 11:53
JavaSE学习笔记
day13
一,集合框架体系定义:用来存储多个数据的一种容器,与数组不同的是。。集合数组长度可变固定存储的类型是否固定数据类型不固定数据类型固定存储的类型只能存储引用类型基本和引用类型功能有属性和方法没有方法,没有属性(lenght除外)二,CollectionCollection:是单列集合层次结构中的根接口collection下的子实现类是:有的集合可以无序也可有序,可重复可不重复。方法:booleana
二手Java程序员
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2023-12-20 23:44
javaSE-学习笔记
学习
java
数据结构
JavaSE学习笔记
Day13
JavaSE学习笔记
Day13
个人整理非商业用途,欢迎探讨与指正!!
白斑马不是斑马
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2023-12-20 23:11
JavaSE
笔记
java
萱妈践行正向教养力鼓励打卡
day13
挑战1、今天晚上接虎妞时,一上车爷爷说坐后面,孩子就哭了,说不和爷爷坐,爷爷是坏人。当时想抱抱她,但有人需要我挪车。我和孩子说了情况,妈妈很想现在抱抱你,但现在我们档住了其他人车,妈妈先开车。我们设定过爱的小暗号,此时我捏了捏她的手心,说以后妈妈无法腾出双手抱你或比爱心的时候,用这个暗号,当妈妈捏你的时候,就是在说我爱你好吗?她的情绪平衡了。我问她你感受到我的爱了吗?她说感受到了,但就是有点疼。我
亚娜蝴蝶号
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2023-12-20 22:29
觉察反思日记
day13
事件:邻居家孩子(6岁多了)在我家玩,但是他嘴里一直说脏话话,而且还以此为乐结果:我感觉不开心,让孩子回自己家了觉察:内心是不喜欢这样行为的孩子,而且不想让自家孩子去模仿这些不恰当行为反思:对于别人孩子,让他父母去耐心教导自己不开心的原因也是因为自己孩子特别爱模仿他的好朋友的一切行为行动:孩子的成长环境也不可能都是好的,还是要教孩子认识分辨好坏正误
春香亲子成长
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2023-12-20 20:01
Java自学
-数字与字符串 操纵字符串
Java常见字符串方法示例1:获取字符charAt(intindex)获取指定位置的字符packagecharacter;publicclassTestString{publicstaticvoidmain(String[]args){Stringsentence="盖伦,在进行了连续8次击杀后,获得了超神的称号";charc=sentence.charAt(0);System.out.print
Wester西人
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2023-12-19 18:13
Java自学
整理7——JavaWeb1_XML和Tomcat
xml概念:ExtensibleMarkupLanguage可扩展标记语言功能:存储数据配置文件在网络中传输xml和html的语法区别xml标签都是自定义的,html标签都是预定义的xml语法严格,html语法松散xml是存储数据的,html是展示数据的语法基本语法:xml文档的后缀名:.xmlxml第一行必须定义为文档声明xml文档中有且只有一个根标签属性值必须使用引号(单双都可)引起来标签必须
有点儿文艺气息的小李
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2023-12-19 11:07
Java自学整理
java
每日一题:LeetCode-11.盛水最多的容器
每日一题系列(
day13
)前言: 如果说代码有灵魂,那么它的灵魂一定是算法,因此,想要写出优美的程序,核心算法是必不可少的,少年,你渴望力量吗,想掌握程序的灵魂吗❓❗️那么就必须踏上这样一条漫长的道路
阿熊不会编程
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2023-12-18 11:04
每日一题
leetcode
算法
职场和发展
读《高效能人士的七个习惯》(30周年纪念版)有感-
Day13
【阅读内容】第五章习惯三要事第一——自我管理的原则至第四代时间管理方法六标准有效管理是把握重点的管理,它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后,再靠自制力来掌握重点,时刻把它们放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动所左右。重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。——歌德(Goethe)|德国诗人文中的两个问题准备好纸和笔,用几分钟的时间简要回答下面两个问题,对学习我们即将深入探讨的习惯三来说十分重要
读书娅
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2023-12-18 02:25
0基础
Java自学
之路
前言最近逛知乎的时候,经常看到有人在问“0基础如何自学Java”、“干了几年**,想转行干Java靠谱吗”等问题。不禁让我回想起了自己当初自学Java的日子,因此在这个周末花了点时间,整理了这篇文章,希望对这些正打算自学Java的或者打算转行Java的人有点帮助。我的自学之路先告诉你们我的自学过程可能让你们有点参考。大三的时候,班主任请了2个已经拿到offer的实验室同学来跟我们传授一些经验。听完
Python编程社区
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2023-12-17 21:56
我的众包生活
Day13
在里看到大家都在发写作赚钱的文章,我这个每天来叨叨两句靠兼职送外卖赚点饭钱的人是不是有点怪?但还是忍不住每天来写几行,主要这里不是微博,朋友圈,没人认识我,也就不会有那么多声音来干扰我,顺便自己边写边总结跑单经验喽。今儿个真是挺郁闷的一天呀,周末想着多跑一回儿,混个中等的冲单奖,6单奖13,12单奖36。所以比平时多跑一个小时,结果完美的卡在11单,就差那么一点点,因为这个奖励是有时间限制的,必须
啊啊扶苏
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2023-12-17 17:49
day13
之前我一直对功利性阅读反感,一直未尝试。今天听课后仔细想想有以下原因:1.地球都去流浪了,我的思维还停留在原地。解决方案:应该转变思维方向,改变认知。告诉自己看书是为我所用才能体现出它的价值。知识不在于学了多少,而在于自己用了多少。所以,只取自己所需,没毛病。2.懒于去打破固有的系统。明知道书那么多,怎么可能每本书都一字不漏的去读呢?但我还是不去实行高效阅读法,按照原来的模式,一本书要看好多天,每
柚见花开
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2023-12-17 11:37
《加速》读书笔记(三)
阿萌萌100天读书笔记
Day13
我们必须不停地奔跑,才能留在原地。
阿萌萌Summeng
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2023-12-17 06:24
P.E.T亲子沟通课
DAY13
关键词干预被欺负的时候,父母可以做的五个方面:第一,分清楚什么时候需要干预,什么时候不需要干预;1、有安全问题。比如拿棍子、凳子之类的工具打架了,或者两个人力量相差非常大,有其他安全问题的时候。这个时候成人需要干预。2、明显带有恶意的欺负。而被欺负的孩子又完全没有能力反抗的时候。比如一群孩子在打一个孩子,语言攻击等。3、孩子主动求助时候。第二,信任孩子有处理自己问题的能力;第三,孩子求助时,倾听陪
梅子_bf86
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2023-12-16 23:06
好好学习
Day13
(8.14)
【原文】所以,有深度的认知能力是这样的:在分析问题的时候,能够跳出问题本身思考更普遍的情况;在寻求答案的时候,能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。理解了什么是深度认知,让我们再进一步思考:通过深度认知得出结论,往往能解释相似情境中的很多问题。在这些结论中,有些结论经过了更为广泛长期的验证,也在更普遍的领域具有指导意义和应用价值。那么,这些结论就是我们说的临界知识。【感】“如何提升认知深度?”本
Zcjnnn
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2023-12-16 05:13
算法训练营
Day13
#二叉树#数据结构#Java开源学习资料二叉树理论基础篇在数据结构中,二叉树是非常重要的一个章节。这里总结一下二叉树的基础概论:二叉树是一种树状数据结构,每个节点最多有两个子节点,分别为左子节点和右子节点。它具有以下特性:1.根节点:树的顶部节点,没有父节点。2.子节点:每个节点最多有两个子节点。3.叶节点:没有子节点的节点称为叶节点。4.深度:根节点到任意节点的唯一路径长度称为深度。5.高度:从
momolinshaomo
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2023-12-15 20:29
算法
深度学习
Day13
——P2彩色图片分类
本文为365天深度学习训练营中的学习记录博客原作者:K同学啊|接辅导、项目定制文章目录前言1我的环境2代码实现与执行结果2.1前期准备2.1.1引入库2.1.2设置GPU(如果设备上支持GPU就使用GPU,否则使用CPU)2.1.3导入数据2.1.4查看数据2.1.5.数据可视化2.2构建CNN网络模型2.3训练模型2.3.1训练模型2.3.2编写训练函数2.3.3编写测试函数2.3.4正式训练2
LittleRuby
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2023-12-15 20:27
深度学习
分类
人工智能
UEC++ 虚幻5笔记(数字孪生示例)
day13
智慧工地系统制作主UI日期时间UI制作添加一个缩放框进行布局用来约束最上面的组件车辆情况UI制作工地UI制作巡查UI制作能源UI制作底部按钮UI制作摄像头UI制作职工考勤UI制作监控与咨询UI制作数据中心UI制作更新当前时间首先将数据中心设置为已折叠然后创建UI与显示鼠标在主UI蓝图中设置调用设置时间节点设置时间Now:返回本地时间与日期AsTime与AsData:将传入的时间和日期转换为一个文本
[小瓜]
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2023-12-15 14:24
UE
C呱呱
c++
ue5
笔记
虚幻
学习
day13
黑色星期五案例
代码,笔记,数据集文件放在gitee点这里进入giteehttps://gitee.com/jiangxun07/python-data-analysis.git黑色星期五(美国商场的圣诞促销)是美国人大采购的一天,让我们根据BlackFriday.csv分析数据结论。文章目录1.分析方向1.1销售画像2.原始数据2.1数据信息2.2数据清洗3.数据分析3.1销售情况4.用户画像分析4.1性别对消
惟长堤一痕
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2023-12-15 10:17
python数据分析
数据分析
信息可视化
ipython
python
今日份感知:快慢边界
《墨菲定律》
Day13
墨菲定律之十二:你越是想快一点,越是会慢下来事情都在瞬间出错,却只能渐渐好转。问题积累时熟视无睹,爆发时却异常惊诧。
高高313
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2023-12-15 05:13
【连载】请相信善念·入藏十三线纯徒日记
徒步进藏日记·川藏北线篇
DAY13
起点:温古村终点:观音桥镇距离:24KM步数:38299日期:2020.09.23·····原文链接:杉道·····观音桥镇的休整本不在这次徒步计划之内,甚至在做攻略前我根本就没听说过这个地方
杉道
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2023-12-15 03:46
挑战52天学小猪佩奇笔记--
day13
52天学完小猪佩奇--
day13
【本文说明】本文内容来源于对B站UP脑洞部长的系列视频挑战52天背完小猪佩奇----
day13
的视频内容总结,方便复习。强烈建议大家去关注一波UP,配合UP视频学习。
努力学英语的piggy
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2023-12-14 16:09
笔记
算法训练营
Day13
(栈队列)
239.滑动窗口最大值(一刷至少需要理解思路)239.滑动窗口最大值-力扣(LeetCode)这道题用到了双端队列既可以做队列也可以做栈队列相关操作poll:弹出队头元素peek:查看队头add:队尾添加元素removeLast:删除队尾元素解题思路:23516单调队列,push操作的时候,val和最后一个元素比,大的话,就循环移除last比如2push3>23push5>35push11移除16
不吃青椒!
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2023-12-14 14:53
算法
java
leetcode
代码随想
Day13
| 239. 滑动窗口最大值、347.前 K 个高频元素
239.滑动窗口最大值这道题是一道队列的应用,主要切入的点为队首的元素必须为当前窗口的最大值,因此需要维护一个不递增的双端队列,然后维护其在窗口划出范围外时删除对应的最大值,详细代码如下:classSolution{public:vectormaxSlidingWindow(vector&nums,intk){//双端队列保证不递增dequedeq;vectorres;//if(k=nums[i]
tiger2_2
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2023-12-06 17:44
好好刷leetcode
算法
leetcode
数据结构
【算法刷题】
Day13
文章目录1658.将x减到0的最小操作数题干:算法原理:滑动窗口代码:91.解码方法题干:算法原理:1、状态表示2、状态转移方程3、初始化4、填表顺序5、返回值6、代码:7、优化1658.将x减到0的最小操作数原题链接题干:一个整数数组nums一个整数x移除整数数组最左或最右的值,x减去这个值一直如此,x=0就返回最小操作数,要不然就返回-1算法原理:滑动窗口在上面的题干解析中,我们通过图可以发现
柒柒要开心
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2023-12-06 07:29
算法刷题
算法
java
复盘0221
Day13
[拳头]猫叔:复盘才能翻盘目标:每天输出10分钟【1】【用时】我花了多久(比昨天如何)?今天破局写的简单,用时也不短,读书,复盘10分钟。复盘:1今天把白骨精学习法读完了2今日运动慢走40分钟。3读书40+。读书效率好低。4本来打算把那个行动营的开营仪式听了呢。+7【2】【字数】今天完成多少字?【3】【改进】昨天的问题解决了吗?今天打卡遇到什么问题,怎么去解决?未打卡。今日话题:六个重新原则。今天
安晞晞
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2023-12-05 08:54
Java自学
-接口与继承 对象转型
Java中的对象转型示例1:明确引用类型与对象类型的概念首先,明确引用类型与对象类型的概念在这个例子里,有一个对象newADHero(),同时也有一个引用ad对象是有类型的,是ADHero引用也是有类型的,是ADHero通常情况下,引用类型和对象类型是一样的接下来要讨论的类型转换的问题,指的是引用类型和对象类型不一致的情况下的转换问题明确引用类型与对象类型的概念packagecharactor;p
Wester西人
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2023-12-04 18:52
朴实的生活,温暖的爱——读《陪爸爸上夜班》
️三叶草悦读美一天️Day48️三叶草故事家族️新书抢鲜读
day13
凯伦·海瑟(KarenHesse)美国著名儿童文学作家,她的作品常常以真实的历史为背景,广受赞誉。
曾17
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2023-12-04 12:27
咨询观摩收获
【坚持分享
Day13
】2019/06/18星期二晴非常荣幸,昨晚有机会观摩了一次刘老师的网络咨询,感触很深,收获挺多。首先,作为咨询师,耐心的倾听,专注的表情,笃定的眼神都给对方稳,踏实的感觉。
芊姿百态111
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2023-12-04 05:45
《被讨厌的勇气》
读《被讨厌的勇气》
Day13
自由篇·从人际关系解脱之外部评价体系-课题分离(人际关系的起点)疑问:课题分离,听起来冷冰冰的,好像在本来亲密的两个人之间划清了一道界限,让人和人之间变得孤立,不近人情,难道这就是我们追求的人际关系状态吗
糖果1988
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2023-12-03 04:44
英语绘本21天打卡
Day13
今晚继续《Ispynumbers》,女儿可以把书里我能读出来的物品每一页都找出来,letters那一本就没太吸引她,估计是对字母还不大认识,玩起来没那么来劲!图片发自App追读了一本《thepigeonfindsahotdog》可能是之前读过中文版的,现在读英文有对比,读完就跑开了!不过惊喜的是今天看到花儿女儿说了一句itisbeautiful!洗澡拿着小花洒说rian,itisrianing,i
Nikki_b62b
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2023-12-03 02:33
Day13
人类是在什么时候穿上衣服的?
一位爸爸收到儿子从学校带回来的纸条,说有同学身上有虱子,希望家长帮助孩子注意卫生。纸条下面写了一行,虱子离开人体24小时就会死亡。很平常的一句话,如果虱子跟人类的共生关系这么强,完全可以通过研究虱子的基因去推断人类到底是从什么时候开始穿衣服的?人类的祖先原本跟其他的猩猩一样浑身都长满毛发,后来人类的体毛消失,身体光溜溜的,虱子就只能退缩到头顶的头发里。当人类开始穿上衣服的时候,一些虱子就从头发里掉
平小一
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2023-12-02 23:50
第4期一舍一留100天Day29/0811-2021及健康打卡第一个100天
day13
✅舍:两个空瓶过程方法:发现不小心存了两个空的椰子油瓶子。本想用来调某种油,但是放了这么久,也觉得不如现用现调,空瓶子舍弃了。❤️感受领悟:感谢园长的引领,即使感觉有用留着,但最终还是舍弃。我也发现我有一种钝感力,这也避免马上扔掉后悔,所以一切都是最好的安排。今天是第四期空、舍、留100天的第29天,总第329天目标:全屋的清理,小家越住越大,身体会更好。我需要更少,值得更好。健康打卡第一个100
金明悦_山水日月_山水日曰
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2023-12-02 20:20
叶子姑娘自律100天挑战
Day13
#叶子姑娘自律100天挑战Day13#2019.1.26Day13#目标1#今天一直在坐车,来回跑,竟然没走多少步数,看来明天得补上来了#目标2#生活有一定阅历的时候再去看一些书,感觉就不一样了,一本书我喜欢反复看,想起来了就去看看,记得看一次采访里董卿姐姐说她看书从来只看一遍,不会反复看,因为时间宝贵,还有很多东西需要你去看。可能我还没有达到这种境界,现在的也挺好的#新习惯#周末赖了床,不过七点
愿暖
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2023-12-02 15:11
《反脆弱》
Day13
第10章:塞内加的不利因素和有利因素。思考:*塞内加是如何践⾏反脆弱性的?*反脆弱性等于得到的比失去的更多,等于有利因素比不利因素更多,即等于(有利的)不对称性。首先,建立强韧性,避免情绪的伤害,摆脱三元结构的左栏。(传统的斯多葛学派)其次,从不利中获益,成为财富的主人。塞内加说,财富是聪明人的奴仆,愚笨者的主人。他不仅去除了脆弱性,还保留了所有的有利因素。成为财富的主人,成为罗马帝国最富有的人。
琪KK
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2023-12-02 14:48
补
Day13
作业
Day13
—————————作业————————*使用131总结法总结训练期《第三课:欣赏感激,享受丰盛》内容。
姜小静
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2023-12-02 01:10
Day13
:读书笔记:《韩秀云讲经济》3
今天给大家分享韩老师的第三本书,那也顺带手的再带着大家回想一下前两本书的内容(见前两篇读书笔记),在第一本书里韩老师讲到了关于楼市、股市和汇市这三大部分的内容。第二本书里面主要是针对宏观经济方面,包括:财政政策;货币理论;通货膨胀以及金融危机。这些对于经济学小白以及想了解楼市、股市和汇市的朋友来说,都是很好的扫盲书,看完这个书也彻底的颠覆了我之前对于要不要买房这个问题的认知,比起短视频里很多所谓专
飞鸟遗音
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2023-12-01 14:59
(补)算法训练
Day13
| LeetCode150. 逆波兰表达式求值(栈应用);LeetCode239. 滑动窗口最大值(单调队列);LeetCode347. 前K个高频元素(小顶堆,优先级队列)
目录LeetCode150.逆波兰表达式求值1.思路2.代码实现3.复杂度分析4.思考LeetCode239.滑动窗口最大值1.思路2.代码实现3.复杂度分析4.思考LeetCode347.前K个高频元素1.思路2.代码实现3.复杂度分析4.思考LeetCode150.逆波兰表达式求值链接:150.逆波兰表达式求值-力扣(LeetCode)1.思路来看一下本题,其实逆波兰表达式相当于是二叉树中的后
努力学习的牛宁西
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2023-12-01 04:02
代码随想录训练营
算法
leetcode
职场和发展
宝妈碎碎念
Day13
亲爱的宝贝,妈妈感到很幸福。爸爸给予的安全感和幸福感,妈妈感受到了。最近妈妈在抖音上看到草莓小蛋糕,很心动。于是把视频推送给了爸爸。昨天回家的时候,爸爸特意绕路到味美琪买了草莓小蛋糕。草莓小蛋糕昨天晚上喝完牛奶,我说要洗碗,爸爸说让浸泡一下,明天早上起来再洗。等到今天早上妈妈起床准备热牛奶的时候,发现爸爸不知道什么时候把碗洗了。妈妈心里感到超级温暖。
坚定执着的落苏姑娘
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2023-11-30 20:06
Day13
qt 高级控件,自定义控件,事件,绘图,定时器
高级控件QListWidget列表展示控件效果添加数据ui->listWidget->addItem("A");QStringListlist;listlistWidget->addItems(list);设置item点击voidWidget::on_listWidget_itemClicked(QListWidgetItem*item){//获取item中的内容qDebug()text()lis
ZHANGα
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2023-11-30 12:14
qt
qt
开发语言
JAVA
day13
:File、IO流基本概念、异常捕获
目录一、File类课堂练习:创建并实例化File对象创建File对象指定文件所在的目录(文件夹)通过字节输入流(FileInputStream),读取电脑中文件的内容二、JAVA的I/O流1.概述2.l/O流的概念3.读写数据的方法4.IO流的分类字节流字节流时不要用中文//数据流写入//数据流读出//从一个文本文件中,循环输出该文件中的数据,直至没有数据图片拷贝的练习三、异常捕获基础四、异常Ja
淳淳在努力
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2023-11-30 08:42
JavaSE课堂笔记
eclipse
java
《曾国藩传》
day13
最终,他还是离开了人世间,带着满心的遗憾和漫天的骂名。然而,世人却不会去理解他,直到后世,他们才能够了解到曾国藩的伟大。也许目前,大家都认为一件事是错的,但是并不代表,他真的是错的,每件事情都会随着时间的推移,加上不同得人群,产生不同的结果、定论。那么,是对是错,交给时间。
颜值不够吨位来凑
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2023-11-29 18:31
《好好问话》训练营21天功课(
day13
)
6月4日晚课今天的晚课由邓宪艳老师带领,主题是《追根溯源的真相》。课下老师布置了作业:女儿因为害怕被分手的痛苦而不愿意谈恋爱。与小组伙伴的练习主要从破前提假设和虚泛词的角度开展1.谈恋爱就一定会分手吗?2.如果分手就一定是被分手吗,如果不是还会那么痛苦吗?3.被分手了就一定会痛苦吗?4.关于什么是痛苦,它是一种体验,但不一定就是坏事
昀鍹
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2023-11-29 02:00
【21天亲密关系修习营
Day13
】拓展对爱的理解理解
图片发自App一直以来,觉得自己是懂爱会爱珍惜爱的,但随着婚姻岁月的斗转星移,却感觉到日子那么平淡无奇。问问自己,是不爱了吗?如果不爱,为什么那么互相依恋?看到应老师呈现出来的爱的版本,我有所明白:不是不爱,是对爱的理解和践行受到限制了。一直以来,我都用自己的心意感受爱和被爱的,局限在一个“如我所愿”的框架里,合我意的,我给予,我接纳认可,不合我意的,我厌弃,我拒绝逃避,就在我的“自我中心”标准下
胤宝妈咪
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2023-11-29 00:11
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