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《新父母必修课》学员成长日记Day21

今天学习内容终身成⻓|如何培养孩子的成⻓型人格?终身成长要说还是从我们父母做起，我们看待问题的角度和方法才能影响到孩子，让孩子去学固然很好，但是我们一起践行才能更好的发现哪里不容易走下去，能更好地一起想办法解决。另外逆商培养这个对于我是个全新概念。培养逆商的LEAD四步法，叫作“LEAD”四步法,这是一个工具，由四步组成。第一步叫作listen，就是倾听，倾听什么?我们需要倾听逆商的反应，这一点很

骧妈说育儿·2023-03-18 11:10

03月21日|Day83|每日复盘

；03、《洋葱阅读法》第五章阅读；04、每日一本樊登读书《树木与房子》1.5倍数2遍收听；05、下楼运动1km；06、佛学功课：药师经1部+药师佛号1080声+金刚经1部/5/108部；07、羊皮卷一Day21

哆啦A宏·2023-03-17 19:26

21天 | 哎呦，不错哦！《跃迁》

图片发自App【Day21】今日阅读:《跃迁》，序言-P34。学会“投机取巧”，让大脑做真正有价值的思考。

柚子_Tra·2023-03-17 13:19

Day21作业-2019/08/19

1.2019年节日节日列表ullih3{list-style-type:none;}Festivalin2019一月节日1月01日(元旦)1月13日(腊八节)1月28日(小年)二月节日2月04日(除夕)2月05日(春节)2月19日(元宵节)三月节日3月08日(妇女节)3月12日(植树节)3月15日(消费者权益日)四月节日4月01日(愚人节)4月04日(寒食节)4月05日(清明节)4月13日(泼水节

浩子_唯一号·2023-03-16 01:13

思维导图和视觉笔记践行100天☞day21

一、记得上课的时候和同学偷偷传递小秘密，想想都开心！图片发自App图片发自App二、笔记逻辑最重要的工具使用的是金字塔原理，来看看金字塔原理的和它在笔记中的作用哦！图片发自App作业:试着用金字塔原理做一个自我介绍。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

up方方·2023-03-15 20:30

播种幸福Day21

图片发自App同频共振:播种富而有爱的种子,时时活在当下发愿:愿正法久住，愿众生离苦得乐我之富有，与众生共享众生富有，与我共享三年内实现财富自由善护念:勤修戒定慧，熄灭贪嗔恩田:见曾帮助过我的朋友福田：服务他人悲田:施乞播种计划:我-拥-有-安-定-温-暖-的-灵-魂播种了1万颗种子。拔除掉恶的种子今日觉察自己有“紧张”“逃避感受“的种子，清除。心灵显富今日显福400,000,000＋互相奖赏欣赏

福气东来·2023-03-15 13:50

31+《儿童的一百种语言》+Day21

昨晚群里看到伙伴分享的读书笔记，真的羡慕不已，记得很漂亮，很有阅读的欲望。再看看自己的笔记，简直无地自容。儿童的一百种语言伙伴的拍照技术也特别的棒，懂如何选择角度，如何构图，还懂如何利用滤镜效果，让拍出来的图片有质感，有美感。真不愧是懂艺术的范儿。也感谢群主木偶学宁建立了这么一个群，虽然才38人，但在这群里简直卧虎藏龙。里面有很多伙伴的读书笔记真是一绝，布局合理，版面情绪，让人看了就跃跃欲试。比如

荣荣1413·2023-03-15 12:53

437詹桂铃[1期四班]刻意仿写 day21

图片发自App我激动得心瞬间冷却了，身体也似乎紧缩得说不出得僵硬。站在几十米高得跳台上，望着底下一片碧绿得水面，眼前一阵晕眩。我小心翼翼得转过身，半脚悬空，摊手，被工作人员一把推出。妈呀。发生什么？飞出得瞬间就像灵魂出窍一般头脑一片空白，身体以火箭升空得速度往下坠落，我吓得叫不出声，好似张开嘴心就会从嘴里蹦出一样，我紧闭双眼，好不容易熬到最低点那一刻感觉终于要解脱了，但世间怎么会有这么容易得事，不

任性如风·2023-03-15 08:23

20190828财商行动中级营day21

问题1：你如何看中国内地今天高企的离婚率？经济不断发展，女性受教育程度不断提高，在社会的很多方面女性已经和男性占据同样的位置，而随着不断出现的丧偶式育儿、丧偶式养老，女性意识到自己独自生活反而更轻松，更能实现自我价值，就造成目前高离婚率的现状。问题2：你如何理解商品交换、金融交易能够解放个人？商品交换和金融交易改变个人依靠每天付出劳动才能确定收入的状况，可以让个人按照自己喜欢的方式生活。

岁月静好_d855·2023-03-14 11:56

【PD践行21天，Day21】

【PD践行21天，Day21】2017-12-301.事件：旅途劳顿，小盆友各种烦躁不配合，睡前在床上N*360度翻转2.PD运用：爸爸耐心问小盆友感觉怎么样，希望通过拥抱建立连接，没想到被小伙儿拒绝了

Koala_e907·2023-03-14 10:40

食物日记day21:告别与陪伴

人至中年，我们会越来越多的面对一个新的人生课题：告别。有些告别，只是在各自的琐碎忙碌中渐行渐远。有些告别，是深呼吸一下，隐忍不言的远远目送。还有些告别，是意料之中，却又猝不及防的突然到来。你必须接受的成长。我想说的是，在这样的时刻，人是需要有人陪伴的，一个或两个你熟悉的，比家人更亲切的人。人不是任何时候都无惧孤独。早餐：一碗牛奶麦片，一个豆沙面包。午餐：图片发自App晚餐：图片发自App吃了水果，

晴空飞鸟·2023-03-14 04:38

关注烦恼背后的故事

七糖Zoe|践行读书笔记100天day21落差是生活中时常出现的状态，由落差产生的负面情绪会长期占据我们的大脑，失落、郁闷、愤怒、迷茫、恐惧等情绪甚至会层层包裹住我们，无法获得解脱。

七糖Zoe·2023-03-14 01:38

辞职后30天，你选择颓废，还是逆光飞翔？（四）

Day21休息日今日无作业。今天把之前写的课程分销文案配图发到了朋友圈，并推介朋友了解。以前有种不太想让人家知道我辞职后在干嘛的防御心理，总觉得没有做出点样子来的话不想对外说太多自己的具体近况。

古龄精玺·2023-03-13 08:42

day21最近公共祖先

今天补上了day14的二叉树的递归遍历和迭代法遍历，统一迭代还没补，都是国庆欠的债。今天的任务完成了，最近公共祖先的关键是回溯，左右中的顺序遍历二叉树，对中的处理就是回溯的逻辑。普通二叉树的众数代码还不熟悉。

Lily的内心os·2023-03-10 14:34

DAY21认识数据透视表

一、认识数据透视表数据透视表特点：1、简单易操作2、和用户交互性强3、扩展性强4、数据透视表需要系统性学习数据透视表创建步骤：1、插入⇒数据透视表2、选项⇒显示⇒经典数据透视表3、拖动字段数据透视表结构：筛选区域列区域行区域数值区域二、养成良好的数据处理习惯数据透视表中不能有以下情况出现：1、不能有空白字段2、不能有相同字段3、不能有合并单元格4、不能有空行5、不能有文本型数字针对以上问题的解决办

职场龙叔·2023-03-10 07:48

DAY21过去、现在、未来！

大家好，我是诗晴Garce，来自上海，曾在招商银行信用卡中心工作了10年，目前是一名全职妈妈，宝宝19个月，平时喜欢烹饪、听书、旅游，发现新鲜事物，是个自律上进的宝妈。一句话记住我：遇见我就是遇见了“好事情”。腼腆的我我是个和善而坚定的母亲，包容而感恩的女儿，体贴而宽容的妻子。而在没有遇见宇宙公民之前，我是个焦虑不安的母亲，吝啬感恩的女儿，抱怨批判的妻子。生完孩子后就成为了全职妈妈，每天就是以宝宝

宇宙公民诗晴·2023-03-09 18:32

Day21 人生模式

这本书介绍了十几种有关人生模式的认知科学工具，认为人的行动不是靠意志力，而是靠动机。换句话说，最新的认知科学重新解释了人的行为模式。这些新的解释可以切实地帮助我们提高行动力。这本书有两种最有代表性的方法，来告诉你怎么把这些认知科学工具借鉴到你的生活中。这两种方法都跟行为模式有关。首先，第一种方法，这也是提高行动力的根本原则——找到自己的内在动机；第二部分，有一个具体好用的工具，名字叫WOOP。第一

Rose的小家园·2023-03-09 15:21

洋洋【刻意练习】Day21

图片发自App刻意练习父亲苍老的心忽而年轻了起来，脸上笑容像被定格了一样一直挂着。我和母亲已经跟不上他的脚步，沙滩上人头攒动，大海一浪接着一浪的奔腾不息。父亲脱下鞋子，放在岸边，赤脚走到海边。他双臂展开，让整个身体都享受着海风的抚摸。沿着海岸线，从东边一直走到西边。当夜色降临，涛声越来越响，父亲深情地看了一眼大海的方向，这才依依不舍地离开海边。对比分析原文动词描述更生动。

蓝梦菁·2023-03-09 09:22

自律100天，穿越人生盲点 day21

英语单词:完成1分钟即兴:完成最低100字:384字今天还是挺高效的，一下子完成了最近这段时间忧虑的好几件事情。随着宝宝越来越大，担心她一直吃夜奶会影响发育，所以早就想断夜奶，改吃奶粉。可那个时候，天气依旧炎热，也害怕突然断母乳不适应，如果不吃奶粉就更麻烦。幸好这两天天气凉爽下来，甚至有点点寒凉，正好下周要打手足口疫苗，疫苗打过后就开始改吃奶粉。今天就是在忙这个事情，吃奶粉需要先买一小罐，否则前期

希思诺·2023-03-09 01:37

开发工程师必备————【Day21】前端开发之jQuery

今日内容概要JS获取用户输入值JS类属性操作JS事件绑定JS事件案例jQuery类库jQuery常见操作JS获取用户输入获取值主要是去在前端方面做一些简单的数据显示与判断，通常都是使用input、option、textarea等标签。1.普通获取（输入，选择）基本语法：标签对象.valueleti1Ele=document.getElementByID('d1')undefinedi1Ele.va

皮糖小王子·2023-03-09 00:39

里欧-1期1班108号-刻意练习仿写DAY21

【刻意仿写】女孩紧皱的眉心忽而轻松了，双脚也似乎舒展到说不出的长，腿上穿的S'dare网纱踩脚运动裤也随之延展束紧，让女孩有种维秘腿的修长美丽。一放松，才看见原来男孩也平瘫在地板上用力的喘息着。两人对视而笑，女孩侧身慢慢的坐起来，男孩倒是后发先至的坐起来了。体力好的同学都已经说说笑笑离开教室，体力差的还瘫在地板上大口喘气。教练在台上交代大家记得按摩酸痛部位时，男孩已经站起拿着水喝了几口，走了几步，

红狮子里欧·2023-02-19 03:43

走心的欣赏与贴心的肯定，才是交往最高级的善良

早读笔记Day21：《人性的弱点》听读之八：说话“不给面子”的人，生活有多失败？从性格上说，你有没有觉得自己就是个直肠子？直来直去的说话？

新奕的书影悟空间·2023-02-18 17:01

DISC21天打卡复盘—Day21 Last Day

今天收到了来自BP营的盼盼小姐姐，给我超级用心写的一封信。特别巧的是，今天刚好也是这次21天打卡的最后一天。一切都是那么刚刚好。可能是因为相似，你能看到我的要强并理解我的不愿诉说，你能看到我虽然随遇而安却也在不断努力，你也能猜测到我想要参加这次咨询福利的原因，我确实很想听一听，陌生人会怎么样通过报告来解读我。感谢你耐心解读，感谢你的循循善诱，感谢你的看见理解，感谢你让我看见了一个这么好的自己，更感

yin0523·2023-02-18 00:39

21天 | 简单不简单《女人明白要趁早之三观易碎》

Day21今日阅读《女人明白要趁早之三观易碎》，P31——P60终究没有如果，想了没做的，全是白想，一切都是零。“但是”之前，“要是”之后，都是废话，“就算”和“哪怕”才是硬货。

阳光明媚_c09e·2023-02-17 00:09

豆子爱摄影day21

豆子爱摄影day21滤镜下的小萌狗(前两幅是爱情啊)图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

豆子爱摄影·2023-02-16 23:10

《正念：此刻是一枝花》Day21—21（第一次，完）

（2020年2月1日-21日Helen3.3读书会第17期）Day21阅读：后记：无论我们境况如何，生命体验只在当下（当下的时间、当下的空间）展开。数字时代的到来（1994年成书，2004年后记。

泽汐顏汐·2023-02-16 22:28

麦豆悦读英文绘本讲师训练营【13期】Day21/21感想！

图片发自App图片发自App图片发自App今天21天打卡最后一天，我的生活一向很有仪式感，所以换了个发型，祝我的事业走向新的征程！21天的英文绘本打卡是我们好习惯的养成开始，明天，后天一样要养成自律的习惯，为了我那个美丽的菇凉！图片发自App另外，还准备把家里的沙发墙拆了，换一面崭新的绘本墙，虽然我家已经有了一个大书房，虽然已经有了好几面书架，但是还不够……准备明年再给装一所房子出来，专门给小孩子

Shirley薛高·2023-02-07 10:26

宇宙公民高效阅读-❤DAY21 结营

坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！我之前一年读3本书21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！2020年我将会完成60本书的阅读mei校长身上的能量太强大，听她讲课感觉整个人自信爆棚，今天的总结真的太棒了，特别是“潜意识“、“决定等于命运“、“个人品牌意识“这几点，我要开始学习打造个人IP,学会口吐莲花，赋能他人！图片发自App

92b71cc19abe·2023-02-07 07:57

E战到底第10期-Day21

今天学习的内容是——数据透视表（入门）正如储君老师所说的，在所有EXCEL功能中最想学的就是数据透视表，经过这几年对EXCEL的使用，如果EXCEL功能中只能学习一个的话，相信我也会选择学习数据透视表。数据透视表功能强大，今天的课程是认识数据透视表，算是入门的基础课程，具体如下：1、规范数据源要创建数据透视表，必须先有一个数据源，即要先有明细表。而格式规范的数据源是创建数据透视表的前提之一，规范数

涛_ff8e·2023-02-07 05:59

day21 算法思想：JS中分治、贪心、回溯和动态规划

贪心和递归分治Question:找零问题的核心是在几种不同面值如1、5、10分的硬币中，用最少的枚数凑出针一个需要找零的钱数。贪心（greedy）算法:它的核心逻辑是我们先选择面值较大的来找，再逐渐选小面额的。为什么这里是从大到小，而不是从小到大呢？因为通常面值越大，用到的数量就越少。functionminCoinChange(coins,amount){varchange=[];vartotal

·2023-02-06 10:25

2019-07-31E战到底DAY21

不知不觉打卡第21天了，紧张而忙碌的训练营就要结束了，在巩固旧知识的同时，学习新的知识，很充实。学习《仪表盘制作》第一，新建一个Excel文件。第二，输入销售数据，利用powerqueruy合并多个表格数据。1.【视图】--去掉网格线2.插入透视表3.利用GetPivotData函数1）点击透视表--【分析】--【选项】--GetPivotData2)【文件】--【选项】--【公式】--GetPi

WYF_ac0e·2023-02-05 04:19

复盘day21

#读虚舟《复盘》#笨笨部落共读向内求，不如向外求，最好的解决问题的方法就是向自己提问，并且自己尝试回答。我们总习惯做一个“伸手党”任何事情都寄希望于别人，这句话很像昨天的心里想法。今天需要做一个视频，看过这个视频后，心里想，妈呀有点难呀，花费时间肯定很长。于是开始向别人求救，说这个视频做不了，太难了，其实还没有尝试。但她们并没有帮我做，而是全程指导，自己也只能硬着头皮上了，将近三个小时，搞定。还有

泽晨妈妈·2023-02-05 01:06

day21 在一起的第一天

感觉在遇到他的第一天，我就恋爱了。在他答应试一试后，几乎忐忑了一整晚。他说做他的女友都不会长久，所以我们约的元旦之前不分手。他说元旦过后再考虑考虑，听起来又好像这是个试用期。问摩羯座好友，要怎么跟摩羯恋爱。她说，不要粘人，做自己的事，如果自己的精力是十分，要花7分精力在自己身上。我说好的，那我每天只跟他聊3分钟。

她二十岁·2023-02-04 21:25

认识你们，真好！

四季早安写作营Day21“早起写作带给我的内心疗愈”，这是第一次听墨秋讲课时最开始的一句话。这句话带给我的是好奇，“早期写作会有怎样的疗愈？”

晨风缕缕·2023-02-04 15:03

Day21——css

一、语法选择器{属性名1:属性值1;属性名2:属性值2...}二、样式内联样式表：将样式表写在标签的style中。注意，这种样式表不需要写"选择器{}"，直接给属性赋值内部样式表:：将样式表写在style标签中(这个标签可以放在head中，也可以放在body中)外部样式表：将样式表写在一个css文件中，然后在head中通过link导入link标签-导入外部文件rel属性-导入的文件的作用,styl

Devil灬·2023-02-04 11:47

454沈知鱼【1期4班】刻意练习Day21

图片发自App刻意练习Day21【原文】“我的很重的心忽而轻松了，身体也似乎舒展到说不出的大。

哒哒尼昂·2023-02-04 10:50

Day21 认识数据透视表

Excel第三大部分：数据透视表图片发自App1、数据透视表的本质是将EXCEL数据清单、数据库、文本文件和其他关系型数据文件转化为数据透视表或数据透视图，是一个非常强大的引擎工具。特点：（1）简单，容易操作；（2）和用户交互性强；（3）扩展性强；（4）需要系统学习（※）。2、创建数据透视表（1）点击任意单元格→插入→数据透视表→确定；（2）右击鼠标→数据透视表选项→显示→勾选经典数据透视表布局；

潇潇燕·2023-02-04 05:08

21天|90后养生组合《摄影笔记》

PhotobyAline【Day21】Aline今日阅读《摄影笔记》，作者：宁思潇潇，第六部分（第1节）。001.光的强度与光源能量成正比，光的强度与光源距离的平方成反比。

小五丘·2023-02-04 03:31

《复盘·虚舟》day21

一整本书已经读完，从刚刚开始逼着自己去阅读这件事，到这几天会想着今天的书没有读。以前认识的复盘是总结，是反思，但是缺乏反省。有意义的复盘不能一蹴而就，需要每天每周每月每年的日复一日的坚持。复盘＝一半反思＋一半行动，没有行动的复盘不是真正意义上的复盘。所谓吃一塹长一智，是在反思过后做错了行动上的改变。阻碍各人的思维改变的是贪，嗔，痴，疑，慢这些在影响我们自己的思维发散。复盘要从研己开始。30%可以通

林潇儿·2023-02-03 12:12

363橙子【1期3班】刻意练习Day21（补-待拍砖）

363橙子练习【原文】“我的很重的心忽而轻松了，身体也似乎舒展到说不出的大。一出门，便望见月下的平桥内泊着一只白篷的航船，大家跳下船，双喜拔前篙，阿发拔后篙，年幼的都陪我坐在舱中，较大的聚在船尾。母亲送出来吩咐“要小心”的时候，我们已经点开船，在桥石上一磕，退后几尺，即又上前出了桥。于是架起两支橹，一支两人，一里一换，有说笑的，有嚷的，夹着潺潺的船头激水的声音，在左右都是碧绿的豆麦田地的河流中，飞

橙子的力量·2023-02-03 06:20

《日行一律》Day21 - Day22

Day21:选择·5-选择原谅真正的原谅从来与别人无关。与犯错的人无关，与惩罚无关，与自证清白和对错无关。原谅从来都与别人没有关系……从来都只是自己的事。原谅是放下愤怒、怨恨与责难，拥抱天恩。

vicky_5105·2023-02-03 02:16

自我疗愈日记 Day21

1.睡觉之前，烦恼清零，万欲归位；醒来之后，新的一天，从头开始。2.觉察痛苦。有时候，不是痛苦来找我们，而是我们追寻痛苦。人会主动追寻痛苦？当然。许多事本来无所谓好坏，但是当你需要从中获得被关注、被在乎的感觉时，就会从中看到使自己痛苦的一面，并企图以此引起他人的关注。3.痛苦不是目的，而是获取别人关注的手段。心理学家阿德勒曾提出目的论。许多事情从目的和手段的角度一分析，就能看到本质。有人不小心把饮

花遇花遇·2023-02-02 12:11

223卡珞珞—【一期2班】Day21

【原文】“我的很重的心忽而轻松了，身体也似乎舒展到说不出的大。一出门，便望见月下的平桥内泊着一只白篷的航船，大家跳下船，双喜拔前篙，阿发拔后篙，年幼的都陪我坐在舱中，较大的聚在船尾。母亲送出来吩咐“要小心”的时候，我们已经点开船，在桥石上一磕，退后几尺，即又上前出了桥。于是架起两支橹，一支两人，一里一换，有说笑的，有嚷的，夹着潺潺的船头激水的声音，在左右都是碧绿的豆麦田地的河流中，飞一般径向赵庄前

卡珞珞·2023-02-01 23:29

1队ya莺—day21认识数据透视表

一、认识数据透视表数据透视表-基本介绍学习要点1、创建数据透视表2、数据透视表的整理3、转换为普通表格4、刷新所有数据透视表二、数据透视表的基础知识（一）概念数据透视表：是excel提供的一种交互式的强大数据分析和汇总工具。（二）特点1、简单易操作。用户不需要掌握太多的函数和EXCEL知识就能利用数据透视表快速做出非常专业的报表分析。2、和用户交互性强。象搭积木一样可以搭出自已想要的汇总和分析方式

ya莺·2023-01-31 19:19

嘉许自己Day21

1.嘉许自己坚持21天打卡2.嘉许自己今天灵活处理家长的要求3.嘉许自己接纳儿子，最重要的是放下执念4.嘉许晚上陪老公一会5.嘉许自己经常锻炼，并且很自然的接受儿子的学习模式

尚池·2023-01-31 02:42

21天自我提升训练day21

001思考点1～停止焦虑～工作的目的是为了实现自我价值，实现自我价值你其实可以不必要焦虑的。为什么这么说呢？自我价值，其实更多的是自己对自己的评价，或者他人对我的评价，他人给到我侧面的反馈，但其实我的价值就摆在那里。我的价值，其实也需要多维度去评价。就好比，当下我的业绩不好，但是我的努力程度可以更好的带动团队下面的人去行动，这也是我的价值。又或者，我可以给到我团队成员业务上的支持，在团队管理方面体

毅学姐·2023-01-31 01:09

JAVA复习笔记

课堂笔记day10课堂笔记day11课堂笔记day12课堂笔记day13课堂笔记day14课堂笔记day15课堂笔记day16课堂笔记day17课堂笔记day18课堂笔记day19课堂笔记day20课堂笔记day21

Xq_23·2023-01-30 11:08

【复盘】读书打卡day21

我们都知道和时间做朋友，最简单的方法，把时间拆分成无数个“今天”，跟“今天”做朋友。世事洞明皆学问，生活是最好的老师，每一天的生活中都隐藏着很多的学问和智慧，等待着我们去采撷。向生活学习的方法就是复盘，把经历过的日子再过一遍，沉淀下来的，就是比金子还难得的见识。

我是斐儿·2023-01-30 10:16

【21天日语听说训练新闻篇】打卡DAY21

昨天忘记上传了，今天补上图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

树袋熊Pat·2023-01-29 23:00

329王不林【1期3班】刻意练习day21

图片发自App【刻意练习】“我的心忽而变成很沉重了，身体也似乎也不由自主得颤抖着，好像在压抑着什么情绪。桌子上放着一本还有点温热的书，余华的《活着》。我闭上眼睛，想象着主人公富贵的一生。那是在战乱年间，我知富贵是地主家的儿子，爱好赌钱。可是父亲死了，生活无忧变成一贫如洗。人生不如意事常八九，母亲病了，富贵去抓药的路上被拉去当兵。当他幸运归家，发现女儿哑了，母亲死了。再后来女儿好不容易出嫁，却难产而

王不林不林·2023-01-29 18:29

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