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#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季
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营第二十一天#
今天是这季
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营的最后一天,今天的
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是用心诵读“初心”!很有意义的俩个字,但函给了每一位来练声的伙伴们最初的想法,让我也想起了我来练声的初心:就是想让自己的声音听起来有亲和力。
穆希乐
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2024-09-16 04:25
润忻21天跨年魔力
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D12早.正月初九《感恩日记》
1.感恩阳光透过窗帘照进我家。2.感恩暖气让我们家如此温暖。3.感恩水让我们可以洗漱。4.感恩老公对我的包容。5.感恩及时进入工作状态。6.感恩孩子们一如既往的可爱。7.感恩孩子们对我的爱。8.感恩一切顺利。8.感恩工作高效。9.感恩钱宝宝。10.感恩一切的发生。
尧安妈咪呀
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2024-09-16 04:21
2021-11-26
谢谢谢谢谢谢感恩
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261.感恩亲爱的自己每天坚定的动态静心,让我充满力量充满奇迹。谢谢谢谢谢谢2.感恩遇见的每一个在走心的人儿,高频的能量在深深的吸引着我引领着我。
雅雅_201d
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2024-09-16 03:40
109期亲子践行70/90
打卡
日期:2019年08月4日90天
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累计天数:70/90【宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理好情绪,再解决问题!
自在飞_2b5a
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2024-09-16 03:53
圈层决定未来风景
洋葱
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145天大家都知道ladyboss是一个教育企业,也知道它正在以光速般飞速前进,从婉琴老师17年独自带着助理媛媛来到深圳落脚,到今天ladyboss实现一场会议千人甚至几千人,我不想说婉琴老师️
20d43f9031f0
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2024-09-16 03:19
读书
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83天《孩子:挑战》
2021年4月20日#“王磊名班主任工作室”精进
打卡
#【
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人】赵亚平【
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始于】2020年1月28日【日精进
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第83天】2021年4月20日【今日读书】书名:《孩子:挑战》第40—至63页作者:鲁道夫
青草萍
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2024-09-16 01:58
2019-07-21
姓名:方珊梅公司:深圳市雅诺讯科技有限公司【日精进
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第49天】(知学)大学通编【经营12条:【口号】让世界信号无线连接(冶企)持续的改善现在的状态,持续的引进新的产品,持续创新,持续引领公司所有上下一条心
珊珊正常奋斗中
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2024-09-16 01:32
坚持抄书
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第七天,掌握新技能的一天
我是爱读书的无业游民hjk,为什么是这个名字呢?因为我想做个无业游民,不上班还能够维持自己的生活开销!今天学会了如何解密pdf,对添加密码的pdf如何进行编辑操作,果然,遇到问题会激发自己学习的欲望,要不就一直没有学习的动力。抄书增长自己的学识,丰富自己的见闻,充实自己,让自己更优秀,同时善于分享,把一些我认为比较好的,有意义的语句分享给大家,如果帮到了大家,欢迎留言讨论!最近看得这本书是中村恒子
爱读书的无业游民
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2024-09-16 00:16
2019-04-22
六项精进
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Day252一学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼分享人总是对陌生人很宽容,对熟悉的人很挑剔。
平凡的人生Dian
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2024-09-15 23:28
打卡
第12天
打卡
第12天:
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日期:2023年10月18日原始体重:51.3公斤目标体重:45公斤昨日饮食①早餐:小黑条,土司面包。②午餐:火烧肉米线、炒玉米,炒人工菌、白菜汤。
127ec88009a1
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2024-09-15 23:24
2020-08-08日更152 今日xianyang大雨积水,开启看海模式
微妮8月8日周六每日复盘
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121/200晴(记录8月7日周五的发生)一、感恩日志1、感恩父母养育了我;2、感恩我所在的地方风调雨顺;3、感恩小区物业还给老G打电话说由于大雨导致积水成灾,我家的车需要挪动
西北小妖在路上
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2024-09-15 23:49
尹吭【谦虚组】精进
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2018.06.12
内容:【日精进
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第171天】【知~学习】《六项精进》2遍共330遍《大学》2遍共346遍••••••【经典名句分享】人不知而不愠不亦君子乎【行~实践】一、修身:(对自己个人)俯卧撑20个五组修身:(利他
老黑1983
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2024-09-15 22:16
超过晚上9点不
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和点评
给大家养成好习惯在坚持星球第二期声音训练营
打卡
第5天,宇彤老师上午又在群里抛出要一个问题:“参加写作,演讲学习,
别有余味
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2024-09-15 22:53
音视频知识图谱 2022.04
前些时间,我在知识星球上创建了一个音视频技术社群:关键帧的音视频开发圈,在这里群友们会一起做一些
打卡
任务。
关键帧Keyframe
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2024-09-15 22:19
2022年9月30日日记
周五,阴转阵雨(27~32℃)1、一日三餐
打卡
①早(8:30):香蕉、猪肉包②午(12:38):米饭、肉末茄子、黑椒肠炒蒲瓜丝③晚(21:33):泡面④加:香蕉、芒果2、独白上大学后,工作后,似乎近乡情怯更加明显了
Sinceyang杨
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2024-09-15 21:49
【财富流教练认证
打卡
7/30】
今天是4月4日,我是北斗,今天是我推演总第67场,教练第30盘。教练:北斗波波玩家:祚然(13,男),奕鸣(12,男),张何(11,女),张苗(9,女)主题:青少年公益盘①今天作为教练,让我难忘的情景有哪些?地域差异性、或许也有年龄差异的原因?来自内蒙古的两位男生初次接触沙盘,线上无盘推演,学业安排较紧张。祚然补课回来匆忙上线参加沙盘推演,奕鸣即使是参加游戏也不是很放松,但他们两个仍然能够专注投入
1c60b2f691e2
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2024-09-15 21:47
2020.5.20【第三十八天
打卡
】
2020.5.20【第三十八天
打卡
】:一、今日进度:1.会计直播课程:《经济法基础》两个小时,主要内容:经济法基础相关理论知识~纯理论的课程,加上心里的烦躁,完整地听完一节课,真的是太难为自己了,需要明天重新看一遍回放
CY的好运很哇塞呦
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2024-09-15 21:46
2021-06-02
恭喜[15组]的夏夏同学在6月1号的作业
打卡
中被评为优秀作品奖,为你点赞你的文章分为两个主题,我的点评也分为两个部分:一:关于育儿首先被你浓浓的爱意感染了,两个孩子无疑是幸福的,这种幸福不仅体现在成人上还体现在成长上
德罗巴007_592
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2024-09-15 20:14
2021-10-22
同明三/六时书
打卡
11组-学号-春玲小种子种出大财富【9:00】+好种子:早起第一时间做饭、烧水,锻炼身体,利用课间跟幼儿园孩子讲“笔”的故事,带领全体幼儿做拉伸、开合跳,组织大班教学的同时让孩子们画画
春玲
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2024-09-15 20:39
⭐算法入门⭐《归并排序》简单01 —— LeetCode 21. 合并两个有序链表
饭不食,水不饮,题必须刷C语言免费动漫教程,和我一起
打卡
!《光天化日学C语言》LeetCode太难?先看简单题!《C语言入门100例》数据结构难?不存在的!《数据结构入门》LeetCode太简单?
英雄哪里出来
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2024-09-15 19:59
《LeetCode算法全集》
算法
数据结构
链表
c++
归并排序
5/3亲子践行
90天
打卡
累计天数:53/90#宣言(做好当知当觉的父母,处理情绪是第一步)#孩子第一个30天目标:每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标:每晚23:00前睡觉加油小宝(黄唯嘉+10岁)践行
打卡
53/
豆果妈
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2024-09-15 18:00
题解 | #完全数计算#不知道为什么没超时的暴力解法
引流华为招聘提前批【奖】这个夏天,和牛牛一起
打卡
刷题~Java面试实战项目25届本科找暑期实习的历程飞猪旅行运营岗面经百度视觉算法一面面经感谢牛友们,腾子pcg
huaxinjiayou
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2024-09-15 18:20
java
2018-11-10
姓名:邢彩颜公司:蔚蓝时代【日精进
打卡
第101天】【知-学习】1.读0六项精进【经典名句分享】努力不一定成功,但不努力一定不会成功行:今日休息【省-觉悟】躺一整天没有运动。
菜菜_d868
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2024-09-15 17:18
2022-11-02
【日精进
打卡
第1702天】【知~学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《活法》二遍OK3、《心》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式
丛培国
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2024-09-15 16:26
2019-11-29晨间日记
国考考研本月重要成果:学习今日三只青蛙/番茄钟点评作业出镜点评夜班成功日志-记录三五件有收获的事务出镜点评点评作业夜班财务检视-1人际的投入来回跑~开卷有益-学习/读书/听书《孔子》健康与饮食今日步数:8000+好习惯
打卡
早晚
打卡
阅读
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听书
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社群
打卡
麦新
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2024-09-15 16:19
心若不复杂,人生也简单
日精进
打卡
第193天姓名:陈怀南546期学员,565期志工公司:宁波新斯维箱包有限公司[知~学习]背诵《六项精进》1遍共271遍背诵《大学》1遍共248遍诵读《干法》,听樊登读书《干法》读《活法》2遍(
陈怀南
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2024-09-15 16:16
世上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝着什么方向走。——转摘三重门
【日精进
打卡
第1685天】姓名:陈颖嘉公司:无【知~学习】✨努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观✨用六项精进来表达我们的生活方式。
颖嘉_TYJ
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2024-09-15 13:13
【主播日记】凭实力可爱系—这样的花式提醒你爱了吗
颤抖着打开钉钉的
打卡
,鼓起勇气看看孩子们的提交情况。一眼望去,差点晕厥!我敢说如果没有作业,我们都是彼此眼中最可爱的人。然而因为有了作业,我们却成了最熟悉的陌生人。
阿拉小仙儿
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2024-09-15 13:41
古诗
打卡
第19天《塞下曲六首(其一)》
唐:李白五月天山雪,无花只有寒。笛中闻折柳,春色未曾看。晓战随金鼓,宵眠抱玉鞍。愿将腰下剑,直为斩楼兰。译文:五月的天山雪花仍在飞扬,根本看不见花草只有刺骨严寒。在笛声《折杨柳》曲中才能想象春光,现实中却从没见过。白天在金鼓声中与敌人进行殊死决战,晚上靠着马鞍入眠。只愿挥起腰间悬挂的宝剑,能够早日斩楼兰王,平定边疆。
九月享耳
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2024-09-15 13:34
读书
打卡
2020年3月18日读书
打卡
第78天书籍题目:《鲁滨逊漂流记》作者:丹尼尔·笛福读书页数:182页~200页好词:钦佩,忠实,成家立业,安身立命,智恩图报,通情达理,三番五次
绿贝壳5
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2024-09-15 12:10
2021年11季13周总结,节前忙碌
睡眠一塌糊涂,
打卡
失败到家。呼吸不行,继续整理。锻炼次数不够,只做到4次,散步到是丰富多彩
大熊律师
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2024-09-15 12:07
绘画
打卡
61:水彩风景
今天本想临摹深色的水彩背景花朵,但是太难控制,不小心全是水痕,改了会儿就不想画下去,重新找了一幅风景画临摹,分析了下,没有打底稿就动笔了,湿画法加干画法小图很快就出来了,树的细节画得不够好,太怕画树了。水还没画完,但是没耐心了!
悦越a
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2024-09-15 11:59
宝宝太爱吃零食怎么办| 称职好妈妈育儿笔记
打卡
day49
吃零食等不及、不节制,就是延迟满足能力不好的表现。这样的孩子往往自我管理能力和规则意识都比较差,这样是不利于孩子成长的。科学的方法有以下几点:第一,定时定量,每天固定的时间,固定的数量为孩子准备好,零食不多不少,不早不晚。一旦孩子没有忍住,要提前吃掉也绝对不能再给了。这也是培养孩子延迟满足能力和建立亲子关系,信任的好时机;第二,兑现承诺。千万不能答应了,孩子又食言,这样只会让孩子在有零食吃的时候吃
文晓圆
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2024-09-15 11:16
2019-07-08
日精进
打卡
第218天姓名:蔡雪萍325期学员公司:上海缘缀包装材料有限公司【知~学习】《六项精进》遍,共102遍;《大学》遍,共101遍;【经典名句分享】我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
apple_cai
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2024-09-15 11:40
读书
打卡
《如何成为不完美主义者》
1.改变你的关注重点:每天花上一分钟的时间思考及想象以下内容。忽略结果,关注自己的投入。忽略问题,关注自己在问题条件下取得的进步。如果你必须解决一个问题,就把重点放在解决过程上。忽略他人看法,关注内心真实想法:你到底想成为谁,想做什么。不纠结于是否做得正确,重点是做了就比不做强。忽略失败,多想想成功。忽略所谓时机,多想想任务本身。2.遵循不完美主义者的过程思维:每天花一分钟,用不完美主义者的过程思
chenchen_68ed
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2024-09-15 10:33
精进
打卡
第157天
郭金玲淮安市金鸡喜满堂食品有限公司349期谦虚一组【日精进
打卡
157天】一、【学习】1、《六项精进》大纲0遍,累计33遍2、《大学》1遍,累计43遍3、《六项精进》通篇1遍,计59遍4、《京瓷哲学》,5
WHY_4db1
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2024-09-15 10:10
平淡无奇但又与众不同的日子——春节
今天是第三天
打卡
练习,主题是《春节的故事》。“心流”顾名思义即是内心真实情感的流动。说到春节,我已经历了40个这样即平凡又别具意义的日子。跟随记忆回溯到小时候,不免有温暖和丝丝感动。
我是铃儿
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2024-09-15 10:36
我的第28个冰山
冰山
打卡
模式2020年11月3日陈祉言第28个冰山(补11月2号)【事件、行为】刚刚打完冰山,把冰山粘贴到日更上,发现昨天没
打卡
。
祉言心语
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2024-09-15 10:03
断更以后,从头再来
上班大半个月了,也是在这半个月里,我365天
打卡
的目标以失败告终。今天,我再次决定,断更以后,从头再来。
黑玛
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2024-09-15 09:12
2019-05-27
姓名:梁玉平单位:上海环申实业发展集团有限公司六项精进519期学员【日精进
打卡
第9天】【知~学习】《六项精进大纲》1遍共9遍《大学开篇》1遍共9遍【经典名句分享】你的思维和眼界,决定你的格局【行~实践】
筱萍_6b5b
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2024-09-15 09:59
2019.11.5小女子养成记
打卡
第54天
晚上儿子的二爹(老公的堂弟)一家来我们家做客。吃饭时,儿子的二妈说,浩子(隔壁的小朋友)帮我在你家拿一瓶波萝啤,我给你两块钱。听到二妈说,儿子也很想去。于是对二妈说,二妈我去买。也许是二妈想让儿子在家好好吃饭,便执意让浩子去买。这下儿子不乐意了,低着头饭也不吃,坐在那里一动不动。我知道儿子是因为这件事不开心。就对他说,儿子吃饭吧!儿子没理我。我说,是因为二妈刚刚没让你买波萝啤吗?还没等儿子开口,二
荔枝_9686
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2024-09-15 09:27
2023-07-03
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第936天:学习
打卡
第24天:第七章身后一步的引导一、未知态度的开放式问句在一般助人历程中,咨询师需要适时提出适当的开放式问句,以具体了解当事人所言内容及其处境的相关信息
快乐有我_c00f
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2024-09-15 09:50
19-8-20心语
图片发自App19-8-20#玩卡不卡·每日一抽#心语
打卡
1、直觉ta叫什么名字?可可2、ta几岁了?40岁左右3、ta现在是什么状态?好奇4、ta有什么愿望吗?我5、ta有话跟你讲吗?
太阳心语
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2024-09-15 08:15
记录生活第552天,2023-04-08
【弟子规】晨读
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第80天心有疑随札记就人问求确
快乐姐星球
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2024-09-15 08:41
2019.11.12
姓名:蔡江燕公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:365期谦虚3组学员【日精进
打卡
第591天】【知~学习】《六项精进》大纲0遍共1543遍《大学》0遍共1543遍《六项精进》通篇0遍共472遍《活法.壹》
浅简的
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2024-09-15 08:09
2018-05-15
(稻盛哲学学习会)
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第62天姓名:柳琳部门:开发部组别:待定【知~学习】诵读《活法》第五章踏着人生的正道,走向光明的未来【内容感悟分享】原句分享:正因为“人为万物之灵”,所以上苍赋予了人类极为重大的任务
木木_be35
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2024-09-15 07:33
上海十大必去景点—我们一起出发吧!
我们今天分享的景点是上海的城市精华,非常适合初次来上海
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和周边游的小伙伴们。上海的公共交通十分便捷,下载Metro大都会app,乘地铁就可以轻松往来于城区内的各处景点。
儒音小书童
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2024-09-15 07:02
复盘2019-09-20
√4.完成每日复盘√5.每日听书10分钟
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√6.每日读书10分钟√(读书半个小时)7.背单词百词斩8.给二子做早教,每天至少讲一本书,√学数数1-10,√识字卡片2个,(大、人、小)五官的英文单词,
飞翔的毛毛虫lh
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2024-09-15 07:52
2023-01-13
中原焦点团队第6期读书
打卡
第52天:今天阅读《最想说的话被自己听见》——叙事实践的15堂课。
成长_3a8a
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2024-09-15 06:37
2020年4月7日践行
打卡
28/90
2020年4月7日践行
打卡
28/90【更新
打卡
】
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时间:2020年4月7日周二晴6/20度90天连续
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累计:28/90#宣言:涅槃绽放浴火重生#裂变出来,迎接新一轮曙光一、我的第一个30天目标:每天吃一个青蛙
涅槃重生的玫瑰
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2024-09-15 06:36
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