在南方读书的时候，竟然有人夸我普通话说得好，于是乎我也觉得可以了。如果没有一个普通话说得更不好的系主任招我的话，我这二级乙等的普通话水平是没有机会来北京教书的，只是每年教学评价学生对我的教学水平，责任心都认可，而发音总是让大家怨言载道。
我上大学时，教《操作系统》的教授就是用湖北方言讲课，有湖北口音的更多了，听了几节课都能适应，于是也认为慢慢学生会适应的。后来提意见的人多了，我对自己要求也高了，私下用了不少功夫提高自己的普通话。只是方法不对，并且没有抓住根本问题，所以一直提高不大。
所以，学校这次组织普通话培训，我是尽心尽力跟着好好学，尽力纠正不好的发音习惯，自己的最大的问题就是不是用气发声，不会蓄气。
培训内容记录如下：
蓄气练习：蓄气意思是说：气不要一个字或半句词就将气用尽，应将气封锁住，用时一点点的使用。
数枣：出东门，过大桥，大桥地下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少，一个枣儿、二个枣儿……九个枣儿、十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿、……一个枣儿，这是一个绕口令，一口气说完才算好。
元音练习：a,o,e,i,u,
a音:发达、喇叭、安全、安然。
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。
妈妈骑马，马慢，妈妈骂马，妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。
o音：喔喔，拔火，薄膜，婆婆，破晓，伯伯
大哥多大锅，二哥多二锅，大哥拿多的大锅换二哥的二锅，二哥不拿二锅换大哥的大锅。
八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
e音练习：天鹅、口渴、客车、特色、合格。
一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克两人搞创作，黄贺搞木刻，王克搞诗歌。黄贺帮王克写诗歌，王克帮黄贺搞木刻，由于两人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
坡上立着一只鹅，坡下就是一条河，宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知鹅过河，还是河渡鹅。
i音练习：
一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来摘果儿，七个花篮手中提，七个果子摆七样，苹果，桃儿，石榴，柿子，李子，栗子，梨。
u音练习：
镇江路，镇江醋，镇江名醋出此处，买错出处买错醋，错买名醋味儿不足。
u音练习：
老徐和老许，二人看曲剧，曲剧观众多，剧场无虚席，曲剧确有趣，娱乐受教育，曲剧群众喜，群众喜曲剧。
儿化音：
队长的儿子叫小七儿，年纪不大关心人儿，手拿小盒出村儿，小河沟里去摸鱼儿，五保户儿张大婶儿，年老体弱犯病儿，吃不下饭没精神儿，整天躺着不出门儿。好小七儿，真爱人儿，摸来小鱼儿给大婶儿，补补身体提提神儿。
声韵调练习
中国伟大，山河漂亮，阴阳上去，阶级友爱，山明水秀，春天花开，千锤百炼，胸怀远大，资源满地，深谋远虑，开渠引灌，高扬转泽，区别起落，花红柳绿。
双唇音：巴把拔爸，坡婆叵破，猫毛卯破，方房坊放。
舌尖音：低敌抵弟，通同筒痛，妞牛扭谬，撩疗了料。
舌根音：哥革葛个，科咳可课，酣含喊汉。
舌面音：局居举锯，青情请庆，香降想象。
翘舌音：知直止至，称成逞称，伸神沈甚，如入乳汝。
平舌音：作昨左做，猜才采菜，虽随髓岁。
吐字归音：
学好声韵辩四音，
阴阳上去要分明，
部位、方法需找准，
开齐合撮属口形。
双唇：搬抱碧百波
舌尖：当地斗点丁
舌根：高狗工更故
舌面：鸡结叫尖精
翘舌：主争真志照
平舌：资泽早在曾
擦音：发翻飞分复
送气：察柴产彻称
合口：呼五枯胡古
开口：合坡哥安争
撮口：虚学寻徐剧
齐齿：衣优姚液英
抵颚：恩因烟弯稳
穿鼻：昂营中拥声
咬紧字头归字尾，
不难达到纯和清。