- 春季养肝正当时
dxn悟
重温快乐2023年2月4日立春。春天来了,春暖花开,小鸟欢唱,那在这样的季节我们如何养肝呢?自然界的春季对应中医五行的木,人体五脏肝属木,“木曰曲直”,是以树干曲曲直直地向上、向外伸长舒展的生发姿态,来形容具有生长、升发、条达、舒畅等特征的食物及现象。根据中医天人相应的理念,肝五行属木,喜条达,主疏泄,与春天相应,所以春天最适合养肝。养肝首先要少生气,因为肝喜条达恶抑郁。人体五志肝为怒,生气发怒最
- 2022-12-25
罗平凤a98
让自己优秀起来吧睡觉前对今年的复盘。这一年有的变化是什么呢?不自知的开始难受。今年是我长这么大以来最难受,也将是我最难忘的一年吧!内卷到将近步入抑郁的一年。坚持了八年的工作在这个疫情情况下步入了进退两难的地步。再次回头才发现一直都在做着单线的收资,效益好就不太内卷。不好,那这一年就是坐着动荡的过山车,心惊胆战。这活法是不是太过于被动了??上有老下有小,关键压力都在这个中年期体现出来了,回头看看自己
- (缓解抑郁症状)中原焦点团队杨小杰坚持分享第226天2021-4-1
yxjlady
缓解抑郁症状1、不要总待在室内,抑郁严重的人,通常都不想出门2、抑郁性都有诱因或一个导火索,人不能战胜所有东西,要有取舍3、社交,抑郁症的人总是自己脑中不断的自言自语,自我否定等,出去社交就被迫被别的东西点拨了,深度抑郁没法走出自己的世界,思维走不出自己的怪圈4、锻炼让自己轻微出汗最佳,身心是一体时,身体有活力,精神很难不健康5、冥想冥想和社交一样,可以改变你的神经可塑性,一个沉溺在自己世界里的抑
- 抑郁症
汝汝吾吾
我是一个一事无成的废物,厌倦活着感觉一切都是无意义的,和家里的关系也不好,朋友很多但真的了解我的基本没有,出门都是带着一个傻子的面具,回到家摘下面具才发现自己一无所有,我还特地去看了医生说是抑郁症,我当时感觉不可能身边的人也觉得不可能,我一直在配合治疗,只不过医生不知道我一直在圆一个天大的谎言,一步错步步错,可能我这个人命大吃安眠药吃了很多,都没用,跳楼怕疼割腕怕自己没胆量,一切都不敢做,好在我在
- 唉
思享窝
工作让我崩溃。我想辞职,想回家,哪怕我做着众人眼中低贱的工作。在这里太压抑了,心里苦,我不知道和谁去说。每天压抑的情绪,整个人感觉要抑郁了。这种情况又不能和我妈去讲,只能独自哭了笑,笑了哭。生活真他妈的难,我讨厌这一切!!!
- “有些笑容背后,是无法抑制的悲伤”
sunny要相信光
什么是微笑抑郁?微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式,他们在别人面前表现的很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心,但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。抑郁症的诊断标准包括持续性的心境低落,对所有活动失去兴趣、丧失愉悦感、活动减少、体重明显增加或减轻,失眠或睡眠过多,几乎每天都感到疲倦或精力不足,反复想到死亡等等。DSM-
- 2021-7-30晨间日记
江湖微冷
离家倒计时启动起床:6.00就寝:22.30天气:晴好下午阵雨心情:抑郁纪念日:离家倒计时任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1.与亲人聚餐2.与家人谈心3.取回资格证改进:少吃少说话习惯养成:继续坚持运动月目标·完成进度挑战月100公里完成
- 焦虑症和抑郁症不是一回事,这几点能区分
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焦虑症和抑郁症不是一回事,这几点能区分抑郁症和焦虑症,都是现代社会发病率比较高的心理疾病,很多人可能搞不清楚两者的区别,错误地认为抑郁症就是焦虑症,其实抑郁症和焦虑症不是同一个疾病的,并且两者的差别还是比较大的。1、发病年龄焦虑症一般发生在35岁以上的人群,多发生于老年人。而抑郁症在所有年龄群中都有发生,并且现在逐渐呈现年轻化趋势。现在新闻报道中关于抑郁症患者的人数越来越多,很多大学生因为抑郁症而
- 十二个养生小知识汇总集(二十)
营养师茶茶
一、一定要多晒太阳,它的这些好处你一定要知道!!每天20-30分钟太阳,好处真的太多了[憨笑]夏天快要来了,阳光也越来越强烈,不要总在室内了,多出门晒晒吧这些晒太阳的好处你可能不知道:1、促进人体分泌多巴胺,血清素,调节内分泌,增强抵抗力!2、合成维生素D,帮助钙的吸收!3、帮助褪黑激素分泌,让你晚上睡得好,不再失眠!4、杀灭癌细胞!5、让人心情愉悦,减少抑郁!……二、多吃这一绿一黑一黄,让肝、肾
- 2023-07-19
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昨天晚上老公刚到家就听到他接电话,好像是和朋友约好出去喝酒了,我问他:干嘛呀?要去喝酒,明天妈要做手术,你今晚还要去喝酒吗?他说:朋友约了,还是让我出去喝点吧,不喝点我害怕我会抑郁的。听了他说这话我也没在说什么,我知道他可能因为婆婆心里有气。九点多他回来了,我和孩子都洗漱好了,他也去洗漱完躺在床上,我问他:喝点酒能把烦心事解决掉吗?不是说借酒消愁,愁更愁吗,有啥事你可以说出来,喝完酒该面对的还得面
- 2018-12-15
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焦虑常常是陪伴我生活中很大的一部分,几乎每天都在与焦虑作斗争。甚至有时候感觉不堪重负,经常很害怕自己有抑郁。慢慢的在工作、生活中我也有了自己减压的方法。工作上经常给我感觉很焦虑,大多是因为繁杂而琐碎工作导致思维混乱。这时候我通常喜欢把它写下来。这是一个有效的方式会帮助你更好地了解自己,了解自己的思维模式,让我更有方向。在发泄你的感情同时释放,甚至可以帮助你调整消极的思维方式。写下多了之后你会发现你
- 痛苦来袭时我不要挂碍,但对我来说谈何容易啊!
生命在一呼一吸之间
我是一个长期处在痛苦中的人,曾经抑郁后变成了焦虑,经常被痛苦折磨得坐立难安,无法正常生活。医生和家人都帮不了我,我只能长时间在痛苦折磨里煎熬着!就在我受尽抑郁焦虑的折磨又苦于找不到出路时,浩浩师姐引导我学习如来正法,带我恭闻佛陀的法音。学佛后,我的痛苦减少了很多,尽管病魔仍时不时折磨着我,但对我来说已感到了很大的安慰。我皈依了,成为了一名佛弟子。刚接触佛法时,仅仅是为了战胜内心的痛苦。每当我痛苦不
- 下辈子,做个快快乐乐,普普通通的人……
冰释雨凝
25岁,正是风华正茂青春绽放的时候,镜头前她阳光灿烂笑容满面身姿绰约婀娜多姿,哪有人想到她有如此严重的抑郁症挣扎不脱?真是美好的一切献给了观众,谁知生活中的尖刺却扎得她满身是血!或者这就是很多因抑郁症选择离开的明星的生活写实!流言蜚语,无故诋毁,谩骂攻击,该停停了!还记得那年夏天,听到了乔任梁因抑郁症离开,看着那几天的热搜,后来的后来祭日看到微博里陈乔恩去看他,心,痛了好久……还记得那年,网上突然
- 心语
萍飘夭涯
心情抑郁得很,心口似乎被堵住,不能呼吸。网络与现实,同样,荒凉。有一种熟悉,似乎近在咫尺,本能,习惯地一伸手,抓了一把空气。这才明白,熟悉,已远成冰凉。这里有一扇窗,封存了太多的疑问,那飞驰的地铁上,念有几重,关于朝霞与露珠的期会?心中有婉约成字,成伤,成了昨日黄昏的绝唱。坚硬,不该因为遇见而柔软,不该让南风空手而归。图片发自App
- 素心
so_2581
春……万物皆醒……还没完全放下以前……即使成了弃子……也还在坚持着远方……不在祈求神佛的庇护……学会了把问题交给了时间……学着不再心力交瘁的刻意为之……今年……想写很多东西……那些内心真实的想法……都想写成文字……没想着能影响了谁……也许……这样……人就不会太抑郁……好了……就这么多……
- 执行力
荣轩11
此刻我就感觉自己是个废物,生意一筹莫展,除了抑郁苦闷。没有任何有建设性的可行方案。干着急。而且也不愿意学习,之前给自己定下的目标,每天认真阅读一小时,每天认真写一篇日记,也一样都没做到,现在写日记也快坚持不下去了。没什么好写的,想到写文就感到压力。有压力就难受。我这是抑郁症的前奏吗?在时间管理的书里面讲到,时间管理需要要有目标有计划。我清晰明确的定下来了目标,为什么就是做不到呢?我想大概是执行力太
- 他从才华横溢到抑郁——原生家庭的影响到底有多大?
金蝶爱生活
他从才华横溢到抑郁——原生家庭的影响到底有多大?图片发自App他是我小学同学,也是我的邻居,说是我的青梅竹马也不为过!他比我小半岁,我们一起长大,一起玩耍,一起上学...他叫海参,可是他并没像海参一样发挥独特的作用和创造价值!他是一个抑郁症患者,你没看错,是的抑郁了很严重!他是如何一步步走向抑郁的?跟性格有关,更重要的是自己的父母一步步把他逼成抑郁的,主要是父亲!海参小时候是个特别聪慧,多才多艺的
- 抑郁症并不可怕,可怕的是她们身边最亲近的人
空的窗
抑郁是什么呢?相信大家都有所了解了,他是人正常的一种情绪,但如果连续持续2周以上的话,那就很可能成为抑郁症了!患者主要表现为:1.长期情绪低落或者情绪忽高忽低,时而欢喜时而悲痛,当然还有微笑型患者也可称之为,脸上在笑内心在流血2.思维混乱,逻辑不清晰3.躯体疲倦,内心疲惫不堪,即使每天什么都不干依然感到疲惫无力4.长期失眠或者嗜睡状态5.敏感脆弱自卑过度警觉6.悲观厌世,感受不到生命的乐趣,甚至具
- 2017,遇见你们很高兴
AniriTa
我对于2017所有的印象都是从2016年的圣诞节开始的。因为2016年的圣诞节我耗费了七个工作日的时间,和我们组的所有人绘制了一份特定的圣诞海报。我们组的人全部都参与到了其中,并且将那个海报完美地保存了下来。2017年就这样子来了,来得悄无声息。可能我还是有一点庆幸,因为是新年新气象,一切都会有新的改变。结果没想到自己的抑郁症越来越严重,在最厉害的时候,我甚至自杀了四次。但是每一次都没有成功,每次
- 日常抽象手札(让意识无限放大)
忆木南
1.死绿的树,树枝伸展,蜷缩在扭曲枝丫里的粉白色的花苞,难见得想要绽放,却被一道白色的霹雳将它扼杀。图片发自App2.灰白的天,看不见曾经的蓝,没有以往倾倒油漆的质感,干涩而又窒息,呼吸道里满是灰尘,每到春天势必打喷嚏的。3.凭直觉记着的方向,建筑的位置,只是参照物的不同。东南西北都是一样,四周就像是一个望不到尽头的囚笼,不知道囚笼之外是否有一双上帝之眼。图片发自App4.无趣的人,在一起如同赶赴
- 杨金英 沧州焦点解决第64期,本周第八次约练,总第222次分享,坚持分享第11天
守护甜心
今天的咨询有意使用焦点,在寻找目标的时候,很有体会。来访者主动前来自述自己有重度抑郁,这一点把我吓了一跳,询问他的自杀倾向,想过但没有实施过。再问他是怎么得出这个结论的,是否服药。得到肯定的答复,在医院里确诊,吃了两个月的药了。自己感觉已经好了,不需要在吃药了。怎么感觉自己好了?身体不难受了,能够出来正常上学了就是好了。那你到这里来希望我怎么帮助你呢?我怕自己再厌学,再出现问题,坚持不下来,希望你
- 与朋友散散心
徐伟_1226
今天晚上,和朋友一起散了会步,谈了一会心。他和我说这几天很郁闷,父亲被环卫工的三轮车给撞了,又是失恋了有几天。感觉心情很抑郁,整天感觉自己没有什么价值,连帮父亲找个律师起诉环卫公司也做不到。事情的起因就是因为环卫工在非机动车道开的很快,忘了看路,直接冲过去给他父亲给撞的整个人都摔过去了,然后整个脚都给骨折了。然后交警来了之后就是判那个环卫工的事故责任,但是那个环卫工又没钱赔偿,交警判定可以给那个环
- 2019-01-06
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为了防止青春期的孩子陷入抑郁症,胡慎之建议父母需要懂得以下几点:第一,理解孩子的叛逆心理,懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的,是孩子走向成长和独立的必然阶段。如果父母尊重孩子的独立,那么这种叛逆心理就会减轻。如果父母不尊重,那么这种叛逆心理反而容易变得更强。第二,给孩子充分的独立空间。在正常情况下,不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段,因为他什么都想尝试,今天是这种心理
- 李克富 || “你的抑郁,根儿在湿气太重!”
李克富
我忍不住说了一句:“湿气是够重的!”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了,后来我知道,就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗,找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困,老是睡不醒!那天,54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的,他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”,她太太代为回答说:“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断,在接下来出示的病例上我竟然没有看
- 李克富 || “你的抑郁,根儿在湿气太重!”
李克富
我忍不住说了一句:“湿气是够重的!”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了,后来我知道,就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗,找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困,老是睡不醒!那天,54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的,他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”,她太太代为回答说:“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断,在接下来出示的病例上我竟然没有看
- 怎样区别焦虑症与抑郁症
讲师吕青
首先,要了解两种疾病的一般知识:(一)二者的对比二者相同之处:均属于心理障碍,而且二者的症状会出现交叉,即抑郁症患者会伴随焦虑,焦虑症患者也会伴有随抑郁。二者的区别:焦虑症患者以焦虑症状为主,患者的基本内心体验是害怕甚至恐惧,这种情绪指向未来,似乎有某种威胁和危险要发生(杞人忧天、世界末日),但实际上并没有任何威胁和危险。焦虑的同时,还会出现身体或四肢的震颤、出汗、心慌、坐立不安等。抑郁症的主要特
- 走过一片沼泽地(致一名抑郁症来访者)
澎湃简报
昨天某时走过一片沼泽地今天某时看到你很幸福看到你一步步好我很知足了只为这世间又多一幸福的人夕阳不为落幕而幽怨因为它明白朝阳因其更灿烂明白了大爱秋叶不会飘零生嗔恨因为它深知万物的不息皆是循环明白了成全的意义人生就是如此不在乎你所得不必在乎你失所失质量一定守衡由此放下故宽相信今日之付出是为了明日更好走过一片沼泽地必然是阳光明媚了然必定了然了然必无枉然
- 等我回来,我带你走。
nayli
二十三岁以前的时光,可以叫做青春。而二十三岁,我说这恰好是承上启下。我不知道,每个人的离开意味着什么。但是,我知道,这对我来说,是种解脱。—————————————————————————————故事的开始。Part.1》》》我叫安夏,是个抑郁症患者。母亲说,生于夏,安于夏。小时候,母亲喜欢做衣服,总会做各种各样的漂亮衣服给我穿,父亲常常有很多应酬,记忆中总是带着满身酒气归来,但是他无论多忙,依然
- 《人间失格》解读二我是这世间孤独的假面灵魂
廾匸_bc7f
韩董先生,大家一定都知道享誉世界的喜剧大师,但是你知道吗?憨豆先生在日常生活中却患有过严重的抑郁症。这位最接近欢乐的人却陷入到了生活的窘境中。这世间最接近欢乐的那一刻,是哪一段时间?最接近欢乐的人又是谁?最欢乐的状态究竟是怎样的?如果说喜剧的深层次是制碑呢,掷杯之后会不会迎来大的欢喜?太宰治在人间失格中这样说道,如果能够避开猛烈的欢喜,自然不会有悲痛来袭。前阶段一句话在网络上很是流行:我没有开心的
- 你的心情还好吗?崩溃的瞬间,请收藏让心情变好的方法!
千里小豌豆
刚刚还是乌云密布,电闪雷鸣,狂风暴雨,积水成渊!不到一个小时,拨开乌云,蓝天白云替换,晴空万里!不看地面泥污,不看朋友圈,睡一觉醒来,谁知道刚刚发生了什么啊!人的心情也是一样的,突然会往事涌入心头,或者谁一句不经心的话,引发伤感,久久不能自拔!甚至抑郁成疾,少则几个月,多则三五年十载!人也憔悴痛苦不堪,没人能拉你出来,除非自己想走出来!想让自己马上开心起来,就需要借助周围的环境!改变周围环境可以围
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
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- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1