儿童时间管理越早越好

今天如期参加易效能亲子班，期待中，并全心全意的。因为一个月之前就已经跟儿子约定去上课，没有跟他解释具体什么课程，居然今天早上他跟我说，我要去上“易效能时间管理亲子班”，我十分惊讶，他告诉我，那是他从每天记录时间的表格里面看到，我想也好吧，免得我跟他解释这个是什么课程。

今天的课程有三个深刻感受：

一、【重塑】生活方式。

易效能时间管理理念无论是成人还是小孩，都在传导高效率慢生活的理念。通过番茄工作法专注做作业，做完作业还能玩。不同的阶段培养不同的时间管理的规划能力。睡眠是最重要的，因此必须保证充足的睡眠。更早地睡觉。减少路上的交通，如果可能的话，离学校越近越好。要事第一，分清生活学习中的青蛙，高效吃青蛙，这个理念从小培养，扩展到一生也是适用的。管理好基础精力，要事第一，高效率，慢生活，把这些理念从小嵌入到孩子的生活当中都是适合的。

二、【赋能】激发内在智能。

赋能就是激发内在智能。我们都来自外星，什么都会，只是没有被激发。今天我看到了内向的儿子去大人签名时，内心的挣扎、恐惧、担心和紧张，我认可他的情绪和想法，合理地把他的情绪表达出来，再不断地鼓励，把他内心激活，最终成功拿回20个签名。当其他孩子过来找我签名的时候，我也看到他们的紧张，表达不够清晰，不敢看大人，我总是看着他们的眼睛，听他们说完之后说，你长大一定是最棒的天文学家，你一定是最棒的钢琴家，你一定会成为一个最厉害的画家。这些就是我们能随时能赋能的吧。

三、【习惯】尽早培养。

好的习惯必须尽早培养，特别是专注做事的习惯，规划时间的习惯。在来上课之前，我有刻意培养他使用番茄工作法做作业，始终效果不佳，上完课之后已经学到了如何更加合理让他培养这些习惯的方法。八岁的小孩开始已经能理解时间，有效的控制自己的行为，这个时候培养良好的习惯正当时。

陪儿子参加亲子班学习是今年我梦想板当中，家庭板块的第一大青蛙。年初顺利实现，甚是开心！持续践行是另一个青蛙，目标非常明确，继续前行。