卡罗尔·德韦克《终身成长》20180422

真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方”。真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。

群体思维:群体思维指人们在团体决策过程中思维倾向于一致，没有人提出异议，没有人采取批判的态度。这种群体思维可能会导致灾难性的决定，而且，罗伯特·伍德的研究表明，这种群体思维的现象一般来自于固定型思维模式。

第 6 章　人际关系：关于相处的思维模式

6.1.1爱情中的思维模式

固定型思维模式者认为，最理想的情况是即刻的、完美的、永恒的和谐相处。就是我们所说的，一切都注定如此。很多人都希望他们的恋爱关系是特别而非偶然的，这一点没什么问题。但固定型思维模式者主要有以下两点:缺点1.如果你需要为其努力，说明它注定不属于你； 2.问题表明性格存在缺陷(固定型思维模式者的第二个问题，就是认为问题意味着根深蒂固的缺陷)。

6.2反目成仇的伴侣

6.2.1在固定型思维模式者眼中，这一刻你的伴侣是你人生中的光芒，下一刻他们就成了敌人。为什么人们愿意将自己的爱人变成敌人？因为你搞砸其他事情的时候，很难一直将责任推到别人身上。但当一段感情出现问题的时候，你很容易将问题指向别人。事实上，固定型思维模式也没有给你太多选择。你要么责怪自己无法改变的个性，要么就去责怪你的伴侣。你会发现，将责任强加到别人身上这个选项更加诱人。

6.2.2是什么让固定型思维者很难迈出改善关系第一步？原因还是思维模式在作怪，在固定型思维模式中，我需要责备他人，需要沉溺在痛苦中，因为只有这样，我才能感到自己更正确，更有权力，觉得错不在我。但成长型思维模式让我放弃责备他人，让我能够继续前行。

6.3害羞

6.3.1害羞的人会担心他人贬低自己。他们经常担心受到他人评价或者在社交场合遭遇尴尬。人的害羞心理会阻碍人们交友和发展恋爱关系。在结识新朋友的时候，害羞的人说他们会感到焦虑，心跳加快，脸红，避免眼神接触，并希望这种互动尽快结束。在这些表象背后，害羞的人其实可能是一个很有意思、很棒的人，但在初识某人时，他们经常无法表现出自己的优点。而且他们自己也深知这一点。

6.3.2害羞与思维模式

6.3.2.1固定型思维模式者更容易害羞。这很好理解。因为固定型思维模式会让人们在意他人的评价，这同时也容易让人们怀疑自己并产生焦虑感。

6.3.2.2两种思维模式中都有很多害羞的人。拥有成长型思维模式的害羞者将这种社交场合当成一次挑战。即使感到焦虑，他们也会积极主动地欢迎这种结识新人的机会。而固定型思维模式的害羞者正好相反，他们不愿意去接触这些社交技巧比自己强的人。他们说，他们更担心自己会在社交过程中犯错误。所以，两种思维模式的人在面对同样的社交场合时采取了不同的应对态度。一方是去拥抱挑战，而另一方却害怕冒险。