《学习之道》--王者之道

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想成为塔尖上的那颗珍珠吗?


我们每个人都是一个大婴儿,一生都在不断地学习,不断地成长,只不过程度和意识不同罢了。或主动,或被动,或有意,或无意而已。

对于主动而有意的学习者,《学习之道》从渐进理论、软区域和旋涡效应三个方面告诉了你成为所在领域之王的技巧。

001“渐进理论”

拥有渐进理论的人承认自己的不足,承认自己是一个不断学习的大婴儿,有“空杯”心态,认为成功是努力的结果,他们相信世上无难事,只怕有心人,一步一个脚印跟随内心,小步迭代,循序渐进的朝着自己既定的目标前进。

拥有渐进理论的人认为,无论成功还是失败都是一笔财富,他们每次都能从经历中有所收获,都能使自己变好。

拥有渐进理论思想是让自己持续提升、走向卓越的关键。

002“软区域

当你有静不下心,杂念缠绕而停不下来的烦恼时怎么办?

最好的方式就是接受:心平气和地对待已经发生的事。

当你这样做时,就是进入心里学上所说的“软区域”。

想办法找到适合自己的软区域活动,例如冥想、慢跑、听音乐、吃东西等。

我个人的习惯是瑜伽练习,当你进入开始时的冥想,倾听到自己内心的声音,与真正的自己对话时,会从心底感受到自己是多么的幸福,还有什么不满足的呢?

知足,才能长乐!微笑就会从你的嘴角自然流露!你会发现自己可以利用短暂的时间进行自我调整,进入专注而高效的软区域,之前那些恼人的噪音,再也不会吵到你!

003 “旋涡效应”

旋涡效应是指一系列错误的连锁反应。

犯错误不可怕,可怕的是当你犯了错误,固执地相信自己,屡教不改,导致更大的错误!

所以出现错误时,最关键的是要静下来反思,承认不足,迅速调整,这样才能转危为安,转败为胜。

渐进理论教我们用长远的眼光看待成败,训练自己进入软区域可以让我们保持高效专注,而最为重要的是,当错误发生时要注意避免旋涡效应。

今天的三大诀窍,你学会了吗?

快速的应用到工作和生活中去吧!

你,就是王者


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相信自己,你能行!

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