得妙招 | 天天锦囊:凉拌蕨菜

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天天锦囊今天带给大家一道简单美味的小凉菜:凉拌蕨菜 ,蕨菜可以下气降压,清肠排毒,快点来试试吧。

材料:
蕨菜、红椒、蒜泥、花椒油、辣椒油

做法:

1、蕨菜放入开水中煮制一分钟,之后捞出过凉。

2、加入盐、醋、生抽、蒜泥、白糖、辣椒油、花椒油调成碗汁。

放入红椒搅拌均匀即可食用。


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